GÜNCELLEME DeltaFosB (AYRICA YAZILAN ΔFosB)
- Porno / seks bağımlılığı? Bu sayfa listeler 41 nörobilim tabanlı çalışmalar (MRI, fMRI, EEG, nöropsikolojik, hormonal). Bulguları madde bağımlılığı çalışmalarında bildirilen nörolojik bulguları yansıttığı için bağımlılık modeline güçlü destek sağlarlar. DeltaFosB önemli bir bileşendir.
- Gerçek uzmanların porno / cinsiyet bağımlılığı konusundaki görüşleri? Bu liste içeriyor 21 son literatür incelemeleri ve yorumlar Dünyanın en iyi sinirbilimcilerinden bazıları tarafından. Hepsi bağımlılık modelini destekliyor.
- Daha aşırı malzemeye bağımlılık ve yükseliş belirtileri? Porno kullanımının artması (tolerans), pornoya alışma ve hatta geri çekilme semptomları ile tutarlı bulguları bildiren 30'dan fazla çalışma (bağımlılık ile ilgili tüm işaretler ve belirtiler).
————————————————————
Madde: Porno bağımlılığı ile ilgili bu 5 tanıdık mitleri görebiliyor musunuz?
Birinin İnternet pornosu bağımlılığı kavramının iddia ettiğini duyduğunda pseudoscience, aynı zamanda şu popüler mitlerden bazılarını duyma ihtimaliniz de var:
- Sorunlu İnternet pornosu kullanımı bir "bağımlılık" değil, bir "zorlama" dır.
- İnternet porno bağımlılığı durumunda vardı tanınması için, diğer bağımlılıklardan ayrı bir durum olarak araştırılması / doğrulanması gerekirdi.
- "Patolojik porno kullanımı" kavramı anlamsızdır çünkü kimse bir kullanıcının çizgiyi geçtiğini söyleyemez.
- "Porno" asla tanımlanamayacağından, porno bağımlılığının varlığı şüphe içinde kalmalıdır.
- Sadece önceden var olan koşulları olan (DEHB, depresyon vb.) İnsanlar pornoya bağlanır.
Göründüğü gibi, sadece birkaç yaşında, tek bir nörobiyolojik keşif, İnternet porno bağımlılığının varlığını reddettiği için tüm bu bilimi rasyonalizasyonlarını geçersiz kılar.
Hangi keşif? OsFosB (DeltaFosB)
Bağımlılık nörobiyologları herşey Hem kimyasal hem de davranışsal bağımlılıklar önemli bir moleküler anahtarı paylaşıyor gibi görünüyor. Açıkçası, kilometre değişir, ancak düz İngilizce (daha sonra daha fazla ayrıntıyla), işte bunun nasıl çalıştığı:
- Aşırı miktarda yağlı / şekerli yiyecek, ilaç veya yüksek düzeyde cinsel aktivite neden olan yükselmek için dopamin defalarca.
- Kronik aşırı tüketim ve buna bağlı dopamin yükselmeleri ΔFosB beyninizin önemli alanlarında yavaş yavaş biriktirmek için. (OsFosB bir transkripsiyon faktörüyani, genlerinize bağlanan ve onları açıp kapatan bir protein.)
- OsFosB daha sonra bir süre takılır, genlerinizin tepkileriölçülebilir, fiziksel beyin değişimlerini de beraberinde getiriyor. Bunlar ile başlar sensitizasyon, yani beynin ödül devresinin hiper-reaktivitesi - ancak sadece gelişen bağımlılıkla ilişkilendirdiği belirli ipuçlarına yanıt olarak.
- BFosB tarafından başlatılan tüm beyin değişiklikleri sizi fazla tüketmeme eğilimindedir veya İnternet pornosu durumunda, beyninizin Döllenme Şenliği olarak algıladığı şeye perçinlenir.
Moleküler anahtar
Araştırmacıya göre Eric Nestler,
[OsFosB] neredeyse bir moleküler anahtar. … Döndürüldüğünde, bir süre açık kalır ve kolay kolay çıkmaz. Bu fenomen, hemen hemen her türlü kötüye kullanım ilacının kronik uygulanmasına yanıt olarak gözlenir. Ayrıca yüksek miktarda tüketildikten sonra da gözlenmektedir. doğal ödüller (egzersiz, sakaroz, yüksek yağlı diyet, seks).
Bazı araştırmalar, DeltaFosB'nin düşüşünün 6 ila 8 hafta sürdüğünü gösteriyor. DeltaFosB artık mevcut olmasa da, hassaslaştırılmış yollar belki bir ömür boyu kalır. Unutmayın, DeltaFosB'nin amacı beynin yeniden bağlanmasını teşvik etmektir, böylece fazla tükettiğiniz şeyden daha büyük bir patlama yaşayacaksınız. Bu hafıza veya derinlemesine kökleşmiş öğrenme, olaydan çok sonra kalır. Bağımlılık hasar değildir - bu patolojik öğrenme.
