18 เดือนที่แล้วฉันอ้วน [100 kg], ซึมเศร้า, ฆ่าตัวตายอยู่ในห้องของฉัน 24 ชั่วโมง ฉันเป็นคนติดยาเสพติด PMO ใช้เวลาหลายชั่วโมงในสื่อลามก, ใคร่, สูบบุหรี่, กินเหมือนอึ ฉันนอนไม่หลับจนกว่าฉันจะช่วยตัวเองหลายครั้งจนดึกเกิน 3 ในตอนกลางคืน ฉันโกรธหงุดหงิดตลอดเวลา ความวิตกกังวลทางสังคมลืมเกี่ยวกับการพูดคุยกับผู้หญิง
จากนั้นฉันเริ่ม NoFap มันยากจริงๆ แต่ฉันเริ่มออกกำลังกายบ่อยๆฉันลดน้ำหนัก 25 ลงเหลือ 75 กิโลกรัม เอาฉัน 8 เดือนฉันวิ่งมากกว่า 1000 km ในช่วงเวลานั้นควบคุมการบริโภคอาหารของฉัน ตอนนี้ฉันฟิตร่างกาย
จากนั้นฉันไปที่ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ ในความเป็นจริงฉันไปที่นั่นฉันเริ่มแนวปัจจุบัน [111 วันที่ผ่านมา] โชคดีที่ฉันได้รับคำแนะนำจากเด็กผู้หญิงที่กำลังศึกษาระดับปริญญาเอกสาขาจิตวิทยาเธอเป็นนักเรียนที่นั่นและอายุของฉัน ฉันบอกเธอทุกอย่างเกี่ยวกับการติดยาเสพติดของฉันว่าฉันมีปัญหาในการพูดคุยกับผู้หญิงเธอบอกว่าฉันมีภาพลักษณ์ในแง่ลบและภาวะซึมเศร้า เธอช่วยฉันจริงๆ
หลังจากให้คำปรึกษาฉันเริ่มเตรียมตัวสำหรับการสอบระดับชาติเพราะฉันต้องการให้ตัวเองมีส่วนร่วม ฉันไม่อยากอยู่ในห้องของฉันเพราะตอนนี้ฉันไม่ชอบอยู่ในห้องทั้งวัน
ฉันจึงไปหา 'ห้องทำงาน' เพื่อที่จะได้ไปเรียนที่นั่น ฉันพบหนึ่งและฉันไปที่นั่น ห้องนั้นมีผู้หญิงเหมือน 80 เปอร์เซ็นต์ ฉันรู้สึกกังวลมากที่ได้อยู่ท่ามกลางเด็กผู้หญิงหลายคนหลายครั้งฉันเป็นผู้ชายเพียงคนเดียวในห้องนั้น จากนั้นเด็กผู้หญิงคนหนึ่งก็เริ่มคุยกับฉันจากนั้นฉันก็เริ่มคุยกับเธอ [เธอเป็นทนายความเตรียมสอบอัยการ] จากนั้นฉันก็คุยกับอีกคนและอื่น ๆ อีกมากมาย
มีผู้หญิงคนนี้ที่ฉันชอบจริงๆ ในที่สุดฉันก็เข้าหาผู้หญิงคนนี้ฉันรู้สึกประหม่าเหมือนมีเพศสัมพันธ์ แต่ฉันพูดกับตัวเองว่ามันเป็นเพศสัมพันธ์วันนี้เป็นวัน ในความเป็นจริงฉันไม่รู้ว่าจะพูดอะไรตอนแรกฉันจะหยุดมันก็อึดอัดเพราะฉันไม่มีอะไรจะถาม การพูดคุยครั้งแรกใช้เวลา 5 นาที ตอนนี้เราคุยกันเป็นประจำมันยอดเยี่ยมมาก เธอเป็นแพทย์ MBBS และกำลังศึกษาเพื่อทำโพสต์บัณฑิตในนรีเวชวิทยา ฉันเรียนถึง 12 ชั่วโมงที่ห้องอ่านหนังสือฉันตื่นขึ้นมาที่ 5 ฉันออกกำลังกายฉันเรียนทั้งวันฉันมีผู้หญิงที่ฉันชอบและฉันคุยกับเธอฉันนอนในเวลา 10 นาทีในเวลากลางคืนไม่ต้องกังวลอีกต่อไป อันที่จริงฉันไม่มีเวลาไปสภาวิชาชีพบัญชีในขณะนี้
ดังนั้นออกจากห้อง / หัวของคุณแล้วคุณจะพบสิ่งที่ดีกล้าหาญ
ลิงค์ - นี่คือเรื่องราว -111 วัน
by ราหุล_สิงห์
;
