ED Kurtarma Öyküleri 5, daha kısa hesaplar içeren 8 sayfalık bir serinin parçasıdır.
Daha uzun, daha ayrıntılı ED hesapları için bkz. Hesapları Yeniden Başlatma ve Harici Yeniden Başlatma Blogları ve Konuları
-------------------------------
Merhaba beyler! 27 yaşındayım, ben bir doktorum ve hepinizle aynı sorunu yaşıyorum. Cinsel hayatım boyunca porno izliyorum. İlk orgazmım 14 yaşımdaydı ve ben Bu olduğunda porno izliyorum.
İlk öptüğüm kız 13 yaşındayken ve ilk cinsel ilişkim 16 yaşındayken garip bir kadınla oldu ve o zamana kadar bir bonner almadım. kasetler, ikinci DVD'ler satın almak için, ancak bu tür porno türleri genellikle size İnternet gibi yoğun bir deneyim sağlamaz. Örneğin: fetişiniz bir kadının yüzüne vuruyorsa, internetteyseniz, doğrudan olay yerine gidebilir ve bu nedenle daha yoğun bir orgazm yaşarsınız.
Öyküme devam edersem, ergenlik dönemimde, bir kızı her öptüğümde, eskiden bonner alırdım. 16'lı yaşlarımın sonundaki ilk travmatik cinsel deneyimimden (bilinmeyen bir kızla) sonra, 18 yaşındayken bir kız arkadaş edindim. Onunla ilk cinsel deneyimim de bir başarısızlıktı, ancak sonraki olanlar (çıktığımız 7 ayın tamamı boyunca) ) iyiydi. Önemli bir bilgi, nüfuz ederken nadiren boşaldığım, genellikle işi elimle durdurup bitirmem gerektiğidir. Ondan sonra tıp fakültesinde zor anlar yaşadım çünkü çok çalışmak zorunda kaldım ve neredeyse kızlarla zamanım yoktu. Sahip olduğum birkaç deneyim, kemikler alabildim ama nadiren doruğa nüfuz ettim (1 veya 2 kez).
22 yaşımdan sonra, internette ücretsiz xvideos patlaması yaşandı ve pornoya bağımlı olduğum için bu yoldan gittim ve giderek daha aşırı seks durumları izleniyordu. Tahmin edebileceğiniz gibi, daha travmatik deneyimler yaşamaya başladım. Kızları öptüğümde bile bonners olmamaya başladım. İşler kötüleştikçe, mastürbasyonumun% 100'ü porno izliyordu ve ED'ye sahip olduğum için kadınlarla ilgili durumlardan kaçınmaya başladım. 26'lı yılların sonlarına kadar, erektil disfonksiyonumun nedeni olarak pornodan şüphelenmeye başladım. Şüphelendim, çünkü banyoda mastürbasyon yaptığımda zorlanamıyordum ve bunu yapabildiğimde bunu yapmak için porno sahneleri hayal etmem gerekiyordu.
Hatta bir kızla seks yapmak için viagra almaya çalıştım ama işe yaramadı (bu, porno ile ilgili erektil disfonksiyonun tipik bir örneğidir (PRED) Yaklaşık 5 ay önce porno izlemeyi bırakmaya karar verdim ve sık sık tekrarlayan birkaç tekrar yaşıyorum. Durumuma güvenmeme rağmen, cinsel duygusallığım pornoya o kadar bağlı ki bırakmakta zorlanıyorum.Ama hayatımda daha iyi durumlar yaşanmaya başladım. 2 gün önce, bir kızımı yanıma getirdim yer ve "gerçekten zor" bonner olmamasına rağmen ilk seferinde içeri girmeyi başardım. İşi bitirmek için ellerime de ihtiyacım vardı. Kız daha fazlasını istedi, ama alamadım yine zor. PRED'den nasıl kurtulacağınız konusunda size söyleyebileceğim şey:
Durumunu kabul et
PORN'dan uzaklaş. Yapamıyorsanız, psikolojik yardım arayın
Sadece yanınızda bir kadınla birlikte *** deneyin
Bir kadınla almakta zorlanıyorsan, parasını ödemelisin. Ona durumundan bahset ve yardım isteyin. O bir profesyonel ise, anlayacaktır
Beyninizin yeni kalıpları tanımasını sağlayın. Örneğin, içeri giremiyorsanız, basitçe *** yapmayın. Zamanla beyniniz, penetrasyonu zevk alması gereken yol olarak tanıyacaktır.
Mastürbasyon yapmadan yaşayamıyorsanız, duygusal değişkenliğiniz yüzünden bunu yapın, ancak mastürbasyon yaparken PORNO SAHNELERİNİ DÜŞÜNMEYİN.
Çok hızlı mastürbasyon yapmayın: beyninizin daha yavaş hızı (penetrasyonda olduğu gibi), *** yapması gereken hız modeli olarak tanımasını sağlamaya çalışın. Yavaş hızda *** yapamıyorsanız, yapma.
Bu talimatları takip edebilirseniz, en fazla 3 ay içinde normal bir cinsel yaşam modeline sahip olacağınızı garanti ederim. Elbette bunları takip etmek neredeyse imkansız, çünkü sonunda rasyonel emirlerinizi bozacak duygusal engelleriniz var. Bunu yapmakta zorlanıyorum, ama denemeye devam ettikçe, şüphesiz performansımı iyileştiriyor. Umarım bu konudaki deneyimim bazılarınıza yardımcı olur. Davamı en zorlarından biri olarak görüyorum (ilk cinsel orgazmım porno izlemekti - bu ağır bir duygusal baskı) ama umarım bir gün normal bir cinsel hayatım olur. Başkalarını porno tehlikesinin farkında.
GÜN 48- ŞAŞIRTICI HİSSEDİYORUM.
Kelimeler ne kadar harika hissettiğimi tarif edemez! Duygularımı çok kontrol altında hissediyorum! Artık olumsuz iç konuşma duymuyorum! Ve günlerdir enerjim var. Dünyayı ele geçirmeye hazır olarak uyanıyorum. Büyük güven ve en iyi yanı ... KADINLAR BENİMLE ÇARPICI!
Salı, iki civciv aldım. Onlardan biriyle yapıldı. Numara diğerini kapattı. Ben ve o konuşuyoruz. Onu alıp almama umurumda değilmiş gibi görünmesini sevdiğini söyledi. O kadar çok oyun oynadığı için ondan uzaklaştığım bir nokta bile vardı, benim hakkımda ne düşündüğünü umursamadığım gibi harika bir duyguya kapıldım. Ya birbirinizden zevk almaya düştünüz ya da olmadınız. Sade ve basit ... Ev arkadaşıma gitti, onu dövdü ve numaramı ondan aldı lol.
Birkaç gün sonra birlikte kulübe gittik ve birbirimize sarıldık. Çok fazla manyetizma. Tamamlandı ve tüm o güzel şeyler. Üniversitede çıktığım bir kızdan beri enerji hissettiğim ilk öpüştü. Canlı hissettim. Birbirimizin ruhunu “hissettiğimizi” hissettim.
Dün kulübe gittim. Bir piliç aldığım ilk an, beni istediği gibi çok sert bir şekilde bana bakıyordu. Onunla konuştum ve bir erkek arkadaşı olduğunu öğrendim. Ama evet, hala beni çok istiyormuş gibi bakıyordu. Arkadaşım kıyafetlerimi yırtmak istediği gibi göründüğünü bile söyledi. Benden uzaklaştı. Geriye dönüp baktığımda, beni istediğini biliyorum ama hayal kırıklığına uğradı ve lol böyle gecikmeli bir alay hareketi bıraktı. Bir erkek arkadaşın varsa bana DTF gözleri verme!
Sonra dans etmenin yanında duran bir piliç vardı ve ona bir cümle söyledim ve başıma dans etmeye başladım. Ve biz bağlandık. Numarasını aldım
Aynı zamanda oyun oynuyordu, ben de diğerine geçtim.
Sonra başka bir kızla konuşmaya başladım ve sevişmeye başladık. Şunu belirtmek isterim: HAYIR TÜM YAŞAMIMDA BİR RANDOM TAVİSİ İLE ÇIKTIĞIM YOKTUR. BİR HAFTA İKİ YALINIZ LET !!!
Öpücük çok güzeldi. İkimiz de manyetizmayı hissettik. Hatta yarı yolda durdu ve iç çekmeye ve derin nefes almaya başladı çünkü öpücük çok epikti. Üç kere seviştik. Numarasını aldım
Düşündüğünü hissediyorum, kolay falan olduğunu düşündüm ama gerçekten yapmadım. Öpücük çok epikti.
(Bir tavsiyeye ihtiyacım var. Gerçekten onun kolay ya da sürtük olduğunu düşünüyormuş gibi hissettim ve geri çekilmek istedi. Kulüpten sonra onu aradım ve komik bir sesli mesaj bıraktım ve bana cevap vermedi. Sadece onu yalnız bırakıyorum mu? ya da birkaç gün bekliyorum? Ondan gerçekten etkilendim ve benden etkilendiğini biliyorum)
Kolejden bahsettiğim ve yoğun bir bağ kurduğum kız, onun ruh eşim olduğunu düşündüm ve bu duyguyu bir daha asla bulamayacağımı düşündüm ... Birisiyle asla bağlantı kurmayacağım gerçeğiyle yaşamaya mahkumdum yine ve asla onun gibi birini bulamıyorum… ..
ama vay ben uzağa üflenirler. bir haftada iki kez oldu. Bu mıknatıslığı, kendime bağlanmam için izin verdiğim herhangi birisiyle alabileceğime dair bir his var.
Öpücükler çok baraj epik !!!
Artık kadınlara seks nesnesi olarak bakmıyorum. Onlara sanki hoş veya değil gibi bakıyorum. Sade ve basit. Beni veya hiçbir şeyle seks yaptıklarını gösteren bir resim yok.
Bunu anlayabileceklerinden% 100 eminim. Kendimi boynuzlu bir köpek gibi hissetmiyorum ya da benimle yatmaları için onları manipüle etmem gerekiyor. Ya benim arkadaşlığımdan zevk almak istiyorsun ya da istemiyorsun.
Ayrıca bir şeyler "hissedebiliyorum" ve "insan" hissedebiliyorum. Yeniden başlatma sırasında bu kadar erken bir anım olduğunda oldukça tuhaftı, ama şimdi çok daha ince. Nasıl açıklayacağımı gerçekten bilmiyorum ve yeni bir dünyaya giriyormuşum gibi hissediyorum. Matrix'te başka birinin Neo'yu hissettiklerinden bahsettiğini gördüm ve tamamen ilişki kuruyorum.
Bütün bunlar bana harika ve olumlu bir şekilde oldu. Civcivleri toplamak artık çok kolay. Çok kolay.
Bu neler olup bittiğinin çok küçük bir parçası. Çok fazla sayı topladım ve çok fazla iş yaptım, saçma. Sanki sıçramış gibi hissediyorum!
