หวัดดี! หลังจากทำ 26 วันในเดือนพฤษภาคมและอาการกำเริบเหมือนอึเกือบหนึ่งเดือนตอนนี้ฉันอยู่ในช่วงที่ดีที่สุดอันดับที่สองของฉันซึ่งก็คือ 21 วัน
หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนไปในช่วงเวลานี้ ฉันต่ำมากและไร้ความหวังบังคับให้มีรอยยิ้ม แต่ก็เศร้าอยู่ข้างใน ฉันทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลฉันยังยุบในที่สาธารณะและสั่นในระหว่างการสนทนา เสียงของฉันต่ำจริง ๆ และจริง ๆ แล้วฉันฟังเหมือนหี ฉันมักจะง่วงนอนนอนเป็นเวลา 10 ชั่วโมงหรือแม้กระทั่งทั้งวันและรู้สึกกระสับกระส่ายเมื่อตื่นขึ้นมา
ในช่วง NoFap ฉันเริ่มว่ายน้ำเดินวิ่งและออกกำลังกายสักหน่อยเมื่อฉันมีเวลาและรักมันจริง ๆ ฉันไม่เคยสนใจอะไรมาก่อนและตั้งคำถามกับตัวเองว่านรกนั้นผิดกับฉันอย่างไร ฉันเกือบเลิกสูบบุหรี่เช่นกันความแข็งแกร่งและผิวหนังดีขึ้นฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
ตอนนี้ฉันอยู่ในแฟลตไลน์ตั้งแต่วันที่ 1 แต่ประเทศมหาอำนาจมีจริง ฉันได้รับความสนใจมากขึ้นในสถานที่ต่างๆเช่นคลับถนน ... ผู้คนที่ฉันรู้จักมาก่อนทำตัวแตกต่างกับฉันและมันก็รู้สึกน่าทึ่งมาก ฉันได้รับความเคารพจากพวกเขามากขึ้นแม้กระทั่งกับคนอื่น ๆ พวกเขาสัมผัสได้มากกว่าและผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันรู้ว่าจริงๆแล้วกำลังถูกล้ามเนื้อของฉันเมื่อคืนอื่น ๆ ในคลับ ฉันหยุดหัวเราะไม่ได้ฉันไม่คุ้นเคยกับมัน แต่รู้สึกดีจริงๆ: ') สาว ๆ กำลังเริ่มต้นการสนทนาขอเส้นทางหรือเพียงแค่ไฟแช็ก
ดังนั้นนี่คือภาพใบหน้าของฉันก่อนและหลัง: http://imgur.com/JMlhFIb
โครงสร้างใบหน้าของฉันเปลี่ยนไปเป็นลูกผู้ชายมากขึ้นใบหน้าอ้วนของฉันหายไปและรอยยิ้มของฉันกลับคืนมาตามธรรมชาติ อึนี้ทำให้ความสุขของฉันหมดไปอย่างแท้จริงและทำให้ฉันดูไม่ขี้เหร่และเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของอึตลอดทั้งปี
NoFap ปลุกฉันและทำให้ฉันเข้าใจว่าชีวิตจะดีได้และมีหลายสิ่งให้ค้นพบและรู้ในโลกของเรา พวกคุณจงเข้มแข็งและอย่ายอมแพ้! คุณสามารถผ่านสิ่งนี้ไปได้และใช้ชีวิตที่มอบให้กับคุณมันคุ้มค่าจริงๆ
ฉันเพิ่งอายุ 26 ฉันใช้สื่อลามกมานาน 15 ปี สำหรับผลประโยชน์อื่น ๆ โดยพื้นฐานแล้วทุกสิ่งที่ NoFap [การเลิกอ้างสิทธิ์] มีให้ไม่ใช่เรื่องตลก (มุมมองเบลอน้อยลงมีหมอกในสมองกระชับกล้ามเนื้อ ฯลฯ )
แก้ไข: ฉันคิดว่าจะสามารถแบ่งปันยาธรรมชาติกับคุณซึ่งช่วยให้ฉันผ่านแฟลตไลน์ด้วยอารมณ์ที่ดีขึ้นได้ ฉันไม่รู้ว่าทำได้หรือเปล่า แต่เอาเถอะมันเรียกว่าเซนโฟรอลและมันก็ทำงานได้เหมือนผู้ชายที่มีเสน่ห์
แก้ไข 2: บางคนบอกว่าฉันดูดีขึ้นเพราะรอยยิ้มของฉันดังนั้นให้ฉันทำลายสิ่งนี้ด้วยการอัปโหลดรูปของฉันที่ยิ้มก่อน NoFap: http://imgur.com/fXykdCD
ลิงค์ - นี่คือสิ่งที่ใบหน้าของฉันเปลี่ยนไปในช่วงเดือน 3 บน NoFap
by nesmiiith
;
