วันนี้เป็นวันที่ 308 โดยไม่มีสื่อลามกและการช่วยตัวเองสำหรับฉัน ฉันอายุ 40 ปีและแต่งงานแล้ว ฉันโพสต์ลงในบันทึกประจำวันเป็นประจำ แต่นี่เป็นโพสต์แรกของฉันในฟอรัมเรื่องราวความสำเร็จ - ฉันค่อนข้างเชื่อโชคลางเกี่ยวกับเรื่องนี้ วันนี้ฉันเขียนข้อความลงในสมุดบันทึกของฉันซึ่งฉันคิดว่าอาจเหมาะสมที่จะแบ่งปันที่นี่ ตามด้านล่างในเครื่องหมายคำพูด:
“ ฉันพยายามจัดทำรายการบันทึกประจำวันที่อธิบายถึงมือใหม่ของ NoFap หรือกับ fapstronaut ที่กำลังดิ้นรนกับการกำเริบของโรคเรื้อรังว่ามันเป็นอย่างไรในวันที่ 300+ ฉันมีภาพประกอบเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจช่วยได้
ฉันใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อออกจากที่ทำงานเพียงไม่กี่นาทีออกจากคอมพิวเตอร์เลือดไหล ฉันกำลังเดินผ่านแถวรถที่อาคารอื่นที่ถนนและผู้หญิงหน้าตาดีคนหนึ่งกำลังลงจากรถคันหนึ่ง เมื่อฉันเดินผ่านเธอยิ้มให้ฉัน ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะคืนรอยยิ้ม แต่มันก็ค่อนข้างฝืนนิดหน่อย - ฉันตะเกียกตะกายหามันและพบกับรอยยิ้มที่ดีและเป็นมิตร ฉันเริ่มคิดว่าทำไมฉันไม่เตรียมที่จะยิ้มขณะที่ฉันเดินผ่าน ฉันสงสัยนิดหน่อยว่าควรพยายามเป็นมิตรกับคนที่ฉันบังเอิญเจอในชีวิตมากขึ้นหรือไม่
รอยยิ้มที่เรียบง่ายเป็นสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เป็นวิธีที่ดีและง่ายในการมอบความเมตตาให้กับโลกใบนี้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และรู้สึกดีที่ได้ทำ! ขณะที่ฉันเดินต่อไปตามถนนมันเกิดขึ้นกับฉันว่าฉันได้พบกับผู้หญิงที่น่าดึงดูดคนหนึ่งที่ยิ้มให้ฉันและสิ่งที่ฉันคิดในช่วงเวลานั้นก็คือฉันสามารถยืนทำงานบางอย่างกับรอยยิ้มที่เป็นมิตรของฉันได้ นี่คือรายการความคิดที่ฉันไม่มี:
ฮึ. พระเจ้าฉันต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์ของเธอ
พระเยซูเธอ (แทรกส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่นี่) ดูไม่น่าเชื่อ
ใช่ฉันได้รับรอยยิ้ม เธอต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์ฉัน
ฉันพนันได้เลยว่าเธอ (แทรกทักษะทางเพศที่นี่) เป็นร่วมเพศที่ดีจริงๆ
ได้โปรด
ฉันสงสัยว่าเธอทำงานอยู่แถวนี้หรือเปล่า? ฉันจะคอยดู…
นี่เป็นเพียงตัวอย่างสั้น ๆ ของความคิดอัตโนมัติที่ฉันมีก่อนที่ฉันจะเริ่มต้นการรีบูตและแม้กระทั่งสำหรับการรีบูตสักครู่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉันมันอาจเป็นความคิดด้านลบโดยอัตโนมัติเกี่ยวกับตัวฉันเช่น:
เธออาจจะถูกทำรายออกโดยฉัน ผู้หญิงแบบนี้ชอบผู้ชายที่แตกต่างจากฉัน
ฉันไม่ดึงดูดเธอเพราะปัจจัย x, y หรือ z
ฉันอาจดูแก่เกินไป / เด็ก / สูง / สั้น / สะโพก / สี่เหลี่ยม
ฉันเดินหลังค่อมเกินไป
ฉันไม่ควรใส่รองเท้าคู่นี้ ฉันดูเหมือนคนงี่เง่า
ฉันพนันได้เลยว่าเธอเกลียดรอยสักและคิดว่าฉันเป็นเครื่องมือ
ฉันดูอ่อนแอทุกคนแต่งตัวเพื่อทำงาน
และอื่น ๆ เป็นต้น
นี่คือประเด็น: ฉันไม่มีสิ่งเหล่านี้ อัตโนมัติ ความคิดหรือการตอบสนอง ฉันไม่ติดนิสัยประจำวันในการคิดเรื่องระบบควบคุมความเร็วคงที่ ฉันไม่ได้ใช้ไซเบอร์หรือ P เพื่อจินตนาการว่าผู้หญิงที่น่าดึงดูดต้องการฉัน ฉันไม่ได้อยู่ในนิสัยเสพติดที่ส่งผลให้ฉันไม่เห็นคุณค่าในตนเองหรือตีสอนและทุบตีตัวเองเพื่อพยายามควบคุมพฤติกรรมของฉัน ฉันไม่ได้คลิกดูภาพถ่ายและวิดีโอเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงและการกระทำทางเพศเหมือนในแคตตาล็อกหรือในเมนูที่ฉันเลือกตามความปรารถนาและความปรารถนาชั่วขณะของฉัน
ใช่ฉันสังเกตเห็นว่าเธอมีเสน่ห์ ฉันเห็นสิ่งนี้ในแบบที่ฉันเห็น jogger สวมแว่นกันแดดราคาแพงหรือผู้ชายที่ตัดหญ้าของเขาสวมรองเท้าบู๊ตที่ดูหนัก ไม่มีน้ำหนักใดติดอยู่กับความน่าดึงดูดของเธอ มันไม่รบกวนความคิดตามธรรมชาติของฉันในเวลานั้น ฉันไม่ได้รับแจ้งให้ขยับหน้าอกพยายามสบตาเพื่อหาวิธีแอบมองแวบ ๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นคือเธอยิ้มให้ฉันและนั่นทำให้ฉันคิดว่าฉันสามารถใช้งานบางอย่างกับมิตรภาพที่เป็นธรรมชาติของฉัน
การรีบูตยังคงเลื่อนขึ้นและลง แต่เมื่อคุณเฉลี่ยแล้วการรีบูตจะเคลื่อนไปข้างหน้าเสมอเมื่อคุณละเว้นจาก PMO ในเดือนสิงหาคมจะเป็นปีแห่งการงดเว้นสำหรับฉัน ฉันค่อยๆเจือจางการเสพติดและการปรับปรุงยังคงดำเนินต่อไป ไม่มีเหตุผลที่จะคิดว่าหลังจากผ่านไป 25 ปีของ PMO แล้วผลประโยชน์ของการเลิกบุหรี่ทั้งหมดจะมาถึงในเร็ว ๆ นี้ และโดยผลประโยชน์ทั้งหมดที่ฉันหมายถึงคือความสามารถตามธรรมชาติและตัวตนของฉันโดยไม่มีผลกระทบจาก PMO อาจเป็นเวลาหลายสิบปีก่อนที่ฉันจะไปถึงที่ราบสูงในบริเวณนั้น มันน่าตื่นเต้นสำหรับฉัน
แค่อยากจะเปิดกะโหลกของฉันเพื่อที่คุณจะได้มองเข้าไปในสมองของผู้ชายคนหนึ่งวันที่ 308”
ลิงค์ - มองเข้าไปในวันที่ 308
;
