ฉันแต่งงานเป็นเวลา 1.5 ปีและฉันมีลูก ฉันเป็น fapper ที่ยากตราบใดที่ฉันยังจำตัวเองได้ เมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันที่สวยงามและร้อนแรงมากนอกจากนี้ยังมีความเอาใจใส่และความรักฉันต้องจินตนาการถึงเลสเบี้ยนหรือผู้หญิงคนอื่น ๆ เพื่อให้สามารถหลั่งได้
บางวันก็แย่เหลือเกิน ฉันไม่ได้ตื่นตัวดังนั้นฉันจึงต้องตำหนิในสถานการณ์ที่เลวร้ายเช่นความเหนื่อยล้า จากนั้นฉันก็จะแยกตัวเองออกจากห้องรับประทานอาหารดูสื่อลามกเปิดแท็บด้วยแท็บและทำการแกล้ง หลังจากที่ฉันได้รับหมอกสมองความอับอายและความวิตกกังวลฉันจะไปนอนด่าว่าตัวเองเพราะขาดความตั้งใจ
ฉันไม่เคยเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงสามารถทำให้สดชื่นได้ เมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันฉันก็ปวดหัวและอ่อนแอ บางครั้งภรรยาของฉันก็รู้สึกแย่เมื่ออยากมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นสองเดือนที่ผ่านมาฉันตัดสินใจคืนชีวิตของฉัน
ตอนนั้นฉันเริ่มอ่าน "The Power of Now" ของ Tolle หนังสือเบิกตากว้างจริงๆ ฉันไม่เคยยึดติดกับโปรแกรมบางอย่างเช่นการละเว้นจากการทำภาพเป็นเวลา 90 วันหรือช่วงเวลาที่ไม่ได้ใช้โหมดยาก ฉันแค่ต้องการเวลาดึงตัวเองเข้าด้วยกันเพื่อให้เข้าใจว่าจินตนาการทั้งหมดนั้นเป็นของปลอมและในฐานะคนหาเลี้ยงครอบครัวฉันต้องเป็นแบบอย่างให้กับลูกสาวของฉัน ฉันรักเธอมาก.
ดังนั้นฉันไม่ได้ช่วยตัวเองเป็นเวลา 30 วัน ฉันมีช่วงเวลาที่ไม่ดีมากมาย ฉันมีความอยากรุนแรงและกระเจี๊ยวของฉันก็เจ็บปวด แต่ฉันไม่เคยล้มลงแน่นอน ทำไมถึงรู้สึกไม่ดี? ฉันเรียนรู้ที่จะเผชิญกับปัญหาและแก้ไขปัญหาเหล่านั้น
หลังจาก 30 วันในวันที่ 31 ฉันมีเซ็กส์กับภรรยาในคืนคริสต์มาส ฉันเป็นเหมือนสัตว์ร้าย ฉันไม่เคยคิดว่าเซ็กส์จะสุขสมขนาดนี้ วันนี้ผมมีเซ็กส์กับภรรยาอีกครั้งและมันก็สุดจะพรรณนา ฉันรู้สึกเป็นมนุษย์ฉันรู้สึกดี รู้สึกจริง……. ฉันได้รับรางวัล PMO
ลิงค์ - ฉันไม่เคยคิดว่าเซ็กส์จะสุขสมขนาดนี้ ...
by BarronABS
ติดตาม: ฉันรักษาความผิดปกติของอวัยวะเพศชายได้อย่างไร
ฉันอายุ 27 ปี ฉันแต่งงานแล้วและมีลูก ฉันเป็น fapper ที่ยากด้วยความคิดฆ่าตัวตายมากมายความเจ็บป่วยที่ทำร้ายตัวเองการบูลตลอดชีวิตและฉันก็มีน้ำหนักเกินด้วย แสงที่ปลายอุโมงค์สำหรับฉันเป็นเพียงแค่รถไฟและฉันก็รอให้ถึงภายใต้มัน ทั้งชีวิตของฉันฉันรู้สึกผิดกับการตายของพ่อของฉันแม้ว่าฉันจะไม่เกี่ยวข้องกับการตายของเขา ฉันอาศัยอยู่กับแม่ที่ปกป้องเผด็จการซึ่งเป็นเผด็จการและในขณะนี้ฉันเข้าใจแล้วว่ามีความคิดที่แน่นอนที่จะปกป้องฉันแม้จะต้องเสียสติไปด้วย เพียงพอที่จะเข้าใจสถานการณ์ของฉัน
ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อสามเดือนที่แล้วเมื่อฉันไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันได้
ทุกคนประหลาดใจและประหลาดใจเมื่อฉันแต่งงานกับภรรยาของฉัน เธอเป็นผู้หญิงที่ร้อนแรงและงดงามมากในสไตล์ของ Kim Kardashian และเธอก็รักฉัน ฉันเห็นเธอบน Facebook รูปของเธอทำให้ฉันบ้า เธอมีผู้ติดตามหลายคน และวันหนึ่งฉันก็เขียนจดหมายถึงเธอแล้วเธอก็ตอบ มันคล้ายกันมาก เธอตกหลุมรักฉันแม้ว่าฉันจะไม่ใช่คู่แท้ของเธอถ้าวัดจากสังคม เราแต่งงานและเป็นครั้งแรกที่ฉันมีเพศสัมพันธ์กับเธอ จากนั้นเธอก็ตั้งครรภ์และตอนนี้ฉันมีลูกสาวคนหนึ่ง ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์กับเธอฉันต้องเพ้อฝันเกี่ยวกับเลสเบี้ยนหรือผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่จะได้รับกระเจี๊ยวของฉันอย่างหนัก และเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันรู้สึกว่าฉันถูกแช่แข็งและฉันไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับเธอ เธอเริ่มคิดว่าเธอไม่สวยสำหรับฉันหรือฉันมีคนรักลับๆ นั่นทำลายการแต่งงานของเรา ฉันต้องทำอะไรสักอย่าง ก่อนที่ฉันจะกระตุ้นให้ตัวเองด้วยความช่วยเหลือของคำพูดบางอย่างซึ่งถ้าพังลงมาจะหมายถึงสิ่งหนึ่ง: ถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกมีความสุขทำสิ่งที่จะรู้สึกมีความสุข
ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำ
1 ฉันเริ่มระบุทริกเกอร์ ถ้าฉันอยู่บนเตียงหรือบนโซฟาฉันอยากจะทำอย่างนั้น ถ้าฉันอยู่คนเดียวในห้องฉันกำลังเปิดไซต์ลามกและการแกล้งทำ ฉันกำลังดูสื่อลามกที่ไม่ได้เข้าใกล้เพศของฉัน ฉันลบรูปเปลือยทั้งหมดของนางแบบจาก iPhone ของฉัน ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในห้อง สิ่งหนึ่งที่ช่วยในการเริ่มพูดคุยกับใครบางคนแม้ว่ามันจะเป็นเพื่อนบ้านของคุณที่คุณได้ยืมเงิน ฉันพูดอยู่เสมอ แค่อย่าคุยกับตัวเอง หากคุณยังไม่หายขาดบทสนทนาภายในของคุณจะทำให้คุณนอนอยู่บนเตียง
2 ฉันสมัครใช้ NoFap ฉันเริ่มเขียนเรื่องราวชีวิตของฉันและแบ่งปันกับผู้อื่น ฉันรู้สึกผิดมาก ฉันครอบคลุมรายละเอียดที่น่ารังเกียจและน่ารังเกียจทั้งหมดในชีวิตของฉัน มันจะช่วยเมื่อคุณทำ ความคิดเหล่านั้นอยู่ที่นั่นเพราะเราซ่อนพวกเขาไว้ เมื่อพวกเขาออกไปพวกเขาก็ละลาย
3 การทำสมาธิ ฉันนั่งสมาธิเพื่อให้ตัวฉันเองเข้าใจถึงสื่อลามกและความไร้ความหมายของความคิดเหล่านั้น พวกมันไร้ความหมาย พวกเขาไม่มีอะไรเหมือนกันในความเป็นจริง เมื่อเราเผชิญกับความไม่มั่นคงและเลือกเส้นทางอื่นเราจะเข้าใจสูตรง่าย ๆ นั้น
4. ฉันเริ่มมองหน้าเด็กทารกของฉัน (มันตลกนะ แต่เชื่อฉันเถอะ) เมื่อฉันมองไปที่เธอและเธอกำลังมองกลับมาที่ฉัน มันสอนฉันอย่างหนึ่ง ฉันต้องกล้าหาญที่จะเป็นแบบอย่างให้กับเธอ หากคุณมีใครสักคนหรือสิ่งที่มีค่ามากสำหรับคุณเพียงแค่มองไปที่มันและรู้สึกถึงช่วงเวลานั้น เพื่อนของฉันมักจะใช้เวลาดูรถในฝันของเขาเสมอ มันช่วยให้เขาติดตามได้
5. จำกัด เวลาของฉันเพียง 30 วัน ไม่มีความผิด แต่คุณควรอยู่ในโหมดฮาร์ดเพื่อเริ่มมีเซ็กส์นานแค่ไหน ฉันรู้จักผู้ชายบางคน (เชื่อฉันฉันเคารพพวกเขามาก) ที่อยู่ในโหมดยากเป็นเวลาสองปี และพวกเขาจะไม่มีเซ็กส์ วิธีแก้ปัญหาของฉันคืองดการเย็ดสัก 30 หรือ 40 วันแล้วเริ่มมีเซ็กส์ จุดประสงค์ไม่ได้มา แต่สัมผัสร่างกายถูแตะจูบ อย่าเพิ่งรีบร้อน
6 อ่านหนังสือ ขึ้นอยู่กับคุณ
- พลังของตอนนี้
- งาน Clockwork Orange
- โลกใหม่ที่กล้าหาญ.
7 เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าทำไมฉันถึงต้องทำถ้ามันแย่ สิ่งที่ได้รับคือการปรับปรุงการสบตา ฉันมีพลัง ฉันเลิกสูบบุหรี่ ฉันเลิกกัดเล็บ ฉันทำเช่นนั้นมาเป็นเวลา 24 ปี ฉันไม่กินขนมดื่มกาแฟ
มันเป็นปาฏิหาริย์ แต่สามารถบรรลุปาฏิหาริย์ได้อย่างเต็มที่ ไม่มีใครควรอยู่ในมือของผู้ผลิตหนังโป๊ ฉันมีเพื่อนที่บอกฉันว่านักลงทุนหนังโป๊ไม่ได้ดูหนังที่พวกเขาสร้าง พวกเขาแค่นับเงิน ฉันคิดว่ามันน่ารังเกียจ และเราควรตัดความสุขนั้นออก
หลังจากที่ฉันออกจากที่นี่ไปแล้วฉันก็โทษใครคนใดคนหนึ่งและฉันก็รู้ว่าฉันเป็นผู้ดูแลตัวเอง คุณสามารถทำได้ โปรดทำและทำให้โลกปลอดภัยขึ้น แต่ทำให้ตัวเองสอดคล้องกับธรรมชาติและจักรวาล
;
