โดย Sandee LaMotte, CNN
ลิงก์ไปยังบทความ: จันทร์พฤศจิกายน 4, 2019
แนวทางใหม่ในเวลาหน้าจอสำหรับเด็กเล็ก 00: 42
(CNN) การใช้เวลาฉายหน้าจอโดยทารกเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียนได้เกิดการระเบิดในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผลกระทบของโทรทัศน์แท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนในช่วงเวลาวิกฤตเหล่านี้
ตอนนี้การศึกษาใหม่ได้ตรวจสอบสมองของเด็กอายุ 3 ถึง 5 ปีและพบว่าผู้ที่ใช้หน้าจอมากกว่าที่แนะนำวันละหนึ่งชั่วโมงโดยที่ผู้ปกครองไม่มีส่วนร่วมมีระดับการพัฒนาที่ต่ำกว่าในเรื่องสีขาวของสมองซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาภาษา ทักษะการรู้หนังสือและการเรียนรู้
การใช้หน้าจอที่สูงขึ้นนั้นเกี่ยวข้องกับสสารสีขาวที่มีการพัฒนาน้อยกว่า (แสดงเป็นสีน้ำเงินในภาพ) ทั่วสมอง
“ นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่จัดทำเอกสารเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการใช้หน้าจอที่สูงขึ้นและการวัดโครงสร้างสมองและทักษะที่ต่ำลงในเด็กวัยก่อนเรียน” ดร. จอห์นฮัตตันกุมารแพทย์และนักวิจัยทางคลินิกของโรงพยาบาลเด็กซินซินนาติกล่าว การศึกษาคือ เผยแพร่เมื่อวันจันทร์ในวารสาร JAMA กุมารเวชศาสตร์
“ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากสมองมีการพัฒนาอย่างรวดเร็วที่สุดในช่วงห้าปีแรก” ฮัตตันกล่าว “ นั่นคือเมื่อสมองเป็นพลาสติกมากและดูดซับทุกสิ่งก่อให้เกิดการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งเหล่านี้ไปตลอดชีวิต”
หน้าจอ 'ติดตามเด็ก ๆ ทุกที่'
การศึกษาพบว่าการดูทีวีมากเกินไปนั้นเชื่อมโยงกับการที่เด็กไม่สามารถจ่ายเงินได้ เอาใจใส่และคิดอย่างชัดเจนในขณะที่เพิ่มนิสัยการกินที่ไม่ดีและ ปัญหาพฤติกรรม ความสัมพันธ์ยังแสดงให้เห็นระหว่างเวลาหน้าจอมากเกินไปและ ภาษาล่าช้า นอนหลับไม่ดี ฟังก์ชั่นผู้บริหารที่มีความบกพร่องและการลดลงของความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก
“ เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็ก ๆ ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอมากขึ้นมักจะเติบโตมาในครอบครัวที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอมากขึ้น” ฮัตตันกล่าว “ เด็กที่รายงานเวลาอยู่หน้าจอ 10 ชั่วโมงอาจมีพ่อแม่ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอ XNUMX ชั่วโมง รวมเข้าด้วยกันและแทบจะไม่มีเวลาให้พวกเขาโต้ตอบกัน”
เวลาหน้าจอที่มากขึ้นสำหรับเด็กวัยหัดเดินนั้นเชื่อมโยงกับการพัฒนาที่แย่ลงในอีกไม่กี่ปีต่อมา
นอกจากนี้การพกพาของหน้าจอในปัจจุบันทำให้พวกเขา“ ติดตามเด็ก ๆ ไปทุกที่” ฮัตตันกล่าว “ พวกเขาสามารถใช้มุ้งลวดเข้านอนพาไปทานอาหารพาขึ้นรถไปสนามเด็กเล่นได้”
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเพิ่มเติมว่าเด็กอายุน้อยกว่าที่เด็กกำลังถูกเปิดเผย