Konuşma kontrolüm inanılmaz. Şimdi asla kekelemiyorum ve sesim ona çok daha fazla güç veriyor. Eski halime dönüp baktığımda, kendimi bir kaltakmışım gibi hissediyorum. "Eski ben" bile diyemiyorum çünkü artık o kişiyi hiç hissetmiyorum. Bir metamorfozdan geçtim ve bir insan olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum.
Bunu okuyan ve hala mücadele eden herkese soruyorum… .Lütfen PMO'yu durdurun! Hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biri kolayca. Artık nüks etmek yok ve mücadele etmek yok. Sadece dur.
Diğer tarafta güzel bir dünya ve sizinle tanışmak için bekleyen harika bir insan var….
60 gün kazandım. Keşke yeni başlayan ve zor zamanlar geçiren çocuklar için iyi bir tavsiyem olsaydı. Hepimiz oradaydık (ve korumamızı indirirsek yine orada olabiliriz), ama beni pornoyu durduracak kadar sallamak için boşanma gerekti. Bunu kimse için istemiyorum.
Kendi durumum hakkında bazı gözlemlerim var:
Şimdi hala mastürbasyon yapıyorum ve çoğu zaman günde birkaç kez. Aralık ayında çekimser kalacağım ve bunun ED'ime yardımcı olup olmayacağına bakacağım.
Buraya gelmek, günaha karşı en büyük silahım. Dürtülerim çok kötü değil ama hala oradalar. Ortaya çıktıklarında, doğrudan bu alt dizine geliyorum.
İşler iyileşir, ama yavaşça. ED'm tekrar neredeyse eski benliğimin patlamaları ile iyileşiyor. Ayrıca ilk erotik rüyamda geçen haftaları gördüm. Umarım gelecek yaz da işler normale dönecek.
Hepimize iyi şanslar ve iyi seçimler.
Eşim ve ben oldukça berbat bir seks hayatımız var çünkü porno izlemek ve mastürbasyon yapmak için çok fazla zaman harcıyorum. ED ve diğer sorunlara neden oldu. Yıllardır bir sorun oldu, ancak iki hafta önce pornoyu / mastürbasyonu durdurmayı ve cinsel enerjimi karıma odaklamayı taahhüt ettim. Dün gece seks yaptık ve çok sertleştim. Harikaydı. Ve bir Salı gecesiydi. Üniversiteden beri veya kısa bir süre sonra Salı gecesi seks yaptığımıza emin değilim. Belki bir noktada bir tatil. Ama Salı seksi bizim işimiz değil. Harikaydı. Sadece paylaşmak istedim.
90 günlük yoksunluk döneminden sonra porno / mastürbasyondan sonra farkettim öncekinden daha hassas olduğumu ve beni azdırmak için başka herhangi bir uyarıma ihtiyacım olmadığını. Ayrıca meni sızıntısı durdu. Kadınlarla en çok ilgilenen ben oldum ve mastürbasyon sıklığı düşük olan deneylerim sırasında onlarla yatakta kaldım.
Zor mod yapmıyorum ama mastürbasyon yapmıyorum veya pornoya bakmıyorum ...
Yeni kız arkadaşım ve ben dün gece yakınlaştık. İlk başta biraz gergindim, 12. günde olduğum taahhüdün sorunlarıma yardımcı olacağını umuyordum. Söylemesi güvenli, sert bir şekilde sertleştim ama beni mutlu etmeye yetecek kadar sağlam. Kızım bana kafa verdi ve harikaydı. Sürekli mastürbasyon yaparken hissetmediğim her şeyi hissettim. Geldiğimde bir saniyeliğine bayılmışım gibi hissettim. O kadar iyiydi ve o kadar çok küfür etmeye başladım ki güldü.Evet, bunu yapmaya devam edeceğim ve çocuklar… güçlü kalmaya devam edeceğim… ahlaksızlıklarımızdan kaçınma işe yarıyor. LINK
2 hafta sonra ED kurtarma. İlerleme.
Başarılı bir yıl önce bir ay boyunca hiçbir şey yapmadım. Bu (sorunlarımı) gidermek için yeterliydi ve haftada bir kez kaybolan hayatım boyunca devam ettim. Hayatımdaki karanlık bir dönemden sonra kendimi gittikçe daha fazla çırptığımı gördüm.
Kolay mod yapıyorum hiçbir fap yok, benim bir gf var ve biz cinsel olarak aktif. İlerleme raporlarını okumak benim için gerçekten motive edici ve bu topluluğa katkıda bulunmak istedim.
Bu alt dizinin tüm dogmalarına inanmıyorum ama herkesin doğru yolda olduğunu görebiliyorum. Hepimiz çeşitli nedenlerle bir araya geldik ve belirli hedeflerimize gerçekçi sonuçlara hizmet etmeliyiz.
Yoksunluğumla, şu anda çok daha fazla olduğumu keşfettim, endişelenmiyorum ve eylemlerime güven eksikliği hissetmiyorum. Sanki saklayacak hiçbir şeyim yokmuş gibi gerçekten özgür hissediyorum. Daha fazla enerjim ve gücüm var. Şimdi dışarı çıkıp insanlarla tanışmak istiyorum ve kendimi göstermek istiyorum çünkü kendimi çok gururlu hissediyorum. Kibir olarak yanlış yorumlanabilir sanırım ama ilerlememden gerçekten memnunum.
Bu hafta birkaç kez seks yaptım ve kemiklerim daha sert ve daha uzun süreli hissediyor. Bunun hakkında düşündüm ve Nofap'ın beynimi güvene bağladığı sonucuna vardım.
Bir kadını öptüğünüzde kıyafetleri kaybolmaya başladığında ve bacaklarınız arasında porno izlemeye hazır olduğunuzda hissettiğiniz o hissi hissettiğinizde, bu gerçekten inanılmaz bir duygu. Henüz onları almamış olanlarınız için, anahtar son yazımda bulundu. Ne olursa olsun pornodan uzak durmalısın.
Hâlâ mastürbasyon yapabilirsiniz, ancak önemli olan ona gitgide daha az bağımlı hale gelmektir! Yani gerçekten buna ihtiyacın olmadığını kendine öğretmek istiyorsun. Diğer anahtar ise sadece dışarı çıkıp dalga geçilecek kadınları bulmak. Korktun mu? Korkak olmayı bırak ve sadece yap.
Bu iyileşme sürecine başlamadan önce, ereksiyonlarla ilgili sorun yaşıyordum. Pornodan giderek daha fazla uyarılmaya ihtiyacım vardı ve yine de yardımcı olmuyordu. Her şey için gerçekten endişeleniyordum. Birkaç yıldır daha da kötüye gidiyordu. Kaygı, ilerledikçe pornoya daha da derinlemesine gitmeme yardımcı oldu. Daha derinlere inebileceğime inanmak zor. Demek istediğim, muhtemelen çocuk pornosu dışında her tür porno resim ve videoyu kullandım. Beni korkutan şey, bir gün o yola ben de gidebilir miydim? Şimdi asla bilemeyeceğim. En azından bunun için minnettarım.
Porno mastürbasyon ve orgazm olmadan ne kadar çok gidersem, ereksiyon olmamak o kadar zorlaşır. LOL. Evet, son birkaç hafta içinde kendimi sakinleştirmek ya da utanmak zorunda kaldığım bir ya da iki kez yaşadım.Bu yüzden, eğer pornodan ve mastürbasyondan uzak durursan cinsel arzunun artacağını söylemeye çalışıyorum. . İyi bir şekilde yükselecek. Tamam, yeniden okumak komik geliyor. Bu şekilde demek istemedim - kötü sözler. Ciddi bir konu ve dokunaklı. Biliyorum.
Bugün uyandım ve vay gibiydi. Bu ereksiyon her zamankinden daha zordu. Ve bunun zirve olduğunu her düşündüğümde, değil. Her geçen ay daha da zorlaşıyor. Ne zaman zirve yapacağımı bilmiyorum ama bu 9. ayın başlangıcı. Artık geri dönüş yok. Çabalamaya devam edin kardeşler. Hala iyileştiğim için 90 günlük bir başarı olmadı, bu yüzden pes etmeyin. Bu bokun 1 yıl mı 2 yıl sürmesi umrumda değil çünkü ışığı görebiliyorum ve devam etmek için tek ihtiyacım olan bu.
Üniversitedeki cinsel deneyimlerim korkunçtu ... sevişirken herhangi bir ereksiyona sahip olamama vs., çok düşük libido. Neyin yanlış olduğunu bilmiyordum ama iyi olmadığını biliyordum. Bir kızla birlikteyken bilgisayar kaslarımı tamamen gevşetemediğimin farkındaydım. Tabii ki, oldukça kolay mastürbasyon yapabiliyordum… ve bunu çok sık yaptım, genellikle görsel yardımla. Yaklaşık 22 yaşından itibaren tüm porno ve mastürbasyonu bıraktım.
Şimdi, herhangi bir ED izine sahip değilim. Şu anda cinsel olarak çok sağlıklıyım ve çok az cesaretlendirmeye ihtiyaç duyan çok güçlü, uzun süreli ereksiyonlarım var. Şimdi pornografiyi gördüğümde biraz tiksinti duyuyorum, hatta dergi kapaklarında az giyinmiş kadınları bile… sıkıcı! Benim üzerimde herhangi bir etkisi olduğuna inanmak zor.
Kendi sağlığım ve iyiliğim için yaptığım, pornodan ve mastürbasyondan vazgeçen hiçbir şey düşünemiyorum. Tamamen buna değer soooo. Kendinize bir daha asla dokunmamalısınız ... Erkek geyik egzersizini sabah uyanmanın en iyi yollarından biri olarak görüyorum. Konu seks olunca kafanızdan tamamen çıkmanız gerekiyor - fantezi yok! Mevcut ve rahat olun… tercihen sevgi dolu bir partnerle.
(Üniversite öğrencisi) "Yeniden başlatmaya" başladığımdan bu yana bir hafta geçti ... Kesin olarak fark ettiğim bir şey, ereksiyonlardaki artış. - Şimdi her sabah alıyorum ve çok sertler. Çoğu geceler uykuya dalmayı beklerken, sadece düşüncelerimi serbest bırakarak ve kendime dokunmadan ereksiyon olabileceğimi fark ediyorum. Bu, bir hafta öncesine göre belirgin bir gelişmedir. ED hastasıyım, ancak bu sabah yatakta yanımda bir kadın olsaydı, istesem ereksiyonu durduramazdım! Benim için her zaman bir şov durdurucu olan bir prezervatifle bile.
Kendi durumumla ilgili olarak - porno ve ED arasındaki ilişki daha net olamazdı - ED birdenbire bana vurdu ve ruhumu mahvetti. Bununla birlikte, geçen ay porno ve mastürbasyonu tamamen kestikten sonra her şeyin normale döndüğünü ve kendimi hiç daha iyi hissetmediğimi söylemekten memnuniyet duyuyorum.
yourbrainonporn = Cidden doğru sh! t. Hala fap, ama tamamen porno izlemeyi bıraktım ve 15 yaşımdaki gibi yine narbın [bariz bir sebep yok] patlatıyorum. Bu çılgınlık.
