ฉันอายุ 20 ปลาย ๆ และกำลังถ่ายทำนานที่สุดเท่าที่ฉันจำได้ การเดินทาง nofap ของฉันเริ่มขึ้นหลังจากที่ฉันรู้สึกว่า PMO กำลังไล่ตามบางสิ่งที่ไม่มีอยู่และเริ่มขึ้นอยู่กับมัน มันเป็นแหล่งความสุขที่ไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ที่จะทำร้ายร่างกายของคุณ (PIED!) และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ (“ นี่มันยากและน่าเบื่อเกินไปฉันควรจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง”)
ฉันอยู่ในวันที่ 28 และตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันแย่แค่ไหนหลังจากที่ฉันเริ่มตระหนักถึงอาการและสิ่งกระตุ้น คุณรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติเมื่อครู่หนึ่งคุณเห็นหลักฐานว่าการเสพติดของ PMO เป็นเรื่องจริงและไม่ดีสำหรับคุณ แต่หลังจากนั้นไม่นานคุณก็ถูกทิ้งระเบิดด้วยความคิดเช่น“ ทุกอย่างทำงานลงที่นั่นหรือไม่” “ ทุกคนทำได้มันเป็นเรื่องธรรมดา” - ไม่มีอะไรเป็นธรรมชาติเกี่ยวกับการมองดาราหนังโป๊บนหน้าจอและการช่วยตัวเองอย่างไร้เหตุผล
มันเป็นการต่อสู้อย่างแท้จริงและเมื่อทุกอย่างทั้งร่างกายของคุณแม้กระทั่งจิตใจของคุณต่อต้านคุณ แต่คุณอดทนและยึดมั่นในคำมั่นสัญญาของคุณและไม่ยอมแพ้ ... เชี่ยเอ้ยมันก็รู้สึกดีมาก ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชนะและเป็นสิ่งที่ต้องมองย้อนกลับไปและภาคภูมิใจแทนที่จะจมอยู่กับความอับอายและเสียใจ เมื่อพูดถึง PMO การเคลื่อนไหวที่ชนะในทุกสถานการณ์ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไรก็คืออย่ายอมแพ้เลย
การมาที่นี่และอ่านเรื่องราวและความคิดเห็นทั้งหมดของคุณเป็นหนึ่งในสิ่งกระตุ้นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันต้องทำต่อไป พวกคุณยอดเยี่ยมมาก
ตอนนี้เพื่อประโยชน์
มั่นใจมากขึ้นวิตกกังวลน้อยลงมีแรงผลักดันและมีวินัยมากขึ้น ฉันได้ทำสิ่งต่างๆมากมายใน 2 สัปดาห์ที่ผ่านมามันเหลือเชื่อมาก มันเหมือนกับว่าฉันซุปเปอร์ชาร์จหรืออะไรสักอย่าง ฉันออกกำลังกายในโรงยิมและดวงตาและใบหน้าของฉันก็สว่างขึ้นอย่างแท้จริง ทุกคน (ชายและหญิง) ต่างพูดว่า“ คุณสูงขึ้นไหม” ,“ วันนี้คุณดูสดชื่นมาก”,“ คุณเปลี่ยนวิธีเดินหรือเปล่า”
ผลประโยชน์เกิดขึ้นเรื่อย ๆ เช่นฉันมีความมั่นใจและสบายใจมากขึ้นเมื่ออยู่กับผู้หญิงในทุกวันนี้ฉันพบว่ามีเสน่ห์ดึงดูดใจและมันก็เหมือนกับความรู้สึกที่มีต่อกัน แต่คุณรู้อะไรไหม? ฉันทำสิ่งนี้โดยไม่มีความคาดหวัง ตราบเท่าที่ฉันสามารถทำเครื่องหมายวันที่ในปฏิทินและในที่สุดก็หลุดพ้นจากนิสัยที่ทำลายตัวเองได้ฉันจะเป็นผู้ชายที่มีความสุขที่สุดในโลก สิ่งอื่นใดเป็นโบนัส
ลิงค์ - 4 สัปดาห์ของการควบคุมตนเองฉันไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน มีคนบอกว่าฉันดู 'สด'!
;