Genç Porno Kullanıcılarının Mojolarını Kurtarması Daha Uzun Gerekiyor

Tüp siteleri aracılığıyla sunulan porno akışı ergen cinselliğini yeniden şekillendiriyor mu?

2006-07 civarında, çocuklar ilk kez web sitemizde porno-kronik kronik performans problemleri, genellikle yaklaşık iki ay boyunca porno, mastürbasyon veya porno fantezisi olmadan ve minimum orgazmdan sonra iyileştiler. Çoğu, sürünün önünde yüksek hızlı İnternet pornosu edinmiş bilgisayar sihirbazlarıydı.-ve sonra geliştirildi karakteristik olmayan performans problemleri gerçek seks sırasında. Onlara "Oldtimers" diyeceğiz.

Yakında iki beklenmedik eğilimi fark etmeye başladık:

  1. Genç erkeklerden oluşan bir sel (yirmili yaşların başlarında ve geç gençler) aynı erektil disfonksiyon problemleri. Hızla, onlar oluşan ziyaretçilerin çoğunluğu erkeklerin porno ile ilgili cinsel performans sorunlarından şikayetçi olduğu çoğu ileti dizisine ve siteye ve
  2. Bu genç adamlar ("Yeni gelenler") genellikle daha uzun (bazen ay daha uzun) performans problemlerinden kurtulmak için. Aslında, bazılarının gerçek bir eşle düzenli temas kurması gerekiyor-bu, sıradan bir araya gelme dünyasında zorlu bir "tavuk ve yumurta" problemi sunuyor.

Tipik Oldtimers:

[51 Yaş] Şimdi 65 gün porno boşum ve sonuçları görüyorum. 2007'den beri ED yaşıyorum. Viagra'nın bile yardımcı olmadığı noktaya kadar giderek kötüleşti. Depresyona giriyor ve çaresiz kalıyordum. Aylardır acil servis ilaçları arıyordum. Her şeyi denedim: kafein, DHEA, vitamin ve mineralleri bırakmak, kilo vermek, kas kütlesi eklemek, kolesterolü artırmak, otlar. Onunla yaşamak zorunda kalacağımı, bunun yaşlanmanın bir parçası olduğunu düşünmeye başlamıştım. Pornoda soğuk hindiyi bıraktım ve hiç bir şey kaçırmadım. Porno beni gerçek seksten çalıyorsa buna değmez.

İyileşmem inişli çıkışlı oldu. Ama sabah ereksiyonlarım son birkaç haftadır çok tutarlıydı ve son iki kez seks yaptım, yıllardır sahip olmadığım kaya gibi sert ereksiyonlara sahip oldum ve onları tüm zaman boyunca sürdürdüm. Boşalma daha kolay geliyor ve çok daha iyi hissediyor. Seks hissi de geri geliyor. Seks için yeterince sert bir ereksiyon elde edebildiğimden önce, penisim neredeyse uyuşmuş gibi hissettim. Artık vajinanın penisimin üzerinden kaydığını hissedebiliyorum ve bu harika hissettiriyor.

____

ED'im% 90 gitti. DO problemim mevcut değil, belki onun için çok hızlı geldim, ama seks çok daha iyi. Sabahları ve fanteziler veya dokunuşlar olmadan gerçekten zor bir ereksiyonla uyanıyorum, 20-30 dakikaya kadar sürüyor. Ben 49 acayip yaşındayım. Kim genç kemikçimin geri döneceğini düşünürdü ki? Cinsel ilişkim daha iyi çünkü ilişkim daha iyi.

Tipik Yeni Gelenler:

141.Gündeyim pornoya mastürbasyon yok. Asla gerçekten ED problemleri yaşamadım, ancak ejakülasyon problemlerini, daha zayıf ereksiyonları ve tüm düşük güven / odak eksikliği konularını geciktirdim. Şu anda 85 aya yakın bir zaman sonra bile% 90-5 hissediyorum. Geçen hafta sonu başarılı seks yaptım ve olumlu bir deneyimdi. Hala yeniden düzenlemem gerektiğini hissediyorum (muhtemelen tutarlı bir ortağa ihtiyacım olacağını düşünüyorum), ancak çoğunlukla iyileşmiş hissediyorum. Seks geceleri çok geç ve uzun bir içki gününden sonra geldi. Son derece hassastım, ancak iyileşme sürem iyiydi ve her iki taraf için de iyi bir deneyimdi.

Neden genç ED'nin bu trendi?