30'lu yaşlarımın sonlarındayım, gençlerimden beri yoğun bir şekilde porno kullandım ve uzun süredir ED sorunları yaşıyorum - en azından 20'li yaşlarımın sonlarından beri, ancak son zamanlarda neredeyse tamamen çiftleşen ED haline geldi. Ortakları suçladım ("Seni çekici bulmuyorum" / "Keşke daha duyarlı olsaydın"), ortakların yeniliği ("Beynimi yakalamak için vücuduma zaman vermem gerekiyor") , zindelik seviyeleri, diyet, yaş, stres, performans kaygısı… ve aslında, "Ben sadece senden hoşlanmıyorum" faktörü dışındaki tüm bunların muhtemelen oynayacak bir rolü vardır. Ama fark ettiğimde artık porno olmadan orgazma bile mastürbasyon yapamayacağımı - bir şey tıklandı. Elbette, şimdi göz kamaştırıcı bir şekilde açık görünüyor.
Kesinlikle bununla bağlantı kurabilirim. 28 yaşındayım ve eski bir üniversite sporcuyum. Benim durumum diğerleri gibi aşırı değil ama pornodaki yoksunluk ve azalmış mastürbasyon kesinlikle psikolojik ED'ye yardımcı oluyor. Dürtü çok artarsa, kafanızdaki fantezilere mastürbasyon yapın. Birkaç hafta sonra kendimi daha iyi hissettim ve kadınlarla yatakta daha fazla güven duydum. Porno şimdiye kadar bağımlı olduğum tek şeydi ve ben de içip sigara içiyorum ve ot içerdim. Git figürü.
13. Ağustos’ta porno izlemeyi bıraktım. O zamandan beri sadece iki kez mastürbasyon yaptım. Haftada birkaç kez yeni kız arkadaşımla harika seks yapıyorum. Porno cezbedici ama seni asla mutlu etmeyecek. Korkma, sadece vazgeç! Pornoyu durdurmak porno bağımlılığını iyileştirecektir. Mastürbasyonu geçici olarak durdurmak, penisinize duyarlılığı geri kazandırarak ve cinsel enerjinizin zirveye çıkmasına izin vererek süreci büyük ölçüde hızlandıracaktır. Bu noktadan sonra seyrek olarak mastürbasyona dalmak iyidir. Moderasyon anahtardır.
41 yaşındayım ve boşandım ve ben de pornoya bağımlıydım, şimdi son beş yıldır pornodayım, ama yine de ayda 2-3 kez izliyorum ama artık mastürbasyon yapmıyorum, ben cinsel enerjimi şimdi gerçek kadınlar için koru ve ereksiyonlarım daha zor ve daha uzun.
Bekar hayatın tadını sonuna kadar çıkarıyorum, ama umarım hayatımı birlikte geçirebileceğim o özel kadını bulabilirim ve bu sefer tüm ilgimi ve istediği tüm seksi alacaktır. lol
Orada durun çocuklar umut var, kolay olmayacak ama yapılabilir, bir kadınla nasıl yakın olacağımı, kendimi bırakacağımı, sadece zevkime odaklanmak yerine ona zevk vermek istediğimi yeniden öğrenmek zorunda kaldım. Pornoya mastürbasyon yaptığımızda, önemsediğimiz tek şey bizim zevkimizin kolay olmasıdır, diğer kişiyi orgazm yapma "baskısına" sahip değiliz.
Evliliğimin maliyeti, kadınların arzu edildiğini, takdir edildiğini ve onları anladığımızı anlamam.
Yapabilirsem, herkes yapabilir, zaman ve sabır alır, ama sonunda ödül buna değer.
45. Gün (başka bir forum üyesine tavsiye) Muthaf ***** gibi düzleşiyordum ama son zamanlarda bir kızla sevişmeye başladığımda aletim birden canlandı. 🙂 Dışarı çıkın ve olabildiğince kadınlarla birlikte olun. Libido geri gelecek. Sadece doğru yönü göstermelisin. Hayatınızda hiç kadın var mı veya ilgilendiğiniz biri var mı? Oraya git kardeşim.
[yaş 53] Aldığım tek spontane ereksiyon eşimle "oynarken" oluyor. Yeniden başlatmadan önce ve başbakan bağımlılığım nedeniyle, onunla birlikteyken herhangi bir ereksiyona girmek benim için çok zordu - ED porno ile ilgili. Şimdi hiç sorun yaşamıyorum, ki bu benim için büyük bir gelişme ve ereksiyonlarımı koruyabiliyorum. Başka kadınları gördüğümde ereksiyon olur muyum? Hayır neden? Ne zaman çok çekici bir kadın görsem, artık ona, zihnimde yatakta nasıl olacağını merak eden bir seks nesnesi olarak bakmıyorum. Bunu bana porno yaptı. Kadınlar benim için vücut parçaları oldu, gerçek insanlar değil.
Yani çekici bir kadın görürsem, bir anlığına onun güzelliğine hayran olurum, ama hemen başka bir şeye bakarım ve başka bir şeye odaklanırım - şehvetin yanı sıra - bunu karıma saklarım, eğer bekar bir erkeksen, nerede olduğunu görebilirim diğer kadınları gördüğünüzde daha spontane ereksiyon görmekle daha çok ilgilenirsiniz. Benim için bu önemli değil. Benim için önemli olan ereksiyonlarımın sevdiğim kişi için geri dönmesi. Umarım bu, sorunuzu yanıtlamanıza yardımcı olmuştur.
P / M'siz 33. günüm. Dün iki kez başarılı seks yaptım, bu 28. günde penetratif seks yoluyla ilk doruk noktamı takip ediyorEğer herhangi biri P / M'yi bırakmanın erektil disfonksiyonunuzu çözüp çözmeyeceğinden şüphe duyuyorsa, lütfen yapmayın, gerçekten işe yarıyor. Sadece haftalar önceydi, neredeyse kendimi düzgün seksin olmadığı bir hayata teslim ediyordum. Şimdi neredeyse yeniden doğduğumu hissediyorum ve yapacak çok şeyim var. Her bireyin birkaç haftaya ihtiyacı olsa da, hayatınızın önemli bir yönünü düzeltmek için küçük bir fedakarlık, dürüst olmak gerekirse, ilk birkaç hafta en zoru, ondan sonra, benim için uçtu.
AMAN TANRIM !! .. ben yaptım !! .. İnandığım gibi imkansız değildi !!
Hey Millet,
Buradayım, size biraz umut vermeye çalışıyorum. Tekrar normal bir insan olabileceğime ve seksten zevk alabileceğime dair hiçbir umut olmadığına inanan bir insanım. 12 yıllık p bağımlılığı ve tehdit edici sayıya ulaşan dramatik aşırı cinsellik alışkanlığından sonra, aseksüel olmakla sonsuza dek başa çıkmam gerektiğine inandım. Ayrıca bir gün bir ilişki içinde olma veya çocuk sahibi olma hayallerini de unutun.
Gerçekte yanılmışım. Çünkü umut var. Dün gece başarı ile tam bir cinsel ilişki yaşadım. 8 yıldır ilk kez seks yaptım. 115 gün boyunca yeniden başlattıktan / yeniden kablolamadan sonra, p & mo ortadan kalkar. Biraz yüksek uyarıma ihtiyacım oldu ve ayrıca biraz da PE vardı. Kesinlikle henüz tam olarak iyileşmedim ve hala uzun süredir gerçekten iyileştiğimi söylemeye ihtiyacım var. Ancak hayatımın en kötü dönemini geride bıraktım ve umarım bu sorunlar zamanla çözülebilir.
Bu tam bir başarı hikayesi değil. Hala birçok detayı olacak tam bir başarı hikayesi yazmak için henüz erken. Ama ben sadece buradaki herkese umut vermekle ilgilendim. Herhangi biri fiziksel olarak iyi durumda ise, sadece alaca ile acı çekiyorsa ve çıkış yolunun olmadığına inanıyorsa, iyileşmek için güvenilir bir yol olduğunu söylemek isterim.
Herkese teşekkürler
Seninle aynı sorunu yaşadım. Yazdığına bakılırsa kulağa umutsuz geliyor. Alınma ama kendini aşıp daha iyi olmak istersen asla başaramayacaksın. Seninle aynı sorunu yaşadım, EXACTLY aynı. Pornodan ED. El işi ya da oral seks dışında kaldıramadım ve sonra sadece bir dakika kadar sürdürebildim.
Bunu kaldırabilsem bile Erken Boşalma, bu yüzden sadece 2 veya 3 itme dayanırdım. Bunun üstesinden gelmek için aylarca bağlılık ve öz motivasyon gerekiyordu ve şimdi daha mutlu olamazdım! Ve ED ve Pre-E'mi onarmaya başladığımdan beri bir yıla yaklaşmak üzereyim. Devam etmeden önce zihinsel engellerinizi aşmalısınız! Küçük hedefler oluşturmanızı, 3 gün ile pornoya mastürbasyon yapmadan başlamanızı öneririm. Sonra ertesi gün kendinizi ödüllendirin. Sonra 4 gün veya uygun gördüğünüz şekilde gidin.
Sadece kendi kendine "Bir daha asla pornoya mastürbasyon yapmayacağım" demek, sadece imkansız olduğunu anladığında seni depresyona sokar! Ayrıca, kendinizi düşürmeden önce kendinizi toparlamamanız gerektiğinde, ortalığı karıştırır ve porno izlerseniz. Pratik gerektirir ama size ulaşmasına izin vermeyin. Bu, sende biraz kendinden gören birinden geliyor.
Herşey mümkün! Bunu kendime kanıtladım. Bunu yapabilirsin. İyi şanslar.
Aaaand… .90 gün beni düzeltti !!! Teşekkürler NoFap (self.NoFap)
Buna başlamak için - bence herkes meydan okumalı - Düşündükleri gibi olmasalar bile bağımlı. Herkesin bu terimle ilgili tanımının değişeceğini düşünüyorum. Bana göre lisede bile PMO'ya bağımlı olduğumu söyleyemem ama her gece izledim. Üniversiteye geldim ve büyük ölçüde azaldım, ancak haftada yaklaşık 3-4 kez geri döndüm. Hatta o bana ED / PE combo vermek için yeterliydi. Ego için eğlence yok.
Her neyse, sayacım 90 güne ulaştıktan sonra başarılı seks yaptığımı bildirmek için buradayım. Tamamen dik olduğumu hissetmedim ama en az% 80 + (ve eğlenmek için yeterli: D), bu yüzden devam edeceğim. 90 günden önce hiç dikleşemiyordum. Herhangi bir tavsiye için ihtiyacı olan herkese yardım etmeyi çok isterim, lütfen cevap verin veya PM !!!
Tamam dün 8 haftamı PMO'suz bitirdim ve kız arkadaşımla seks yaptım. Ön sevişme ve seks boyunca sert kaldım. Sonuçta muhtemelen yaklaşık 25 dakika boyunca çok kaldım. Kafamda P düşüncelerim yoktu ve sadece k * çımdaki duyguya konsantre oldum
Tüm eylül ve ekim aylarının PMO'su olmadan (61 günleri) gitmek istemiştim ama dün gece birlikte yatakta dalga geçiyorduk ve sadece 56 günlerinde teknik olarak bu 8 günlerinde bunun için geçerli olabileceğini düşündüm.
