Çocuklar: Monogami Spektrumunda Nereye Düşersiniz? (2011)

Yeni araştırmalar, erkekler hakkındaki yaygın inançları bozuyor

Kaç tane cinsel partneriniz olursa olsun, çift bağına ne kadar bağlı olduğunuzu anlamaktan yine de faydalanabilirsiniz. Bu arada çift bağ kurucu olmak "sonsuza dek mutlu olmayı" garanti etmez. Anlamı sosyal olarak tek eşli: en azından bir süre için aşık olma kapasitesine ve bağlanma arzusuna sahip olmak. Buna karşılık, çoğu memeli türü bonobo şempanzeleri ve sıçanları gibidir; Çiftleşirler ve devam ederler. Farklılıkların nedenleri beyin yapısında yatmak.

Karışık olma kapasitemize rağmen, biz insanlar çiftleri birbirine bağlayan bir türüz. Dokunma ve sürekli arkadaşlık için güçlü özlemimizde ortaya çıkıyor ve mükemmel bir anlam ifade ediyor, çünkü çocuklarımız birden fazla kızgınlık döngüsü boyunca birbirleriyle takılan ebeveynlerden fayda sağlıyor. (İnsan çifti bağının sağlam bir analizi için bkz. "Seksi Beyniniz" Zevk Pusulası.) Ancak, herhangi bir özellikte olduğu gibi, her zaman aykırı değerler vardır (atipik bireyler). Peki nerede olduğunu nereden biliyorsun? sen bonder spektrumu üzerinde misiniz? Ve memnuniyet bulmak anlamında ne anlama geliyor?

Binde orta yaşlı veya yaşlı bir çiftin son anketini göz önünde bulundurun kararlı, uzun vadeli ilişkiler beş ülkeden. Araştırmacılar, "Bu çalışmada genel ilişki mutluluğu seviyeleri yüksekti" dedi. Öyleyse, bu çiftler neyin ilişkilerini en tatmin edici hale getirdiğini söyledi (yani, muhtemelen uzun sürecek)?

Erkekler için, sık öpüşmek ve sarılmak ve bir partner tarafından sık sık cinsel okşama yaklaşık 3 faktörü. (Özellikle sırasıyla 3.0 ve 3.11. Kadınlar için her birinin öngörü gücü yalnızca 1.59 ve 1.35 idi.) Araştırmacıların sonucuna göre, cinsiyete göre “fiziksel şefkatin rolünün ve anlamlarının yeniden değerlendirilmesine” ihtiyaç var. Başka bir çalışmada, genç erkekler bile romantik uyarıcılar cinsel uyarıcılardan çok hoş bir durumla.

İlişkinin süresi de ilişki mutluluğu üzerinde anlamlı ve olumlu bir etkiye sahipti. Ve daha az eşi olan erkekler daha fazla cinsel memnuniyet bildirdi. Bazı adamlar sadece monogami için kablolu? Uzun süreli yakınlık memnuniyeti arttırır mı? Çeşitlilik ve memnuniyetsizlik arasındaki bağlantı nedir? (Bir dakikadan daha fazla.)

Çok değerli orgazm ve cinsiyet sıklığı değil ilişki mutluluğunun güçlü prediktörleri. Ancak, her şeyden önce, her iki eş de onların partnerinin orgazm, kendilerinden daha önemli bir öncelik. Başka bir deyişle, uzun mesafeden memnuniyetle eşleşenler, dokunma, cinsel duyarlılık ve belki de orgazmdan daha cömert bir zihniyete sevgi ve değer kazandıracak gibi görünmektedir.

Ne yapar senin Beyin diyor, ve açıkça duyuyor musun?

Tekeşlilik ve sadakatsizlik çoğu zaman memnuniyetsizlik veya huzursuzluk duygularıyla ilişkilidir. Bu duygular beyinde bilinen ilkel yapı grubunda ortaya çıkar. ödül devresi. Çift bağ spektrumunda nereye düşerseniz Nasıl İyi hislerinize kavuştuğunuzda nasıl kablolu olduğunuzu ortaya çıkarabilirsiniz. Öncelikle cinsel fantezilerinizi yaşamaya odaklanıyorsanız ve yeni ortaklarınız en büyük afrodizyakınızsa, daha fazlası olabilirsiniz daha riskli, hit ya da bayan seks için kablolu uzun süreli monogamiden daha.

