อายุ 30 ปี - ความมั่นใจและพลังสมองมากขึ้นชัดเจนขึ้นมีความสุขมากขึ้นบุคลิกภาพสดใสขึ้นการรับรู้ของผู้หญิงเปลี่ยนไป

หลังจากวัน 70 ในที่สุดฉันก็มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงที่งดงามจริงๆนี้ หลักฐานอยู่ที่นั่น! เรื่องนี้จบลงด้วยการสะกดแบบแห้งเดือน 10

และรับสิ่งนี้แม้หลังจากนั้นฉันก็ยังคงอยากจะกำเริบ ฉันจะไม่ทำเพราะฉันมาแล้ว แต่ความจริงที่ว่าสิ่งล่อใจยังคงมีอยู่ก็เป็นบ้าอย่างแน่นอน!

[จากบทความอื่น ๆ ]

คืนนี้ฉันมีนัดกับผู้หญิงที่ฉันเจอที่ร้านขายยาที่มาโจมตีฉัน! ฉันมีผู้หญิงคนอื่นถามฉันที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตเมื่อเดือนที่แล้ว แต่ฉันไม่สนใจ ฉันมีงานอดิเรกใหม่ ๆ ต่อสู้น้อยกว่ามีความมั่นใจมากขึ้นไม่มีความละอายไม่กลัวเมื่อพูดคุยกับผู้หญิงมีความสุขมากขึ้นเบาขึ้นฟรีผู้หญิงไม่ปฏิเสธฉันเหมือนที่เคยความมืดยกเพลิดเพลินกับชีวิตมากขึ้นเชื่อมต่อกับร่างกายของฉันมากขึ้น บริสุทธิ์มากขึ้นบริสุทธิ์มากขึ้นเชื่อมโยงกับสาระสำคัญในวัยเด็กของฉันมากขึ้น

คุยกับผู้หญิง พูดคุยกับพวกเขาให้มากที่สุด แม้ว่าพวกมันจะร้อนแรงและมันทำให้คุณกลัวแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความสนใจก็ตามแม้ว่าจะมีอะไรก็ตามแค่พูดคุยกับคนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และเรียนรู้และทำให้ดีขึ้น ล้มใบหน้าของคุณสองสามครั้งใครสนใจ นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ และในที่สุดก็จ่ายออก!

ฉันสามารถดูรูปหนึ่งและไม่ปล่อยให้มันไปได้อีกต่อไป แต่ฉันไม่แนะนำ เพราะถึงแม้ว่าฉันจะไม่ยอมให้มันไปไกลกว่านี้ แต่มันก็ยังทำให้ฉันบ้าและทำให้ฉันต้องการมากขึ้นถึงแม้ว่าฉันจะไม่ได้ดูมากกว่านี้

นี่คือสองเซ็นต์ของฉัน วันละครั้งเป็นวิธีที่มากเกินไป ไม่แน่ใจว่าคุณอายุเท่าไหร่ แต่อย่าทำวันละครั้ง ฉันเคยทำสัปดาห์ละครั้งและมันก็มากเกินไปในความคิดของฉัน! ถ้าคุณแค่พูดถึง MO ฉันจะบอกว่าทำเดือนละครั้งหรืออย่างนั้น หากเรากำลังพูดถึง PMO คุณก็แค่เชื่อใจว่าสื่อลามกจะทำให้ชีวิตคุณเจ็บปวด ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไรตอนนี้สื่อลามกจะก่อวินาศกรรมและชีวิตของคุณจะดีขึ้นหากปราศจากมันแม้ว่าคุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ทันที ฉันเห็นผลลัพธ์บางอย่างหลังจาก 15 วัน แต่ฉันไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์อย่างยิ่งจนกระทั่งวัน 45 และวัน 60

ฉันไม่ได้ติดกับ PMO จริงๆจนกระทั่งฉันคิดว่ามันเป็นวิธีแก้ปัญหาความปวดใจครั้งสุดท้ายของฉัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันไม่ใช่

