ทางไกลจากการหาย แต่กลับพัฒนาขึ้นอย่างแน่นอน

PMO ทำให้ฉันมีเพศสัมพันธ์ ไม่มีไม้ในตอนเช้าไม่มีการตื่นตัวตามธรรมชาติไม่มีความใคร่ไม่มีความสนใจในผู้หญิงที่แท้จริงสำหรับ 6 + เดือน ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย (อารมณ์ชา)

สำหรับฉันแล้วไม่มีความใคร่และช่วงไดนามิกทางอารมณ์ต่ำเท่า ๆ กับการทำลายล้าง ชีวิตของฉันมีศูนย์กลางอยู่ที่ PASSION เสมอ

ตอนนี้ 90 วันต่อมา:

ไม้ตอนเช้าและการแข็งตัวตามธรรมชาติค่อนข้างสม่ำเสมอ ฉันสามารถกระตุ้นความผิดพลาดได้ด้วยตนเองทุกครั้งที่ต้องการ

ฉันมีคลื่นหรือกลับมาจากความใคร่ แต่ฉันยังคงอยู่ในแนวราบเป็นส่วนใหญ่ แต่มันก็พัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

และอารมณ์ของฉันกำลังจะกลับมา! ไม่มีอารมณ์ใดน่ากลัวไปกว่าแฟลตไลน์นิรันดร์สำหรับฉันอีกแล้ว สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้สนุกกว่าฉันเห็นอกเห็นใจและมีความรักมากขึ้นและฉันก็ร้องไห้ได้อีกครั้ง! เมื่อเช้านี้ฉันอ่านบทความข่าวเกี่ยวกับวิธีที่ทีมกู้ภัยช่วยเด็กวัยหัดเดินคนนี้จากอุบัติเหตุทางรถยนต์ขณะที่เธอจมน้ำในรถในแม่น้ำและฉันก็ร้องไห้สะอึกสะอื้นเหมือนเด็กเป็นเวลา 2 นาที ฉันไม่รู้สึกอะไรแบบนั้นมาตั้งแต่ก่อนที่ฉันจะเริ่ม PMO-ing เมื่อปีที่แล้ว

ปะยางรถ: PMO ทำให้ฉันอารมณ์ไม่รักและไม่มีเพศ 90 วันต่อมา: ยังคงอยู่ในช่วงพักฟื้น แต่แฟลตไลน์สุขภาพลุกและสุขภาพจิตนั้นดีขึ้นมาก!

ฉันรู้สึกกังวลกับมนต์“ 90 วัน” ทั้งหมดที่นี่ ฉันคิดว่ามันใช้ได้ผลเมื่อหลายปีก่อนเมื่อ nofap เริ่มต้นขึ้น แต่เมื่อมีคนหนุ่มสาวมากขึ้นในช่วงอายุ 20 ปีเราจะต้องเปลี่ยน“ 90 วัน” เป็น“ ที่ไหนสักแห่งระหว่าง 90 วันถึง 9 เดือน” สำหรับคนส่วนใหญ่ ฉันรู้สึกว่าตัวเองเป็นกรณีที่รุนแรงและอาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งปี ฉันได้เห็นตัวอย่าง 2 ปีมากมายที่นี่

ป.ล. ฉันสังเกตว่าสังกะสีช่วยให้ฉันรีบูตได้ไม่นานซึ่งแสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่ตัวรับฮอร์โมนเพศชายที่กำลังเล่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโปรแลคตินโพสแลคตินที่เพิ่มมากขึ้นด้วย สังกะสีเป็นสารยับยั้งโปรแลคตินที่มีศักยภาพ)

[ความคิดเห็นเพิ่มเติม]

เรามักจะได้ยินว่า“ 90 วัน 90 วัน!” แต่อาจใช้เวลานานกว่ามากในการที่สมองของคุณจะกลับสู่พื้นฐาน ฉันอ่านการศึกษาที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับผู้ติดโคเคนและตัวรับ D2 ของพวกเขาไม่กลับสู่พื้นฐานจนกระทั่งประมาณ 11 เดือน

ลิงค์ - รายงานวันที่ 90: การหายจากโรคเป็นเวลานาน แต่ปรับปรุงให้ดีขึ้นอย่างแน่นอน

by รถมินิแวนแมน 1


 

อัปเดต - ข่าวดี: คุณจะฟื้นตัว แต่มันจะใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด

เมื่อฉันได้รับการกู้คืนสิ่งที่ฉันต้องการเห็นคือผลประโยชน์ที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายที่อ่านง่าย ดังนั้นฉันจะเริ่มต้นด้วยสิ่งนั้นและเจาะลึกลงไปมากขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการฟังมากขึ้น

PMO ทำลายชีวิตของฉันอย่างไร:

  • ทำให้ฉันเป็นกะเทยแยกส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตออกไป
  • ทำให้ฉันไม่มีความรักไม่มีอารมณ์และเป็นคนงี่เง่าที่ไม่มีแรงผลักดันโฟกัสแรงจูงใจหรือความปรารถนาที่จะบรรลุสิ่งใดในชีวิต

หลังจากรีบูต 6 เดือน (ด้วย 1 สุดสัปดาห์การกำเริบของระบบประมาณเดือน 2 ใน):

  • ความใคร่กลับมาอย่างรวดเร็วในทันที (รู้สึกว่าแทบจะไม่ดีขึ้นจนถึงเดือน 5)
  • ฉันสามารถรู้สึกอีกครั้ง! อารมณ์กลับมาอีกครั้งความหลงใหลในงานอดิเรกกลับมาเพ่งความสนใจกลับมาระดมสมอง GONE ชีวิตอีกครั้งอยู่ใน 3D สีเต็มรูปแบบพร้อมเสียงเซอร์ราวด์!