Muhtemelen bu talihsiz eğilim doğal sonucudur dövülebilir ergen beyinleri yüksek hızlı (yani, aşırı uyarıcı) porno ile çarpışıyor. Son araştırmalar, hem bilim adamlarının memeli cinselliklerini nasıl şartlandırabileceğini hem de benzersiz güvenlik açığı ergenlerin beyinleri, bu hipotezi desteklemektedir. (Daha fazlası aşağıda.)

Görüyorsun, Oldtimers ergenlikte mastürbasyona başladı olmadan yüksek hız. Yaşlarına ve koşullarına bağlı olarak, solo seks kariyerlerine bir katalog, bir dergi, bir video, pürüzlü bir TV pornosu veya şaşırtıcı bir şekilde (bugünün gençlerine) hayal güçleriyle başladılar. Ayrıca genellikle vardı biraz seks ya da en azından izniyle, daha önce gerçek bir eşle yüksek porno pornosu büyüsüne düşmeden ve aşırı tüketim semptomları geliştirdiler.

Kısacası, Oldtimers ergen beyinlerini bugünün Yeni gelenlerinden farklı şekilde eğitti.-kim sık sık yüksek hızlı porno (çoğu yaşta 10) kullanarak solo seks keşfeder ve kullanmayı asla bırakmaz.

Başka bir deyişle, yaş değil Daha kısa bir kurtarma için anahtar değişken. Gerçek ortaklara maruz kalma yüksek hızdan önce olduğunu. 22 yaşındayken:

İnternet pornosu izlemeden veya ED geliştirmeden yıllar önce seks yapıyordum. 2.5 yaşında ED geliştirmeden önce 22 yıl boyunca İnternet pornosuna mastürbasyon yaptım. O zamandan beri 8 hafta boyunca porno veya mastürbasyon olmadan gittim. % 100'e tam olarak geri dönüp dönmediğimi bilmiyorum, ama değilse de 90. yüzdelik dilimde bir yerde. Bütününden geçtim ölü alet dönemi ve herşey. Süreç boyunca yaklaşık 3 kez seks yaptım. 1. sefer 4. haftadan sonra. Aslında tüm bunları yaşadığıma memnunum. Artık penisimi bir insanmış gibi seviyorum, belki daha çok. lol !!!!

Ve işte bir Oldtimer:

13 yaşımdan beri pornoya bakıyorum (şimdi 47 yaşındayım). 2000 yılında yüksek hızlı İnternet'i geri alana kadar benim için hiçbir zaman sorun olmadı. Sorunların zorlaştığını ve boşalmanın geciktiğini fark etmeye başladım. O zamana kadar her zaman emir üzerine boşalabilme yeteneğim vardı. Ancak, yüksek hızlı pornodan sonra, zamanın% 40'ını indirirsem şanslıydım. O zamanlar karımla seks gittikçe azaldı.

Cesur yeni porno dünyası

Kısacası işler değişti. Ergenlik çağından (veya daha önce), genç erkekler artık mastürbasyonlarının çoğunu İnternet pornosuna yapıyorlar. Bazıları onsuz orgazm olmayı hayal edemez.

Bu tür bir cinsel koşullandırma insan evriminde benzersizdir, ancak bu koşullanmanın sonuçları ve arkasındaki bilim hakkında daha fazla açıklama yapmadan önce, neden olduğuna bakalım. ergen beyinleri istisnai olarak dövülebilir.

Bizim en güçlü anılar ergenlik döneminde ortaya çıkar. Beynimiz yeni bilgiler öğrenmek için - özellikle de çiftleşme ile ilgili - özellikle olgunlaştığında.

Bir gencin kapasitesi yeni cinsel dernekler kurmak milyarlarca yeni sinir bağlantısı (sinaps) sonsuz olanaklar yarattığında, 11 veya 12 etrafındaki mantarlar. Ancak yetişkinliğe göre beyni sinir devresini budamalıdır onu yönetilebilir bir seçenek çeşitliliği ile bırakmak. Yirmili yaşlarında, tam olarak olmayabilir sıkışmış ergenlik döneminde düştüğü cinsel eğilimlerle birlikte, beynindeki derin ayaklanmalar gibi olabilir - görmezden gelmek veya yeniden yapılandırmak kolay değildir.

Gerçek seks ne gerektirir?İnsan beyni, dramatik nöronal büyümenin iki aşamasından geçer: rahimde ve yaşamın ilk birkaç ayında, 10 ve 13 yaşları arasındaki diğerleri - çoğu erkek (ve şimdi, birçok kız) İnternet pornosuna bakmaya başladığında. İdeal olarak, bu sırada kritik gelişim dönemiBiz insanlar yaşa uygun cinsel davranışa maruz kalıyoruz. Potansiyel ortaklarla nasıl flört etmeyi ve bağlantı kurmayı öğreniyoruz.

