ก่อนที่ฉันจะพบชุมชนนี้เมื่อประมาณ 6 เดือนที่แล้วฉันเป็นทุกข์จาก ED รู้สึกหดหู่ใจมี PMO มาราธอนกินอาหารขยะเพียงอย่างเดียวและไม่ได้ออกจากบ้านมากนัก ก่อนหน้านี้ฉันเคยมีแฟน แต่เซ็กส์ไม่เคยยอดเยี่ยมจริง ๆ เพราะฉันไม่ได้รับความลำบากและมีความใคร่ต่ำโดยทั่วไป
เมื่อฉันเลิกกับเธอฉันกลัวที่จะออกไปข้างนอกและมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงเพราะกระเจี๊ยวของฉันอยู่ด้านเล็ก ๆ และฉันไม่สามารถที่จะสร้างการแข็งตัวเว้นแต่ฉันจะรู้สึกสะดวกสบายโดยสิ้นเชิง ฉันต่อสู้กับมัน แต่บางครั้งความต้องการความสนใจของผู้หญิงทำให้ฉันไปรับผู้หญิงที่บาร์หรือที่ Tinder ฉันดูดีดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหาผู้หญิงเมื่อฉันต้องการ แต่เมื่อถึงเวลาที่จะมีเพศสัมพันธ์จริง ๆ แล้วมันจบลงด้วยความผิดหวัง ฉันเริ่มใช้ไวอากร้าซึ่งช่วยได้นิดหน่อย แต่เนื่องจากฉันสูญเสียความรู้สึกในองคชาตของฉันมากเนื่องจากการคุมขังและเอฟเฟกต์ที่ทำให้มึนงงที่ไวอากร้าให้กับฉันทำให้ฉันสิ้นสุดลง
ฉันไม่ได้พูดถึงปัญหามากขึ้นเพราะ PIED แต่พวกคุณที่รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร ให้เร็วไปข้างหน้าสู่ 6 เดือนที่แล้ว ฉันพบ NoFap และก่อนอื่นก็กลัวว่ามันเป็นโฆษณาชวนเชื่อทางศาสนาบางประเภท แต่เมื่อฉันดู เท็ดคุย มันเป็นความรู้สึกที่สมเหตุสมผลจริงๆ ฉันตัดสินใจเลิกสื่อลามกและช่วยตัวเองซักครู่เพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันกำเริบหลังจาก 2 วัน แต่ตัดสินใจกลับขึ้นม้าอีกครั้งเพราะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนพิเศษที่ฉันได้รับจาก 1 เต็มวันโดยไม่มี PMO ทำให้ฉันรู้สึกดี! ครั้งนี้ฉันใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันสังเกตเห็นว่าแพ็คเกจของฉันดูใหญ่ขึ้นเคราของฉันโตเร็วขึ้นฉันมีไม้ตอนเช้าเพชรและจริง ๆ แล้วฉันเริ่มมองหาเซ็กส์อีกครั้งแทนที่จะล็อคตัวเองกับคอมพิวเตอร์! หลังจากการกำเริบของ PMO ฉันรู้สึกอึอีกครั้ง ฉันต้องพยายามและรักษาความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่นี้ที่ NoFap ให้กับฉันมันเป็นสิ่งที่คุ้มค่ามากกว่าในขณะที่ดูหนังโป๊ ฉันเริ่มด้วยแรงบันดาลใจใหม่และมีความสุขกับความสำเร็จของฉันเพราะฉันดูหนังโป๊เพียงครั้งเดียวในสัปดาห์นั้นแทนที่จะเป็น 2 ชั่วโมงทุกวัน
ฉันมีอาการกำเริบอีกมากมาย สปน. กลายเป็นสัปดาห์ละครั้งแทนที่จะเป็นวันละครั้ง วันหนึ่งฉันเพิ่งตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะเลิกเล่นโดยไม่ดูสื่อลามกจินตนาการถึงผู้หญิงที่ฉันอยากไปเที่ยว มีเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ระหว่างถึงจุดสุดยอดตอนนี้ฉันตัดสินใจที่จะมองหาฮอร์โมนเพศชายที่ช่วยเพิ่มอาหารและออกกำลังกาย การออกกำลังกายทำได้เพียงเล็กน้อย แต่การเปลี่ยนอาหารของฉันทำให้เกิดผลกระทบ การไม่ทานคาร์โบไฮเดรตอีกต่อไปและการกินเนื้อวัวที่มีอะโวคาโดไข่ชีสและถั่วจำนวนมากทำให้ฉันดูดีขึ้นเรื่อย ๆ ในขณะที่มีฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นฉันจึงได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก กำลังอ่าน / R / nofap ทำให้ฉันรู้สึกกังวลเล็กน้อยที่จะมีเซ็กส์เพราะฉันไม่ได้หยุดการเลิกเล่นโดยสิ้นเชิงและมีการพูดถึงเวลา 'รีบูต' ที่ยาวนานมาก แต่แล้วเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเมื่อฉันอยู่ในช่วงวันหยุดฉันตัดสินใจไปแค่นั้น ถ้ามันกลายเป็นความผิดหวังอีกครั้งอย่างน้อยฉันก็จะไม่ต้องคุยกับหรือเจอผู้หญิงคนนั้นอีก
ฉันพบหญิงสาวในบาร์และเธอบอกให้ฉันกลับบ้านกับเธอ ฉันลังเลเพราะเมาและไม่เคยช่วยเรื่องการแข็งตัวเลยฉันเลยบอกว่าฉันจะนอนที่บ้านแล้วมาหาเธอทำอาหารเช้า หลังจากนอนหลับสนิทฉันก็ตื่นขึ้นมารับอาหารเบา ๆ ที่ร้านเดลี่และไปที่บ้านของเธอที่เพื่อนร่วมห้องของเธอเปิดประตู ฉันตัดสินใจปลุกเธอขึ้นมาและเธอก็ดีใจที่ได้พบฉัน! ฉันไม่ใช่คนประเภทที่โดดเด่น แต่ฉันบอกให้เธอจับกางเกงของเธอและเราก็ปิดผนึกข้อตกลงอย่างรวดเร็ว เร็วมาก แต่ก็โอเคกับฉัน ไม่มียาผิดเพี้ยนและยังคงแข็งตัวในการแข็งตัว หลังจากนั้นฉันก็กินเธอออกไปและพวกเราก็แช่เย็นอยู่บนเตียงเล็กน้อย หลังจากเวลาผ่านไปหนึ่งชั่วโมงในห้องนั่งเล่นฉันแค่พยักหน้าให้เธอแล้วเราก็ไปที่ห้องนอนอีกครั้ง คราวนี้เป็นการแข็งตัวของหินอีกครั้งและเซ็กส์ที่ดีที่สุดอย่างน้อย 3 ปีที่แล้ว! ส่วนที่เหลือของวันหยุดที่เราเชื่อมต่ออีกครั้งไม่กี่ครั้ง แต่เวลา 1 ฉันสูญเสียการแข็งตัวของฉัน นี่เป็นหลังจากคืนที่เมาด้วยการนอนหลับ 3 ชั่วโมงและเธอก็เท่ห์กับมันดังนั้นฉันเลยไม่นับ
TLDR; มี PIED และทำ PMO ทุกวัน เริ่มออกกำลังกายนิดหน่อยเปลี่ยนอาหารของฉันให้รวมอาหารเสริมเทสโทสเทอรอนในขณะที่เอาคาร์โบไฮเดรตและอาหารขยะออกไป สำเร็จความใคร่สัปดาห์ละครั้งโดยไม่มีสื่อลามกและในที่สุดก็มีเพศสัมพันธ์ที่ดีหลายครั้งด้วยการสร้างที่ดี
ฉันทำมันคุณสามารถ มันคุ้มค่าโดยสิ้นเชิง
ลิงค์ - มันนานมากแล้ว แต่ฉันก้าวหน้าไปมาก!
;