Şaşırtıcı bir şekilde endişelendiğim / heyecanlandığım orgazm çok hayal kırıklığı yarattı. Uzun sürmedi ve daha önce hiç sahip olmadığım orgazm gibi hissettirmedi. Farkı açıklamak zor, söyleyebileceğim tek şey, orgazm olduğunuzda kafanıza girdiğiniz hissin orada olmadığı. Sanki geldiğimde kafam netti, garip hissettim ama hiç de tatmin edici değildi. Yine de, 8 haftadan sonra, normalden çok farklı olması şaşırtıcı değil sanırım. Şimdiye kadar sahip olduğum en harika şey olacağını varsaymıştım.
Her neyse, bunun benim için işe yarayıp yaramadığını söylemek için henüz çok erken. Kafamda hala çok erotik bulduğum porno geri dönüşleri alıyorum. P, M ve fanteziden uzak duracağım. Eğer teslim olursam ve MI bunu sadece sansasyon için yapacak ve zihnimi boş bırakacaktır.
Uzun hikayeyi kısaltmak için, porno bağımlılığım 9-10 yaşındayken bilgisayardaki çıplak kadınlara baktığımda başladı (İnternet şimdi olduğu kadar hızlı değildi) ED'imin gelişmekte olduğunu bilmiyor muydum, lisede bile, hiçbir gerçek kız beni uyandıramazdı (çünkü o zamanlar "benim için doğru kız o değil" diye düşündüm), pornoya bakmadığım sürece bir süre, ama sonra nüksetmeye başladım, iPod touch'ımı 18 yaşında aldığımda bağımlılığım gerçekten kötüleşti (20 yaşındayım), bağımlılığı ailemden gizlemek benim için daha kolaydı, resim bulmuş olsalar bile cihaz ve ben "küfretmeye" bir daha asla pornoya bakmayacağım.
Bir ereksiyona girmeden önce boşalabileceğim noktaya geldim. Ama en kötü, en düşük noktam yaklaşık 7 ay önceydi, bedava akan bir porno sitesinde bir üniversite seks videosu (burada potansiyel tetikleyici) izliyordum ve sertleşemediğimde bende bir sorun olduğunu fark ettim. ona hiç mastürbasyon. Orgazm yok, ereksiyon yok, uyarılma yok, hiçbir şey yok.
Ondan sonra 10 gün boyunca porno izlemeyi bıraktım, 6. günde sınırlanmış olsam da, 3 aydan daha uzun bir süre önce beynini ve yeniden birleşmeyi keşfetmeden önceydi. Her neyse, geçen yıl pornodan 10 gün sonra konuştuktan sonra L-arginin aldığım için ereksiyonum çok daha iyiydi. Porno ve mastürbasyon bağımlılığımın her zaman ED sorunumun suçluları olmasına rağmen, beni sosyal olarak ve birçok alanda bile etkilediğini bilmiyordum.
Yeniden başlatmaya başladığımdan bu yana şimdi 79 gün geçti ve kendiliğinden ereksiyonlarım ve sabah odunum çok daha sık ve güçleniyor, olumlu sonuçlar yakın zamanda çekim yasasını hayatıma uyguladığımdan beri daha da derinleşti ( yaklaşık bir hafta önce), şimdi insanlar, erkekler ve kadınlar, yeni bulduğum özgüvenim ve tamamen olumlu tavrımla bana çok daha iyi davranıyor! Hatta cinselliğimi göstermeye bile başladım! Ereksiyonlarım hala% 100 güçte değil, tam potansiyelim hala görünmüyor, ama oraya varıyorlar! En azından LOA yüzünden, PMO'yu gün geçtikçe daha kolay yeniyordum, şimdi internette çıplak kızlara bakma düşüncesi beni şaşırtmıyor.
Porno kaynaklı ED'm olmasaydı, muhtemelen şu anda bakire olmazdı
Ben 24 yaşında bir bakireyim ama bu porno için sahip olduğum ED ve onunla birlikte gelen tüm güven sorunları olmasaydı şu anda bakire olmayacağıma inanıyorum.
Bir kızla ilk şansım 17 yaşındayken uzun lafın kısaydı, yatağımda çıplaktı ama bu konuda hiçbir şey yapamadım çünkü sert kalamadım ... midemde oldukça büyük bir yumruk 17 yaşında. Bu karşılaşma kadınlara olan güvenimi mahvetti ve kadınlarla ilgili şeyleri o kadar ileri götürmekten hep korktum çünkü aynı şeyin tekrar olacağından korkuyorum. Bir şekilde geri çekildiğimi veya peşinden gitmediğimi hissettiğim çok sayıda fırsatım oldu, eğer o anıyı kafamın arkasına yakmasaydım, bana şunu söylüyordu: tekrar olacak ”.
O zamanlar 17 yaşındayken çok fazla porno izliyordum ve o zamanlar pornonun buna neden olduğunu bilmiyordum ama o zamandan beri ED'min aslında pornoya kayma bağımlılığımdan kaynaklandığını fark ettim çünkü biri 2 hafta boyunca herhangi bir pornoya erişemediğim bir yazlık eve gittiğimde ve pornoya gitmeye çok alıştığım için temelde onsuz fap yapamadım ... bu yüzden hiç boş vermedim ! 14 haftadan sonra, birdenbire sonsuza kadar süren bir ereksiyon problemi yaşamadığımı ve güçlü bir orgazm (daha önce yapamadığım bir şey) için tek başına hayal gücümle yüzleşebileceğimi fark ettim ve bu etki tekrar porno izlemeye başlayana kadar sürdü gibi görünüyordu.
Bu benim için gerçek bir göz açıcıydı, ancak o zamandan beri porno izlemeyi bırakmayı birkaç kez denedim ve her zaman nüksettim ve hiçbir zaman 14 günlük sınırın ötesine geçmedim, ama şimdi fark ettim ki 24 yaşında ve ben Bir daha güvenimi geri kazanacağım ve nihayet bekaretimi kaybedeceğim, ŞİMDİ porno izlemeyi bırakmam gerekecek! Şimdi kendime bunu her seferinde bir dürtü hissettiğimde söylüyorum ve bu benim için büyük bir motivasyon, bu alt diziyi ziyaret etmek ve sizlerin başarı hikayelerini okumak gibi.
Kısa geçmişi
15 yaşımdayken cinsel olarak aktif olmaya başladım. O zamanlar her kim için olursa olsun onu kaldırabiliyordum. Gençken uzun süredir bir kız arkadaşım vardı ve ikimiz de seks hayatımızdan çok memnunduk; bugüne kadar yaşadığım en iyi seks. Sonunda işler bizimle bitti ve benim için yıkıcı oldu. Bu süre zarfında (belki bir yıl önce) porno tube kanalları çıkışını yapıyordu.
İlginç bir şeye işaret etmem gerekiyor. Günde saatlerimi pornoya bakarak geçirdiğim için bağımlı olduğumu sanmıyorum, bunu hiç yapmadım. En fazla 30-45 dakika harcardım, ama bu o kadar da sık değildi. Cinsel dürtüümü öldürdüğünü düşündüğüm şey, pornoya bağlı olmam. PMO'yu haftada yaklaşık 5 kez, bazen günde iki kez, doğru olanı bulmak için her seferinde ~ 30 dakika boyunca videoları karıştırırdım. Bu yüzden bazıları kadar şiddetli olmasa da, yine de bunun cansız cinsel dürtülerime ana katkı olduğuna inanıyorum.
20 yaşındaydım ve bir kızla ED'yi ilk deneyimlediğimde üniversitedeydim. Bütün gün içiyordum (benim doğum günümdü) ve bunu buna bağladım (kesinlikle buna ekledi). Ertesi sabah tekrar denedi ve hiçbir şey, özellikle de önceki gece olanlardan korktuğum için. Hikaye ilerledikçe, seks hayatımın sonraki dört yılı çok vasattı. Kızlar için kaldırabilirdim ama prezervatif takmak için acele etmem gerekti, ayrıca yeni bir kızla tanıştığımda ya da geceyi onunla geçirdiğimde pek de hissetmiyordum.
Haftada 4-5 kez PMO'ya iki kez bile düşünmeden devam ettim. Daha sonra cinsel dürtü eksikliğimi içme (ki bu yardımcı olmuyor, artık fazla içmiyorum), diyet, egzersiz eksikliği ve stresle suçladım. Tüm bunları iyileştirdim ve evet bir gelişme gördüm, ancak tam bir iyileşmeye yakın değil. Yeniden başlatma hakkında bilgi bulduktan sonra denemeye karar verdim ve şimdiden bazı ilginç sonuçlar görüyorum.
Demek yolculuğum burada başlıyor
10. gündeyim ve cinsel dürtülerim inişli çıkışlı oldu. Düz bir dönemde olduğumu söyleyemem ama bazı günler böyle hissettiriyor. Daha enerjik ve huzursuz hissediyorum. Bazen biraz manik hissetmek, ancak egzersizle azalır. Dün gece, bir kızla takılmaya tamamen açık olduğum yıllardır gördüğüm ilk seks rüyasını gördüm. Yanında oturup bir film izliyordum ve tutkuyla sarhoştum ve sadece 20 yaşımdan beri hissetmediğim bir şey için gittim. Demek istediğim, kocaman bir ağaçla uyandım. Oh, ve kız Tina Fey'di.
ED'den kurtarıldı, genel olarak çok daha güvenli.
Nisan ayında bir günlüğe başladım ama güncel tutmak konusunda kötüydüm. 3 Nisan'dan beri pornoya bakmadım ama bir ay yeniden başlattıktan sonra sürekli mastürbasyon yaptım. Yeniden başlatmadan birkaç ay sonra, güven seviyemin yükseldiğini ve kaygının minimum olduğunu fark ettim (kaygı ile uzun geçmiş).
Son zamanlarda bir kızla görüşüyordum ve normalde seks yapmaktan ve prezervatif takmaktan veya takmak için acele etmekte sorun yaşamaktan endişeleniyordum, böylece onu kaybetmem. Geçen hafta sonu (olası tetikleyici?) Bana çok hassas olduğum iki oral seks verdi, tek yapması gereken aletimin yanına gitmek ve dokunuşuna cevap verecekti. Şimdi, bugün ilk kez seks yaptık ve nasıl performans göstereceğim konusunda hiç endişelenmedim, kendime daha çok güveniyordum ve yeniden başlatmanın işe yaradığını biliyordum. Yeterince, prezervatif sorunu yok, endişe yok ve iyi seks yaptım. Birkaç saat sonra tekrar istedi ve HALA sorun yok.
Henüz tamamen geri döndüğümü söylemeyeceğim ve yeniden kablolama yapıldıktan sonra 5 - 7 ay sonra işlerin hala daha iyi hale geldiği birçok rapor okudum. Şimdi her şeyin daha da iyi olmasını dört gözle bekliyorum ama şimdilik çok mutluyum.
Umarım bu, bazılarınızın dışarı çıkmasına, yeniden başlamanıza yardımcı olur.
