Aşırı porno kullanımıyla ilgili sorunlar için yardım almak iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, birçok terapistin bugünün hiper uyarıcı İnternet pornosunun ne kadar bağımlılık yapıcı olduğuna dair hiçbir fikri yok. Statik, softcore olduğunda çoğu eğitildi Playboy porno ve son beyin biliminden önce açıklamaya yardımcı olan yakın paralellikler son derece uyarıcı maddeler ve davranışlar arasında - her ikisi de bağımlılık yaratabilir. Bazı danışmanların eğitimi, pornoların terapötik bir araç olarak kullanılmasını önermektedir!
Bir site üyesi söyledi:
Bir terapisti ziyaret ettiğimde, porno ile ilgili ED ile ilgili birkaç başlık ve web sayfasına bağlantılarını gönderdim, böylece bunun sadece aklımda olmadığını, çok gerçek bir problem olduğunu anlayabildi. Bu olaydan geçen erkeklerin sayısına oldukça şaşırmıştı. Pek çok terapist yıllardır işlerini yapıyor ve tavsiyelerini, porno izlemenin kolay olduğu bir zamandan önceki başarı öykülerinin eğitimine / deneyimine dayandırıyor. Aslında 'eski skool' terapistleri, cinsel ilişkiden uzak durmayı tavsiye etmektense pornoyu PRESCRIBE ederlerdi. Kendimi terapistime onun bana öğrettiğinden daha çok öğretirken buldum… ve para kazanan o. İnanç dilenci!
Yine de iyi bir bayandı, bu yüzden fazla umursamadım. Artı, İnternet pornosu nispeten yeni bir fenomendir. Şahsen ben hala bir tane görmenizi öneririm, yargılayıcı olmayan iyi bir akıl hocası olarak hareket edebilirler.
Terapistinizi ziyaretten önce eğitmenizi tavsiye ederim. Müşteri siz olduğunuz için terapist talebinizi görmezden gelmemelidir. Sorunları araştırdığınız ve bunlarla ilgili olduğunuz belli olduğunda, konuyu ciddiye almaya daha istekli olabilir. Ona gönderdiğim bağlantıların gerçekten yardımcı olduğunu düşünüyorum. Onu gerçekten 'yakalayan' gençlerin çoğunun ne kadar üzüldüğünün şokuydu.
Kanımca, konuyu terapistle önceden e-posta yoluyla yayınlamak, porno bağımlılığı ve ilgili semptomları tartışma konusundaki ilk isteksizlik / utangaçlığın silinmesine de yardımcı olacaktır.
Evlilik ve aile terapistleri
A 2008 anketi evlilik ve aile terapistleri, porno bağımlılığı ile başa çıkmak için eğitilmediklerini açıkladılar.
Ankete katılanların çoğu, zorunlu üniversite derslerinin, sibereks ile ilgili sorunları teşhis ve tedavi etmeye hazırlanmalarında yardımcı olmadığını bildirdi.
Kesinlikle. Bunun yerine, onlara pornonun zararsız olduğu öğretildi. Böyle bir tavsiye, aşırılıktan dolayı zaten dengesiz olmayan beyinler için uygundur. İnternet pornosu diye bir şey olmasaydı, çoğu erkek asla mastürbasyon bağımlılığı geliştirmezdi. Bu, "dürtüye ihtiyacın olduğunda istediğin gibi yap" tavsiyesinin makul olacağı anlamına gelir.
Kompulsif Cinsel Davranış
Bununla birlikte, terapistiniz tipikse, bağımlılık eğitimi zamanın gerisindedir. İnternet pornosunun doğal iştahınızı geçersiz kılma ve bağımlılık yaratma gücüne sahip olduğunu asla öğrenmedi. Yine de bağımlılıkların yalnızca maddelerle ortaya çıkabileceğini ve mastürbasyonun "birisinin dini utancı olmadığı sürece" bir bağımlılık olamayacağını düşünebilirler. Dahası, "için yaklaşan teşhisin farkında olmayabilirler"zorlayıcı cinsel davranış"Dünya Sağlık Örgütü'nün ICD-11'inde.