Bu ikinci sinir bozucu çılgınlık çarpma gerektirir ve sonra çıkarma sinirsel bağlantılar. Birlikte, genler ve çevre bir gencin serebral korteksinin kilini şekillendirmek. Use-it-or-kaybet-ilerledikçe, beyin kendini yeniden düzenler ve ince ayarlar:

Korteks, az kullanılmış devreleri eritir ve iyi giyilen sinir yollarını güçlendirir. Tercih edilen yolaklardaki sinir hücresi aksonları, miyelin ile daha iyi yalıtılarak sinir uyarılarının hızını arttırır. Mesaj alan küçük dallar (dendritler) gelen sinyali daha iyi duymak için asmalar gibi büyür. Aksonlar ve dendrit (sinapslar) arasındaki bağlantılar güçlü devrelerde çoğalır ve zayıf olanlarda kaybolur. Sonunda zamanın testine dayanan hatıraların, becerilerin, alışkanlıkların, tercihlerin ve baş etme yöntemlerin var. (Dobbs, vurgu eklenmiştir)

Daha az parlak ifadelerle, gençler olarak, seçeneklerimizi sınırlıyoruz - seçimlerimizin nihai, tüylü, nöronal büyüme hamlesi sırasında ne kadar kritik olduğunun farkında olmadan. Araştırmacıya göre Jay Giedd,

Bir genç müzik, spor veya akademisyen yapıyorsa, bunlar fiziksel olarak bağlanacak hücreler ve bağlantılardır. Kanepede yatıyorlarsa veya video oyunları oynuyorlarsa veya MTV [veya İnternet pornosu] oynuyorlarsa, bunlar hayatta kalacak hücreler ve bağlantılardır.

Yüksek hızlı porno ile erken başlayan erkeklerin erişkinliğe yakın / erişen cinsel performans sorunlarını fark etmesi tesadüf mü? Muhtemelen değil. Dopamin aktivitesi, ki güçler ereksiyon, doruklarına erken gençler ve reddeder yetişkin seviyelerine ulaşmak yirmili yılların başında. İşte o zaman bu adamlar inkar edilemez semptomları fark etme eğilimindedir.

Cinsellik şartlandırılabilir… hatta ölüm kokusuna bile

Siz ya da sevdiğiniz birinin beklenmedik bir şekilde nasıl hayvanlarla cinsel ilişki, toplu tecavüz, transseksüel porno ya da uyandıran başka bir şey bulmaya geldiğini merak ediyorsanız, artık merak etmeyin. Laboratuvarda araştırmacı Jim Pfaus, cinsel sarsıntıların ödülünü bile başarıyla kullandı. genç memelileri rahatsız etmek Aşk cadaverine (çürüyen etin kokusu).

Normalde sıçanlar etin çürümesinden kaçınır. Doğuştan gelir; öğrenilmiş bir davranış değil. Kadavraya batırılmış ölü arkadaşları veya tahta bir dübel gömecekler. Pfaus alıcı dişilere kadavra sıktı ve onları gençlerle birlikte kafeslere yerleştirdi. bakire erkek V kartlarını kaybetmek istiyorlar. Yeterince kesin, erkekler birkaç kez çiftleşti ve boşaldı. Birkaç gün sonra genç fareler, normal kokan dişiler ve ölüm kokan dişilerin olduğu büyük bir kafese yerleştirildi. Kadavra için şartlandırılan sıçanlar, her iki tip dişiyle çiftleşti. Normal yetişkin erkekler, ne kadar azgın olursa olsun, ölüm gibi kokan dişilerin yanına gitmezler.

Ayrıca, birkaç gün sonra, şartlandırılmış erkeklere kadaverine doymuş tahta bir dübel aldılar. Onunla oynuyorlardı ve birçoğu kemirdi; tıpkı, dübel, çikolata ya da vajinal salgıları gibi gerçekten sevdikleri bir şeyle bağlanmış olsalardı.

Öyleyse, bugünün Yeni gelenlerine en büyük cinsel vuruşları veren nedir? Gerçek akran değil, porno. Tıpkı farelerin ve insanların çürüyen et kokusundan gerçekten hoşlanmaması gibi, günümüz porno kullanıcılarının çoğu, yükseldiler. "Karmaşık."

Yüksek dopamin ve cinsel tercihteki değişiklikler

İşte cinsel zevklerin derinlemesine yeniden koşullandırılabileceğine dair daha fazla kanıt: Bir erkek fare aynı cinsiyetten eşi tercih etmek için şartlandırılmış dopamini yükselterek. Ve çok uzun sürmez. Araştırmacılar, bir erkek fareye bir dopamin agonisti (dopamini taklit eden bir ilaç) enjekte etti ve ardından onu başka bir erkekle birlikte bir kafese yerleştirdi. İki fare bir günlüğüne birlikte takıldılar. (Dopamin agonisti yaklaşık bir gün içinde sistemden çıktı.) Araştırmacılar bunu 2 gün arayla 4 kez daha tekrarladılar.