ตอนนี้สำหรับการวิเคราะห์เชิงลึกเพิ่มเติมด้วยคำแนะนำที่จะช่วยให้รีบูตยาว:

ฉันคือ 21 ฉันได้ไปทั้งชีวิตโดยไม่ได้ดูสื่อลามกอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงและไม่ได้ทำตั้งแต่ฉันเป็น 18 (สำหรับเหตุผลทางจิตวิญญาณแม้ว่าฉันจะไม่ได้ระบุด้วยศาสนาคริสต์กระแสหลักหรือศาสนาตะวันออกหรือศาสนายุคใหม่)

เดินขบวนครั้งสุดท้ายที่ฉันทำ PMO เป็นครั้งแรก ฉันไปจากการกระตุ้นทางเพศแบบศูนย์ถึงการมีช่วงเวลา 4 ชั่วโมง 3-5 O ของการดูหนังโป๊ไม่ยอมใครง่ายๆมากที่สุด ไม่มีการเปลี่ยนแปลงสำหรับฉัน ไม่มีภาพเปลือยไม่มีสิ่งวานิลลาเพียงแค่ 0 ถึง 100 mph ใน 1 วินาที

ภายใน 3 สัปดาห์สมองของฉันถูกทอด ไม่มีอะไรสามารถปลุกเร้าฉันได้ ฉันสามารถสร้างและปรับ MO แต่ความสุขหายไป (ejaculatory anhedonia) และความรู้สึกในอวัยวะเพศของฉันก็หายไป ฉันกลายเป็นคนขี้เกียจไร้สมาธิและไร้ความกระตือรือร้นที่จะทำสิ่งต่างๆมากมายในชีวิต ความฝันของฉันในการเป็นหมอนั้นไม่ได้อยู่ที่นั่นทันที ทุกสิ่งที่เคยทำให้ฉันมีความสุขในชีวิตเป็นวิธีที่มึนงงและปรับลง

ฉันไม่รู้ว่า PMO เป็นปัญหาสำหรับ 6 เดือน ฉันคิดว่าบางทีมันอาจจะเป็นอาการซึมเศร้าหรือเป็นอาหารเสริมแปลก ๆ ที่ฉันใช้สำหรับความกังวลของฉัน จากนั้นฉันก็พบว่า ybop และฉันรู้ว่า PMO เป็นปัญหาและฉันเริ่มรีบูต

หกเดือนต่อมาในที่สุดฉันก็ได้รับความใคร่กลับมา นี่คือระยะเวลา:

  • เดือน 1: รู้สึกว่างเปล่าและไร้เพศสัมพันธ์โดยมีการระดมสมองอย่างหนักกับภาวะซึมเศร้าและ Anhedonia เล็กน้อย
  • เดือน 2: รู้สึกว่างเปล่าและไร้เพศสัมพันธ์กับสมองใหญ่และซึมเศร้าเล็กน้อยและ Anhedonia
  • เดือน 3: เริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้ว! จากนั้น: 1 5 ชั่วโมงการกำเริบของโรค จากนั้น: รู้สึกว่างเปล่าและไร้เพศสัมพันธ์กับสมองใหญ่และซึมเศร้าเล็กน้อยและแอนโธนี
  • เดือน 4: เริ่มรู้สึกมีพลังงานมากขึ้นไม้ตอนเช้ากำลังกลับมาอารมณ์เริ่มกลับมาเพลงเริ่มดีอีกครั้งและสิ่งเล็ก ๆ ที่ฉันรักฉัน BEGAN รู้สึกมีความสุขอีกครั้ง แต่ก็ยังรู้สึกเพศ
  • เดือน 5: ประมาณเดือน 5 ฉันเริ่มฟื้นตัวจากแฟลตไลน์ 1 ปีที่น่ากลัวที่ PMO มอบให้ฉัน ผู้หญิงเริ่มดูน่าทึ่งฉันรู้สึกอบอุ่นและมีความสุขรอบตัวฉันและฉันก็เริ่มรู้สึกมีเขาและกระตุ้นค่อนข้างบ่อย Wet Dream O หยุดหยุดทันทีเมื่อกลับเข้าสู่แนวราบ อารมณ์ความรู้สึกและแรงผลักดันเพื่อชีวิตของฉันมี inceased จำนวนมากในช่วงนี้อาจเป็นเพราะพื้นที่เดียวกันของสมองที่ควบคุมพฤติกรรมชายและเรื่องเพศยังควบคุมอารมณ์แรงจูงใจโฟกัส ฯลฯ (เส้นทางโดปามิเนอร์จิครางวัลเช่น VTA และนิวเคลียส abduccens )

สำหรับเดือนที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันได้ทำลายชีวิตและพื้นที่บางส่วนของสมองของฉันอย่างแน่นอน “ บางทีการกระตุ้นที่เพิ่มมากขึ้นนั้นไม่เพียง แต่ทำให้ตัวรับ D2 ลดลงบางทีเซลล์โดปามีนของฉันก็ตายไปแล้ว” ฉันคิดว่า ฉันเกลียดชีวิตของฉันเป็นเวลาหลายเดือน ชีวิตเหมือนการจ้องมองกำแพงอิฐทุกวัน

ดังนั้นโปรดจำไว้ว่า: ฉันรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของแฟลตไลน์จนกระทั่งประมาณ 5 เดือนในการรีบูต การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่ดูเหมือนจะนำหน้าจุดจบของแฟลตไลน์คือ: ไม้ที่กลับมาตอนเช้า (ไม่เคยมีอาการ ED เลย) อารมณ์กลับมาพลังงานและการมุ่งเน้นกลับมา ฯลฯ

เคล็ดลับ: - อย่าทานอาหารเสริมทางเพศ ความผิดปกติทางเพศของคุณไม่ได้เกิดจากการขาดแมกนีเซียมหรือสังกะสีหรือการขาดของแพะมีเขา, maca หรือการขาดโสม สมองที่เสียหายที่เกิดจากความเสียหายนั้นเกิดจาก PMO ในความเป็นจริงการเสริมทางเพศทำให้ฉันรีบูตเพราะพวกเขาทำให้ฉันมีความฝันที่เปียกทุกวัน 10ish และแม้แต่ WD O ก็จะทำให้ฉันลึกลงไปในแฟลต

- ถ้าคุณยังเด็กรูปแบบใด ๆ ของ O กำลังทำร้ายการฟื้นตัวของคุณรวมถึงความฝันที่เปียก นี่คือสิ่งที่จะพูดแย้งเนื่องจาก WD ไม่สามารถควบคุมได้จริงๆ อย่างไรก็ตามคุณสามารถช่วยลดความถี่ของพวกเขาอย่างน้อยในประสบการณ์ของฉันผ่าน: หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและอาหารกระตุ้นใด ๆ (น้ำตาลและไขมันสูง) หลีกเลี่ยงการกระตุ้นทางเพศประเภทใด ๆ (แม้จะมองภาพ Facebook ที่ไม่ใช่ทางเพศในเวลากลางคืน ฉัน WD!) และลดความเครียดก่อนนอน เหล่านี้คือสิ่งที่ทำงานให้ฉัน; YMMV

-at เดือน 5 ฉันเริ่มอยากจะใช้เวลากับผู้หญิงอีกครั้ง ฉันไม่ทราบว่าฉันสามารถเร่งการให้อภัย flatline ของฉันโดยใช้เวลากับผู้หญิงเซ็กซี่ก่อนหน้านี้หรือถ้าความปรารถนาเพียงมาหลังจากที่ฉันเริ่มฟื้นตัว ฉันจะพยายามสังสรรค์กับผู้หญิงอย่างจริงจังแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเป็นเพศมันอาจเป็นเพียงสิ่งที่สมองของคุณต้อง "ตื่นขึ้น" อีกครั้ง อีกครั้งฉันไม่ทราบว่าความสัมพันธ์ระหว่างความปรารถนาที่จะออกไปเที่ยวกับผู้หญิงเป็นสาเหตุหรือไม่ แต่“ การเร่งการรีบูตเครื่องของฉัน” ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาที่นี่

- ข้อยกเว้นที่เป็นไปได้สำหรับสิ่งที่ "ไม่เสริม" ในเดือน 4 ฉันเริ่มทาน CDP-Choline และอีกหนึ่งเดือนต่อมาคือเมื่อความใคร่ของฉันเริ่มกลับมา ฉันไม่รู้ว่าพวกมันเกี่ยวข้องกันหรือไม่ แต่ฉันคิดว่าฉันจะพูดถึงมันเพราะ CDP-Choline แสดงให้ผู้รับยาโดปาไมน์เป็นพิษเป็นภัยมากขึ้น การลดระดับตัวรับ D2 ระบุไว้ในอาการ PMO (ข้อมูลเพิ่มเติมไปที่ yourbrainonporn.com)

ถ้าคุณยังเด็กคุณจะหายดี ไม่ว่าจะเป็น PIED, การสูญเสียความใคร่, การสูญเสียไดรฟ์และอารมณ์, brainfog, ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย, SA, HOCD, ฯลฯ เราทุกคนจะฟื้นตัวอย่างเต็มที่ แต่เราต้องทิ้งทุกสิ่ง "90 วัน" ช่วยได้หลายปีที่ผ่านมาเมื่อมีเพียงคนที่มีอายุมากกว่าเท่านั้นที่รีบูตเครื่อง ตอนนี้เราต้องยอมรับว่าอาจใช้เวลา 6 เดือนถึง 2 ปี