48 gün sonra sıfırlayın - vücudumun cinsiyete ve PMO'ya çok farklı tepkileri
Oldukça tipik nedenlerden ötürü hiç başladım. TED konuşmasını gördüm, YBOP'u ziyaret ettim ve ED sorunlarımın ve ilişki problemlerimin çoğunun son 20 + yıldır sürekli olarak kaybolmasından kaynaklandığını fark ettim (36 yaşındayım).
Bu sefer PMO'dan yaklaşık 40 gün önce dayandım. (Şimdi sıfırlıyorum, yani rozetim hala 48 gösteriyorsa, sıfırlama henüz tamamlanmadı). Sıfırlamadan önce aşağıdaki etkilerle karşılaştım:
- Enerji ve libidoda büyük artış
- İlk haftadan sonra, ED sorunları ile sürekli iyileşme
- İki hafta sonra ED sorunlarının ortadan kalkması
- Üçüncü hafta boyunca bir yerde yaklaşık 5 günlük kısa bir flatline
- Artan güven (bunu acil serviste iyileşmeye bağlasam da - artık bir kadını eve götürmekten ve performans gösterememekten korkmuyordum)
- İnsanların gözlerine bakmak ve bakışlarını tutmak çok daha kolay bulundu
Bu sonuncusu gerçekten şaşırtıcı olan tek şeydi. Gerisini öğrendiklerime ve sağduyuya dayanarak bekliyordum, ancak "Artık cinsel bir mıknatısım!" ve "Kilometrelerce öteden yumurtlayan kadınları hissedebiliyorum!" süper güç iddiaları. Ama birisinin birkaç hafta önce hiçbir şey yapmadan göz teması konusuna işaret ettiğini gördüm ve bu benim için kesinlikle doğruydu.
Her neyse, bu süre zarfında cinsel olarak oldukça aktiftim. İlk 8 ya da 9 gün seks yapmadım, ancak geri kalan zamanlarda haftada birkaç kez seks yapmaya başladım. Cinsel performansım kesinlikle iyileşmişti. Artık ereksiyonumu kaybetme konusunda sürekli endişelenmiyordum, bu yüzden zamanımı alabilirdim. Hepsi de çok daha zevkliydi. Uzun sürmedim, ama bu bir sorun değildi, çünkü her zaman dayanmıştım çok çok önce ve şimdi, çoğunlukla doğru miktarda zaman için gidiyordum (belki bir zamanlar çok hızlı geldim, ama iyiydi - kısa süre sonra tekrar seks yaptık).
Sonunda nüks ettim. Ayrıntılarla seni sıkmayacağım ama oldukça tipikti. Korumamı bıraktım ve ardından yaklaşık bir gün boyunca üç veya dört kez PMO'ya geçtim.
Benim için çılgınca olan şey, etkinin seksten ne kadar önemli ölçüde farklı olduğuydu. Seks yaptığımda, daha sonra kendimi tatmin ve mutlu hissettim, ancak cinsel iştahım oldukça hızlı bir şekilde geri döndü. Hala “ateşim” vardı. PMO'dan sonra kendimi tatmin ve mutlu hissettim (sadece doğruyu söylüyorum), ancak cinsel iştahım geri dönmedi. Daha fazla PMO isteğim vardı, ancak ateş gitmişti - daha az enerjim vardı, daha düşük libido, kadınlara daha az ilgi duyuyordum, daha az enerji vb.
Şimdi neredeyse bir hafta oldu ve şükürler olsun ki işler daha önceki haline dönmeye başladı. Bir bakıma, tekrar ettiğim için mutluyum, çünkü PMO ile gerçek seks arasındaki büyük farkı gerçekten deneyimlemeliyim. PMO'nun beni geride tuttuğunu biliyordum, ancak bu olana kadar, aldığım faydaların aslında porno miktarını azaltmaktan ziyade orgazm sayısını azaltmaktan geldiğine dair bu duyguyu aklımın bir köşesinde tutuyordum. mastürbasyon. Görünüşe göre yanılmışım.
Bunun uzun olduğunu biliyorum, ama sadece bir şey eklemek istedim - bu alt diziyi bulduğum için ve hepinize inanılmaz derecede minnettarım. Geçmişte yaşadığım birkaç mükemmel ilişkinin büyük ölçüde PMO yüzünden başarısız olduğu artık benim için giderek daha açık hale geliyor. Kendimi 36 yaşında bekar buluyorum, ki bu dünyadaki en kötü şey değil ama son bulacağımı düşündüğüm yerde değil. Bazı insanlar asla yapmaz. Üniversite yıllarınızda veya yirmili yaşlarınızın başında bu konuya giren sizler için kendinizi şanslı sayın. Aslında hepimiz kendimizi şanslı saymalıyız, yaşlı adamlar bile. Bazen kendim için üzülmeye ve PMO'nun hayatımda neden olduğu sorunlardan pişman olmaya başlıyorum, ama sonra iyi tarafa bakıyorum - en azından sonunda bunu anladım. Her şeyi tersine çevirmek için her zaman zaman vardır. Yani teşekkürler.
tl; Dr. 40 gün boyunca hiçbir şey yapmadım, ama seks yapıyordum. Seks beni tatmin ederdi ama cinsel iştahım hızla geri gelirdi. Sonra kayboldum ve libidom tekrar kayboldu ve “ateşi” tamamen kaybettim. Bir hafta sonra geri dönmeye başlıyor.
İyileşmenin İlk İşaretleri: Böyle Bir Sevinç
Dün gf'imi gördüm ve neyse ki onun döneminde olduğu için stres yoktu. Bana bir el ve iş verdi, ama ben o yapmadım. AMA ben tamamen farklı hissettim. Artık acı verici veya garip değil, ama çok, çok daha güzel. Sonunda keyifli. Ereksiyonum ilk kez onunla gerçekten zordu. Bu böyle bir motivasyon.
Kesinlikle büyük bir ilk, çok dikkat çekici bir gelişme.
PMO'yu yaptığımdan bu yana 8 gün geçti ve bu benim en uzun serim. Daha önce birkaç kez 4-7 gün yapıyordum ama artık buna ihtiyaç duymuyorum. Çok mutlu. Yapışmaya çalışıyorum. Ama iyileşme sürecini aceleye getirmek istemiyorum ...
Seni haberdar et.
Burada bir sürü gönderi yayınladım, ancak hiç blog yazısı yapmadım. Sadece bazı olumlu deneyimlerimi sizinle paylaşmak istedim. Sanırım neredeyse bu şeyi yalatacaktım.
Küçük bir arka plan: Geçen yıl (Haziran civarı) Hayatımda şimdiye kadar yaşadığım en kötü ED'nin bazılarından muzdarip oldum. O zamandan beri, onu iyileştirmek için pornografiyi sonsuza dek bırakmaya çalıştım. Hatırlayabildiğimden daha fazla kez nüks ettim, ancak işler ilerledikçe daha iyi hale geliyorlar gibi görünüyor.
Şu anda neredeyse 90 gün içerisinde en son yeniden başlatmaya başladım. Her zamankinden daha iyi hissediyorum.
Bundan geçen herkes için bir kaç umut, ilham ve tavsiye sözleri:
1. Geçmişte yeniden başlatmayı denediğimde. Her zaman çok fazla köşe keserdim. Kötü alışkanlıklara dönmek için bir bahane olarak herhangi bir ilerleme işareti alırdım. Örneğin, bu tamamen mastürbasyondan çekildiğim ilk yeniden başlatma. Bunu yapmak büyük bir fark yaratır. Geçmişte, işlerin normal işlediğinin bir işareti olarak ıslak bir rüya alırdım ve seks ve mastürbasyona geri dönebilirim. YANLIŞ. Şimdi vs daha önce nasıl hissediyorum, karşılaştırma yoktur.
Bu yeniden başlatma başladığından beri sadece iki orgazm yaşadım. Biri ıslak bir rüyanın nedeni, diğeri ise cinsel bir karşılaşmadan kaynaklanıyordu (prezervatif yoktu, bu yüzden gerçek seks yapıp yapamayacağımı bilmiyorum). Bir noktada mastürbasyona geri dönmem gerekeceğinin farkındayım, ancak şimdilik en az 100 gün beklemek istiyorum, geri dönmek için cehennem belki daha da uzun.
2. Pornoyu arzulamıyorum. Bazen geri dönüşlerim oluyor, ama artık mastürbasyon yapmak ya da porno izlemek istemiyorum. Aslında işimin doğası gereği ara sıra seksi, bazen erotik, bazen düpedüz pornografik görüntülere bakmak zorunda kalıyorum. Bunların benim üzerimde eskisinden tamamen farklı bir etkisi var. Artık kafamda çılgınca uğultu duymuyorum. Artık bir milyon benzer görüntüyü aramak istemiyorum ve en önemlisi, artık pornoya bakma ve her seferinde sayısız saat boyunca ona mastürbasyon yapma dürtüsel döngüsüne hapsolmuyorum.
3. Zorunlu davranışlarımın çoğu tamamen ortadan kalktı. Porno dışında diğer büyük bağımlılığım çizgi romanlardı. Artık çizgi roman satın alma arzum yok ve onları okumak için sadece hafif bir arzum var. Çizgi roman arkadaşlarımın yanında olmak ve tüm bunların ne kadar zaman kaybı olduğunu anlamak gerçekten tuhaf. Belki de koleksiyonumu yakında satmanın eşiğindeyim. Elbette, şu anda blog yazmaya takıntılı olduğum için bir bağımlılığı diğeriyle takas etmiş olabilirim, ancak en azından bu daha sağlıklı bir eğlencedir ve hiçbir maliyeti yoktur.
4. Sabah trene binerken çok sertleşmeye başlıyorum. Yukarıda belirtilen cinsel karşılaşmadan bir hafta sonra, sağlıklı ve normal seks yapma yeteneğime sahip olduğumu hissettim. Bu varsayımı test etmek için istekli bir ortak bulmak için sabırsızlanıyorum.
5. Duygusal olarak, şu anda hayatımdaki diğer sorunlar nedeniyle kendimi sabit hissetmiyorum ve yeniden başlatmanın erken dönemlerinde ortaya çıkmış olabilecek güven artışı gitmiş gibi görünüyor. Şimdi daha önce hissettiğim tek olumlu fark, kendimi kötü hissettiğimde, daha iyi hissetmek için pornoya bakma dürtüsünü asla hissetmem. Zaman zaman daha iyi hissetmek için mastürbasyon yapma dürtüsünü hissediyorum, ama asla pes etmem için yeterince güçlü bir dürtü olmadı.
6. Kovalayıcı etkisi geçmişte kaldı. Islak bir rüya gördüm ve tekrar mastürbasyona başlama dürtüsünü kolayca kontrol edebildim. Bir kızla Oed ve pornoya bakma ihtiyacı hissetmiyorum.
7. Seks hakkında düşündüğümde ve hayal kurduğumda, gerçek cinsel karşılaşmalar ve gerçek kadınlarla ilgili. Ve toplum içinde dışarı çıktığımda kadınların güzelliğine çok daha fazla dikkat ediyorum. Ve aldığım uyarılma, seks için gerçekten bir dürtü olan yutan porno vızıltıyla aynı değil, pantolonum ayak bileklerimin etrafındayken bir bilgisayar ekranının arkasına geçme dürtüsü.