“ ประมาณ 90% กำลังใช้หน้าจอตามอายุหนึ่งขวบ” ฮัตตันผู้ตีพิมพ์ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งที่ใช้ MRI เพื่อวิจัยผลกระทบของการอ่านและการใช้หน้าจอของเด็ก ๆ “ เราได้ทำการศึกษาบางส่วนที่เด็ก ๆ ใช้งานได้ตั้งแต่ 2 เดือนถึง 3 เดือน”
สสารสีขาวไม่เป็นระเบียบ
การศึกษาใหม่ใช้ MRI ชนิดพิเศษที่เรียกว่าการถ่ายภาพแบบกระจายเพื่อตรวจสอบสมองของเด็กที่มีสุขภาพสมอง 47 (เด็กหญิง 27 และเด็กชาย 20) ที่ยังไม่ได้เริ่มอนุบาล
MRI แบบกระจายเทนเซอร์ช่วยให้มองเห็นสสารสีขาวของสมองได้ดีซึ่งรับผิดชอบในการจัดระเบียบการสื่อสารระหว่างส่วนต่างๆของสสารสีเทาของสมอง
หยุดให้เด็ก ๆ จ้องที่ iPads ในร้านอาหารวิทยาศาสตร์บอก
เป็นเรื่องสีเทาซึ่งมีเซลล์สมองส่วนใหญ่บอกร่างกายว่าต้องทำอย่างไร สารสีขาวประกอบด้วยเส้นใยโดยทั่วไปจะกระจายเป็นกลุ่มที่เรียกว่าทางเดินซึ่งก่อให้เกิดการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมองและระบบประสาทที่เหลือ
“ ลองนึกถึงสสารสีขาวเป็นสายเคเบิลเหมือนกับสายโทรศัพท์ที่เชื่อมต่อส่วนต่างๆของสมองเพื่อให้พวกเขาสามารถพูดคุยกันได้” ฮัตตันกล่าว
การขาดการพัฒนาของ "สายเคเบิล" เหล่านี้อาจทำให้สมองประมวลผลช้าลง ในทางกลับกัน, การศึกษา แสดงให้เห็นว่าการอ่านเล่นกลหรือการเรียนรู้และฝึกฝนเครื่องดนตรีช่วยเพิ่มการจัดระเบียบและโครงสร้างของสารสีขาวในสมอง
ก่อนที่ MRI เด็กจะได้รับการทดสอบความรู้ความเข้าใจในขณะที่ผู้ปกครองกรอกระบบการให้คะแนนแบบใหม่บนหน้าจอเวลาที่พัฒนาโดย American Academy of Pediatrics
การทดสอบจะวัดปริมาณการเข้าถึงหน้าจอของเด็ก (อนุญาตในมื้ออาหารรถยนต์ต่อแถวที่ร้านค้า) ความถี่ในการเปิดรับแสง (อายุเริ่มจำนวนชั่วโมงก่อนนอน) เนื้อหา (เลือกเองหรือดูการต่อสู้ หรือเพลงหรือการศึกษา?) และการโต้ตอบแบบ "โต้ตอบ" (เด็กดูคนเดียวหรือผู้ปกครองโต้ตอบและพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาด้วยหรือไม่)
ผลการวิจัยพบว่าเด็กที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอเกินจำนวนที่แนะนำของ AAP หนึ่งชั่วโมงต่อวันโดยไม่มีการโต้ตอบกับผู้ปกครองจะมีสารสีขาวที่ไม่เป็นระเบียบและด้อยการพัฒนาไปทั่วสมอง
“ เวลาอยู่หน้าจอโดยเฉลี่ยของเด็ก ๆ เหล่านี้อยู่ที่สองชั่วโมงต่อวันเล็กน้อย” ฮัตตันกล่าว “ ช่วงนี้อยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงไปจนถึงห้าชั่วโมงเล็กน้อย”
นอกจากนี้บริเวณทางเดินของสสารสีขาวที่รับผิดชอบการทำงานของผู้บริหารก็ไม่เป็นระเบียบและด้อยพัฒนาเช่นกัน (ส่วนของสมองที่แสดงเป็นสีน้ำเงินในภาพ)
มุมมองนี้แสดงให้เห็นถึงสถานที่สำคัญสามแห่งที่เกี่ยวข้องกับภาษาและทักษะการอ่านออกเขียนได้: fascuulus คันศรที่แรเงาในสีขาวซึ่งเชื่อมต่อพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับภาษาที่เปิดกว้างและการแสดงออก หนึ่งในสีน้ำตาลรองรับการตั้งชื่ออย่างรวดเร็วของวัตถุและหนึ่งในสีเบจภาพที่มองเห็น สีฟ้าแสดงให้เห็นถึงมาตรการที่ลดลงของการพัฒนาเรื่องสีขาวในเด็กโดยใช้เวลาหน้าจอมากเกินไป