Birkaç gün sonra, yenilenmiş erkek teste tabi tutuldu. Sisteminde hiçbir dopamin agonisti olmadığından, erkek arkadaşı ve cinsel açıdan alıcı kadın olan bir kafese kondu (dopaminin sisteminden çıktığını unutmayın). Tahmin et hangi fare onu en çok etkiledi? Erkeklere çok daha fazla tepki gösterdi: normal ereksiyon davranışı yerine, daha fazla ereksiyon, daha fazla cinsel soruşturma ve hatta kadın gibi talepler.

Ders? Yüksek dopamin seviyeleri beyni güçlü bir şekilde yeniden düzenleyebilir ve cinsel zevkleri değiştirebilir. Araştırmacılar, erkek sıçanın diğer sıçanı monte etmeye çalışmadığı için eşcinsel olmadığını vurguladılar. Yine de kesinlikle değişmişti. Benzer şekilde, sürekli porno kullanımı cannnot Cinsel yönünü değiştir, ama ne tür bir porno seni heyecanlandırıyorsa onu değiştirebilir.

Erken koşullandırma silmek daha zordur

İşte Yeni Başlayanlar için gerçekten korkutucu olan kısım: Erken cinsel şartlanma ortalıkta kalabilir. Ergen beyinleri, (1) hassasiyetin zirvesindedir. dopamin sinyali ve (2) bağımlılığa açıklık. Yeni, şaşırtıcı, uyandıran uyaranlar dünyalarını bir yetişkin beyni olmayacak şekilde sallayabilir. Bu nörokimyasal gerçeklik, genç beyinleri hazırlar. Cinsiyeti, en büyük cinsel vızıltıyı sunan uyaranlara göre tanımlamayı öğrenirler. Bu ders, kadavra kokulu dübellere değer veren farelerden de görülebileceği gibi güçlü bir ders.

Aksine, cinsel şartlanma meydana gelirse çok daha esnektir sonra normal çiftleşme kalıpları kurulur. Örneğin, bilim adamları bir erkeğe alıcı bir dişi çıkardılar ve bir dakika sonra onu kafesten çıkardılar. Bu onu normalden daha hızlı boşalması için şartlandırdı. Eğer erkekler bu şekli ilk cinsel deneyimleri sırasında öğrenmişlerse, daha sonra kadınlara kesintisiz erişime izin verilse bile onlarla birlikte kalmışlardır.

Aradaki farkı görmek için, araştırmacılar aynı zamanda tecrübeli erkeklere (normal şartlar altında cinsiyeti öğrenmiş olan) dişileri bir dakika sonra çekerek daha hızlı boşalmayı öğrettiler. Bununla birlikte, cinsel davranışları başlangıçtan itibaren şartlandırılan farelerin aksine, deneyimli fareler, dişilere kesintisiz erişime izin verildiğinde normal çiftleşme davranışına geri döndü.

Bu araştırma ED'den iyileşen adamlardan duyduğumuz şeyle aynı çizgide. Cinselliklerini geliştiren çocuklar önce İnternetten porno kullanıyorlardı, ED'den iyileşmek için sadece birkaç ay gerekiyor. İnternet pornosu için erken mastürbasyon yapmaya başlayan erkeklerin çoğu zaman tatmin edici seks yapmak için altı aya kadar veya daha uzun süreleri gerekir.

Günümüzün ergenleri önce çiftleşme becerilerini gerçek partnerler yerine piksellere göre eğitiyor. Eğitimleri, onları gerçek bir partnerle cinsel ilişki (hatta oral seks) sırasında normal bir zevk yaşamaya hazırlamaz. Birinin atlama vuruşunu geliştirmek için tenis toplarına vurmak gibidir. Erkekler yanlış spor için antrenman yapıyor, bu yüzden (eğer?) Gerçek partnerlere geçtiklerinde tamamen yeni bir oyun öğrenmeleri gerekiyor.

