ฉันเรียนมัธยมปลายและตอนที่ฉันเห็นซับเรดดิทครั้งแรกฉันคิดว่าเรื่องทั้งหมดเป็นเรื่องตลก เมื่อฉันเปิดมันและสำรวจหัวข้อฉันคิดว่าสิ่งนี้คือสิ่งที่ฉันต้องการอย่างแน่นอน ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่ฉันสังเกตเห็น: การนอนหลับที่ดีขึ้นอัตราการประมวลผลช่วงความสนใจดวงตาของฉันเหล่น้อยลงและมืดลงและการสบตาก็ง่ายขึ้นมาก
ฉันเริ่ม NoFap ในเดือนกรกฎาคม นั่นคือตอนที่ฉันไม่สามารถยืนหยัดในชีวิตที่ฉันเลือกได้หรือตามความเป็นจริงมากกว่านั้นชีวิตฉันไม่แข็งแรงพอที่จะเปลี่ยนแปลง
ฉันกำเริบประมาณ 4 ครั้งตั้งแต่นั้นมาและได้เรียนรู้มากมายจากแต่ละคน
แต่ตลอด 60 วันนี้สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันคลั่งไคล้มากคือความรู้สึกเป็นเจ้าของที่ติดตามฉันไปทุกที่ที่ฉันไป ฉันมีจุดมุ่งหมายในชีวิตตอนนี้ฉันได้กำจัดอุปสรรคใหญ่แล้ว เพื่อนแท้ของฉันชื่นชมฉันมากขึ้นกว่าเดิม ฉันไม่รู้สึกว่าอยู่นอกสถานที่หรือรู้สึกอับอายอีกต่อไปเมื่อฉันเข้าหาผู้คนใหม่ ๆ
สำหรับคนอื่นประโยชน์ที่ดีที่สุดคือ [ไม่] ดูมีสุขภาพดีขึ้นหรือดึงดูดผู้หญิงมากขึ้น แต่สำหรับฉันแล้วในที่สุดก็ตระหนักว่าฉันมีความสำคัญกับทุกคนรอบตัวฉันมากกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก
ลิงค์ - 60 วันและสิ่งที่ฉันชื่นชมมากที่สุด
By sm0keybar
;