365 วันของการไม่มี PMO แค่ปีเดียวรู้สึกเหมือน 3 ปี ฉันไม่ใช่คนที่สะดวกสบายเป็นคนชอบออกกำลังกายเข้าสังคมหรือร่ำรวย กิจการต่อไปนี้มีระยะเวลาหลายเดือนและหลายเดือนไม่ใช่ทั้งหมดในคราวเดียว ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยพลังงานสิ่งแรกที่เพิ่มขึ้นในชีวิตร่างกายและจิตใจของฉัน
ไม่เคยทำงานออกมาในชีวิตของฉัน แต่ฉันทำตอนนี้ เมื่อหลายเดือนก่อนพบว่าตัวเองอยู่ที่ / R / homegymกำลังมองหาการสร้างห้องออกกำลังกายที่บ้านและวิธีที่ฉันเริ่มต้นและทำให้โครงการเสร็จสมบูรณ์ พลังใจที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ฉันมองหาสิ่งที่จะได้รับ, บาร์เบลที่จะได้รับ, น้ำหนักที่ตั้งไว้ ฉันยังไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ แต่ฉันแน่ใจว่าฉันกำลังเรียนรู้อยู่ตลอดเวลายิ่งแปลกและสม่ำเสมอ ไม้อัด? เจาะ? ดอกสว่าน? ถั่ว / สลักเกลียวเครื่องซักผ้าใหม่ทั้งหมดสำหรับฉันโอ้ใช่แล้วไม้เสร็จ ตอนนี้ฉันมีชุดเครื่องมือแล้ว อย่างจริงจัง wtf. ไม่เคยได้ผลในชีวิตของฉัน พบ 5 × 5 เป็นโปรแกรมเริ่มต้นที่ดีจาก / R / ออกกำลังกาย. Squats, Bench Press, Overhead press, Rows, Dead lifts และโภชนาการ ไม่รู้ว่าพวกเขาคืออะไร แต่ฉันกำลังเรียนรู้ในขณะที่ทำ
ฉันเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างในประสิทธิภาพการออกกำลังกายของฉันขึ้นอยู่กับสิ่งที่ฉันกิน ฉันจึงคิดว่าถึงเวลาเรียนรู้วิธีกิน ปรากฎว่าการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกาย แต่ยังรวมถึงจิตใจอีกด้วย หลังจากนั้นไม่กี่เดือน…พลังงานมากขึ้น! ดังนั้นฉันจึงพยายามยกน้ำหนักที่หนักขึ้นและได้รับความเจ็บปวดจากร่างกาย Googled และอ่านใน / R / ออกกำลังกาย, เรียนรู้เกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อ, เรียนรู้ที่จะรักความรู้สึกเจ็บปวดจากความสำเร็จ ต้องเรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตอันตราย ไม่รู้ว่ามันสำคัญแค่ไหน การปฏิบัติ ตอนนี้อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของฉันสูงกว่าเมื่อก่อน ฉันเคยเป็นหวัดง่ายมากตอนนี้ฉันเหงื่อออกเหมือนไม่มีอะไรดื่มน้ำแล้วก็รักมัน ฉันต้องการเรียนรู้การติดตามมาโครการออกกำลังกายและโภชนาการนี่เป็นแง่มุมใหม่ในชีวิตของฉันซึ่งฉันหวังว่าจะอดทนและปรับปรุงอยู่เสมอตลอดไป
ในขณะเดียวกันงานประจำวันของฉันในฐานะนักออกแบบกราฟิกไม่มีอีกแล้ว เมื่อฉันมีสมาธิและมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีหลายวันที่ฉันไม่มีอะไรทำและของานเพิ่ม ฉันต้องการมากกว่านี้ สมองของฉันต้องการมากขึ้นและไม่สามารถทนกับอึเดิม ๆ ในแต่ละวันได้อีกต่อไป เชี่ยมันลาออก ฉันตกงานมา 3 เดือนแล้วชอบมาก ฉันอ่านหนังสือจุดไฟ ฉันเกลียดการอ่าน แต่ฉันทำเพราะสมองของฉันต้องการที่จะคิดและจินตนาการถึงสิ่งต่างๆคุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร จิตใจของฉันอยากจะถูกครอบครองตอนนี้เหมือนมันว่างเปล่าเหมือนกับความหิวของร่างกายถ้าฉันไม่ได้กินอาหารสองมื้อ เรียนรู้เกี่ยวกับแผงโซลาร์เซลล์ไฟ LED การบัดกรีการสร้างเว็บไซต์การตัดต่อวิดีโอการพยายามเพิ่มคำศัพท์เพิ่มระยะเวลาการทำสมาธินาฬิกาทำงานอย่างไร ซ่อมจอภาพตัวเก็บประจุแบบบัดกรีดูว่าสมองของฉันเรียนรู้และสำรวจอย่างไร ตอนนี้ฉันมีงานใหม่และก็ดีขึ้นฉันออกไปข้างนอกมากขึ้นและกำลังเรียนรู้ อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าฉันต้องสร้าง บริษัท ของตัวเองในอีกไม่กี่ปีมีอะไรสนุก ๆ มีอะไรใหม่ ๆ ทุกวันฉันเห็นความคิดที่ค่อยๆคืบคลานเข้ามา