İlk öpücüğünüzün 10 sekme açık bir ekranın üzerine eğilmesinden önce, babanızın hiç duymadığı seks eylemlerini izleme konusundaki şüpheli becerilerde ustalaşmak ve sol elinizle mastürbasyon yapmayı öğrenmek sizi ilk aşamaya geçmeye hazırlamaz. tek başına tatmin edici sevişme. Aslında, bugünün gençleri, kur yapma becerileri ve cinsel öğrenmeye gelince, farkında olmadan işareti tamamen kaçırıyor olabilir:

(Yaş 22) Yani, gerçekten ateşli bir kızı evime geri götürüyorum. Kesinlikle sigara içiyordu, ama yine de onunla başa çıkamadım. Sarhoş olduğumu söyledim. Bir yıl sonra başka bir ateşli kızla takıldım. Sadece bir kadeh şarap içtim ama yine de yapamadım. Ben ezildim. Kızlarda tuhaf ve doğal değildi. Onları tutmayı ve onlarla birlikte olmayı sevdim, ama benim açımdan sıfır cinsel heyecan vardı, bu kesinlikle doğru değil. O eski porno rutinine çok alıştım. Bu iyileşme sürecinin ne kadar süreceğini ve mümkün olup olmadığını merak ediyorum. Beynime çok fazla bağlanmış olabileceğinden endişeleniyorum….

Cinsel koşullandırma, bugünün yalnızca piksellere ve sert sürtünmeye mastürbasyon yapan Yeni gelenlerin pornoyu kullanmayı bıraktıktan sonra bile gerçek partnerlere ve geleneksel sekse karşı cinsel tepkilerini yeniden düzenlemekte zorlandıklarını açıklayabilir mi? Pfaus'un cinsel koşullandırma incelemesi Kim, Ne, Nerede, Ne Zaman (ve Belki Neden)? Cinsel Ödül Deneyimi Cinsel İstek, Tercih ve Performansı Nasıl Bağlar? cevabın "evet" olduğunu öne sürüyor.

Dilbert - DigisexualBelki cinsel kondisyon araştırması, neden İnternet pornosu / deathgrip mastürbasyonu ile başlamayan ve gerçek seks yapan Oldtimers’ın nedenini açıklıyor önce ED geliştirdiler, daha çabuk sağlıklı cinsel duyarlılığa geri döndüler - daha yaşlı ve muhtemelen gençlik seviyelerinde seks hormonları ve dopaminlerden yoksun olsalar bile?

Porno kaynaklı ED ve anorgazmin üstesinden gelmek için fazladan zamana ve yeniden öğrenmeye / yeniden kablolamaya ihtiyaç duyan genç bir adamın Eylül 2015 TEDx konuşması -

Bağımlılık beklenmeyen semptomlara katkıda bulunabilir

Erken şartlanma, yüksek hızda başlayan erkekler için tek risk değildir. Porno kaynaklı ED'si olan çoğu erkek sonunda bunu bildirdi çoğu bağımlı için ortak olan davranışlar ve belirtilerörneğin: kullanımı kontrol etme yetersizliği, istek duyma, olumsuz sonuçlara rağmen (ED dahil), eskalasyon ve yoksunluk belirtilerinde geri çekilme semptomlarına rağmen kullanılmaya devam etme. Bu belirtiler beyinlerindeki plastik değişikliklerin sonucudur. Görüldüğü gibi, ergen beyinleri yetişkin beyinlerinden çok daha fazla plastiktir;gelişmekte olan bağımlılıklara karşı daha savunmasız kalıyor.

Anahtarın ikisi bağımlılıkla ilgili değişiklikler arandı duyarsızlaştırma ve sensitizasyon, respectivamente. duyarsızlaştırma tüm zevklere yanıt vermenin genel bir çevirmesini ifade eder… bir temel değişiklik. "Yeterince alamıyorum" duygularının arkasında. Duyarlılık hiper reaktivite / heyecan anlamına gelir - ancak yalnızca beynin bir bağımlılıkla ilişkilendirdiği belirli ipuçlarına yanıt olarak. Göz ardı edilmesi zor istekleri besleyen süper bir zevk anısıdır.

Birlikte, bu değişiklikler pornonun neden bu işi yaptığını ve ateşli bir bebeğin neden olmadığını açıklayın. Bazı erkeklerin beyinlerini gerçek ortaklara götürmek için aylarca ihtiyacı olacak.

Neden çocuklar ihbar Bu yüksek hızlı porno cinselliğini yeniden değerlendiriyor mu?

