ฉันแค่ต้องการโพสต์กระทู้สั้น ๆ เกี่ยวกับความคืบหน้าของฉันจนถึงปัจจุบันและการเปลี่ยนแปลงที่ฉันเคยประสบมา ฉันได้รับการจัดการกับปัญหาของ PMO เป็นเวลาประมาณ 8 ปีแล้ว ฉันอายุ 26 ปี ปัญหานี้เริ่มแย่ลงเมื่อปีที่แล้วซึ่งทำให้ฉันรู้สึกแย่ในตัวเองมาก ฉันลืมว่าตัวตนที่แท้จริงของฉันคือใครและกลายเป็นคนเก็บตัวและเขินอายมาก ฉันกลายเป็นคนขี้อายและหยุดทำสิ่งต่าง ๆ ในสังคมนอกเสียจากว่าจะออกไปดื่มกับเพื่อน
ฉันเริ่ม NoFap เมื่อตัวเองและแฟนของฉันเลิกกันในเดือนมีนาคม เราไม่ได้เลิกกันเพราะปัญหาของฉัน แต่ฉันมั่นใจว่านั่นไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์ของเราดีขึ้นแน่นอน หลังจากที่เราเลิกกันฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉัน ฟอรัมช่วยฉันได้ไม่สิ้นสุดและการอ่านเรื่องราวความสำเร็จของคนอื่น ๆ เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันมีเรื่องราวความสำเร็จของตัวเอง ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือสามารถเข้าถึง 30/40/90 วันเหมือนคนอื่น ๆ ในเรื่องนี้
ฉันมีอาการกำเริบสองสามครั้งในช่วงแรกซึ่งทำให้ฉันรู้สึกแย่มากเพราะฉันรู้สึกว่าจะไม่มีวันเอาชนะปัญหานี้ได้ แต่ต้องขอบคุณคำแนะนำและการสนับสนุนที่เป็นประโยชน์ของผู้คนและความมุ่งมั่นของตัวเองที่จะกำจัดความชั่วร้ายนี้สักครั้งตอนนี้ฉันสะอาด 51 วันแล้ว
ฉันไม่เคยรู้สึกดีขึ้นในตัวเอง ฉันใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในแต่ละวันโดยไม่คิดถึงเรื่องโป๊ ฉันได้ค้นพบตัวเองอีกครั้ง ฉันกลับไปเป็นฉันคนเดิมเต็มไปด้วยความมั่นใจและลองสิ่งใหม่ ๆ และพบปะผู้คนใหม่ ๆ พี่ ๆ ของฉันบอกฉันว่าพวกเขาไม่เคยเห็นฉันดูดีขึ้นและไม่เคยเห็นฉันมีความสุขในตัวเอง ฉันเจอผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วและมันยุติธรรมที่จะบอกว่าฉันชกกับเธอจนเกินน้ำหนัก เธอเป็นผู้หญิงที่ฮอตที่สุดที่ฉันเคยคบด้วยอย่างไม่ต้องสงสัย น่าเสียดายที่เธอไม่ได้มาจากที่นี่และกลับบ้านไปแล้ว แต่การได้พบกับผู้หญิงคนนี้และสนุกสนานแบบที่ฉันเคยทำได้แสดงให้ฉันเห็นว่าฉันฟื้นตัวมาได้ไกลแค่ไหน
ฉันไปอาบูดาบีในช่วง 3 สัปดาห์เพื่อเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิตของฉันและมันก็ไม่สามารถมาได้ในเวลาที่ดีกว่าสำหรับฉัน ฉันรู้ว่าฉันยังมีอีกหลายทางที่จะต้องไปอีกสักพักก่อนที่ฉันจะสามารถกำจัดอาการของ PMO ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ฉันแค่อยากจะแบ่งปันว่าชีวิตของฉันจะดีขึ้นเพียงใดหากปราศจากมัน ทุกคนพูดแบบนี้เสมอรอจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณจะไม่ต้องการกลับไปที่ที่คุณอยู่
ตอนนี้ฉันรู้สึกได้แล้วและฉันก็มั่นใจว่าจะไม่มีวันกลับนรกอีกแล้ว !!!
;