เฮ้พวกฉันอายุ 29 ปีฉันมีส่วนร่วมในชุมชน nofap มาประมาณ 2 ปีแล้ว ฉันอาจมี 4-5 ริ้วในช่วง 10 วันซึ่งนานที่สุดคือ 24 วัน ครั้งนี้แตกต่างจากครั้งก่อนมาก A) ฉันเป็นคนอารมณ์ร้ายอย่างสมบูรณ์ B) ฉันก็เลิกดื่มไปพร้อม ๆ กันดังนั้นตอนนี้ฉันรู้สึกศักดิ์สิทธิ์มาก
ฉันเริ่มสตรีคนี้ในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่ฉันออกจากงานเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อน ภายใน 3 วันฉันไปถึงงานบาร์เทนเดอร์ในอุดมคติของฉัน 5 นาทีจากบ้านของฉันเริ่มการฝึกอบรมภายในสัปดาห์และจากนั้นมีการเปลี่ยนแปลงจริง 3 ครั้งในสัปดาห์นี้ ฉันรู้ว่าการกักเก็บน้ำอสุจิมีบทบาทสำคัญในการโต้ตอบที่ประสบความสำเร็จของฉันในระหว่างขั้นตอนการสัมภาษณ์ในระหว่างการฝึกอบรม (การแสดงผลครั้งแรก) และจำนวนคำชมเชยและเงินสดที่ฉันทำได้ในสัปดาห์แรก ($ 700 ใน 3 กะ) . ฉันหมายถึงคนเอาแต่ทุ่มเงินใส่ฉัน ฉันบอกได้เลยว่าสาวโสดกำลังแข่งขันกันเพื่อดูว่าใครได้ D ก่อน (ฉันรู้ แต่มันชัดเจน)
ในโรงยิมฉันได้ผูก PR ของฉันไว้บนแท่นกดซึ่งฉันไม่ได้อยู่ใกล้เดือนที่แล้วฉันประชาสัมพันธ์ squats ของฉันและทำให้รูปร่างของฉันสมบูรณ์แบบและฉันรู้สึกว่าเอวของฉันหดลงอย่างน้อยหนึ่งนิ้ว สาวฮอตที่ยิมของฉันกำลังสบตาและยิ้มให้ฉัน
พี่ชายคนเล็กของฉัน (24) และผู้หญิงของเขาอาศัยอยู่กับฉัน เขาเลิกดูหนังโป๊โดยเป็นอิสระจากฉันเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ฉันสังเกตเห็นการเชื่อมต่อของเราซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่แข็งแกร่งมาโดยตลอด แต่ก็ทำได้ง่าย 100% และในที่ที่เราเคยมองโลกในแง่ร้ายและเป็นแหล่งที่มาของความวิตกกังวลต่อกันและกันมีพลังบวกที่ไหลเวียนอย่างมั่นคงที่เราตีกลับ ออกจากกัน
เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นสัปดาห์แรก ไม่ขอบ! อย่าดื่มหนัก! อาบน้ำเย็นในตอนเช้าและเตะตูดของวันนี้
ฟังการทำสมาธิแบบมีไกด์บน youtube https://www.youtube.com/watch?v=NPB5ibiNhY4 และท้าทายตัวคุณเอง
ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คนที่ต้องการถ้าคุณยึดติดกับบางสิ่งในที่สุดคุณจะได้อะไรจากมัน รักมาก
ลิงค์ - ถึงทุกสิ่งที่คุณ newbs
ฉันเสร็จ 30 วันที่ไม่มีเหล้าไม่มีการช่วยตัวเอง ฉันดื่มมาสองครั้งแล้ว แต่วางแผนว่าจะใช้เวลามากกว่านี้ในไม่ช้า ผลลัพธ์ที่ฉันได้รับคือ INSANE
34 วันก่อนฉันถูกไล่ออก ฉันเลิกดื่มและกระตุกทันทีและรีบหางานทำที่ร้านอื่น ฉันเริ่มตียิมอย่างหนัก ฉันอาบน้ำในน้ำแข็งเย็นทุกเช้า ตอนนี้ฉันมีระบบการฟื้นฟูที่ดีขึ้นนอนหลับได้ดีขึ้นให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ
ฉันดึงผู้หญิงที่ร้อนแรงที่สุดในที่ทำงานของฉันในวันที่ 30 เธอขอฉันไปดื่มจริงๆ .. เธอบอกฉันว่าเธอรักฉันและอยู่ที่บ้านของฉันมาตั้งแต่ 1/1 .. เราต่างคนต่างพิมพ์กัน แต่ ฉันรู้สึกถึงความสัมพันธ์ทางจิตใจที่แข็งแกร่งกับเธอก่อนที่เราจะมีเซ็กส์ที่เราทั้งคู่เชื่อว่าเราเป็นคู่ชีวิตกัน (เธอเริ่มการสนทนานั้นแม้ว่าฉันจะรู้สึกทุกอย่างที่เธอมี) เราทั้งคู่อายุ 29 ปี (เธอเป็นคนเอเชียดังนั้นเธอจึงดูเหมือนเธอ 21) และเธอก็บอกอย่างชัดเจนว่านี่เป็นเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่เธอเคยมี .. เธอยังบอกฉันด้วยว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ในที่ทำงานของฉันยอมรับด้วยวาจาว่าคิดว่าฉันร้อนแรงจริงๆ
ฉันจะพยายามอัปโหลดภาพก่อนและหลังในการแก้ไขในไม่กี่วินาที แต่ฉันใส่พร็อบ 5 ปอนด์ของกล้ามเนื้อ แต่ฉันดูกระชับขึ้นและฉันก็กลิ้งโฟมเพื่อเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ .
คำถามหรือความคิดเห็นโปรดอย่าลังเลที่จะสนับสนุนให้ทุกคนมาที่จุดนี้ เป็นการปลดปล่อยอย่างมาก
;