Şimdilik tüm düşünebildiğim bu. Umarım bu birisine yardımcı olur. Geçen yıl ilerleme kaydetmiş olsam da, bu en son denemeye kadar yeniden başlatmanın nasıl bir his olduğunu gerçekten bildiğimi söyleyemem. Ancak asit testi, zamanı geldiğinde cinsel olarak performans gösterme yeteneğim olacak. Bu olduğunda sizi haberdar edeceğim.
BAĞLANTI - yaklaşık altı hafta boyunca ücretsiz; iyileşme ile heyecanlandı
Yaklaşık üç ay önce, güzel eşime nüfuz etmek için yeterli bir ereksiyona sahip olamadım. Cinsel olarak aktif hayatımın tamamı için bir dereceye kadar ED yaşıyordum, ama asla bu kadar tamamen zayıflatılmamıştı. Bu süre zarfında depresyondaydım, kafam karıştı ve güçsüz hissettim.
Araştırmaya başladım ve nihayet pornonun beyninize ne yaptığı hakkında bazı materyaller buldum. Temel olarak, porno kullanmanın, fantazi için gerçeklikten vazgeçmenin bir seçim olduğunu öğrendim. Bu yüzden izlemek isteğimi kaybettim. Bazen çok istedim, ama fantezi dünyamı bırakmayı seçtiğimde, beni yıllarca tutan bu zorlamalar nihayet üzerime düştü.
İyileşmem mükemmel değildi. Pornoyu tekrar tekrar sık sık izledim, ancak genellikle görmezden geldim. Uyurken bir kez mastürbasyon yaptım ve uyandığımda durdum. Ve eşimle seks yaptım ve altı haftalık iyileşme süremde iki kez çok çaba ile elle orgazm oldum, her ikisi de başlangıca doğru. Son günlerde olduğu kadar kötü olmasa da, aynı eski ED sorunları her iki kez.
Altı gün önce, ailemi ziyaret etmek için eşim olmadan beş günlük bir tatile gittim. Dün gece, karım ve ben kendi Noel kutlamalarımız için tekrar bir araya geldik. Otelimize neredeyse tüm yolculuk boyunca yarım direk ereksiyonları yaptım. Sonunda oraya vardığımızda, biraz seks yaptık ve hiçbir şekilde ED'm yoktu. Kesildik, ancak bitiremedik ve uyuduk. Bugün tekrar denedik ve yine hiç ED yoktu ve bu sefer ikimiz de oldukça mutlu bitirdik. Buna değerdi.
Ruh hali değişiyor, şüphe, istek… hepsi buna değer. Kendimden, ilişkimden ve karımdan bir yılı aşkın süredir sahip olmadığım şekilde tatmin olmuş hissediyorum. Porno bedava. Bunu seveceksiniz.
90 günüm var, kendimle hiç bu kadar gurur duymamıştım. Sanırım hayatımda şimdiye kadar elde ettiğim en büyük başarı bu. (Bağlantı)
Kendimi çalışmakla, çalışmakla, hobilerimi yapmakla, dürtü aldığımda seks / seks yapmayı düşünmekten başka bir şey yapmakla meşgul ettim. O zamandan beri artık ED yok! Ayrıca kendime daha çok güvenerek kızlara ilk adımı atmaya başladım. Bunun doğrudan nofap ile bağlantılı olduğunu düşünmüyorum, ama kendime bakmaya ve hayatımda bir değişiklik yapmaya karar verdiğim gerçeğiyle.
Bu yüzden yeni başlayan veya 30 günden daha kısa bir süre içinde olan sizler için pes etmeyin! Sonuç buna değer. Sağlığınız ve güveniniz buna bağlı!
Başlık hemen hemen her şeyi söylüyor. Daha fazla bilgi edinmek isteyenler için daha fazlası:
27 M. Aklımın ucundaydım. Kadınları toparlamak / kızıştırmak konusunda çok iyiyim (hepiniz bakmanız gereken harika bir web sitesi girlschase.com, oyunuma son derece yardımcı oldu, eğer mesajlaşma hakkındaki tek bir makaleyi okursanız). Bir yıldan fazla bir süredir aletimin işe yaramayacağından korktuğum için bu kadınlarla eve gitmekten korkuyordum. Açıkçası buradaki herkes muhtemelen bu berbat duyguyla ilgili olabilir. Seks yapmadığımızda, genellikle farklı günlerde birçok denemeden sonra, sonunda utançtan onları hayatımdan çıkarırdım. Durum böyle olmasaydı, iyi ilişkiler geliştirebileceğim birçok harika kadın var.
Birkaç hafta önce pornoyu tamamen durdurdum, mastürbasyonu kestim, her "porno" düşüncem olduğunda dikkatimi dağıtmaya çalıştım ve bu hafta sonu bir seviyede işe yaradığını kanıtladı. Ağlayabildiğim için çok mutluyum. Bir daha asla pornoya bakmayacağım. Beyin zehiri.
Neyse, tekrar teşekkürler dostlar. Bu sitedeki destek sistemini gerçekten çok seviyorum. Henüz yolculuğun sonunda olduğumu sanmıyorum (bugün pornoya bakmak için hafif bir dürtü duydum) ama sikini çıkaran gerçek bir vajina, buradaki amacın ne olduğuna dair iyi bir hatırlatmadır. Sorusu olan olursa cevaplamaktan memnuniyet duyarım.
Bu forumdan gerçekten hoşlanıyorum, bu yüzden son gelişimimi anlatacağım. Nisan ayında yapmayı başardım 8 haftalık yeniden başlatma ve durumum gerçekten çok iyiydi. Zihinsel ve fiziksel sağlığım şaşırtıcıydı.
Ama ağustosta porno izlemeye ve tekrar mastürbasyon yapmaya başladım. Bugünlerde durum o kadar kötü ki 3'i günde bir gün porno ile mastürbasyon yapıyorum.
Bu yüzden, bu sorunu gidermek için bir 10 Weeks'i durduracağım. İlerlememi buraya koyacağım. ananda76111
Bazen cinsel dürtülerim 14 yaşımdaki gibi hissediyor; Son 20 yılda hiç bu kadar güçlü ereksiyonlar yaşamadım, 54 günlük son no-fap serim dışında. Boşluğa katılmama nedenimin erektil disfonksiyonum olduğunu düşünürsek (bir cinsel partnerle ereksiyon olamama) sonuçlar oldukça umut verici ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Muhtemelen yol boyunca nükslerle yürüdüğümden beri yeniden başlatıyorum. Ama dün bu kızla tanıştım, düz çizgide olduğumu hesaba katarak sağlam bir ereksiyon elde etmeyi başardım ve bu Viagra'nın yardımıyla asla yapmadığım bir şeydi, bu yüzden gerçekten çok büyük bir adım.
Ama sanırım düz çizgide olduğum için düşündüğüm kadar gerçekten takdir etmedim ama bunun bir parçası olduğunu okudum eğer sürecin bir parçası? Her şekilde çok mutlu ve umarım bu gelecek şeylerin bir işareti! Teşekkür ederim!
Hey millet, işte benim yarı başarı güncellemem - buna yarı başarı dememin nedeni, ED problemlerimin biri genelleştirilmiş anksiyeteden ve biri PIED'den olmak üzere iki farklı kaynağa sahip olduğunun bana oldukça açık hale gelmesi. Kafamda genelleşmiş anksiyete sorunlarına neyin neden olduğunu biliyorum ama PIED kesinlikle buna katkıda bulunabilirdi.
Şimdi PIED kısmına gelince, bc en çok ilgilendiğiniz şeyin bu olduğuna eminim. Aslında 5 mini yeniden başlatma yapmanın inanılmaz faydalarını gördüm. 21,21,35,31, 38, 4, XNUMX ve XNUMX günlük yeniden başlatma yaptım. Şu anda, son yeniden başlatmam olmasını umduğum şeyin XNUMX. gününde (bunu daha önce söyledim, ancak yeni bir motivasyonum var). Dürüst olmak gerekirse, PIED açısından bakıldığında, ben 95% tedavi olduğumu düşünüyorum.
Ereksiyon gücüm iyi bir şekilde aptal. Zihinsel olarak düzleşmiş hissettiğim günlerde bile, düşüncemden bir ereksiyona zorlayabilirim, ayağa kalkabilir ve dolaşabilirim ve muhtemelen azalması 2 dakika sürer. Erken kalkmam gerekmediği günlerde, genellikle sabahları bir saatliğine düşünerek yatakta uzanırım ve tüm zaman boyunca ereksiyon olurum - evet bir saat, arka arkaya birkaç gün ve bu iyi hissettiriyor. Ayrıca, ne zaman kaygımın azaldığını veya gittiğini hissettiğimde, kendimi cinsel bir canavar gibi hissediyorum - aslında azmışım, aslında yıllardır yapmadığım seks dürtülerim oldu.
Merhaba, 48 yaşındayım ve sizden çok daha fazla yıldır porno dergilerine ve İnternet pornosuna mastürbasyon yapıyordum.! Size cevap veriyorum, çünkü buradaki birçok erkek çok genç ve bence neler yaşadıkları herkes için değerli bilgilerdir, bazen biraz daha yaşlı biri yaşadıklarınıza daha yakın olabilir. Unutmayın, 10 yıldır artıyorsak, 3 ayda bir iyileşme beklemek en azından umut verici. Burada kalıp veya formül yok. Yaklaşık 3 ay bunu yapabilir, ancak diğerleri için daha uzun sürer.Benim için yoksunluk moduna girdim ve dürüst olmak gerekirse, yaklaşık 2 hafta boyunca uyuşturucudan çıktığımı hissettim (aslında bunun neye benzediğini bildiğimden değil!). Karamsar, baş ağrısı, kızgın, üzgün vb. Tüm duygu yelpazesi ama buna bağlı kaldım. Yaklaşık bir ay sonra düz hatta girdim ve bu birkaç hafta sürdü. Cinsel hiçbir şeye ilgi yok. Penisimin pes edip gittiğini sanıyordum. 3. ayın sonlarına doğru uzun yıllardır görmediğim şeyleri görmeye ve hissetmeye başladım. Sabah ereksiyonu, gün içinde sebepsiz ereksiyonlar vs. Tüm bunlar bana doğru yolda olduğuma dair güven verdi.Şimdi 6 ay gerideyim ve geri döndüğüm 2 durumum olmasına rağmen (biri ne olacağını görmek için kasıtlıydı) 6 ay öncesinden farklı bir adam olduğumu söyleyebilirim. Enerjim geri döndü, libidom tam uçuşta, temelde yeniden genç gibi hissediyorum. Porno ve mastürbasyon beni neredeyse 20 yıldır mahvetti ve bunu yaptığı hakkında hiçbir fikrim yoktu.Devam edin ve cesaretinizi kırmayın. Hissettiğin her şey tamamen normal ve eğer bu yolda kalırsan ondan çıkacaksın.
