วันนี้ฉันเสร็จสิ้นการท้าทาย ฉันเริ่มที่จะรักษา PIED ของฉันและได้รับมากกว่าที่ฉันคาดไว้ เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ฉันต้องเปลี่ยนทีละขั้นตอน สัปดาห์แรกที่ฉันถอนตัวออกมาอย่างจริงจัง มันเป็นฝันร้ายที่เต็มไปด้วยความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ มันสอนให้ฉันใช้ความยากลำบากเพื่อบรรลุเป้าหมายระยะยาว
หลังจากนั้นประมาณสองเดือนสิ่งต่างๆเริ่มดีขึ้น แต่ฉันมีความต้องการทางเพศอย่างหนัก มันสอนให้ฉันมองหาคู่แท้ (ซึ่งไม่ได้ผลดี) ดังนั้นฉันจึงเรียนรู้ที่จะรอและยอมรับสถานการณ์ของตัวเอง
เดือนที่ผ่านมาสิ่งต่าง ๆ เริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันเริ่มรู้สึกปกติ (ไม่เหมือนซูเปอร์แมน) ฉันเริ่มรู้สึกมีความสุขมากขึ้น นั่นคือที่ฉันอยู่ในขณะนี้ ฉันเรียนรู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต อันที่จริงแล้วสิ่งกระตุ้นจากเซ็กส์หรือ PMO ส่วนใหญ่ของฉันปรากฏขึ้นเมื่อฉันรู้สึกเหงาหรือเครียด
ดังนั้นฉันจึงเริ่มเข้าสังคมมากและพบเพื่อนใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้แม้กระทั่งผู้หญิงที่สนใจฉัน ฉันเริ่มทำงานหนักขึ้นเพื่อรับมือกับความเครียด .. ซึ่งเมื่อรวมกับอาหารที่มีประโยชน์) ทำให้ร่างกายของฉันดีขึ้น ฉันไม่ได้อาบน้ำเย็นหรือนั่งสมาธิเลย ฉันเปลี่ยนนิสัยและความคิดของฉัน
และตอนนี้ฉันก็เป็นตัวของตัวเองที่ดีขึ้นแล้ว ฉันไม่ได้คาดหวังอย่างนั้น แต่มันทำให้ฉันมีความสุข ข่าวดีก็คือถ้าฉันทำได้ใคร ๆ ก็ทำได้ ฉันเป็นคนติดฮาร์ดคอร์เริ่ม fap 3 ครั้งต่อวันในช่วง 19 ปีที่ผ่านมา มีปัญหามากมายในความสัมพันธ์และเรื่องเพศมักจะทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่ขับเคลื่อนด้วยอัตตาและความวิตกกังวลทางสังคมเช่นเดียวกับพวกคุณจำนวนมาก
เมื่อฉันเริ่มการเดินทางเมื่อหลายปีก่อนฉันล้มเหลวอย่างน่าทึ่งครั้งแล้วครั้งเล่า ฉันไม่เคยมีแนวยาวเกินกว่าสัปดาห์ก่อน 2 และแม้กระทั่งว่าฉันจัดการเพียงสองครั้ง จากนั้นฉันก็มาถึงจุดที่ฉันตัดสินใจที่จะทำทุกอย่างที่มันจะทำให้ฉัน (และมันทำให้ฉันมากมาย) และฉันเรียนรู้ที่จะรู้สึกสบายใจกับการที่รู้สึกอึดอัด
ฉัน 35
ฟอรัมนี้ช่วยฉันได้มากและฉันต้องการคืนบางสิ่งด้วยการแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน ขอบคุณ ... และขอให้ทุกคนโชคดี อย่าเสียศรัทธาของคุณ ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง เอื้อมมือไปหาดวงดาว รักคุณ.
ลิงค์ - 90 วัน
by metallpoet1
;