สังคมฉันออกไปข้างนอกตอนนี้ ด้วยตัวเองส่วนใหญ่บางครั้ง ภาพยนตร์, ร้านอาหาร, เดินเขา โอ้ใช่ฉันปีนเขาในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์แล้ว ฉันรู้ว่ามีเพื่อนพิษกี่คนเผามันทิ้งหมด เปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์ของฉัน มอบหมายเลขใหม่ให้กับคนที่ฉันชอบรวมถึงญาติ ๆ ด้วย ยกน้ำหนักมาก
โดยรวมแล้วฉันรู้สึกสะอาดเหมือนได้รับการชำระล้าง แต่ฉันก็ยังอยู่ในเส้นทางที่จะชัดเจนขึ้น ฉันพบและเผชิญกับความกลัวมากมายภายในของฉัน ความไม่มั่นคงและความวิตกกังวลของฉันไม่อยู่ใกล้กับที่ที่เคยเป็น ความมั่นใจต้องสร้างจากการลงมือทำ คุณไม่ต้องการความมั่นใจในการทำสิ่งต่างๆมันเติบโตขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งนั้นและทำได้ดีขึ้น ฉันอ่านที่ไหนสักแห่งหรือเห็นวิดีโอ YouTube จำไม่ได้ แต่มันเป็นเรื่องจริงสำหรับฉัน ฉันยังคงมีความนับถือตนเองและความมั่นใจต่ำ แต่เมื่อฉันคิดว่าฉันดูดอะไรบางอย่างฉันก็ทำมัน ช่วงเวลาที่ฉันอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างฉันมองเข้าไปในนั้น umph เริ่มต้นนั้นแรงผลักดันเริ่มต้นความตั้งใจที่จะเรียนรู้สำรวจและอยากรู้อยากเห็นงอกออกมาผ่าน nofap พลังงานพิเศษ สมองกับจิตใจบุคลิกมันต่างกัน ฉันเต็มใจที่จะเรียนรู้เปลี่ยนแปลงเรียนรู้วิธีการเรียนรู้โดยส่วนใหญ่เป็นการลงมือทำซึ่งต้องการความคิดริเริ่มที่ได้รับการเสริมแรงจากจิตใจที่กระตือรือร้นร่างกายและความตั้งใจ ฉันจะไม่ต้องออกจากงานสร้างชั้นวางกำลังและแท่นยกถามผู้หญิงที่บ้านเป็นร้อยคำถามเกี่ยวกับเครื่องมือและไม้อัดโอ้ใช่ฉันคุยกับคนที่ร้านค้าได้ทุกเมื่อที่มีคำถาม ไม่กลัวที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้า ฉันหลงภูเขาและไม่ได้อึใส่กางเกง ตอนนี้ฉันเรียนรู้ที่จะสนุกกับการสำรวจเส้นทางใหม่ ๆ ราวกับว่าพวกเขาเป็นเส้นทางประสาทที่สำรวจจิตใจของฉัน กำลังล้างมัน สังเกตมัน. สนุกกับมัน
นี่คือชีวิตตอนนี้ ฉันยังคงหดหู่เหงาไม่ปลอดภัยมีความคิดเชิงลบไปเที่ยวอีโก้และภายในทั้งหมด มันง่ายกว่าที่จะเอาชนะด้วยการเพิ่มพลังทางจิตแทนที่จะถูกขังอยู่ในความเกียจคร้านและ PMO'ing ขออภัยหากความคิดของฉันสับสนที่นี่และที่นั่น
ลิงค์ - อายุโหมด 37 / m / 365 วัน รายงานใน
by drunklegion
EARLIER POST
ฉันรู้สึกอยากโพสต์ข้อความนี้ถึงแม้ว่าส่วนหนึ่งของฉันต้องการให้ฉันอยู่เงียบ ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันทำเช่นนี้เพราะโอกาสที่มันอาจช่วยคนอื่นได้เนื่องจากโพสต์ทั้งหมดของคุณช่วยฉัน
พื้นหลัง: เริ่มการกระตุ้นตนเองเมื่ออายุ 14 สม่ำเสมอ 1-3 สัปดาห์ละครั้งจนถึง 90 + วันที่ผ่านมา นี่เป็นความพยายามครั้งแรกของฉัน ไม่เคยมีแฟนเป็นพรหมจารี