“ สิ่งเหล่านี้เป็นเส้นทางที่เรารู้ว่าเกี่ยวข้องกับภาษาและการรู้หนังสือ” ฮัตตันกล่าว“ และสิ่งเหล่านี้เป็นเพลงที่ค่อนข้างด้อยการพัฒนาในเด็กเหล่านี้ซึ่งมีเวลาอยู่หน้าจอมากขึ้น ดังนั้นการค้นพบการถ่ายภาพจึงเข้ากันได้ดีกับการทดสอบความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม”
'เซลล์ประสาทที่รวมตัวกันเป็นสายไฟ'
“ การค้นพบนี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจ แต่เบื้องต้นมาก” กุมารแพทย์ดร. เจนนีราเดสกี้เขียนในอีเมล Radesky ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้เป็นผู้เขียนหลักของ American Academy of Pediatrics แนวทาง 2016 เกี่ยวกับการใช้หน้าจอ โดยเด็กและวัยรุ่น
“ เรารู้ดีว่าประสบการณ์ในช่วงแรก ๆ จะทำให้สมองเติบโตและสื่อก็เป็นหนึ่งในประสบการณ์เหล่านี้ แต่สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่ต้องรู้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้สื่ออย่างหนักทำให้สมองถูกทำลาย” Radesky เขียน
ฮัตตันเห็นด้วย “ ไม่ใช่ว่าเวลาหน้าจอจะทำให้สสารสีขาวเสียหาย” เขากล่าวและเสริมว่าสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ก็คือเวลาอยู่หน้าจอเป็นเวลานานเกินไปสำหรับการพัฒนาสมอง
“ บางทีเวลาอยู่หน้าจออาจไปขัดขวางประสบการณ์อื่น ๆ ที่อาจช่วยให้เด็ก ๆ เสริมสร้างเครือข่ายสมองเหล่านี้ได้มากขึ้น” เขากล่าว
ปีแรกของชีวิตจะต้องมุ่งเน้นไปที่การปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ที่ส่งเสริมการพูดการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการเล่นกับผู้ดูแลที่รักในการพัฒนาความคิดการแก้ปัญหาและทักษะการบริหารอื่น ๆ
“ มีคำพูดที่ยอดเยี่ยมมากในวิทยาศาสตร์สมอง: เซลล์ประสาทที่รวมตัวกันเป็นสายไฟเข้าด้วยกัน” ฮัตตันกล่าว นั่นหมายความว่ายิ่งคุณฝึกฝนอะไรก็จะยิ่งตอกย้ำและจัดระเบียบการเชื่อมต่อในสมองของคุณ
การทดสอบทางปัญญาพบทักษะน้อยลง
นอกเหนือจากผลลัพธ์ของ MRI แล้วเวลาหน้าจอที่มากเกินไปนั้นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับทักษะการรู้หนังสือที่ไม่ดีและความสามารถในการใช้ภาษาที่แสดงออกเช่นเดียวกับการทดสอบความสามารถในการตั้งชื่อวัตถุในการทดสอบทางความรู้
“ จำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นญาติกัน” ฮัตตันกล่าวพร้อมเสริมว่าต้องมีการทดลองทางคลินิกในเชิงลึกมากขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเฉพาะเจาะจงออกไป
“ ยังคงเป็นไปได้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปเอฟเฟกต์เหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้นได้” ฮัตตันกล่าว “ เรารู้ดีว่าเด็กที่เริ่มตามหลังมักจะตามหลังมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อโตขึ้น