Mesele şu ki, herkes DeltaFosB'a sahip ve eğer kronik aşırı tüketime bağlı olarak birikirse, herhangi birimiz de kullanma zorunluluğuna ve isteklerine yol açan beyin değişiklikleriyle sonuçlanabilir. Aslında, atılganlıkların olduğu yerde aşırı tüketme dürtüsü, hayvan krallığı boyunca bulunur.
Hayvan beslenme uzmanı Mark Edwards, “Günlük gereksinimleri aşan kaynakları tüketmek için hepimiz bağlıyız. Yapmayan bir tür düşünemiyorum. ” Tamarin maymunları Bağırsaklarının boğulduğu bir zamanda çok fazla meyve yedikleri görülmüş ve kısa süre sonra gobbling yaptıkları meyvelerin tamamını salgıladıkları görülmüştür.
Yenilik ve aşırı tüketim
Bu nedenle, çevremizdeki cazibelerin aşırı tüketip tüketmememiz konusunda büyük bir rol oynadığı ve günümüzün özgür, her zaman yeni olan İnternet erotikliği özellikle ergenler için özellikle caziptir. İlginç bir şekilde, ΔFosB araştırması, bağımlılığın onlar için yetişkinlerden daha büyük bir risk olduğunu da gösteriyor. Göre Nestler,
Ergen hayvanlar, daha fazla bağımlılığa karşı savunmasızlıklarıyla tutarlı olarak, daha yaşlı hayvanlara kıyasla ΔFosB indüksiyonu göstermektedir..
Yüksek ΔFosB, ancak biridir genç beyinlerinin benzersiz yönü bu onları bağımlılığa daha açık hale getirir.
ΔFosB'nin önemini daha iyi anlayarak, beş miti yeniden ele alalım:
1. MİT: Sorunlu internet pornosu kullanımı bir "bağımlılık" değil, bir "zorlama" dır.
Bu, terapistlerin davranışsal bağımlılıkları (“kompulsiyonlar”) madde bağımlılıklarından ayırdıkları günlerden kalma klasik bir “farksız ayrım” dır. Bu dil, araştırma gösteren beyin mekaniği İkisinin de gerisinde mutlaka aynı. Ne yazık ki, hala bazıları tarafından kayda değer bir farklılık yansıtıyor.
Görünüşe göre, var iki ayrı yol değil veya moleküler değişiklik kümeleri: biri zorunlu, biri bağımlılık için. Bir tek var beyin olaylarının takımyıldızı Bu, fazla tüketime devam etmeyi ve bir birincil başlatıcıyı teşvik ediyor: ΔFosB.
Bir bağımlılığın davranışsal ya da kimyasal olmasına rağmen, biriken ΔFosB düzeyleri bağımlılıkla ilişkili beyin değişikliklerinin ciddiyeti ile ilişkilidir. İnsanlar bir gün her ikisini de belirlemek için ΔFosB seviyelerini test edebilirler bağımlılık dereceleri ve iyileşme dereceleri. * gulp * Araştırmacı Eric Nestler’e göre,
Her ikisi de, bir bireyin ödül devresinin aktivasyon durumunu ve aynı zamanda bir bireyin 'bağımlı' olma derecesini değerlendirmek için biyobelirteç olarak kullanılabileceği ilginç bir olasılık ortaya çıkarmaktadır. Bir bağımlılığın gelişimi sırasında ve uzun süreli yoksunluk veya tedavi sırasında kademeli olarak azalması.
2. MİT: Eğer İnternet porno bağımlılığı vardı tanınması için, diğer bağımlılıklardan ayrı bir durum olarak araştırılması / doğrulanması gerekirdi.
Bu kurgu tarafından yazılmıştır. DSM'nin haksız reddi iyi kurulmuş bağımlılık nörobilimiyle aynı çizgiye gelmek. Sonunda, bu ay, DSM-5, bağımlılık tanımını belirtilmemiş "davranışsal bağımlılıklar. " Bu hoş bir düzeltme, ancak DSM-5'in tüm İnternet bağımlılıkları ve aşırı pornografi kullanımını aynı anda el kitabından "daha fazla çalışma için" yeniden adlandırılan eke kadar yasakladığı göz önüne alındığında yetersizdir.
Tarih boyunca, DSM farklı bağımlılıklar arasındaki ayrımları teşhis etmenin anahtarı olmuş gibi davrandı. ΔFosB'u çevreleyen keşifler ışığında bu saçmalık. Aslında, bütün bağımlılıkların sebebi bu pay Bu bağımlılık güvenilir tanıları doğurur.