  1. Yüksek hızlı pornonun sürekli yeniliği ve şoku güçlü, ancak doğal olmayan bir afrodizyak, bu yüzden kullanıcılar her zaman yeteri kadar veya çok aşırı malzeme izlerlerse pornoya gidersiniz.
  2. Beyin gerçek potansiyel partnerlere ve cinsel temasa daha az duyarlı büyüdükçe, ereksiyon gücündeki bozulma kademeli olarak gerçekleşir. Bu arada, mastürbasyon yapmayı denemeyi düşünmüyorlar olmadan porno, bu yüzden bozulma örtülü.
  3. Bir partnerle seks yapmayı denemeden önce genellikle Internet pornosunu yıllarca kullanırlar.
  4. Bu noktada, bazıları dürüst olmak gerekirse, normal erkek cinsel tepkisinin ne olduğunu bilmiyor - çünkü onlar da tüm arkadaşları gibi ergenlik döneminden beri porno sarmalına kilitlenmişler.
  5. Gerçek seks sırasında performans gösteremediklerinde, her zaman başka bir şeyi suçlayabilirler: alkol, ot, partnerlerinin yanlış saç veya ten rengi, anal seksin yokluğu vb.
  6. Bugünün ana akım tavsiyesi yanlış bir şekilde cinsel zevklerin değişmez, porno zararsız ve yirmi yaşlarında ereksiyon sorunları olduğu konusunda ısrar ediyor. tamamen normal ve porno kullanımıyla ilgisi yoktur. (Ha?)

Gerçek ortaklara götürmek ne kadar sürer?

Zaman bağımlısı bağımlıdır, fakat aynı zamanda beyin plastisitesinin derecesi de önemlidir. Beyinler farklıdır ve farklı hızlarda toparlanırlar.

Yi hesaba kat bağımlılık kurtarma sonuçları bu primat grubu için. (Not: bilim adamları duyarsızlaşmayı ve tersine çevirmeyi ölçüyorlardı.)

Üç [primatta] sadece kokaine maruz kalıyor bir hafta[normal dopamin sinyali] ilaç öncesi, başlangıç ​​seviyesine geri döndü üç hafta içinde.

Kokainin kendi kendine yönettiği beş konu on iki ay kokain yoksunluğu sırasında çalışıldı. Beş denekten üçünde [normal dopamin sinyallemesi] tamamen düzeldi yoksunluktan sonraki üç ay içindediğer taraftan iki denek bir yıl bırakılmadan sonra düzelmedi. İyileşme oranı, on iki aylık kokain kullanımından sonra toplam ilaç alımına bağlı değildi.

Bunu varsayıyoruz İnternet porno bağımlılığı kokain bağımlılığından daha "geri döndürülebilir", ancak henüz kimse bilmiyor. Zaten cinsel duyarlılığı / performansı bir yıl sonra tam olarak iyileşemeyen erkeklerden haber alıyoruz.

Alarmcı olmak değil, birlikte yapılan bütün bu araştırmalar, bir gün gerçek partnerlerle seks yapmayı ümit eden ergenlerin bunu bilmesi gerektiğini ileri sürüyor

  1. kişinin cinsel tepkisini gerçek seksten tamamen farklı uyaranlara bağlamak riskli olabilir ve
  2. Bağımlılık riski evrensel olmasa da gerçektir ve bağımlılıkla ilgili değişiklikler beyinleri tersine çevirmek zor olabilir.

İşte iyileşen erkekler için şifa nasıl görünüyordu

(Biri normal seks yapmak için yeterince iyileşdikten sonra bile, aylarca devam eden iyileşmeler görmesi muhtemel olduğunu unutmayın.)

İlk adam - (Yaş 18) Porno izlemeyi ve mastürbasyon yapmayı bıraktım (seks yapana kadar yaklaşık 124 gün orgazm olmadım). İlk seks yaptığımda, ereksiyonlarım geri geldi, ancak boşalmayı geciktirdim ve sadece cinsel ilişkiden sonra bir handjob ile orgazm olabiliyordum. Pornoya mastürbasyon yapıyormuş gibi seks yapıyordum. Duyguya odaklanmadım. Yine de bu sefer tamamen gevşedim ve penisime ve hislere odaklandım. İyi çalıştı. Benim için kesinlikle yeni ve iyi bir orgazm yaşadım. Tek gereken vajinal seksten nasıl keyif alacağınızı öğrenmektir. Mastürbasyon yapmaktan çok farklı.

Şimdi yaklaşık 3 ila 4 günler arasında, seks yapmadan önce, parmaklarımı şaft boyunca geçirerek hafifçe penisimi okşadım. Bunu yaparken sansasyona odaklandım. Sanırım penisime ve sansasyona odaklanmayı öğrenmeme yardımcı oldu. Gecikmeli boşalmayı durdurmak için önemli şeyler:

-Relax: Bütün vücudun rahatlamalı. Her kas, özellikle de penisin. Bunu bilinçli bir şekilde yapmak zorundasınız.

-Sensiğe odaklanın: Gerekirse gözlerinizi kapatın. Duyumun farkında ol ve hisset.

