ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและมีความคิดที่เฉียบแหลม

ฉันก่อนเริ่มการเดินทางครั้งนี้:

ฉันมีน้ำหนักเกินฉันขาดความมั่นใจ ฉันไม่สามารถพูดคุยหน้าชั้นเรียนได้ด้วยซ้ำ ฉันเคยรู้สึกว่าตัวเองง่วงนอนเสมอ

ผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดของสื่อลามกคือการทำให้ทรัพยากรทางจิตใจของคุณลดน้อยลง การจดจ่อกับกิจกรรมที่ท้าทายความรู้ความเข้าใจกลายเป็นเรื่องยากสำหรับฉันมาก ฉันมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากเพราะฉันเคยกินขนมเยอะและไม่ออกกำลังกาย

หลังจากเริ่มไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี

ฉันยอมแพ้น้ำตาลและของว่างโดยสิ้นเชิง ฉันเริ่มออกกำลังกาย ฉันเริ่มอ่านหนังสือ (อ่านเกี่ยวกับแรงจูงใจจิตวิทยาพฤติกรรมมนุษย์วิวัฒนาการ)

ฉันเริ่มดูการบรรยายของ Jordan Peterson ฉันเริ่มเรียนรู้การเล่นเปียโน ฉันเริ่มเรียนภาษาฝรั่งเศส

ขณะนี้:

ฉันสูญเสียน้ำหนัก

ฉันเริ่มมีกล้ามเนื้อมากขึ้น

ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและมีความคิดที่เฉียบแหลม

ฉันเปลี่ยนพลังงานทางเพศนี้ไปสู่กิจกรรมที่มีความหมายและมีจุดมุ่งหมาย