ความตั้งใจที่: ฉันเริ่มสิ่งนี้ด้วยความคิดที่จะไม่ทำอย่างอื่นนอกจากไม่มี PMO ฉันไม่ต้องการออกกำลังกายหรืออ่านหนังสือหรือหยุดเล่นเกมหรือทำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอื่น ๆ เพื่อให้ตัวเองดีขึ้นนอกเหนือจาก PMO ฉันอยากรู้ว่า noPMO ให้“ พลังพิเศษ” จริงๆหรือเปล่า การเปลี่ยนแปลงเดียวที่ฉันตัดสินใจคือไม่มี PMO
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ: อืม ... ฉันคิดไม่ออก ในขณะที่ต่อสู้กับความต้องการที่จะกระตุกสมองของฉันยังคงเร่งเร้าให้ฉันกำเริบหรือออกกำลังกายเนื่องจากพลังงานทางกายภาพที่มากขึ้นและความเงี่ยน ฉันจึงทำทุกอย่างที่ทำได้ซึ่งก็คือวิดพื้นซิทอัพสควอต จนกระทั่งการเร่งด่วนหายไป ฉันไม่ได้สนใจว่าฉันจะทำได้แค่ไหนฉันแค่อยากให้ความช่วยเหลือหายไป ฉันเริ่มด้วยการวิดพื้น แต่จากนั้นกระเจี๊ยวของฉันก็จะกระแทกพื้นทำให้ฉันต้องการที่จะได้เปรียบดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่าฉันจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ squats (แต่จากนั้นก็ถูสองสามครั้งที่ต้นขาขึ้นและลง) จากนั้นเพื่อหยุดการถูนั้นฉันพยายามซิทอัพ แต่หลังเจ็บฉันจึงไป / R / bodyweightsและยกขาขึ้นและตอนนี้ฉันมีบาร์ดึงขึ้นไปถึงจุดที่ฉันสามารถดึงได้ 0 ครั้ง…ถึงตอนนี้ฉันกำลังออกไปสูงสุด 11 เพื่อรักษาเป้าหมายนี้ของการไม่มี PMO ไว้อย่างไรก็ตามสิ่งนี้กลายเป็นกิจวัตร แจ็ค? ออกกำลังกาย.
ประมาณวันที่ 40 หลังจากการเดินทางแบบแบน + Emo ที่น่าสยดสยองหลายสัปดาห์ฉันซื้อแถบดึงประตูออกจากความโกรธในช่วงความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของฉัน เศร้ามีความสุขเหงาโกรธโกรธไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันรู้สึกถึงความรุนแรงขนาดนี้ สมองของฉันได้รับความเสียหาย ฉันคิดว่าเส้นแบนนี้เป็นกุญแจสำคัญในการกู้คืนในการค้นพบ ในที่สุดฉันก็เคยชินกับการเอาชนะความต้องการทางร่างกายของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันคิดว่าเคมีในสมองของฉันเปลี่ยนไปในช่วงสองสามสัปดาห์นี้เพราะในแต่ละวันที่ตื่นขึ้นมานั้นมาพร้อมกับความคิดฆ่าตัวตายในตอนแรกและตอนนี้ฉันตื่นขึ้นมาด้วยรอยยิ้มโดยไม่มีเหตุผลทางเพศ ตอนเช้าฉันไม่ค่อยยิ้ม แต่เห็นได้ชัดว่าฉันทำตอนนี้ Wtf. 🙂
จิต: ในตอนนี้ฉันพยายามควบคุมความคิดของตัวเองให้มากขึ้น ฉันพบว่ามีความนับถือตนเองเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากสิ่งนี้ เช่นฉันกำลังทำอะไรบางอย่างโดยไม่ทำ "มัน" ฉันรู้สึกเหมือนตอนนี้เพื่อควบคุมความคิดของฉันฉันต้องการกิจวัตรทางจิตเช่นการออกกำลังกายเพื่อหยุดความต้องการทางร่างกายฉันต้องการกิจวัตรทางจิตใจเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาพเปลือยหรือใช่…สมองของฉันเต็มไปด้วยภาพเปลือยและคลิปที่ฉันเป็น สามารถเข้าขอบได้ ตอนแรกฉันจะดูเฉพาะซีรีส์ YouTube และ Netflix และเล่นเกมเพียงเพื่อให้รู้ว่ามีตัวกระตุ้นมากเกินไปในสิ่งเหล่านี้ใช่ตัวละครในวิดีโอเกมเพียงพอที่จะให้ฉันเริ่มต้น ... ตัดสินฉันว่าคุณต้องการไหมฉัน ตัดสินตัวเองให้หนักขึ้น😛เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ฉันจึงเปลี่ยนไปใช้สารคดีวิดีโอ YouTube เพื่อการศึกษาคอเมดี้การละเล่น ฯลฯ ในที่สุดฉันก็ต้องหยุด Netflix จากนั้นฉันก็หยุด instagram, pinterest, แอพหาคู่ ตอนนี้ผมโดนเย็ดในหัวด้วยความเบื่อหน่าย นอนอยู่บนเตียงตลอดเวลาโดยไม่มีอะไรทำหรือดู รู้สึกหดหู่เหงาไม่มีอะไรที่ฉันรับมือไม่ได้ดังนั้นฉันจึงออกกำลังกายอีกครั้งด้วยความเบื่อหน่ายฉันเดาว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง คืนหนึ่งฉันคิดว่าฉันอาจจะลองนั่งสมาธิด้วยดังนั้นฉันจึงเปิด YouTube เพื่อดูวิดีโอการทำสมาธิ Actualized.org บน YouTube ช่วยฉันได้มาก จากวิดีโอและเคล็ดลับการทำสมาธิฉันตระหนักอยู่เสมอว่ามีหลายพื้นที่ในกรอบความคิดของฉันที่ต้องได้รับการแก้ไข
เริ่มต้นขึ้นใหม่ตู้ปลาที่ฉันหยุดไว้ครู่หนึ่ง สร้างขึ้นใหม่อีกครั้งผ่อนคลายสำหรับฉัน
ฉันไม่อ่านหนังสือและไม่เคยเรียนรู้ที่จะสนุกกับมัน อย่างไรก็ตามฉันเพิ่งสั่ง Kindle และกำลังจะลองใส่ข้อความเชิงบวกลงในกรอบความคิดของฉันและเขียนทับ smut ตามที่ฉันรู้ว่ามันยังอยู่ที่นั่น นี่เป็นเพียงกระบวนการคิดของฉัน ฉันเกลียดการอ่าน แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องทำสิ่งนี้ ฉันจะอ่าน 100 ปีแห่งความโดดเดี่ยวเป็นเป้าหมายต่อไป
อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันรู้สึกมั่นคงขึ้นมาก ฉันสามารถไปได้ 1-2 วันโดยไม่มีความคิดเดียวที่ทำให้ฉันอยากจะได้เปรียบ บางครั้งฉันจะเขยิบกระเจี๊ยวของฉันเพียงเพื่อให้แน่ใจว่ากระเจี๊ยวของฉันยังใช้งานได้อยู่แน่นอน
สรุป: ฉันยังคงพยายามควบคุมความคิดของตัวเองให้มากขึ้นโดยการตัดทริกเกอร์ออกและโดยเฉพาะสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น ฉันพบว่ามีความนับถือตนเองเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากสิ่งนี้ ตอนนี้ฉันไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับการปรับปรุงจิตใจของฉันได้ อุดมคติของฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์มีการเปลี่ยนแปลง สิ่งที่ฉันต้องการในตัวผู้หญิงเปลี่ยนไป ฉันมองเห็นพื้นที่เหล่านี้ทั้งหมดในกรอบความคิดของฉันซึ่งจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขและปรับปรุงใหม่ ความหมายของการมีครอบครัวเพื่อนญาติมนุษย์สัมพันธ์ ฉันไม่มีพลังวิเศษ ฉันคิดว่าชีวิตของฉันค่อนข้างปกติสำหรับวันนี้และอายุ แต่ตอนนี้ฉันเห็นแค่ว่าเพ้อเจ้อแย่แค่ไหนที่ฉันเป็นและยังคงเป็นอยู่ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันติดยาเสพติดจนกระทั่งฉันเริ่ม noFAP ฉันนึกได้แค่ว่ามีคนอื่นที่แย่กว่าฉันอีกกี่คนและยังไม่ได้เบาะแสว่าพวกเขามีปัญหา ฉันแค่อยากเห็นพลังวิเศษของฉัน เด็กผู้หญิงจ้องมองเพิ่มความจำเพิ่มการรับรู้ตนเอง ตอนนี้ในใจของฉันฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นมาตลอด แต่ฉันมองไม่เห็นมันเพราะหมอกในสมองหรือความจริงที่เลวร้ายที่อยู่ในหัวของฉันและยังคงเป็นบางส่วน ย่อยนี้เปิดตาของฉันได้หลายวิธี การเปลี่ยนกระบวนทัศน์ที่แท้จริงของจิตใจผ่าน noFAP ในประสบการณ์ของฉันซึ่งฉันรู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริง / R / nofap.