FosB, çok spesifik hücresel adaptasyonlara (dinorfini inhibe eder, glutamat 2 reseptörünü yukarı doğru düzenler, dendritik süreçleri genişletir), kombinasyon halinde uzmanların bağımlılık olarak adlandırdığı bağımlılığı üreten bir proteinin transkripsiyonuna yol açar. fenotip. Başka bir deyişle, hatırlamaya değecek kadar önemli olarak kaydeden çevre uyarımı, yapısal ve biyokimyasal değişiklikler üreten genetik ifadede değişikliklere yol açar.
Devam eden aşırı tüketim ile (ve , overlearning yani, bağımlılık) bu değişiklikler daha sonra teşhis edilebilir olarak ortaya çıkar davranış ve semptomlar- olumsuz sonuçlara rağmen istek, kullanım zorunluluğu ve kullanımın devam etmesi.
- Aşırı tüketim → dopamin → osFosB → bağımlılık ile ilgili değişiklikler
3. MİT: "Patolojik porno kullanımı" kavramı anlamsızdır çünkü kimse bir kullanıcının çizgiyi geçtiğini söyleyemez.
Açıkça sorulan soru şudur: "Porno kullanımı hangi noktada patolojik hale gelir (yani, bir bağımlılık)?" Cevap basit: "Ne zaman uyarılma miktarı ΔFosB birikimini tetiklerse ve buna bağlı olarak bağımlılıkla ilgili beyin değişir."
Her bir bağımlılık beyni de kendine özgü bir şekilde etkilese de, bağımlılıkları (commonFosB'un birikmesi ve bunun neden olduğu beyin değiştirmesi gibi) ortaklıklarıdır. Buna göre, Amerikan Bağımlılık Tıp Derneği (ASAM), geçen yıl bağımlılığın temelde bir (beyin) hastalığı olduğunu kabul etti.
Öyle bile olsa, bağımlılık alanı dışındaki birçok yorumcu son gelişmelerden haberdar olmakİnternet pornosu bakireleri üzerinde kontrollü çalışmalar yapılmadan porno bağımlılığının varlığının kanıtlanamayacağını düşünmeye devam edin. Bu ifade, bilgisizler için sağlam görünebilir, ancak şimdi kendi sahte bilim markasıdır.
4. MİT: “Porno” asla tanımlanamayacağından, porno bağımlılığının varlığı şüphe içinde kalmalıdır.
Bu efsane kırmızı ringa balığıdır. İnternet pornosu bağımlılığının varlığını kanıtlamak için "porno" tanımlamaya gerek yok. Neden? Çünkü uyarımın yoğunluğu (yani, beynin akümbens çekirdeğinde salınan dopaminin derecesi) - kaynak ΔFosB birikimine yol açan bu uyarımın ... ve bağımlılıkla ilgili beyin değişiklikleri.
"Pornoyu neyin oluşturduğu" hakkındaki tartışmalar bu nedenle kırmızı, neon ringa balığıdır. Ayak resimlerine, kız kıza hardcore veya mayo modellerine tıklamanız fark etmez. Neden olursa senin Normal doyma mekanizmalarınızı geçersiz kılan ve ΔFosB zincirini harekete geçiren dopamin, bir bağımlılıkla sonuçlanabilir. Olmazsa, bağımlılık yok.
As ASAM dikkat çekti bağımlılık hakkında beyinözel etkinlikler değil veya görseller.
5. MİT: Sadece önceden mevcut koşulları olan insanlar pornoya bağlanır.
Bu İnternet pornosu bağımlılığı veya başka herhangi bir bağımlılık için geçerli değil. Birincisi, ΔFosB'nin neden olduğu beyin değişiklikleri doğuştan değildir, bu nedenle bağımlılık kaçınılmaz olamaz. Gibi Alan LeshnerUlusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü eski direktörünün,
"Genleriniz sizi bağımlı olmaya mahkum etmiyor. Sadece sizi daha fazla veya daha az duyarlı hale getiriyorlar. Sizi bağımlı olmaktan alıkoyan ya da bağımlı olacağınızı söyleyen bir gen asla bulamadık. "
İkincisi, bir kişinin bağımlılığa karşı ne kadar savunmasız olduğuna bakılmaksızın (kalıtsal DNA veya travma nedeniyle), çevre ile etkileşime girmesi gerekir, yani fazla tüketmek osFosB beyinde birikmeye başlamadan önce. Bu, DEHB, depresyon, OKB, vs. gibi koşullardan bağımsız olarak gerçekleşir. Söz konusu koşullar, kesinlikle aşırı tüketim riskini artırabilir ve sonuçlarını daha yıkıcı hale getirebilir.
