วันนี้ถือเป็นปีแรกที่ฉันเคยใช้เวลาโดยไม่มีการช่วยตัวเองตั้งแต่ฉันเข้าสู่วัยแรกรุ่น จนกระทั่งฉันพบ subreddit นี้ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีคนอื่นต่อสู้เพื่อเรียกคืนตัวเองในลักษณะเดียวกัน มีคำวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับ NoFap ออนไลน์ แต่ความจริงก็คือ การค้นหา 'กล้ามเนื้อจิตใจ' ในใจของคุณเพื่อควบคุมแรงกระตุ้นทางร่างกายของคุณก็เหมือนกับการเรียนรู้ที่จะขับรถกะสติ๊ก
คุณอาจได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเก่า ๆ ที่ถูกทุบตี แต่ถ้าคุณฝึกฝนบ่อยๆโอกาสจะพิสูจน์ให้คุณเห็นว่าแม้แต่รถยนต์ระดับหรูก็ยังปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานเดียวกันซึ่งอธิบายว่าผู้เสพติดแอลกอฮอล์ที่หมกมุ่นอยู่กับวัชพืชและวัชพืชได้อย่างไร # FapLess เป็นเวลาหนึ่งปีและจะเป็น #GrassFree และ #Sober ภายในวัน 11 และ 23 ถัดไปตามลำดับ
ขอบคุณ #NoFap สำหรับการแบ่งปันเพื่อเป็นกำลังใจที่ให้คนอื่น ๆ ที่พยายามจะเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าของตัวเองได้เห็นการต่อสู้ที่คุณต้องเผชิญเพื่อให้บรรลุสิ่งเดียวกัน เหตุผลของเราอาจแตกต่างกันไป แต่เราทุกคนพยายามติดต่อกับบุคคลที่ถูกฝังอยู่ภายใต้เดือนปีและบางครั้งหลายสิบปีของการล่วงละเมิดทางประสาทสัมผัสและสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและนั่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก สันติภาพ.
[ประโยชน์?] เข้าถึงพลังใจได้ง่ายขึ้นสมาธิมากขึ้น (ความแข็งแกร่ง!) นอนหลับสบายขึ้นวิตกกังวลน้อยลง ฉันอายุ 34
ลิงค์ - วันที่ 365
By musingcomet
;