“ ดังนั้นอาจเป็นกรณีที่เด็ก ๆ ที่เริ่มต้นด้วยโครงสร้างพื้นฐานของสมองที่พัฒนามาไม่ดีอาจมีส่วนร่วมน้อยลงผู้อ่านที่ประสบความสำเร็จในโรงเรียนในเวลาต่อมา” ฮัตตันผู้อำนวยการศูนย์การอ่านและการรู้หนังสือของซินซินนาติกล่าว
Radesky ต้องการดูผลลัพธ์ที่จำลองแบบในกลุ่มประชากรอื่น ๆ “ นักวิจัยและกุมารแพทย์ควรถือเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการวิจัยในอนาคต” เธอเขียน “ มีปัจจัยทางบ้านและครอบครัวอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อพัฒนาการของสมองเช่นความเครียดสุขภาพจิตของผู้ปกครองประสบการณ์การเล่นการเปิดรับภาษาและสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาพิจารณาในการศึกษานี้”
สิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้
“ มันรู้สึกหนักใจที่คิดว่าทุกการตัดสินใจในการเลี้ยงดูของเราส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองของลูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องมองว่านี่เป็นโอกาสด้วย” Radesky กล่าว
“ มีกิจกรรมพ่อแม่ลูกที่เรารู้ว่าช่วยพัฒนาการของเด็ก ๆ เช่นการอ่านการร้องเพลงการเชื่อมต่ออารมณ์ความคิดสร้างสรรค์หรือแม้แต่การเดินเล่นหรือทุ่มเทเวลาในวันที่วุ่นวายของเราเพื่อหัวเราะร่วมกัน” เธอกล่าวเสริม
AAP มีเครื่องมือให้ คำนวณเวลาสื่อของบุตรหลาน แล้วก็ สร้างแผนการโฆษณาสำหรับครอบครัว แนวทางพื้นฐานมีดังนี้:
ทารก:
ไม่ควรมีเด็กอายุต่ำกว่า 18 เดือนในสื่อหน้าจอนอกจากวิดีโอแชทกับเพื่อนและครอบครัว AAP กล่าว ทารกจำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ดูแลและสภาพแวดล้อมของพวกเขาและไม่ถูกวางไว้หน้าสื่อในฐานะผู้เลี้ยง
American Heart Association กล่าวว่า จำกัด เวลาอยู่หน้าจอเพื่อปกป้องหัวใจของเด็ก
ในความเป็นจริงการศึกษาพบว่าแม้จะเปิดทีวีในห้องเดียวกันกับเด็กทารกหรือเด็กวัยหัดเดินก็ส่งผลเสียต่อความสามารถในการเล่นและโต้ตอบ
เด็กวัยหัดเดิน:
เมื่อทารกอายุ 2 ขวบพวกเขาจะเรียนรู้คำศัพท์จากบุคคลในวิดีโอแชทสดและหน้าจอสัมผัสแบบโต้ตอบได้ ปัจจัยหลักในการอำนวยความสะดวกให้เด็กวัยหัดเดินมีความสามารถในการเรียนรู้จากวิดีโอสำหรับทารกและหน้าจอสัมผัสแบบโต้ตอบการศึกษาแสดงให้เห็นก็คือเมื่อผู้ปกครองรับชมด้วยกันและสอนเนื้อหาใหม่
เด็กก่อนวัยเรียน:
เด็กอายุ 3 ถึง 5 ปีจะได้รับประโยชน์จากรายการทีวีคุณภาพเช่น“ Sesame Street” AAP กล่าว การแสดงที่ออกแบบมาอย่างดีสามารถพัฒนาความสามารถในการรับรู้ของเด็กช่วยสอนคำศัพท์และส่งผลต่อพัฒนาการทางสังคมของพวกเขา
แต่ AAP เตือนว่าแอปเพื่อการศึกษาจำนวนมากในตลาดไม่ได้รับการพัฒนาด้วยข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและอาจทำอันตรายได้มากกว่าผลดีเมื่อพวกเขาพาเด็กออกจากเวลาเล่นกับผู้ดูแลและเด็กคนอื่น ๆ
และเช่นเดียวกับเด็กวัยหัดเดินเด็กก่อนวัยเรียนจะเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้นจากสื่อการศึกษาใด ๆ เมื่อพวกเขาดูร่วมและผู้ดูแลโต้ตอบกับเด็กเกี่ยวกับเนื้อหา
;