วันขอบคุณพระเจ้านี้ฉันได้รับคำเชิญให้ไปทานอาหารค่ำและเข้าร่วมจริงๆซึ่งฉันเกลียดการไปสังสรรค์ ตอนแรกมันอึดอัดมากเพราะปกติฉันจะคุยกับคนยาก แต่คราวนี้ฉันเป็นผู้ฟังที่ดี สมองของฉันเพิ่งตื่นขึ้นมารับคิวทั้งหมดนี้สังเกตภาษากายอารมณ์ต่างจากการพยายามไม่จ้องหน้าอกหรือตูดหรือผู้ชายคนอื่น ๆ ที่พยายามไม่ทำให้ใครขุ่นเคือง ฉันถามคำถามด้วยความสนใจอย่างแท้จริงว่าใครเป็นอย่างไรและคนเหล่านี้เป็นอย่างไรมันแปลกเหมือนฉันสนใจพวกเขาเพราะฉันทำอย่างแท้จริง ฉันไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์เลยเพราะมันอาจนำไปสู่การกระตุ้นและเขาเป็นการพบปะสังสรรค์ครั้งแรกที่ฉันกำหนดไว้ว่าจะไม่มีวันเลิกราในรอบเกือบ 10 ปี ปีนี้ฉันจะไปงานคริสต์มาสและปีใหม่ ขอบคุณ.
PS - ไม่มีพลังวิเศษสำหรับฉันส่วนใหญ่เป็นเพียงแค่การรับรู้และการสังเกตตนเองที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกว่า ... นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นสำหรับฉัน ราวกับว่าพลังวิเศษอาจยังคงมาถึงในภายหลังฮ่า ๆ เอาล่ะฉันจะลอง noPMO จนถึง 120 จากนั้นอาจถึง 190. โอ้และมีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกว่าตัวเองมีเพศสัมพันธ์และฉันต้องเขยิบตัวเพื่อดูว่าฉันยังมีเพศสัมพันธ์อยู่หรือเปล่า แปลก.
ลิงค์ - เก่า 37 ปี, 90 วัน (โหมดฮาร์ด) เสร็จสมบูรณ์รายงานใน
by drunklegion
EARLIER POST (ติดตามก่อนหน้านี้)
เนื่องจากการสนับสนุนจากโพสต์ที่ผ่านมาของฉันฉันรายงานในขณะที่ฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่จะแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการเดินทางไร้ที่ตินี้เราแบ่งปัน ไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ครั้งเดียวใน 123 + วัน (smh ไม่น่าเชื่อ)
ฉันขอโทษที่ไม่ตอบสนองต่อความคิดเห็นที่ผ่านมา ฉันทำและอ่านพวกเขาทั้งหมด ฉันได้สังเกตคำแนะนำและคำแนะนำทั้งหมดแล้วฉันจะผ่านมันไป คำแนะนำหนังสือวิดีโอช่อง YouTube ทั้งหมดข้อมูลที่ยอดเยี่ยมมากมาย ขอบคุณ.
สรุปวัน 1-90
วันที่ 1-90 เปรียบเสมือนการได้รับ noob และหลักสูตรติวเข้ม เช่นเดียวกับเมื่อคุณออกกำลังกายเป็นครั้งแรกคุณจะต้องเผชิญกับความพังทลายของตัวเองมากมายความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในการปรับสมดุลของสมองสมองจะหาเหตุผลเชิงตรรกะเพื่อค้นหาประโยชน์ของการหลุดหรือ ไม่ได้ผล เราเรียนรู้ที่จะปิดความคิดเหล่านั้นผ่านการฝึกฝน ในที่สุดสมองจะเรียนรู้ปรับตัวและปรับเทียบใหม่ ตอนแรกความก้าวหน้าของการเปลี่ยนแปลงเร็วมากรู้สึกได้หลากหลายอารมณ์ก้าวร้าวอยากร่วมเพศทำอะไรบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการลักหลับ สำหรับฉันแล้วในความคิดที่หดหู่เกลียดชังของฉันมันคือ NoFapp หรือความตาย ฉันเกลียด (ง) ตัวเอง ฉันเป็นซอมบี้ ดูหมิ่นตนเอง โหลดตัวเอง โกรธ. พร้อมสำหรับความตายและการพลัดพรากพร้อมที่จะเป็นอิสระจากเนื้อหนังและออกจากโลกที่ฉันไม่มีอะไรจะเสนอและไม่มีอะไรที่ฉันต้องการ
