Yaptığıma inanamıyorum. Ama yaptım. On yıllık bağımlılık - bitti! Ben artık farklı bir adamım - - ve işte bulduklarım.
1. Mastürbasyon bana şu anda acıklı ve iğrenç görünüyor. Bir sandalyede oturmayı ve asla tanışamayacağım insanların resimlerine ve videolarına kendime dokunarak zamanımı boşa harcamayı ne kadar sevdiğimi görmek çok zor.
2. Aynı zamanda ikinci veya üçüncü oran gibi görünüyor. Bir şeye dalmak, bir biftek yemeğinin resmine bakarak açlığınızı gidermeye çalışmak gibidir. Gerçek şeyin yerine geçmesi kötü.
3. Cinsel istek, bir enerji şeklidir. Musluğu kapattığınızda, suyun başka bir yere gitmesi gerekir. PMO bağımlılığınızı durdurmak, hayatınızın diğer alanlarına [motivasyon] vermenin harika bir yoludur. Enerjinizle başka şeyler yapmak isteyeceksiniz - farklı bir iş bulun, okula gidin, yeni insanlarla tanışın, bir hobi edinin vb.
4. İnsanlık dışı nesnelleştirmenin ne kadar olduğunu size gösterir. Kaçtığınız veya sahip olduğunuz bu insanların her birinin gerçek bir hayatı var. Düşler. Umutlar. Arzular. Birine "baba" veya "anne" dediler. Çizgi film izlediler ve ilkokula gittiler. Büyüdüklerinde bir şey olmak istediler. Bunu anladığınızda, onları tekrar bir seks nesnesi olarak görmek çok zor.
5. PMO bağımlılığımı durdurmak, gerçek aşkı arzulmamı sağladı. Ben bir seks bağımlısıydım. Çoğu zaman istemedim bile. Bu sadece bir alışkanlıktı. Artık bıraktığıma göre, biriyle gerçek yakınlık kurmak istiyorum. Onlara ruhumu dökmek ve onlarla tek bir kişi olmak istiyorum… varlığımın her bir parçasıyla, kalbimin her parçasıyla onlara güven. Şimdi seks, aşkla karşılaştırıldığında çok küçük, aptalca bir şey gibi görünüyor.
6. Baştan çıkarma ve / baştan çıkarıcı insanlar beni korkutuyor. Sürekli yabancıları yakalayabilen arkadaşlarıma hayranlık ve taklit ederdim. Bazıları için güzel bir yaşam tarzı, ama benim için değil. Sırf pantolonunun içine girmek için biriyle ilgilendiğimi düşünmek midemi bulandırıyor. Bunu bir daha asla yapmayacağım.
7. Tonlarca zamanın var! Birdenbire, hayatınızın saatleri bir kez daha sizindir. Yakalayın! Zamanınızın sizin için çalışmasını sağlayın. Para kazanmak. Bir hobi bulun. Benzer ilgi alanlarına sahip bir grup insana katılın. PMO'nun boş zamanınızı zorlamadığı günler daha uzundur.
En son bir PMO bağımlısı olmadığımda, ortaokuldaydım. Yıllar bir kabus gibi görünüyor. Asla geri dönmeyeceğim. Bu izin yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin! Kavga etmeye devam. Kendinizi daha iyi hale getirmek için çabalamaya devam edin. İşin püf noktası - ne kadar uzun süre fap-free kalırsanız… o kadar az geri dönmek istersiniz. Sonunda bir daha asla umursamayacaksın.
Her biriniz için diliyorum.
Bir topluluk olarak orada bulunduğunuz için hepinize teşekkür ederim. Bu yere gelmek, zayıf ya da kaybolduğum zamanlardı. paha biçilmez. Hepinize yabancılara utanç verici şeyler tartışırken yardımcı olduğunuz için sizi kutsayın. Ha ha.
Gidecek yol / nofap. İnsanların bağımlılıkların üstesinden gelmelerine yardım ediyorsunuz - her seferinde bir parça yetenek. İkinci sınıftan beri bir altın yıldızla bu kadar gurur duymamıştım. 🙂
Yaptım! 90 gün. İşte öğrendiklerim. itibaren NoFap
;
