ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและหยุดการคาดเดาทุกครั้งที่สอง

เมื่อฉันได้รู้จักกับ subreddit นี้เป็นครั้งแรกฉันถูกดึงดูดโดยผู้คนที่อ้างว่าพวกเขาได้รับพลังพิเศษมากมาย อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือไม่มีมหาอำนาจใดที่จะได้รับ น้ำอสุจิไม่ใช่ของเหลวศักดิ์สิทธิ์ที่ให้พลังแก่คุณ อะไรที่ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นนั่นคือสาเหตุของทุกสิ่งที่ตามมา

ในช่วงเวลานี้ฉันมีประสิทธิผลมากขึ้นฉันเริ่มเรียนภาษาสเปนฉันอ่านหนังสือและนั่งสมาธิทุกวันฉันไปยิมมากขึ้นและใช้เวลาได้ดีขึ้น

สำหรับฉันการเปลี่ยนแปลงนั้นช้าและในตอนแรกฉันไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง เมื่อมองย้อนกลับไปฉันเห็นว่าฉันมั่นใจมากขึ้นแค่ไหน ฉันไม่ต้องเดาทุกการกระทำทุกครั้งที่สงสัยว่ามันอาจเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนมองฉันได้อย่างไรและฉันก็สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ดีขึ้น

ฉันยังมีอาการประหม่าหลายครั้งที่ฉันตั้งคำถามกับตัวเอง ฯลฯ แต่สิ่งที่แตกต่างคือตอนนี้ฉันสามารถควบคุมสิ่งนั้นได้จริงและทำงานนอกเหนือจากนั้นได้

ตามชื่อเรื่องฉันกำลังคุยกับใครบางคนเป็นครั้งแรก ฉันเคยกลัวผู้หญิงมากฉันไม่สามารถคุยกับพวกเขาคนเดียวได้เว้นแต่หัวข้อนั้นจะไม่มีตัวตนและความคิดของพวกเขาทำให้ฉันกลัว อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันสามารถเป็นตัวของตัวเองและสนทนาได้อย่างใกล้ชิดและมีความหมายมากขึ้น

คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่เริ่มต้นหรือดิ้นรนกับ nofap คือการหาไดรฟ์ ฉันล้มเหลวหลายครั้งเพราะฉันไม่ได้ใช้มันอย่างจริงจัง ฉันคิดว่าถ้าฉันหยุด PMO id จะดีขึ้นในชั่วข้ามคืน ฉันไม่ได้ทำเช่นนั้นฉันก็ล้มเหลว แรงกระตุ้นที่แท้จริงสำหรับฉันคือความปรารถนาที่จะพิสูจน์ตัวเองว่าฉันทำได้และอยู่ในกลุ่มคนที่เอาชนะความต้องการของพวกเขาได้ แรงจูงใจนี้ทำให้ฉันผ่านพ้นไปได้

ฉันจะไม่หยุดตอนนี้ ฉันวางแผนที่จะเลิกตลอดไป Nofap ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตของฉัน แต่มันช่วยกำหนดเส้นทางที่ถูกต้องให้ฉันทำเช่นนั้น

หยุดถัดไป - 365 วัน แล้วเจอกันปี 2021!