Eskiden seks ve yiyeceğin bağımlılık yapamayacağı varsayılırdı. Bunu, beynin doğal tokluk mekanizmaları tüketimini düzenleyeceği için düşündük. Yani insanların “yeteri kadar” olduklarında duracakları varsayılıyordu. Yine de, günümüzün süper uyarıcı İnternet pornosu veya abur cuburda durum böyle değil. Zaten Amerikalıların% 30'dan fazlası obez (yemeğe bağımlı). Günümüzün süper uyarılmış video oyunlarının çoğunda da aynı şey oluyor. Ergenler arasında Macaristan ve Çin'de oyun bağımlılığı oranları sırasıyla% 18 ve% 14'tür.
Güncel araştırma
Yani terapistiniz ders kitaplarının ne dediğini hatırlıyor olabilir. Ya da bağımlı olmayan biri olarak kendi deneyimine göre gidiyor. Karşılaştığınız en büyük riskin cinsel baskı olduğunu hayal ediyor. Değil. Bağımlılık: beyninizde, beyninizin zevk tepkisini ve yürütme kontrolünü değiştirebilen, tanrıya karşı dürüst değişiklikler.
Son araştırmalar bunu açıkça ortaya koydu. Aslında, 2011’te Amerikan Bağımlılık Tıbbı Derneği (3000 doktorları) kamu açıklaması bunu açıklamak ve özellikle bu cinsiyeti belirtmek yapabilmek bağımlılık yapmak. 2018 yılında dünyanın en yaygın kullanılan tıbbi teşhis kılavuzu, Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD-11), yeni tanı oluşturdu porno bağımlılığı için uygun: “Kompulsif Cinsel Davranış Bozukluğu".
Bağımlılık bilimi
Bununla birlikte, terapistiniz beyin bağımlılığı bilimi konusunda özel olarak eğitim almadıysa, o kişiyi bulmaya hazır olmanız gerekir. İşte bir adamın deneyimi:
İnternet bağımlılığı konusunda uzman olduğunu iddia eden bir terapiste gittim. Bu yüzden ona sorunumdan bahsettim ve bu konuşmanın ne kadar normal olduğu ve hepimizin cinsel varlıklar olduğumuzla ilgili konuşmasını yaptı. Muhafazakar değerlerin beni pornoya bakma konusunda utandırdığından bahsetmeye devam etti ve beni bir bağımlılığım olmadığına ikna etmeye çalıştı. En kötüsü, sanki 12 yaşında biriymişim gibi benim hakkımda küçük düşürdü! Ona sorunumun pornoya çok fazla zaman harcadığımı söyledim ve ne dedi biliyor musun? Yumurta zamanlayıcı kullanmamı ve bir saatliğine ayarlamamı söyledi! Ondan sonra onu hiç görmedim.
Doktorunuzu da eğitmeniz gerekebilir:
Açıklanamayan ED, aşırı cinsel kaygı ve tam bir libido eksikliği ile ilgili olarak ilk önce doktoruma geldiğimde, önce bir testosteron testi yaptırdı. Bu normale döndüğünde, beni anti-anksiyete ilaçları aldı. "Hepsi kafanın içinde, sadece kendine bunu hatırlatmalısın ve bu yardımcı olmalı." Aslında hepsi kafamdayken ve haplar aslında biraz yardımcı oldu, ama sorunun kökenine asla inmedi. Aylarca devam eden ED ve başarısız seks girişimleriyle devam etti ve bunların hepsi çok daha kötü bir zihin çerçevesine eklendi.
Her neyse, NoFap şu ana kadar yardımcı oluyor ve okuduğum başarı öykülerinden (ve bunların hacminden), daha iyi olmaya ve aslında bunu düzeltmeye devam edeceği konusunda iyimserim. Bu yüzden dün muayenehaneye gittiğimde, doktoruma TEDx konuşma ve onunla biraz konsept hakkında konuştum. Çok ilgili görünüyordu ve bence ona bir saat verecek. Umarım bunu yaparsa, başka bir mücadele eden adamı doğru yöne yönlendirebilir.
