42 ผู้ชายที่แต่งงานแล้วอายุ fapping ตั้งแต่อายุ 13 และใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตตั้งแต่วิทยาลัย (วันที่โทรเข้า) ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับ nafap, ybop, dopamine response ฯลฯ เมื่อสองปีก่อน นั่นทำให้ฉันเริ่มจาก nofap ฉันไป 17 วันและจากนั้นกำเริบเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
จากนั้นฉันก็ไป 107 วันและกำเริบเป็นเวลา 6-7 เดือน จากนั้นฉันไปที่ 129 วัน (ฤดูใบไม้ผลินี้) หลังจากนั้นฉันกำเริบเป็นเวลา 3-4 เดือน ในช่วงการกำเริบครั้งสุดท้ายฉันเริ่มพัฒนา PIED
PIED ทำให้ฉันกลัวและทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจที่จะทำ nofap อีกครั้ง ตอนนี้ฉันสำรองข้อมูลได้ถึง 90 วัน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ PIED ก็หายไปอย่างสมบูรณ์และฉันก็กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
น่าเสียดายที่ความสัมพันธ์ทางเพศของฉันกับภรรยาไม่ค่อยดีนัก (ไม่เคยดีมาก) เรามีเซ็กส์แค่ 6 ครั้งในช่วง 90 วันนี้ (ประมาณ 2 ครั้งต่อเดือน)
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ออกมาบอกเธอเกี่ยวกับปัญหา "การเสพติด" สื่อลามกของฉันและเรื่องที่ไม่น่าสนใจ เธอค่อนข้างไม่พอใจกับมัน เราเคยพูดคุยกันเมื่อหลายปีก่อน แต่เมื่อไม่นานมานี้ (ประมาณ 8 ปีหรือประมาณนั้น) ฉันรู้สึกไม่ซื่อสัตย์กับเธอว่ามันไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป
พยายามที่จะทำงานผ่านมันทั้งหมด ถึงกระนั้น 90 วันก็เป็นสิ่งที่ต้องฉลอง ด้วยความปรารถนาทั้งหมด
ลิงค์ - 3 เวลาถึงวัน 90
By 2Bart4
;