ED 12 gün sonra gitti, kız arkadaş yine "gerçek" oldu
(Dediğine dikkat edin - 24 yaşındayım ve 19 civarında başladım - Cinselliği bağlandıktan çok sonra İnternet pornosuna başladı. Fark yaratır.)
Neredeyse 90 günün yarısında ve 3. ve 4. haftalardan itibaren düz bir çizgiye sahip olduktan sonra yükselişteyim. Bu, şimdiye kadarki en uzun çizgimdi ve aslında bir kızla birden fazla kez ereksiyon problemi olmadan yatmayı başardım (porno ile ilgili olduktan sonra Birkaç yıldır ED) dün gece. İlk tur hızla sona erdi; 38 günlük birikim, kontrolü sürdürmeyi çok zorlaştırır. Ama sonraki turlar harikaydı ve epey bir süre dayandım.
Güvenim şu an canlanıyor ve hayata dair olumlu bir bakış açım var. Mücadelenin ikinci yarısını dört gözle bekliyorum!
hey beyler, ben gerçekten ciddi ED sorunları olan genç bir erkeğim, 4-5 ay boyunca neredeyse hiç bitmeden çözüldü. Ancak, 3 haftalar önce tekrarladım ve yaklaşık 4 gün çevirme günleri geçirdim (4 veya 5 kaymalar) Şimdi depresyonda ve düzleşiyorum ve ereksiyon ve libido açısından sıfıra dönüyorum. Öyleyse benim sorum şu - bu tür durumlarda ilk defa iyileşmek kadar uzun sürüyor mu? Beynim her zaman çabuk duyarsızlaştırmaya karşı çok hassas kalır mı, çok fazla iyileşme bu kadar çabuk çözülebilir mi? Benzer durumda olan birisinin bu konuda ağırlığını kaldırabilirse sevinirim.
Yani sen zor modda olduğunu düşünüyorsun?
(Yaş 21) HER ZAMAN her cinsel partneri ile inerken en büyük sıkıntı yaşadım. 20'den fazla cinsel partnerimden sadece İKİ beni bitirdi ve uzun vadeli ilişkilerdeydi ve bunu anlayabiliyorduk. Çok üzgündü. Aslında orada oturmak ve gözlerimi kapatmak ve bir doruk ve iğrenç elde etmek için SABİT bir akıl porno akışı hayal etmek zorunda kaldı. O zaman az ya da çok kız arkadaşımın vücutlarını mastürbasyon için kullanıyordum.
Şimdi bundan kurtuldum.90 günlük mücadeleyi tamamlamadım. Ancak, PMO'dan kaçınabildiğim oldukça uzun (benim için) izlerim oldu. Bu esnemeler sırasında bir partnerim varken, aklımda porno hakkında HİÇBİR düşünmeyle, hiçbir zaman doruğa ulaşabildim. Bu bir mucizeydi. Şimdiye kadarki en iyi duyguydu. Doruk noktası endişesi yok = daha iyi performans. Ayrıca süper güçlerimi oldukça hızlı aldım. Daha dışa dönük, kendime daha güveniyordum ... ve kızlar ... kendimi daha sık hissettiğimi fark etmeye başladı. Göz teması kolay bir şeydi.
Şimdi 2 aydır kız arkadaşımla birlikteyim ve PMO'yu yaklaşık 1 aydır bıraktım, ilk hafta berbat yan etkiler ve hatta grip benzeri semptomlar yaşadım, sonra libido düz çizgisi .. Korkunç !! Kaygı ve yıllarca porno kullanımım yüzünden bunu yapmak üzereyken iyi ereksiyonlar yapmakta zorlanıyorum.
Bunu yapmak üzereyken de kaygıyı fark ettim, ama dün hiç endişem yoktu ve 3 kez yaptık, ayağa kalkmakta zorlandım, ama bir kez oradayken, hiç sorun yok !! Ve ikimiz için de gerçekten harikaydı, 15 dakika sonra bile ayağa kalkamadı, bu yüzden kendime gerçekten güvenimi sağladı ve endişelerimi tamamen ortadan kaldırdı !!
İşte o zaman ED'min gözle görülür bir düz çizgi döngüsünden -> performans kaygısı -> düz hattan geldiğini fark ettim ve artık endişem olmadığı için daha hızlı iyileşeceğimi düşünüyorum, şimdilik bunu halletmek zor olsa bile, geçen ay önemli ölçüde iyileşti.
Kız arkadaşımı önümde külot ve topuklu görmek gibi ereksiyona neden olması gereken şeylerin olmayacağını fark ettim, ancak garip şeyler olabilir, bu yüzden hala çekilme sorunlarım var.
Bundan sonra bir daha asla porno izlememeye kararlıyım!
Herkese merhaba .. Ben Çay Poşeti ve bu benim ilk yazım…
Tamam… Hiçbir şeyi geride tutmayacağım ve elimden geldiğince dürüst olacağım. Buradaki tüm yazıyı okumadım, bu yüzden tartıştığım bazı şeylerden bahsedilmiş olabilir.
Tamam başlamak için. Bağımlılığım ilk kez 15 yıllarında evimdeyken duş alırken başladı. Mastürbasyon keşfettim ve bir şal oldu. Başlangıçta
Canlı bir şekilde hatırlıyorum. Saatlerce mastürbasyon yapabilir ve boşalma olmaz, ancak ereksiyon ve uyarılma sağlanır. bir zamanlar bunu yapmaya alıştım ve ne olduğunu anladım.
öyleydi. Bugün otuzlu yaşlarımda duştaki ilk orgazmımı hatırlıyorum. Aslında onu ayrıntılı olarak hatırlıyorum. Duygu bile. Fakat gençken o zamanlar oldukça popülerdi.
kızlar. Ön sevişmeyle birlikte yüksek düzeyde cinsel aktivitem var. Bu, meraklı ama penetrasyonla sonuna kadar gitmek istemeyen kendi yaşımdaki kızlarla oldu.
Saldırgan değildim ama işte sebebi bu. Evimim, engellenmiş porno kanallarımız vardı ve kanalları nasıl çalıştıracağımı buldum. SO keşfettikten sonra
mastürbasyon yavaş yavaş porno izliyordum. Ben mastürbasyon maksimum kez bir gün içinde 6 kez oldu kadar şey. Bunların hepsi 18 yaşından önceydi.Tamam. Bunu yoldan çýkardýk. Ben şimdi kadınlarla seks yaparken 18 yıla kadar ileri. Cinsel uyandım ve ereksiyon yaşadım
Bugün için öldürürdüm (boyut olarak). Her zaman memnun olurum ve tekrar partnerimi memnun ederdim, ama kendimi asla. Benim için bu sadece seks yapmak ve boşalmaktı, bu benim zevk aldığım tek zamandı. Ama penisimin başının hiçbir hissi yoktu. Genç bir adam olarak, hissin nasıl bir his olduğunu bilmiyordum ve gerçekten seksin bu olup olmadığını merak ederdim. Seks hayatımı pornoya bağlamaya başladığımda, cinsel ilişki yaşarken bunun bir porno seti olduğunu hayal ederdim. ve bir porno filmde olduğumu.Bu bir tür uyarılma sağlar ve istediğim zaman boşalmama yardım ederdi. Tek yapmam gereken, porno hakkında zihinsel bir referans üzerine düşünmek ve boşalmaktı.
İşte penisimdeki hislerde bir sorun olduğunu anladığımda. Issız bir kadın ile rahat bir karşılaşmam oldu. Ona girmiştim.
Genç bir erkek olarak prezervatifleri hiç sevmedim, tecrübesiz kızlarla seks yaptım ve bunu STD kasılmasını sınırlamak için bir metre olarak kullandım.
Sıcaklığı hissettim ve daha önce hiç hissetmediğim bir şeydi. Yoğun ve harikaydı. İçimden boşalmamak için benden durmak zorunda kaldım. Sonunda ulaştı
geri dönüşü olmayan bir nokta (serbest bırakılmaya hazır olduğunuzu bildiğinizde tıklanma hissini bilirsiniz). Bana göre bekaretimi kaybetmiş gibiydim. Hızlı ve harikaydı. Konumuma göre
o zaman biz ayrıldık ve ayrı yollarımıza gittik. Duş alamadım, bu yüzden seyahat ederken hala penis başımdaki hissini hissedebiliyordum. Bu garipti
Ama bu .. benim için ne kadar harikaydı. BU GÜNE HİÇBİR ZAMAN TEKRAR HİSSEDİYORUM. birden fazla ilişkim oldu ve bunu ortaklarıma hiç söylemedim
hiçbir şey hissedemiyorum. Onlar sadece doruğa kadar uzun sürdüğümü biliyorlar.Yakın zamana kadar web sitesine rastladım, beyniniz pornodaki bu şey perspektife girmeye başladı. Bunu zaten olduğu kadar uzatmamak.
Porno izledim ve muhtemelen son 12-15 yıl boyunca günde iki kez bazen boşaldım. Bu hissi geri istememe karar verdim, o yüzden porno izlemeyi bırakmaya karar verdim.
Neyse ki zor bulmadım. neredeyse bir aydır durdum. Ama durmadan önce ben de bir ay boyunca yaptım ama bir nüksetme yaşadım ... nerede o kadar azgınım ki
Mastürbasyon için. İşte fark olsa da .Bu noktada uyandırmak için pornoya ihtiyacım olmadı. Aslında kişisel hayatımdaki bir kadının ilişkisini izlemek yerine çıkmak için kullanabilirim.
yabancılar seks yapıyor. Penis başımdaki hisler oldukça farklı ve daha hassas hissediyordu. Farklı bir şeyi değiştiren bir şeyi hemen hissedebiliyordum. Ben de kendimi test ettim
güncellenmiş ve taze porno materyalimi aldığım web siteleri ile. Mastürbasyon yapma, hatta izlemeye devam etme arzum yoktu. Beynimin dediği gibi ... Artık buna ihtiyacın yok ve pornoyu görsem bile bu sadece bir görüntü ve ondan hiç uyarılmıyorum. Eski ben hemen dalacaktı. Elbette hala azgın oluyorum ama düşüncelerim gerçekte bir fantezi dünyasından değil.Yıllarca süren hasarı onarma sürecinde olduğum yerde cinsel karşılaşmaya hazır olduğumu sanmıyorum .. Yalnız olmadığımı bilmeme rağmen ... Umarım bu işe yarar ...
EVET! Bu tam anlamıyla tam olarak yaptığım şey ve biraz başarı elde ettim ama yine de porno bağımlılığımı geri alıyorum. Kelimenin tam anlamıyla sadece porno izlediğim ve son 2 saat içinde iki kez mastürbasyon yaptığım için biraz aptalca bir tavsiye veriyorum, ama ne olursa olsun sağlam bir tavsiye.