Video sunumları:
- Adolesan Beyin, Yüksek Hızlı İnternet Pornozu (2013) ile Buluştu
- Porno Serisindeki Beyniniz (Powerpoint)
- Erektil Disfonksiyon ve Porno (Priz)
- TEDx Konuşması
- YouTube kanalı Nuh BE Kilisesi
- Gabe Deem'in YouTube kanalı: Yeniden Başlayan Millet
Terapistinize porno kullanıcıları hakkındaki bu çalışma listelerini verin:
- Porno / seks bağımlılığı? Bu sayfa listeler 40 nörobilim tabanlı çalışmalar (MR, fMRI, EEG, nöropsikolojik, hormonal). Bulguları madde bağımlılığı çalışmalarında bildirilen nörolojik bulguları yansıttıklarından bağımlılık modeline güçlü destek sağlarlar.
- Gerçek uzmanların porno / cinsiyet bağımlılığı konusundaki görüşleri? Bu liste içeriyor 18 son literatür incelemeleri ve yorumlar Dünyanın en iyi sinirbilimcilerinden bazıları tarafından. Hepsi bağımlılık modelini destekliyor.
- Daha aşırı malzemeye bağımlılık ve yükseliş belirtileri? Porno kullanımının artması (tolerans), pornoya alışma ve hatta geri çekilme semptomları ile tutarlı bulguları bildiren 30'dan fazla çalışma (bağımlılık ile ilgili tüm işaretler ve belirtiler).
- “Yüksek cinsel istek” in porno veya seks bağımlılığını açıklamasının desteklenmeyen konuşma noktasını küçümsemek: En az 25 araştırma, seks ve porno bağımlılarının "sadece yüksek cinsel istekleri olduğu" iddiasını yalanlıyor
Porno ve cinsel sorunlar
- Porno ve cinsel sorunlar? Bu liste, porno kullanımını / porno bağımlılığını cinsel sorunlara bağlayan ve cinsel uyaranlara daha düşük uyarmayı bağlayan 26 + çalışmalarını içermektedir. listedeki ilk 5 çalışmaları göstermektedir sebepKatılımcılar porno kullanımını ortadan kaldırdıkça ve kronik cinsel işlev bozukluklarını iyileştirdiler.
- Porno'nun ilişkiler üzerindeki etkileri? Neredeyse 60 çalışmaları porno kullanımını daha az cinsel ilişki ve ilişki memnuniyeti ile ilişkilendirdi. (Bildiğimiz kadarıyla herşey erkekleri ilgilendiren çalışmalarda, fakir cinsel ilişki ya da ilişki tatmini.)
- Duygusal ve zihinsel sağlığı etkileyen porno kullanımı? 55'in üzerinde araştırma, porno kullanımını daha kötü zihinsel-duygusal sağlık ve daha kötü bilişsel sonuçlarla ilişkilendiriyor.
- Porno kullanımı, inanç, tutum ve davranışları etkiliyor mu? Bireysel çalışmaları inceleyin - 25'in üzerinde yapılan araştırmalar, porno kullanımını kadınlara ve cinsiyetçi görüşlere karşı “eşitlikçi olmayan tutumlar” ile ilişkilendirir - veya bu 2016 meta analizinin özeti: Medya ve Cinselleşme: Ampirik Araştırma Durumu, 1995 – 2015.
Belirli kullanıcı grupları
- Peki ya cinsel saldırganlık ve porno kullanımı? Başka bir meta-analiz: Genel Nüfus Çalışmalarında Pornografi Tüketiminin ve Cinsel Saldırganlığın Gerçek Etkilerinin Meta ‐ Analizi (2015).
