การเช็คอินวันที่ 400 ไม่ใช่โหมดยาก (แต่งงานแล้ว) สำหรับวิธีที่ฉันไปถึงวันที่ 400 ทุกคนแตกต่างกันและคุณจะต้องสร้างเส้นทางของตัวเอง คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้คุณมีดังต่อไปนี้: มีมาตรฐานสูงสำหรับตัวคุณเองและยกระดับ อย่าตัดมุม ไม่ผ่านเจ้าชู้
ดื่มน้ำมาก ๆ. ออกกำลังกาย. ใส่ครีมกันแดด. เติมตารางของคุณด้วยสิ่งที่ต้องทำ (ถ้าคุณเบื่อมันยังไม่เต็มพอ) สวมนาฬิกาข้อมือ ตรงเวลา.
ฉันจะเขียนรายงานเชิงลึกในวันที่ 500 ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันไปถึงได้แล้ว
ฉันไม่ได้โพสต์เป็นเวลานานไม่ใช่ตั้งแต่นั้นมา วันที่ 90 แต่ฉันมักจะอ่านโพสต์ใหม่ ๆ และผู้คนที่รายงานประสบการณ์การเปลี่ยนแปลง ฯลฯ
ฉันเข้าใจว่าตัวเลขและอินสแตนซ์ที่รายงานไม่ได้ถูกมองว่าเป็นหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เนื่องจากไม่มีวิธีการตรวจสอบหรือระบุจำนวนข้อมูล ฉันแค่สงสัยว่าผู้ชายกับใคร / R / AskScience / สามารถช่วยเราด้วยสิ่งนี้? เช่นเดียวกับในเราจะใช้ข้อมูลที่รายงานอย่างมีความหมายได้อย่างไร
ฉันรู้ว่ามีการรายงานโพสต์บางส่วนในเว็บไซต์ YBOP (เว็บไซต์ยอดเยี่ยม) แต่ฉันคิดว่าเราต้องนำไปสู่อีกระดับ อาจจะมีการพูดคุยหรือทำไปแล้วโปรดแก้ไขฉันถ้าฉันผิด
ในขณะที่เพลงไป อย่าหยุดคิดถึงวันพรุ่งนี้…. วันวานผ่านไป…
ในวันที่ 90
โดยพื้นฐานแล้ว No Fap ได้เปลี่ยนแปลงทุกอย่างให้ดีขึ้น ลืมเรื่องเซ็กส์ไปสักวินาทีฉันสามารถเดินไปหาใครสักคนและสนทนากับพวกเขาอย่างมีความหมาย ฉันไม่สับคำพูดของฉันอีกต่อไป - ฉันสามารถมองมันด้วยสายตาและบอกพวกเขาในสิ่งที่ฉันคิด
;