Yavaşlayın: Kendinizi orgazm olmaya veya boşalmaya zorlamayın. Her şeyin her saniyesinin tadını çıkarın. Zorlamak, rahat olmadığınız ve sansasyona odaklanmadığınız, bunun yerine orgazma ulaştığınız anlamına gelir. Hedefe değil, yolculuğa odaklanın. Eninde sonunda oraya varacaksın.

-Devam edin: Hala orgazm olmaktan uzak olduğunuzu hissediyorsanız, odaklanmıyorsunuz. Rahatlayın, odaklanın, yavaşlayın, devam edin ve tekrarlayın.

Hedeflerime ulaştım. Şimdi üniversiteye odaklanma zamanı.

İkinci adam - Yılın 1 / 3'ünde pornoya mastürbasyon yapmaktan vazgeçtim (çok fazla nüksetme ve sertlik olmadan). Zevke duyarlılığım artıyor. Gerçek hayattan bir örnek: Piyano müziği dinlemek, şeftali yemek veya yeşil çay içmek gibi sıradan şeyleri hep sevmişimdir. Ancak son birkaç ayda zevk daha da yoğunlaştı. Bugün bahçemizden şeftali yemek orgazm gibiydi (tabii ki o kadar güçlü değil), ama daha uzun sürdü. Sadece sevimli değil, aynı zamanda son derece zevkli ve tatmin ediciydi. IMHO bu, pornoya mastürbasyon yapmayı durdurmanın gerçekten işe yaramasının sebebidir.

Üçüncü adam: Belki de benim için rahatsız edici olan porno ile ilgili ED'den en uzun geri kazanımlardan birine sahip oldum, bu yüzden umarım şimdi sonuç eksikliği ile hayal kırıklığına uğramış olanlar için biraz ilham kaynağı olabilirim. İlk olarak, benim için tutarlı bir ortak bulmak oldu. Bu hayal kırıklığından önce tek gördüğüm şeydi. Yeniden başlatmanın ardından 7. aydan başlayarak, sekse geçmeden önce flört edecek, yatacak, kucaklayacak ve nazikçe öpecek biri vardı. Bu beni yavaşça tekrar harekete geçirdi. İlk başta sadece kısa süreler için sertleşebildim ve penetrasyon için "acele etmek" zorunda kaldım, ancak her seferinde ereksiyonlarım daha da güçlendi. Ayrıca yüksek seviyelerde erken boşalma, zaman geçtikçe azaldı - pratik mükemmelleştirir.

Sıfır zorluk çeken bir gecede üç kez seks yaptım. Bu yolculuğa çıktığımdan beri ne kadar geldiğime inanamıyorum. Şimdi yavaşça sevgilimi öperek zorlanıyorum ve ereksiyon kalitesiyle ilgili herhangi bir sorunum yok. Mastürbasyon yapmak için sıfır arzum var. Libido'mun gelişmeye devam edeceğinden ve başlangıçta not almamış olan orgazmlarımdan (ama yavaşça iyileşmiş olduğundan) eminim. Her şey benim için çok uzun sürdüğünde, sadece bir yılda bir değişiklik olduğunu hayal edebiliyorum. 9 ay ve ben zaten değiştirilmiş bir adamım. Gerçek bir ortak bul. Biriyle bağlantı kurmak için zaman ayırın (sadece cinsel olarak değil). Tarif etmek için çok güçlü bir deneyim. Umarım hiç kimsenin yaptığımı geçmemesi gerekir.

Dördüncü adam: (Oldtimer) 40 yıldır kayboldum…… .porn !! Ve son 3.5 yıla kadar hiç ED problemim olmadı. Tüp sitesi pornosu BÜYÜK sorunlara neden oluyordu, ama bunu bilmiyordum. Bunun yaş olduğunu düşündüm, ya da formsuz olduğum gerçeği ya da can sıkıntısı ya da her neyse ... nasıl olduğunu öğrenene kadar Internet porno beynimizi aşırı yüklüyor ve gerçek kızlara cevap vermiyor ve onlarla seks yapıyor.

Şimdi, hiçbir yanılsama yaşamıyorum çünkü altı aydır olmadan HERHANGİ İnternet dışı pornoya geri dönebileceğim porno. Bu sistemi kalıcı olarak kırdığıma inanıyorum. Bu yüzden sigara içmekten başka HERHANGİ bir pornoya bakmam, çünkü her ikisi de beni zincirleme / çırpma diyarına geri getirecek. İşte golcü. TÜM 40 yıldır ED olmayan şekillerde kırıldım.