Aynı sorunu yaşıyorum, özellikle ED ve özellikle aşırı porno ve / veya mastürbasyondan kaynaklanan cinsel dürtü eksikliği. Bana yardımcı olan şey (kelimenin tam anlamıyla tüm sorunu çözdüğü gibi) porno ve fantezi olmadan mastürbasyon yapmaktı. Yavaşça, duyusal olarak, sadece seni çıkaran şeye odaklanıyorum. Tercih ettiğim cihaz benim aletim, ama ne istersen yapabilirsin. O meme uçlarına sürün ve sizi çıkaran buysa, göt deliğinizi uyarın. Bunu denediniz mi emin değilim, ama fantezisiz mastürbasyon yapmak benim için bunu yaptı, ideal olarak bunu yavaşça ve duyusal olarak yapmak, esasen onu fanteziden ziyade cinselliğinizin saf fiziksel hissi ile ilgili yapmak.
Şimdi losyon kullanıyorum ve doğrudan ölüm tutuşu yerine farklı tekniklerle deneyler yapıyorum. Ayrıca gözlerimi açık ve hemen hemen adil tutuyorum ve bunun kulağa tuhaf / aptalca / ürpertici / her neyse, dik dik bakıyorum aletime geldiğini biliyorum. Demek istediğim, tam anlamıyla göz kamaştırmak zorunda değil, ama cinselliğime odaklanmama yardımcı oluyor, aklıma gelen bir kadına veya senaryoya DEĞİL. Bunu yaklaşık 2 hafta boyunca yapmaya başladığımda (her gün ~ 1 mastürbasyon yapıyordum veya 2, önemli olduğundan emin değilim), ED'm iyileştirildi / düzeltildi ve cinsel dürtülerim çatıdan geçti.
Şimdi tek sorunum pornodan uzak durmak. Başlangıçta sonuçları ne zaman görmeye başladığımı gerçekten hatırlamıyorum, genellikle son porno tıkanıklığımın ciddiyetine ve uzun ömürlülüğüne bağlıydı. Sanırım ED ve cinsel dürtülerimde yaklaşık 5-8 gün içinde gelişmeler görmeye başladım. Pornodan uzak durabildiğim zamanlar bu her zaman benim için çalıştı. Sorular / yorumlar / ne varsa yanıtlamaktan veya mesajlaşmaktan çekinmeyin.
İyi şanslar!
Kürleme Porno Nedeniyle ED Hala Mastürbasyon Yaparken
thetigerswife tarafından
26days = gelmiş geçmiş en iyi cinslerden bazıları!
26 günleri şimdi, bir süredir bir hafta boyunca gittikten sonra, 8 aylarından beri inanılmaz bir seks yaptım, porno tarzı olarak inanılmaz değil, çok duygusal ve harika hissediyorum. Bu hafta 4 kez seks yapardık, 2 onların harikaydı, 2 daha normaldi, sadece iyi hissettirdi. İnanılmaz seks hiçbir yerden çıkmıyor gibiydi. Ama gerçekten eminim porno olmamasıydı. Merak ettim, sadece çok farklı olduğunu düşündüm ve gf yapmadı, ama hayır, onun da çok farklı ve şaşırtıcı olduğunu, bu da her şeyi daha iyi yapan şeydi. Öyleyse fındık milletinde tekmeleyen pornoyu takip et!
Harika sonuçlar veren 30 günlük rapor (uzun mesaj)
37 yaşındaydım ve son 8 yıldır farkında olmadan pornoya bağımlıyım.
15 yaşımdayken mastürbasyonu keşfetmeye başladım ve o günlerde güneşte Sayfa 3'ten hafta sonu gazetelerindeki mayo fotoğraflarına kadar ışık uyarımı kullanıyordum. Bu, her hafta birkaç kez kafamda bir fantezi başlatmak için yeterliydi.
Üniversiteye gidip orada burada birkaç Playboy dergisiyle gittikten sonra işler kızıştı ve bunlar zamanla daha hardcore dergilere mezun oldu. İnternet bu noktada hala çok büyük değildi ve eski çevirmeli bağlantıyla videolara erişim önemsizdi, bu nedenle çoğunlukla softcore fotoğraflara ve görüntülere bakarken hayal gücü ve fantezi hala önemliydi. Aynı şekilde, pornoya bu noktada yalnızca bir masaüstü makineden erişilebiliyordu, bu yüzden ona her hafta sadece birkaç kez evim olduğunda erişebiliyordum.
Sanırım video indirmeye başlayabildiğimde 22 yaşındaydım, ancak başlangıçta bu haftada sadece birkaç kez ve muhtemelen sadece 10 saniyelik kliplerdi. Bu, 29 yaşında işe taşınana, ilk dairemi satın alana ve yalnız yaşamaya başlayana kadar birkaç yıl devam etti. Eve gitme, kapıyı kapatma ve kendimi pornoya kaptırma isteği çok büyük oldu. Bunun bir bağımlılık olduğuna dair hiçbir bilgim yoktu - o zamanlar sadece yapmak istediğim bir şeydi.
Gerçekten yoğun bir işim olduğu ve 10 saatlik bir günün ardından evde olduğum için mutlu olduğum için sosyal hayatımı veya ilişkilerimi kaçırdığımı hissetmedim. Ancak zamanla 'hızlı bir mastürbasyon', hareket halindeyken birden fazla videoyla 90 dakikalık bir seansa dönüştü - artık bir sahnede orgazm olamıyordum ve herhangi bir tür tekme almak için birden fazla kadına ihtiyacım vardı. Bir iPad ve iPhone'un gelişi işleri daha da kötüleştirdi.
Yaklaşık 33 yaşımda birkaç sıradan kız arkadaşım vardı ve hiçbirinin beni tahrik etmediğini fark ettim - birkaç kez 'ölü sikim' vardı ve hiç çekici bulmamış ya da hiç bakmamış biri olmasına rağmen eşcinsel olup olmadığımı sorgulamaya başladım. her türlü gay pornosunda. Sonunda onu anksiyeteye veya alkole bıraktım ve normal şekilde devam ettirdim.
Dört hafta önce, hayranlık duyduğum ve pantolonunu giymesini istediğim bir kızla tanıştığımda sorunlarımı daha detaylı araştırmaya başlamıştım. Orada onunla yattığımda ve bir saat boyunca ölü sikini deneyimlediğimde, inanılmaz derecede üzgündü ve ondan hoşlanmadığımı düşündü, ama hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamazdı. Bu bana sorunun ne olduğunu bulmak için ihtiyacım olan gücü verdi ve beynine porno web sitesinde rastladım. Birdenbire her şey tıklandı ve bir değişiklik yapmam gerektiğini anladım - PIED olmuştum ve tamamen utandım. Nasıl bu hale geldi?
Dört hafta önceki son 'ölü sik' deneyiminden bu yana 'porno bir seçenek değil' zihniyetine sahip oldum ve 30 gün içinde eski halime geri dönme arzum yok. Bu son travmatik deneyim bana gerçekten bir sorunum olduğunu itiraf etmem için ihtiyacım olan motivasyonu verdi - bir bağımlılık. Kötü bir rüyadan yeni uyanmış gibi hissediyorum ve bunun üstesinden gelip yeniden yaşamaya başlamak için sabırsızlanıyorum.
PMO'suz bir, iki ve üçüncü haftaların tümü 21 günlük bir uykusuzluk, beyin sisi ve bazı soğuk algınlığı ve grip semptomları ile hafif baş ağrıları dönemiyle birleşti. Film boyunca kendimi çok kötü hissettim ama pornoya bakma arzum yoktu. Dediğim gibi, en başından beri 'porno bir seçenek değildir' zihniyetine sahiptim ve artık kendime bu olmadığımı söylüyorum. Olmak istediğim kişiye odaklanıyorum ve kendimi beslenmeye ve egzersize atıyorum, zaten iki büyük ilgi alanım. Neyse ki porno, iyi ilerlemeye devam eden kariyerimi etkilemedi ve her zaman düzenli olarak çalıştım ve spor yaptım. Ama hatırlayabildiğim kadar uzun süre ilişkilerden kaçındım, pornonun beynimi ve bakış açımı çarpıttığını fark etmeden.
Dördüncü hafta başlıyor ve aniden kendimi harika hissediyorum. Beyin sisi yok ve keskin netlik. Neredeyse Yeni Yıl ve başarmak istediğim çok şey var - dünya benim istiridye. Bu haftanın ilk günü satış için büyük bir alışveriş merkezine gidiyorum. Genelde bundan nefret ediyorum, ancak tüm satış asistanlarıyla etkileşimde bulunmaktan büyük keyif alıyorum. Kendimi iyi hissediyorum ve bana bakan, saçlarını döndüren vb. Dört kadın tarafından kontrol edilirim. İlk başta hayal ettiğimi düşündüm ama kesinlikle oluyor. Bunu daha önce hiç fark etmemiştim ve her yerde çekici, harika kadınlar var. Hiç olmadığı kadar canlı hissediyorum.
Dördüncü haftanın ikinci ve üçüncü günlerinde kaya gibi sert bir ereksiyonla inanılmaz derecede azgınım. Pornoya bakma ya da mastürbasyon yapma arzusu yok, ama bir kadınla birlikte olmak, kendimi tadı, kokusu ve biriyle birlikte olmanın genel deneyimine kaptırmak için gerçek bir arzu. Bu dişlerimi gıcırdatarak, biraz müzik dinleyerek ve yürüyüşe çıkarak geçer.
Dördüncü haftada konuşulacak herhangi bir sabah odunu değil, ama şimdi düzenli olarak% 50 ila% 80 ereksiyonla uyandığımı söyleyebilirim. Bu, en azından son 5 yılda, uyanırken hiçbir zaman aşağıya inmediğim için büyük bir gelişme. Sarkık penisim de harika görünüyor. Daha uzun, daha dolgun ve daha pürüzsüz hissediyor. Sonuç olarak daha erkeksi hissediyorum. Sesim ayrıca beklemediğim ve fark edilir derecede daha derin olan birkaç oktav düştü.
İşler ilerledikçe tekrar göndereceğim, ancak 30 gün sonra tavsiyem PMO'suz gittiğiniz günlerin sayısına odaklanmamak. Demek istediğim, 30, 60 ya da 90 günlerine bastığınızda ne yapacaksınız, önceki haline geri dönün? Bu tür bir hedefin tehlikesi, onu vurduğunuzda pes etmenizdir. Bunun yerine hayatınızı yaşamaya ve her gün olmak istediğiniz kişi olmaya odaklanın ve şimdi yapın. Kendinizi hobilerinize ve ilgi alanlarınıza atın, yemek pişirmek, egzersiz yapmak, dışarı çıkmak ve insanlarla etkileşim kurmak için zaman ayırın, kadınlarla konuşun ve birkaç tane çıkma teklif edin. Geriye değil ileriye bakın ve sayıya odaklanmayın.
Her zaman çalıştım ve spor yaptım, ancak PMO olmadan her hafta spor salonunda kişisel rekorları kırıyorum ve bazı harika kazançlar elde ediyorum. Ayrıca elimde çok fazla boş zamanım olduğu için başka yeni hobiler de başlatmak istiyorum.
Pornoya bakma düşüncesi, ilişkilere neler yapabileceğini ilk elden deneyimlediğim için beni tiksindiriyor. Bu gerçek değil ve hayatını elinle sevişerek boşa harcayabilirsin. Şimdi uyanın, yaşamaya başlayın ve bazı gerçek ilişkiler geliştirin.
;