DeltaFosB hakkında daha fazlası
Yukarıda açıklandığı gibi, aşırı tüketimin devam etmesi, osFosB → genlerin aktivasyonu → sinapslardaki değişiklikler → bağımlılık ile ilgili beyin değişiklikleri → istekler, zorlamalar → sürekli tüketimin birikmesine neden olur. (Görmek Bağımlı Beyin detay için.)
Bilim adamları buna inanıyor merkezi beyin değişimi OsFosB başlatır sensitizasyon. Duyarlılık Ne kullanıyorsanız onu diğer ödüllerden daha önemli ve ödüllendirici yapar. Bu, arzuların ve kullanıma zorlamanın başlangıcıdır.
Hassaslaştırılmış yollar olarak düşünülebilir Pavlovian koşullandırma steroidler üzerinde. Tarafından etkinleştirildiğinde düşünceler veya tetikleyicilerHassaslaştırılmış yollar, ödül devresini patlatır, göz ardı edilmesi zor istekleri tetikler. Suyun en az dirençli yoldan akması gibi, dürtüleri ve böylece düşünceleri de yapın. Herhangi bir beceride olduğu gibi, ne kadar fazla pratik yaparsanız o kadar kolaylaşır. Kısa süre sonra herhangi bir bilinçli düşünce olmadan otomatik hale gelir.
Duyarlılaştırmaya dayalı aşırı tüketim, normal zevklere daha az genel tepki verme gibi diğer beyin değişikliklerine neden olabilir (duyarsızlaştırma). Neden? Aşırı tüketim nedeniyle dopamin bombardımanına tutulan sinir hücreleri "Yeter artık" diyor. Alıcı sinir hücreleri, "kulaklarını" küçülterek kapatır. dopamin (D2) reseptörleri.
duyarsızlaştırma
Aynı zamanda duyarsızlaştırma sizi günlük zevklere uyuşturuyor, duyarlılık beyninizi bağımlılığınızla ilişkili her şeye aşırı reaktif hale getiriyor. Başka bir deyişle, duyarsızlaştırma bir negatif aşırı hızda geri besleme döngüsü, duyarlılık ise pozitif geribildirim döngüsü aşırı hızda. Bu, tüm bağımlılıkların temelidir. Zamanla, bu iki kenarlı mekanizma beyninizin porno kullanımının ipucunda vızıldamasına neden olabilir, ancak gerçek bir partnerle sunulduğunda coşkudan daha az heyecanlanır.
Ayrıca, olarak ödül devresi dopamin de sağlar beynin yöneten kısmı Yürütücü işlev ( prefrontal korteks), yakında üçüncü bir bağımlılık ile ilgili beyin değişimi yaşayabilirsiniz. Duyarsızlaştırma (dopamin ve dopamin D2 reseptörlerinde düşüş), prefrontal korteksinizi olumsuz yönde etkileyebilir - anormal beyaz madde, gri madde kaybı ve düşük metabolizma üretir. Bu değişikliklere denir hipofrontalite. Bunlar dürtü kontrolünüzü zayıflatır ve bağımlılığınıza aşırı değer katarlar.
Stimülasyon yoğunluğu
Duyarsızlaştırma oldukça hızlı gerçekleşebilir (olduğu gibi Sıçanlar sınırsız kafeterya yemek sundu) veya yıllar alabilir. yoğunluk Uyarılma olasılığı, kullanıcıların yüzde kaçının belirli uyaranlara bağımlı hale gelmesinde büyük olasılıkla rol oynar. köşe yazarı Damian Thompson açıklıyor
Genel bir kural olarak, zevklerin damıtılması, bağımlılığa giden hızlı bir yoldur. … Eski moda porno ile internet pornosu arasındaki fark, biraz şarap ve alkollü içkiler arasındaki fark gibidir. Hafif bir sarhoş edici olarak yüzlerce yıl sonra, erotik ani bir damıtma yaşadı. Dijital porno, Gürcistan İngiltere'sindeki ucuz cinle eşdeğerdir. … 18. yüzyılın ortalarında, Londra'nın iç kısımları dünyanın ilk kitlesel alkolizm salgını yaşadı. … Cin çılgınlığı, sonunda evde damıtmayı yasaklayan bir yasa ile ortadan kalktı. Ucuz cin bulunmayı bıraktıktan sonra, bağımlı içiciler bu alışkanlığı terk etti.
İnternet pornosu durumunda, bağımlılar bir çok erotik tetikleyicinin ortasında alışkanlığı tekmelemede birbirlerini desteklemek zorunda kalıyorlar. BFosB sayesinde biyolojileri onlara karşı istiflenir. İşte bu sözde bilim değil.
;