วัน 90-123 +
ฉันไปร่วมงานคริสต์มาสกับญาติ ๆ ฉันชอบญาติของฉันฉันพยายามที่จะเข้าสังคมมากขึ้น ทำตามขั้นตอนของทารก ขั้นตอนเล็ก ๆ โอเคเออ…จิตวิญญาณของฉันถูกระบายลงไปที่แกนกลาง…ฉันตายแล้ว อย่างน้อยนั่นก็เป็นความรู้สึกเช่นนั้น sorta
บางบริบท
ฉันมองไม่เห็น ฉันอยู่ในสำนักงานกับบุคคลอื่นทำงานในเว็บ / กราฟิก งานส่วนใหญ่ของฉันคือการตรวจสอบอีเมลเนื่องจากงานของฉันเต็มกล่องจดหมายและฉันก็เคาะออก โดยปกติฉันพยายามหลีกเลี่ยงผู้คนเพียงแค่ทำงานของฉันและ gtfo ตอนนี้ฉันพบว่าตัวเองกำลังอยากรู้อยากเห็นว่าฉันถูกล้อมรอบด้วยมนุษย์ประเภทใด ไอ้พวกนี้ทั้งหมด ... เต็มไปด้วยการเมืองในสำนักงานของพวกเขาและการจูบลาแบบไร้สาระที่แสดงถึงพฤติกรรมที่น่ารังเกียจของแม่ไอ้เลว ... พวกเขาเป็นใครกันแน่ ... ฉันเลยถาม ทุกโอกาสที่ฉันมี นอกจากนี้ยังฝึกให้เข้าสังคมมากขึ้น ใครก็ตามที่พยักหน้าหรือเห็นฉันฉันแนะนำตัวเองและฉันก็จะพูดว่า .. "เฮ้ฉัน (ผู้ชาย) คุณเป็นใคร" ฉันคงต้องคืบคลานออกมาและสร้างช่วงเวลาแห่งความอึดอัดนับไม่ถ้วน WTF นี่ไม่ใช่ฉัน ... ฉันไม่พูดเล็ก ๆ น้อย ๆ อะไรกัน ... ฉันไม่สนใจคนพวกนี้ไม่ใช่ครอบครัว ทำไมฉันถึงทำแบบนี้ ฉันอยากให้ใครเห็น? ฉันต้องการเป็นส่วนหนึ่งของการนินทาทางการเมืองในสำนักงานแห่งนี้ที่ดูดซับข่าวลือหรือไม่? ไม่ไม่ไม่ฉันรู้ว่าฉันต้องเข้าสังคมมากขึ้น แต่นี่ไม่ใช่ฉัน ...
ฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นใครอีกต่อไปแล้ว…สุดสัปดาห์คริสต์มาสนั้นฉันเสียชีวิต ฉันไม่เพียง แต่รู้สึกว่างเปล่าและโดดเดี่ยว แต่ความว่างเปล่าในจิตวิญญาณของฉันก็ทวีคูณทวีคูณขึ้นเป็นระดับใหม่ของความว่างเปล่าที่มืดสนิท คืนนั้นขณะที่ฉันนอนอยู่บนเตียงเมฆดำแห่งความว่างเปล่าเต็มห้องของฉันและฉันก็หมดแรงจากการพยายามเข้ากับคนง่ายขึ้น ฉันไม่มีพินัยกรรมเหลือที่จะควบคุมอารมณ์ของฉันเมื่อถูกตรวจสอบ ... และเข้าสู่สภาพจิตใจบางอย่างของการยอมจำนนฉันแค่ปล่อยให้ความว่างเปล่าแผ่กระจายและกินฉัน ฉันรู้สึกว่าน้ำตาไหลและหยดจากมุมตาของฉันในขณะที่ฉันหลับตาลง แต่ฉันรู้สึกถึงอย่างอื่นนั่นคือความอบอุ่น การร้องไห้จนหลับเป็นอีกอารมณ์หนึ่งที่ฉันแอบพกมาโดยเริ่มจาก nofapp ที่ฉันไม่เคยพูดถึงก่อนหน้านี้เพราะฉันยังไม่พร้อมที่จะยอมรับมัน ดังนั้น.. นี่ยังใหม่สำหรับฉัน ฉันเข้าใจอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น แต่มันต่างออกไปฉันนอนไม่หลับ ฉันยอมรับว่ามีความสบายใจที่จะร้องไห้จนหลับ แต่คราวนี้น้ำตาไหลอาบแก้มของฉันอย่างเงียบ ๆ มันจะไม่หยุดร่วมเพศ ฉันขยับตัวตะแคงขณะที่จมูกของฉันเริ่มมีอาการน้ำมูกไหลมีเพศสัมพันธ์ นี่เป็นเพียงอารมณ์ที่บ้าคลั่งอีกครั้งหรือไม่? น้ำตาไหลไม่หยุด ฉันไม่รู้ว่าทำไม…หรือจะหยุดร้องไห้ได้ยังไงและฉันก็ไม่รู้ว่าเวลาผ่านไปเท่าไหร่ แต่แม่ก็เลิกเย็ดร้องไห้ไอ้ขี้เย็ดหยุดเย็ดเถอะ ตอนนี้ฉันเป็นตัวแสบตัวน้อยหรือเปล่า? เชี่ย! ฉันเดาว่าตอนนี้ฉันเป็นเด็กที่ร้องไห้ ... โคตรดีเลย เชี่ยเอ้ย สบายดี…ฉันปล่อยให้ความคิดที่ว่าฉันเป็นเด็กร้องไห้สะท้อนกับฉัน ฉันเริ่มตระหนักแล้วว่าตัวเองอ่อนแอแค่ไหน
ในที่สุดน้ำตาก็หยุดไหลโดยไม่รู้ตัวฉันนอนอยู่บนเตียงตายังคงปิดอยู่อาบน้ำในความว่างเปล่าฉันรู้สึกเหมือนกำลังล่องลอย หลังจากนั้นไม่นานนั่นคือ ... คือตอนที่มันโดนฉัน ... นี่ ... คือฉัน นี่คือฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับหัวใจหลักของตัวเองอีกครั้ง ฉันไม่แน่ใจว่าฉันพบฉันหรือว่าตอนนี้ฉันเพิ่งเริ่มเห็นฉันอารมณ์เหล่านี้ความโกรธความเศร้าความหดหู่รอยยิ้มความพึงพอใจนี่คือฉัน ฉันเป็นมนุษย์ ฉันเป็นคน ฉัน…อยู่ มีน้ำตาไหลออกมาอีก แต่มันก็ไม่เลวตอนนี้มันดีจริง ๆ แล้ว ... ฉันเป็นเพียงแค่การเชื่อฟังตัวเอง ที่สำคัญ.. ยอมรับ. มันโอเคที่จะเป็นผู้หญิงเลวเล็กน้อย มันโอเคที่จะยิ้ม มันโอเคที่จะมีความสุขเมื่อคุณใช้สัตว์ประหลาด เป็นเรื่องปกติเมื่อมีคนมองคุณด้วยความรังเกียจเพราะนั่นคือทั้งหมดของคุณและทั้งหมดของฉัน
ตอนนี้ฉันพยายามอยู่ใกล้ตัวฉันให้มากที่สุดเพื่อเรียนรู้และสำรวจตัวฉัน ในขณะที่ฉันเผชิญกับตัวเอง ... ฉันก็เผชิญหน้ากับคุณเช่นกันผู้อ่าน ในใจนี้ฉันคิดว่าคุณกับฉันเราทุกคนเหมือนกันที่แกนกลาง ลืมสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในอดีตหรือคุณคิดว่าคุณเป็นใครหรือประเทศที่คุณมาจาก
จากความเหงาที่ฉันถูกบังคับให้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองฉันรู้สึกว่าอารมณ์ที่แปรปรวนแต่ละครั้งที่ฉันเคยมีล้วนเป็นการแนะนำเล็ก ๆ ในการทำความรู้จักตัวเอง ฉันค่อยๆกลายเป็นภาชนะที่ว่างเปล่า ฉันว่างเปล่า! มันยอดเยี่ยมมาก ความว่างเปล่านี้ไม่ใช่ความว่างเปล่าที่มืดมน ตอนนี้ฉันกำลังพูดว่า…สัมภาระอารมณ์ที่ฉันมี…ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม…ได้ถูกระบายออกไป นี่เป็นเพียงความรู้สึก ... น้ำหนักที่ยกขึ้นจากข้อตกลงประเภทไหล่ฉันไม่รู้ ชอล์กขึ้นไปอีกเฟสใน NoFApp อาจเป็นเพียงสารเคมีในหัวของฉันอีกครั้ง แดง. มันเหมือนกับการสำรวจทางจิตวิทยา ยิ่งฉันรู้จักฉันมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้จักเธอมากขึ้นเท่านั้น ฉันไม่จำเป็นต้องแนะนำตัวเองกับทุกคนในโลกโซเชียล ฉันแค่ต้องรู้จักฉันเพื่อที่ฉันจะได้แบ่งปันตัวเองกับคนอื่นได้ง่ายขึ้น จากความคิดนี้ฉันเริ่มคิดถึงวิธีแบ่งปันตัวเองทางร่างกายจิตใจหรือเพียงแค่ส่งข้อความและแบ่งปัน / R / nofap.
ฉันตั้งหน้าตั้งตารอที่จะไปปาร์ตี้ส่งท้ายปีเก่ากับเพื่อนร่วมงานในคืนนี้
ผิวของฉันกระจ่างใสตอนนี้หน้ามันมากจริงๆ ครั้งหนึ่งมีคนบอกว่าฉันมีแสงเรืองรอง มันอาจจะเป็นเงาจากน้ำมัน ฉันไม่อยากจะเปล่งประกายฉันไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไร แต่ฉันคิดว่ามันเป็นคำชม
ตอนนี้ฉันยิ้มให้สาว ๆ โดยไม่รู้ตัว ฉันสังเกตเห็นการต่อยที่แขนของเด็กผู้หญิงคนหนึ่งมากขึ้นและกำปั้นกระแทกกับผู้ชาย คำชม. ฉันฝึกมาก ๆ ฉันก็น่าเกลียดเหมือนกัน ตอนแรกฉันแน่ใจว่ามันน่าขนลุก แต่ฉันพยายามทำให้ดูโง่ซึ่งได้ผลเพราะตอนนี้พวกเขาเข้ามาในสำนักงานของฉันถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานของฉันและท้ายที่สุดพวกเขาก็ยืมเรื่องไร้สาระจากฉัน ซึ่งพวกเขาสามารถหาได้จากการร่วมเพศใด ๆ ในอาคาร จริงๆแล้วฉันกำลังเรียนรู้ที่จะสนุกกับการแชทแบบโง่ ๆ เหล่านี้ อีกอย่างที่เจ๋งฉันบอกคนอื่นว่าฉันเป็นคนขี้โมโหในตอนเช้า ตอนนี้แม้ว่าฉันจะอารมณ์แปรปรวน แต่ก็ยังคงอารมณ์ดี น่าจะทำมานานแล้ว ผู้คนต่างคิดว่าฉันเป็นแค่คนขี้แยซึ่งฉันก็ยังคงเป็น แต่ในทางที่ยอมรับได้มากกว่า ความซื่อสัตย์และการสื่อสาร ดูเหมือนง่ายมาก
ความกลัวความผิดความอับอายค่อยๆจางหายยิ่งคุณอยู่บน NoFaPP นานเท่าไหร่ เมื่อสิ่งเหล่านี้จางหายไปคุณจะค่อยๆเห็นตัวเองในแง่ที่แตกต่างออกไป แล้วคุณจะเห็นคนอื่น…แตกต่างออกไปเพราะพวกเขาคือคุณทั้งหมดแล้วโลกจึงดูแตกต่างออกไป ฉันเข้าใจได้ว่าทำไมผู้คนถึงอยากมีประสบการณ์ชีวิตในตอนนี้ก่อนที่จะตายอย่างแท้จริง ใช่ฉันคิดว่ามีประสบการณ์ชีวิตและความตายที่แตกต่างกันตามการรับรู้ชีวิตของพวกเขาเอง
ฉันยังคงได้รับการเรียกร้องให้ PMO ฉันได้กลิ่นหรือสิ่งที่ดี สายตาที่จ้องมองเพื่อนร่วมงานเริ่มจ้องมองเข้าไปในจิตวิญญาณของฉันและฉันก็เป็นพวกเขา แปลก. นั่นคือเวลาที่ฉันมักจะยิ้มและพวกเราคนหนึ่งมองออกไปมันเป็นการเชื่อมต่อ เด็กผู้หญิงคนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะวนเวียนอยู่ในขณะนี้ในระหว่างการสนทนาแบบคุยกันฉันจะวางตำแหน่งตัวเองเพื่อรวมเธอไว้ในการสนทนา ฉันกำลังเล่นการเมืองในสำนักงานหรือไม่? ฉันพยายามชมเชยผู้อื่นและแสดงความคิดเห็นในเชิงบวกเพื่อช่วยให้ผู้อื่นดีขึ้น
ฉันกำลังอยู่บนเส้นทางของการเป็นตูดจูบปากพูดคุยกับแม่ที่ฉันเกลียด แต่ด้วยรอยยิ้มและประสิทธิภาพในการทำงาน
ฉันจะเช็คอินในอีก 80 วันประมาณ 200 วัน จะยังคงโหมดยาก นอกเสียจากจะมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้น แค่พูด. 2016 ยังคงมีหมอก แต่ฉันเห็นลำแสงที่นี่และที่นั่น ขอบคุณ.
ลิงค์ - 37 ปี old @ 120 + วันแห่ง Hardmode: การเดินทางที่ไร้โชคของฉันจนถึงตอนนี้
by drunklegion
;