- Peki ya porno kullanımı ve ergenler? Bu listeye bir göz at 200 ergen çalışmaları, veya araştırmanın bu 2012 incelemesi - İnternet Pornografisinin Ergenler Üzerindeki Etkisi: Araştırma Üzerine Bir İnceleme (2012). Sonuç olarak:
- Neredeyse her naysayer konuşma noktasının ve kiraz toplanan çalışmanın harap olması için bu kapsamlı eleştiriye bakın: Debunking “Neden Porno İzlemekten Bu Kadar Endişeliyiz? ”, Marty Klein, Taylor Kohut ve Nicole Prause (2018) tarafından. Taraflı makaleler nasıl tanınır: Alıntı yapıyorlar Prause ve diğerleri., 2015 (yanlış bir şekilde porno bağımlılığını azalttığı iddiasıyla), porno bağımlılığını destekleyen 3 düzine nörolojik çalışmayı ihmal ederken.
İnternet porno benzersizdir ve bağımlılığa neden olabilir
İnternet pornosunun nasıl benzersiz olduğu ve kullanımın bağımlılığa nasıl neden olabileceği ile ilgili temel kavramlar burada açıklanmaktadır. Bunları sırayla okumanızı öneririm:
- Porno, Yenilik ve Coolidge etkisi
- Sonra ve Şimdi Porno: Beyin Eğitimine Hoşgeldiniz
- Neden Seviyorsa Johnny Porno İzlememelidir?
- Johnson'ına Güvenebilir misin?
- Porno, Pseudoscience ve ΔFosB
- Son İnternet Bağımlılığı Çalışmaları Porno Dahil Ediyor
- Porno Bağımlıları, DSÖ'nün Teşhis Kılavuzunu (ICD-11) Kullanarak Yakında Teşhis Edilecek
- Porno bağımlısı mısın? ASAM'a sor
- Ders Kitabınızı Dağıtın: Dokümanlar Cinsel Davranış Bağımlılıklarını Yeniden Tanımladı. Amerikan Bağımlılık Tıbbı Derneği DSM'ye katılmamayı kabul etti
- Genç Porno Kullanıcılarının Mojolarını Kurtarması Daha Uzun Gerekiyor
- Porno, Mastürbasyon ve Mojo: Sinirbilim Perspektifi
Tek bir yerde her şeyle bağlantılar
Bu alandaki uzmanlara bağlantılar
- PIED de dahil olmak üzere porno kaynaklı cinsel işlev bozukluklarını tanıyan uzmanlar
- Beyin Cinsiyeti: Beyin Plastisitesi İnternet Porno (2014), Norman Doidge, MD Hakkında Ne Öğretiyor?
- Pornografi ve Nöroplastisite Üzerine Norman Doidge (bölüm Kendini Değiştiren Beyin)
- Amerikan Üroloji Derneği Konferansı'nda sunulan, 6-10, 2016’in porno kaynaklı ED'si: Bölüm 1, Bölüm 2, Bölüm 3, Bölüm 4.
- Ürolog Harry Fisch, MD (2014) tarafından "Yeni Çıplak"
Kuruluşlar ve "kompulsif cinsel davranışlar"
- Resmi bir teşhis: Dünyanın en yaygın kullanılan tıbbi teşhis el kitabı, Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD-11), yeni bir teşhis içeriyor porno bağımlılığı için uygun: “Kompulsif Cinsel Davranış Bozukluğu. ”(2018)
- Hakemli kağıtlar DSM-5 cinsellik çalışma grubu üyesi Richard Krueger MD: Tanı Aşırı cinsel ilişki veya zorlayıcı cinsel davranış, ICD-10 kullanılarak yapılabilir. ve bu teşhisin Amerikan tarafından reddedilmesine rağmen DSM-5. Psikiyatri Derneği
- Amerika'nın En İyi Uzmanları (ASAM) Bağımlılığın Yeni ve Kapsamlı Bir Tanımını Yayınladı (2011)
- Amerikan Bağımlılık Tıbbı Derneği: Bağımlılığın Tanımı - Uzun Versiyon (2011)
- Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH): DSM kusurlu ve modası geçmiş (2013).
Lütfen diğer önerilerinizle bizimle iletişime geçin. Bu siteden olmaları gerekmiyor.