ฉันไม่เคยโน้มน้าวใจตัวเองว่าฉันไม่ต้องการสื่อลามกหรือไม่ชอบมัน สิ่งที่ฉันรู้และรู้คือชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างมากหากปราศจากมัน (และนั่นคือการพูดน้อย) มันยากที่จะเลิกเพราะผลลัพธ์ใช้เวลาพอสมควรดังนั้นการไม่หยุดพักจากสื่อลามกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จะทำให้คุณไปถึงนิพพาน แต่หลังจากวัน 60 ใช่นางฟ้ากำลังร้องเพลง! ตอนนี้ฉันง่ายขึ้นเพราะฉันอยู่ในผลลัพธ์ ก่อนที่ฉันจะโดน 30 วันฉันจะเสียสติและไม่สามารถมองเห็นแสงที่ปลายอุโมงค์ ฉันยังคงไปเพราะฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยนและฉันรู้ลึกว่าไม่มีสื่อลามกที่จะช่วยฉันชีวิตของฉันหรือความสัมพันธ์ของฉันเคย การเปลี่ยนแปลงของแสงและปาฏิหาริย์ในชีวิตของฉันนั้นเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าอยู่ห่างไกลความดี ฉันเคยคิดว่านี่เป็นเพียงชั่วคราว แต่ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างแท้จริงว่าฉันอยู่ในนั้นเป็นระยะเวลานาน: เพื่อชีวิต

ลิงค์ -  เรื่องราวความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

by lekajones


 

อัปเดต - ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากทำ NoFap ในเวลาเพียง 4 เดือน

ฉันกำเริบครั้งหนึ่ง 45 วันที่ผ่านมา แต่นั่นไม่ใช่จุด การกำเริบนั้นสอนให้ฉันรู้ว่าการใช้สื่อลามกน่าเบื่อทำเทียมหดหู่และเจ็บปวดแค่ไหน

ดังนั้นตั้งแต่เริ่ม NoFap ในเดือนมกราคมนี่คือบางสิ่งที่เกิดขึ้น:

  • ความหลงใหลในการออกกำลังกาย
  • รูปร่างคาร์ดิโอที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับตั้งแต่ฉันจำได้
  • ได้วางสองสามครั้งกับสาวสวยมาก (ก่อนหน้านี้ในช่วง 3 ปีที่แล้วที่ฉันนั่งลงและลดมาตรฐานของฉัน)
  • งานอดิเรกและความสนใจใหม่ ๆ รวมถึงการลงทุน
  • การออกกำลังกาย
  • การทำสมาธิ
  • ความชัดเจนมากขึ้นในการทำงานของฉัน
  • ความมั่นใจมากขึ้น
  • ความอับอายหายไป
  • รู้สึกเบาขึ้นฟรีเอ้อติดต่อกับความไร้เดียงสาที่แท้จริงของฉันมากขึ้น
  • บุคลิกภาพของฉันมีชีวิตชีวามากขึ้นเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นเช่นเป็นผู้ใหญ่
  • มีความสุข
  • ความรู้สึกของฉันคือ keener
  • ชื่นชมดนตรี / ศิลปะอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
  • เปิดใจมากขึ้น
  • สนใจบุคลิกของผู้หญิงมากขึ้น
  • ดึงดูดความงามของผู้หญิงมากขึ้น
  • ดึงดูดสิ่งที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับผู้หญิงอย่างที่พวกเขาเคลื่อนไหว
  • ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันต้องการชัดเจนยิ่งขึ้น
  • ฉันรู้สึกชัดเจนขึ้นสับสนไป
  • ฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับผู้หญิงและการออกเดท (โดยทั่วไปฉันรู้สึกเกลียดชังผู้หญิงและมองโลกในแง่ร้ายมาก่อน)
  • ฉันเพลิดเพลินกับอาหารมากขึ้น
  • ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
  • มีสติมากขึ้น
  • เมตตากับตัวเอง
  • การมองโลกในแง่ดีมากขึ้น
  • พลังสมองมากขึ้น
  • epiphanies ซ้ายและขวา
  • และอีกมากมายใช่ไหม

ฉันหวังว่าฉันจะพบสิ่งนี้เร็วกว่านี้ แต่ฉันรู้สึกซาบซึ้งที่ฉันพบตอนนี้!


 

อัปเดต - สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นหลังจาก 3 ของ hardmode หลายสัปดาห์ ...

