ตอนนี้ฉันเห็นความวิตกกังวลทางสังคมลดลง ฉันทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลมานานกว่า 4 ปีและในที่สุดก็จะสูญพันธุ์ สำหรับคุณทุกคนคิดว่า nofap เป็นของปลอมคุณเป็นคนงี่เง่ารวม
ฉันลองวิธีการทั้งหมดเพื่อหยุดความวิตกกังวลทางสังคม การทำสมาธิ, การทำสมาธิ, การพัฒนาทักษะทางสังคม ฯลฯ แต่ไม่มีใครทำงาน
ฉันพยายามฝึกสอนส่วนตัวเป็นเวลา 2 ปีแล้ว แต่ก็ยังไม่เห็นการปรับปรุงมากนัก ฉันไม่รู้ว่ามันจะดีขึ้นอย่างไรกับ nofap แต่ฉันรับรองได้ว่ามันจะดีขึ้นอย่างแน่นอน เพียงแค่ลองไปดูว่าผลลัพธ์ของคุณพุ่งสูงขึ้นแค่ไหน
นี่มันพวก เพียงทำ nofap แล้วคุณจะเห็นชีวิตอีกครั้ง
ลิงค์ - Nofap เป็นทองคำ
ความคิดเห็นจาก 12 เดือนก่อนหน้านี้:
ไปทำ hardmode. ฉันกำเริบเมื่อวานนี้ แต่ฉันจะไม่กำเริบอีกต่อไปเนื่องจากวันที่ 4 กรกฎาคมเป็นวันเกิดของฉันดังนั้นฉันจะท้าทาย 90 วันและฉันจะงดอย่างสิ้นเชิง ฉันพยายามติดยาเสพติดนี้มานานกว่า 10 ปี ฉันรู้ว่ามันยาก แต่ฉันจะพยายามอย่างเต็มที่ ครั้งนี้ล้มเหลวไม่ได้
;
