ฉันใช้ชุมชนนี้เสมอเมื่อหลายปีก่อน (~ 2014-2016) และต้องการทำ AMA นี้เพื่ออธิบายเรื่องราวชีวิตของฉันกระตุ้นผู้อื่นและตอบคำถามใด ๆ เรื่องราวเช่นนี้ทำให้ฉันมีแรงจูงใจย้อนกลับไปในวันนั้น นี่มันไป
ตลอดวัยเด็กของฉันฉันมักจะเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังเลิกเรียนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมทั้งหมด การเล่นวิดีโอเกมเสมอฉันหมายถึง 8 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยต่อวัน ด้วยวิดีโอเกมทั้งหมดนี้มีการใช้สื่อลามกบังคับ แต่ฉันไม่เคยสังเกตว่ามันเป็นปัญหา เมื่อฉันเข้าเรียนในวิทยาลัยฉันมีความวิตกกังวลอย่างมากในบางครั้งฉันไม่สามารถโทรศัพท์ไปร้านขายของชำหรือแม้แต่ออกจากอพาร์ทเมนต์โดยที่หัวใจไม่เต้นแรง ฉันไม่รู้ว่าปัญหาคืออะไร แต่ฉันยังคงหมกมุ่นอยู่กับคอมพิวเตอร์ / สื่อลามก ฉันแทบไม่มีเพื่อนเลยไม่เคยคุยกับผู้หญิงและฉันไม่รู้ว่าการมีความสุขนั้นหมายความว่าอย่างไร ฉันมองโลกแบบไร้เดียงสามากไม่สามารถยืนหยัดเพื่อความเชื่อของฉันได้และวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา
เพื่อนของฉันแสดงวิดีโอ Ted Talks เกี่ยวกับสื่อลามกให้ฉันดูและฉันก็ดูว่าจะเปลี่ยนนิสัยเดิม ๆ ของฉันและฉันเป็นใคร ฉันรู้ว่านี่เป็นสาเหตุสำคัญของปัญหาของฉัน ฉันเข้าใจว่าการบริโภคสื่อลามกและการเสพติดการบริโภคคอมพิวเตอร์เกิดจากปัญหาในวัยเด็กที่ฉันไม่เคยรู้จักหรือเผชิญ ฉันได้รับการกลั่นแกล้งมากมายที่เติบโตขึ้นมาเนื่องจากเชื้อชาติของฉันจากครูและเพื่อนนักเรียนเพียงไม่กี่คนไม่เคยใช้เวลาในการพัฒนาทักษะทางสังคมและฉันก็ไม่เคยมั่นใจในตัวเองหรือรับรู้เรื่องเพศของตัวเอง ฉันมองว่าตัวเองเป็นมนุษย์ชั้นสอง
ฉันเลิกสื่อลามกและเข้ายิม เมื่อเลิกฉันหมายความว่าฉันจำได้ว่ามันเป็นปัญหาและเข้าใจทุกครั้งที่ฉันดูฉันทำร้ายจิตใจ นี่เป็นการเดินทางที่ยาวนาน ฉันคุยกับผู้หญิงคนแรกในชีวิตตอนอายุ 20 ปีโดยการพูดคุยฉันหมายถึงการพูดตามตัวอักษร ฉันไม่เคยคุยหรือได้รับหมายเลขโทรศัพท์ของเด็กผู้หญิงมาก่อนเลย สิ่งต่างๆเป็นไปอย่างน่าสยดสยอง สิ่งต่อไปของเด็กผู้หญิงไม่กี่คนก็ไปอย่างน่ากลัวเช่นกัน แต่ฉันได้เรียนรู้ การเดินทางของฉันในโรงยิมเริ่มตั้งแต่ของสกปรกไปจนถึงการตัดผมไปจนถึงการตระหนักถึงความผิดพลาดในการควบคุมอาหาร แต่อีกครั้งฉันได้เรียนรู้ ฉันสับสนในด้านอื่น ๆ มากมาย แต่ฉันได้เรียนรู้
ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว 5 ปีขึ้นไปฉันมีความสุขมากกับชีวิตอาชีพและตัวเองในฐานะคน ๆ หนึ่ง ฉันจำคนที่ฉันอายุ 5+ ปีก่อนไม่ได้เลย ฉันถูกมองว่าเป็นคนที่ออกไปข้างนอกและมีความสุขมากที่สุดและผู้คนไม่เชื่อฉันเมื่อฉันบอกพวกเขาว่าฉันมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลจนถึงขั้นเป็นอัมพาต ฉันมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตและผู้คนต่างเชื่อว่าฉันเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดและมีความสุขมาโดยตลอด ฉันมีเพื่อนผู้หญิงแฟนและเพื่อนผู้ชายมากมายนับไม่ถ้วนเมื่อก่อนฉันแทบจะไม่มีเพื่อนเลยและไม่เคยคุยกับผู้หญิงเลย
ฉันเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น (หรืออย่างน้อยฉันก็คิดอย่างนั้น) และฉันก็เชื่อมต่อและเข้าใจแต่ละคนได้ง่ายขึ้นมาก ฉันยังคงต่อสู้กับความวิตกกังวลเล็กน้อย แต่ก็ไม่เหมือนเดิม
ฉันไม่ได้บอกว่า nofap เป็นคำตอบสำหรับปัญหาของคุณ แต่ฉันเชื่อว่ามีการกระตุ้นและรูปแบบมากมายของวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวที่หลบหนีหลงระเริงโดยไม่ตระหนักถึงประเด็นสำคัญ
ฉันสามารถดำดิ่งลงไปในรายละเอียดที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น แต่ฉันต้องการขอบคุณบุคคลในชุมชน youtube และชุมชน nofap ด้วยความช่วยเหลือ
;