  • Tüm kadınların her şeyi yapmasını bekliyordum ve rahat olup olmadıklarını umursamıyordum ... yüksek sesle ağlamak için, binlerce porno kız yapıyor
  • Tüm cinsiyetlerin porno seks gibi olmasını beklerdim (kadınlardan nesneler çıkarır ve onlara sevgi, itibar, saygı, nezaket vb. Sağlamak için çok az şey yapar).
  • Hiçbir kadınla seks yapmaktan ASLA tatmin olmadım… ne yaparsa yapsın, ne sıklıkta yaparsa yapsın vs. bu asla yeterli olmadı
  • Yukarıdakiler üzerinde birçok ilişkiyi yok ettim.
  • Seks hayatımla hiç mutlu olmadım
  • İlişkilerde hiç mutlu olmadım çünkü onlar üzerinde çalışmadım… buna gerek yoktu… eğer kızarsa ya da her neyse, cinsel ihtiyaçlarımı karşılamak için porno haremim vardı
  • seks sadece bekaretimi kaybettikten hemen sonra çocukluğumdaki gibi harika hissetmiyordu ... Yani, çok iyiydi, ama o kadar da inanılmaz değildi ki, aslında onun içindeki her hücrenin bana her hücresine dokunduğunu ve tüm Her yerime patlayan elektriksel zevk sinyallerini ateşleyen hücreler… şimdi yine yapıyor…
  • Hayatta zevkli olan her şey (renkler, müzik, dokunma, konuşma, komedi, başkalarına yardım etmek, kibar olmak, başkalarından nezaket yaşamak, vb.) şimdi, yıllarca donuklaşan son derece zevkli.

İnanılmaz ...

Beşinci adam: Üniversitede ED geliştirdiğimi fark etmeye başladım. İlk başta, ne zaman prezervatif kullansam ereksiyonu sürdüremiyordum, ancak bunu çoğunlukla performans kaygısına ve / veya sarhoş olmaya bağladım. PMO ve ED'nin ilişkili olduğu düşüncesi, şimdi acı verici bir şekilde açık olmasına rağmen, mevcut değildi. Zaman geçtikçe PMO'ya daha sert şeyler yapmaya devam ettim. Acil servis gittikçe kötüleşti. Artık prezervatifsiz, ayık ve rahat bir kız arkadaşım olmadan bir ereksiyonu sürdüremezdim. Bu noktada Viagra'ya ilk reçetemi aldım. 24 yaşında bir doktorun muayenehanesinden çıkarken nasıl hissettiğimi bir düşünün! Tabii ki sadece sorunun belirtisini gizledi, ama tekrar seks yapmama izin verdi. Bu, hayatımın en kötüsü olan 3-4 yıllık bir dönemin başlangıcıydı. Akademik ve daha sonra mesleki açıdan başarılı olsam da depresyondaydım ve utanıyordum. Bu kadar genç yaşta kronik ED beni parçalıyordu ve sorun olan hiçbir FİKİR pornosu yoktu. [İçin gönderisine bakın mutlu sonuç.]

Altıncı adam: Çeşitli taramalar (MRI gibi), beyin-omurilik sıvısı analizi, endokrin analizi, sinir iletim çalışmaları (elektromiyogramlar) yaptırdım, ED'm hakkında bir ürologa, bir seksologa ve bir psikoloğa danıştım. Hiç kimse bana porno kullanımı hakkında soru sormadı. Ama sonra pornodan vazgeçmeye çalıştım. Ayrıca 7 hafta boyunca her türlü boşalma veya mastürbasyondan kaçındım. 7. haftada biriyle tanıştım ve üçüncü tanıştığımızda yatakta takılıyorduk, konuşuyorduk ve yakınlaşıyorduk ve neredeyse hiç durmadan 1 saat 20 dakika süren çok sağlam bir ereksiyon yaşadım. Bariz olanı yapmamak, bunun yerine ara sıra alay etmek oldukça eğlenceliydi. Ertesi sabah seviştik ve sonunda sınırı aştım ve yaklaşık 50 gün içinde ilk orgazmımı yaşadım. Elbette harikaydı, ancak sonraki birkaç saat içinde son derece aralıklı hissetmeme rağmen (depresyonda değil, melankoli gibi benzer bir şey) acı verici olmadığını görünce rahatladım. Ereksiyonların önümüzdeki birkaç gün boyunca devam etmesi ve onunla çok sevişmesi, bir hafta sonra onu tekrar gördüğümde aynı akşam 3 kez boşalması da rahatladı. Sanırım iyileştiğimi güvenle söyleyebilirim! 

Bilim adamlarının yakında porno kaynaklı cinsel işlev bozukluğu fenomeni ve ergen beyinlerinin tuhaf savunmasızlığı hakkında resmi bir araştırmaya başlayacaklarını umuyoruz. Şimdilik, bu sizin laboratuvarınız. Kendi deneylerinizi yapın.

BU MADDEDEN GÜNCELLEME:

İlgili Bilgi: