ฉันอยากจะขอบคุณพวกคุณที่พลิกชีวิตของฉัน แม้ว่าฉันจะเลิกเข้าร่วม NoFap เมื่อสองสามเดือนก่อน แต่วันนี้ฉันก็ยังเห็นประโยชน์อยู่ ฉันมีคนที่น่าทึ่งมากที่ฉันอยู่ด้วยมาสี่เดือนแล้วความกล้าที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเองและความสามารถในการมองคนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ในสายตาและการสนทนาที่มีความหมาย
เมื่อต้นปี 2015 ฉันเป็น PMO วันละสองครั้งและใช้เวลาหลายวันในบ้าน เข้ามาในปี 2016 ฉันทำ PMO เพียงสัปดาห์ละสองครั้งและออกไปขี่จักรยานและเยี่ยมชม SO อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าไม่ใช่สำหรับ NoFap ฉันก็จะอยู่ในสภาพที่หดหู่แบบเดียวกับที่ฉันเป็นเมื่อปีที่แล้วดังนั้นขอบคุณพวกคุณมากที่ดึงฉันออกจากร่องนั้น ฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรถ้าไม่มีคุณ
แก้ไข: หลายคนดูเหมือนจะสับสนว่าทำไมฉันถึงสบายใจกับการทำ PMO สัปดาห์ละสองครั้งให้ฉันเคลียร์ หลังจากได้พบ SO ที่น่ารักของฉันและสูญเสียความบริสุทธิ์ไปแล้วมันก็เห็นได้ชัดอย่างรวดเร็วว่าถ้าฉันต้องการมีเซ็กส์นานขึ้นฉันต้องเริ่ม MO'ing อีกครั้ง แม้ว่าในตอนแรกฉันจะไม่เต็มใจนัก แต่หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนฉันก็รู้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในปริมาณปานกลางจะไม่ฆ่าฉัน ฉัน PMO สัปดาห์ละสองครั้งและยังคงรู้สึกแบบที่ฉันทำเมื่อฉันตีสตรีมที่ยาวที่สุด ฉันไม่ได้บอกว่าคุณโอเคที่จะ MO ในปริมาณเล็กน้อยเพราะมันอาจจะไม่เป็นเช่นนั้นและคุณสามารถกลับไปสู่นิสัยเดิม ๆ ได้อย่างง่ายดาย แต่สำหรับฉันฉันตระหนักได้ว่ามันเป็นเรื่องปกติตราบใดที่ยังอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ
;