ฉันเพิ่งจะทำโหมดง่าย ๆ ก่อนแนวนี้ (ดีที่ฉันได้ทำการทดลองใช้ฮาร์ดดิสค์วัน 30 แต่ริ้ววัน 90 เป็นโหมดที่ง่ายทั้งหมด) และให้ฉันบอกคุณ: ฉันขอแนะนำอย่างมาก มันให้พลังที่เชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับความเป็นลูกผู้ชายของคุณเกือบจะเหมือนกับความแข็งแกร่งของมนุษย์ เพิ่มความมั่นใจให้ wazu!

ดังนั้นนี่คือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ผู้หญิงที่สวยงามคนนี้ฉันพบเพียงครั้งเดียวไม่กี่นาทีขอให้ฉันออกเดทและเราจะออกไปอีกครั้ง ฉันอยู่ในงานปาร์ตี้นี้และผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ฉันรู้จักมาเป็นเวลาหลายปี 4 บอกว่าเธอต้องการออกไปข้างนอกกับฉันและแสดงความคิดเห็นว่าฉันดูดีแค่ไหน ฉันแทบจะไม่พูดอะไรกับเธอ

ฉันไม่ได้เขียนสิ่งนี้เพื่อความไร้สาระฉันเขียนมันเพราะฉันรู้จักคนนี้มานานกว่า 4 ปีและนี่เป็นเวลาเดียวที่เธอเคยพูดสิ่งเหล่านี้กับฉัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ฉันหมายถึงอย่างจริงจัง

ดังนั้นฉันจะแบ่งปันสิ่งนี้เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหนที่จะทำโหมดยาก เพราะฉันใช้เวลาซักพักก่อนที่ฉันจะเชื่อมั่นลองทำดูจริงๆ

ฉันยังได้เรียนรู้บทเรียนที่มีค่ามากเกี่ยวกับผู้หญิงพวกเขาถูกผลักไสโดยไม่รู้ตัวจากการใช้สื่อลามก แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถพูดได้มันก็สามารถรับรู้พลังงานแปลก ๆ ที่เข้ากับมันได้ เด็กผู้หญิงคนที่สองที่ฉันพูดถึงเกือบจะเป็นกรณีศึกษาเพราะฉันจำครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นเธอฉันใช้สื่อลามกในวันนั้นและเรามีปฏิสัมพันธ์ที่แปลก (อาจเป็นเพราะฉันอยู่ที่) และหลังจากนั้นทั้งหมดนี้ NoFap เธอทำหน้าที่แตกต่างกันมาก

เราโดดเด่นเมื่อเราไม่ใช้สื่อลามกผู้หญิงรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นกับเรา มันเจ๋งจริงๆ. ฉันหวังว่านี่จะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครบางคน


 

อัปเดต - สถิติ: 7 1 / 2 เดือนก่อนที่จะค้นพบ NoFap และ 7 1 / 2 เดือนหลังจากนั้น ...

แบ่งปันประสบการณ์ของฉันเอาตามที่คุณต้องการ โฟกัสอยู่ที่ชีวิตส่วนตัวมากกว่างาน ฉันรู้สึกว่าความสัมพันธ์ระหว่าง NoFap กับงาน / อาชีพเป็นเรื่องส่วนตัวมากกว่าและตรงไปตรงมาน้อยกว่าประสบการณ์อื่น ๆ เหล่านี้ ตอนนี้ในแง่ของการออกเดทฉันมีความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมีประสบการณ์โรแมนติก / ทางเพศมากมายในขณะที่ฉันกำลังถ่ายทำตลอดชีวิตของฉัน (ฉันอายุ 30 ปี) อย่างไรก็ตามฉันพบสถิติที่น่าทึ่งบางอย่างที่ฉันต้องการแบ่งปันเพื่อเปรียบเทียบช่วงเวลาทั้งสองในชีวิตของฉัน ต่อไปนี้…

  1. จำนวนผู้หญิงสวยที่ฉันชอบในช่วงแรกของฉัน 7 1 / 2: 2
  2. จำนวนผู้หญิงสวยที่ฉันนอนในช่วงเดือน 7 1 / 2 แรกของ NoFap: 4
  3. จำนวนผู้หญิงสวยที่ฉันเคยเดทในช่วง 7 1/2 เดือนแรก: 6
  4. จำนวนครั้งที่ฉันสับสนกับกระบวนการออกเดท: 0
  5. จำนวนครั้งที่ฉันรู้สึกหงุดหงิดกับผู้หญิง: ไม่กี่คน
  6. จำนวนครั้งที่ฉันรู้สึกอ่อนแอทางอารมณ์กับผู้หญิง: 2
  7. จำนวนครั้งที่ฉันทำร้ายผู้หญิงที่ฉันชอบ: 2 (มันมีค่าใช้จ่ายบางอย่าง: ถ้าคุณได้ขึ้นสังเวียนคุณจะโดนโจมตี)
  8. จำนวนงานอดิเรกใหม่ ๆ (ที่ฉันหลงใหลมาก) ที่ฉันค้นพบในช่วง 7 1/2 เดือนแรก: 4
  9. ฉันใช้เวลาเท่าไหร่ในช่วงระยะเวลาใหม่นี้: ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
  10. จำนวนครั้งที่ฉัน PMO ทำในช่วงเวลานี้: 4
  11. จำนวนครั้งที่ฉัน masterbated โดยไม่มีสื่อลามก: ประมาณ 7 (แนวปัจจุบันของฉันไม่มีภาพต้นแบบหรือภาพลามกใด ๆ )
  12. จำนวนครั้งที่ฉันรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจ: หลายร้อย
  13. จำนวนครั้งที่ฉันร้องไห้: ไม่กี่

7 1 / 2 เดือนก่อน NoFap

  1. จำนวนผู้หญิงสวยที่ฉันนอนด้วย: 0
  2. จำนวนผู้หญิงที่ฉันนอนด้วย: 0
  3. จำนวนผู้หญิงที่ฉันชอบ: 0
  4. จำนวนผู้หญิงที่ฉันลงวันที่: 1
  5. จำนวนผู้หญิงที่ฉันจูบ: 1
  6. จำนวนประสบการณ์ที่สับสนสับสนและหงุดหงิดที่ฉันมีกับผู้หญิงในช่วงเวลานี้: หลายร้อยคน
  7. จำนวนงานอดิเรกใหม่ที่ฉันพบในช่วงเวลานี้: 0
  8. ฉันออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่ครั้ง: 1-2
  9. จำนวนครั้งที่ฉันทำ PMO ในช่วงเวลานี้: ประมาณ 30-40 (กิจวัตรเดิมของฉันคือ PMO สัปดาห์ละครั้งสำหรับผู้ที่คุณคิดว่าจะเสี่ยงต่อการกลั่นกรอง .. )
  10. จำนวนครั้งที่ฉันจะไม่มีสื่อลามกในช่วงเวลานี้: 0
  11. จำนวนครั้งที่ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจมาก: ไม่กี่
  12. จำนวนครั้งที่ฉันร้องไห้: 0

คุณทำคณิตศาสตร์ ...


 

อัปเดต - รายงาน 90 วัน - การทดลองใช้ 3 วันที่ 90 ของฉัน

นี่เป็นเวลา 3rd ที่ฉันทำไว้กับ 90 วัน อย่างไรก็ตามครั้งนี้ฉันไม่อยากสื่อลามกอีกต่อไป ฉันอยากมีเพศสัมพันธ์ซึ่งฉันคิดว่ามีสุขภาพดี ฉันคิดว่าไม่กี่ครั้งสุดท้ายที่ฉันยังคงต้องการสื่อลามกเพราะฉันจะมองเป็นครั้งคราวแล้ว ครั้งนี้ฉันไม่ได้ ฉันจะทำ MO ครั้งหนึ่งก่อนหน้านี้สักครู่ก่อน (ในช่วงการทดลองที่ผ่านมา) คราวนี้ฉันไม่ได้ทำ ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ทำจริงๆซึ่งแปลว่าไม่มีการแอบมองไม่มีขอบไม่มี MO ไม่มีสื่อลามกไม่มีสาวที่แอบอ้างออนไลน์ไม่มีอึน่าขนลุก อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์ก็โอเคตราบใดที่มันไม่ใช่ประเภทของเพศที่จะเรียกร้องให้มีการอัปยศในเช้าวันถัดไปและตราบใดที่มันปลอดภัย ฉันมีเพศสัมพันธ์สองสามครั้งในช่วงแรกของการทดลองและฉันก็มีความสุขกับมัน ฉันโพสต์มากเกี่ยวกับผลกระทบของการทำสิ่งนี้ทั้งหมด แต่ฉันจะแสดงบทเรียนใหม่ที่ฉันพบเมื่อไม่นานมานี้:

  • ฉันเปิดกว้างมากขึ้นและเป็นบวกกับผู้หญิง และพวกเขาก็เปิดกว้างและเป็นมิตรกับฉันมากขึ้น ฉันเคยไปงานปาร์ตี้และมันจะเป็นประสบการณ์ที่หลากหลายมาก ฉันจะพบความรุนแรงมาก ตอนนี้พวกเขาเกือบจะเป็นมิตรเสมอแม้ว่ามันจะไม่เป็นไปตามที่ฉันต้องการก็ตาม
  • ฉันรู้ว่านี่เป็นวิถีชีวิต ฉันรู้เรื่องนี้มาก่อน แต่ฉันไม่ได้ฝึกฝนสิ่งที่ฉันเทศนา แต่ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่าวัน 90 เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น หากชีวิตของคุณเปลี่ยนให้ดีขึ้นเพียงแค่ในสัปดาห์ 3, 60 วันหรือ 90 วันลองจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น .. นี่คือสิ่งที่ฉันตื่นเต้นมาก เราต้องปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องและทำงานเพื่อตัวเราเอง มันไม่เกี่ยวกับเป้าหมายสุดท้าย มันเหมือนกับว่าศิลปินใช้เวลาตลอดชีวิตของเขาเพื่อทำให้งานฝีมือของเขาสมบูรณ์แบบ มันเหมือนกันจริงๆที่นี่ ทุกครั้งที่คุณกำเริบฉันคิดว่าคุณย้อนกลับไปเล็กน้อย สร้างบนรากฐานอย่าบดขยี้
  • วงจรการทำลายล้างที่ไม่ได้รับสิ่งที่ฉันต้องการหันไปหาสื่อลามกแล้วก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นในสิ่งที่ฉันต้องการ หรือฉันเหงาหรือหงุดหงิดและหันไปหาสื่อลามกเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่า แต่ความว่างเปล่านั้นยิ่งลึกและเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น รอบนี้จบแล้ว หากคุณติดอยู่ในนั้นออกไป หนังโป๊เป็นภาพลวงตา ตอนนี้ฉันไม่ได้“ อยู่ในนั้น” อีกต่อไปมันชัดเจนกว่าว่ามันทำงานอย่างไรและทำลายได้อย่างไร แต่เมื่อเราอยู่ในนั้นเราคิดว่าเรารู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ เราติดอยู่ในการเสพติด
  • ผลประโยชน์ที่ลึกซึ้งจากการแบ่งปันในอดีต: ระดับความอดทนที่ทรงพลังใหม่ความชัดเจนปราศจากความรู้สึกไร้เดียงสางานอดิเรก / ความสนใจพลังอำนาจความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในหลักสูตรใหม่
  • PMO เซสชั่นหนึ่งชั่วโมงจะก่อวินาศกรรม 2-3 สัปดาห์ถัดไปในชีวิตของคุณ ทุกครั้งที่ฉันทำหนึ่งในการทดลองเหล่านี้ฉันสังเกตเห็นว่าผลกระทบเชิงลบส่วนใหญ่ของสื่อลามกกระจายไปทั่วเครื่องหมาย 3 สัปดาห์ แดกดันนั่นคือเมื่อคนส่วนใหญ่กำเริบเพราะพวกเขากลัวที่จะย้ายเข้าสู่บทใหม่ของชีวิตของพวกเขา
  • อ่านโพสต์ของคุณมาเยอะต้องบอกว่าฉันคิดว่าความคิดของมหาอำนาจทั้งหมดเป็นตำนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคิดว่าคุณมีมันหลังจากลองใช้ NOFAP เพียงไม่กี่วัน นี่คือเรื่องไร้สาระ - ขอโทษ มันเป็นเพียงความตื่นเต้นและพลังงานประสาท blah blah blah สิ่งที่มหาอำนาจในความเป็นจริงมีเพียงความมั่นใจและชัดเจน และผู้หญิงหรือสังคมก็รับความรู้สึก“ บวก” ของคุณมากขึ้นและปฏิบัติต่อคุณแตกต่างกันไปเพราะมัน

รู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันประสบการณ์หรือเสียงระฆังของคุณฉันหวังว่าสิ่งนี้เป็นแรงบันดาลใจและหรือชี้แจง