Alternatif olarak, zevk tepkisi yoğun olarak algılanmış bir çift bağcı olabilirsiniz. cinsel uyarılma-ya da bağımlılık. Bu bağlamda, bir Yeni bir çalışma erkeklerin sadakatsizliğinin önemli tahmin edicileri olduğunu buldu: cinsel uyarılma eğilimi (birçok tetikleyici ve durum tarafından kolayca uyandırılması) ve cinsel performans başarısızlığı korkusu. Her ikisi de olabilir semptomlar aşırı uyarma. Yenilik ve risk daha sonra afrodizyakların ihtiyaç duyduğu gibi davranabilir çünkü serbest bırakılırlar. ekstra dopamin. Bir kere beyindeki denge restore edildiğinde, aşırı uyarılma, cinsel performans için sıklıkla gereksiz hale gelir ve içerikli tek eşlilik çok daha kolaydır.

Her halükarda, özellikle uyandırıcı ve tatmin edici bir sevgi, seksi dokunuş ve yakın arkadaşlık bulursanız, o zaman muhtemelen değil çift-bağlanma spektrumunda huzursuz bir aykırı — zamanla birden fazla partneriniz olsa bile. İkili bağlar elbette cinsiyete tapıyorlar, ancak onlar için partner yanıt verme ve alıcılık özellikle zevkli ve güven verici görünüyor. Bu diğerleri için doğru gibi görünüyor çift ​​bağlayıcı primatlar gibi.

Yukarıda açıklanan uzun süreli çiftler gibi bağlı mısınız? Eğer öyleyse, bugünün kültüründe başarılı olamayabilirsiniz. Cinsel olarak tepki verme hassasiyetine duyulan ihtiyaç gibi çift bağlı güçlü yönler, günümüz cinsel ortamında bir zayıflık olarak görünebilir. Standart tavsiyenin sizin için geri tepebileceği dört alan şunlardır:

1. 'İyi hissettiriyorsa yapın' bağımlılığa yol açabilir

İster inanın ister inanmayın, çok güçlü bir çift-bağ kablolamanız varsa, sadece çevrimiçi erotikte değil, aynı zamanda başka şeylerde de bağlanmaya özellikle açık olabilirsiniz. Sebep biyolojik. Çok fazla yoğun stimülasyon, çift bağlarını teşvik etmek için evrimleşmiş beyin mekanizmasını “ele geçirebilir”. Örneğin, çift bağlı (çayır) tarla fareleri özellikle bağımlılık yapan maddeler (çift bağlanma olmayan volelerin aksine). henüz eşleştirilmiş kır voles var uyuşturucuya ilgi yok. Neredeyse bir çift bağlayıcının ödül devresinde bir çift bağla doldurulmak için haykıran "küçük bir delik" var (kişi hiç bağlanmasa bile).

Memnun bir birleşmenin yokluğunda, bazı çift bağcılar bu "boşluğu" doldurmak için hemen hemen her şeyi kapacaktır. Ve bazıları keşfetmeyecek vardır bağları, aşk-ikame edicilerinden vazgeçene kadar eşleştirin. Bir adamın dediği gibi:

Hedef: Önümüzdeki akademik yıl içinde, yasal, güvenilir bir kucaklaşma arkadaşı edinin. Bunun bir kız arkadaş anlamına gelmesi muhtemeldir. Bana göre güzel! Sadece biraz TLC istiyorum. Tanrım, böyle konuşmak benim için çok farklı. Yıllardır porno takıntılı, içe dönük bir tuhafım, insanların birbirlerini bu kadar çok sevebildiği gerçeğiyle tamamen şaşırmıştım. Şimdi onlardan birine dönüşüyorum.

Bu arada, bir çift bonder beyni, gerçek bir partneri tercih etseniz bile, bir porno haremini bırakmayı şaşırtıcı derecede zorlaştırabilir. Başka bir adam dedi ki:

Beyniniz, tüm bu kızlara elveda demediğinizi, bir daha asla görmemek istediğinizi kabul etmek zorunda! Sizi üzecek, öfkeli, sefil, depresif, cehennem gibi azgın, uyuşuk, boş - hareminize geri dönmenizi sağlamak için sizi en kötü cehennem türlerine sürükleyecektir, çünkü onları çok seviyor. [Çift bağlı erkek voleler, ne zaman aynı sıkıntıyı gösterir. bir arkadaştan ayrılmış.]

Ayrıca gerçek bir eşe doğru hareket etmenin nasıl bir his olduğunu da açıkladı:

Sonra tıpkı bir kız arkadaşından ayrıldığınızda olduğu gibi (aslında tam olarak aynıdır, çünkü aynıdır), bir gün uyanırsınız ve ateşiniz kaybolur. Beyin “Tamam. Anladım. * kokla *. Sanırım harem gerçekten gitti ve onları bir daha asla göremeyeceğim. * kokla *… Hey - bankada sırada bekleyen kadın çok şirin! Hey bebeğim! " Ve iyileştin. [Kısa süre sonra geçmişinden sevdiği bir kadınla bir araya geldi.]

2. Yalnız Seks Yolda Daha Az Memnuniyet Verebilir

Bağlayıcıların besleyici bağlantıdan aldıkları güçlü iyi hisler göz önüne alındığında, popüler uzman tavsiyesi, cinsel ilişki memnuniyetini arttırma yolunu artırmak için arkadaşlarını yalnız seks yapmaya teşvik ediyor. Uzun yıllar erektil disfonksiyon olan ve bu nedenle nadiren cinsel ilişkide bulunan bir koca, karısıyla bir tatil yapmadan önceki üç ay boyunca mastürbasyon yapmaktan vazgeçmeye karar verdi. Dört gün süren cinsel ilişkiden sonra şöyle dedi:

İlk kez başka bir şey hakkında hayal kurmadan cinsel ilişkiye girdim. Temelde karıma odaklanmak artık bir dönüş! Geçmişte kendimden çok şey beklemiş olabilirim. Ne olursa olsun, bir saniye önce kalkmam ve gitmeye hazır olmam gerektiğini varsaydım. Güzel bir kadına her baktığımda ereksiyon olmasını bekliyordum. Şimdi beklentim, sevdiğim bir kadının (yani karımın) varlığında rahatlarsam er ya da geç dikleşmek.

İlk gece, ereksiyonumun ortaya çıkması karıma sarılmaya başlayana kadar değildi. Şimdi libidomu gün boyunca biraz “hissetmeye” başlıyorum. İyileştiğime inanıyorum ve sorunumun performans kaygısı ve çok fazla mastürbasyonun bir karışımı olduğunu düşünüyorum. Eşimle arka arkaya 4 gün ilişki beni libidomun iyi olduğuna ikna etmezse ne olur?

3. Kucaklaşan Arkadaşlar İlişki Kurmaktan Daha Yararlı Olabilir

Çift bağcılar, sevecen dokunuşu ve arkadaşlığı, her ikisine de çok az sahip olan seksten daha tatmin edici buluyor gibi görünüyor. Bu nedenle, ilişkiler arasında "kucaklaşmak"Çevrimiçi erotik veya gündelik seksten daha iyi bir seçenek olabilir. Deney yapan birkaç kişi şunları söyledi:

Artık sıkı bir arkadaşım var. Arada bir birbirimizi tutarken birlikte film izliyoruz. Bu iyi bir durum çünkü baskı yok. Ve gerçekten söylemeliyim ki, gerçek kadınlar pornodan çok daha iyidir. Harika hissettiriyor. Sanırım hayatımın çoğunda arzuladığım şey buydu. Bunu benim kadar yapmak istediğini bilmek rahatlatıcıydı.

Bazı çift bağlayıcıların aslında güven oluşturmaya (ve güvenilirliği değerlendirmeye) izin veren daha yavaş kur yapma için inşa edilmiş olması mümkündür. "Aşık Kalmanın Tembel Yolu, "Erotik olmayan (ancak genital dostu) dokunuşun değiş tokuşu çift bağlar için özel bir rol oynayabilir çünkü beynin çift-bağlanma mekanizması bakıcı-bebek bağından gelişti.

Elbette, bazı erkekler bağlanma ipuçlarına diğerlerinden daha az duyarlıdır. Evrimsel bir biyolog arkadaşının dediği gibi,

Başlangıçta anne-çocuk bağı için seçilen beyin mekanizmalarının erkek-dişi bağı ve baba-çocuk bağı sağlayan oğullar tarafından eşit olarak miras alınması muhtemeldir. Bu özellikler, erkeklerde kadınlara göre daha az güçlü olmasına rağmen, insanlarda da pozitif olarak seçilmiştir - çünkü erkek genetik uygunluğu bu bağlar olmadan hala değişen derecelerde elde edilmektedir.

4. Cinsel Duyarlılık, Duygusal Bağlantıya İlişkin Olabilir

Bu çalışmanın başında özetlenen çift çalışmasının bulgularında da belirtildiği gibi, ister ister ister ister istemese de, beyin kimyasına bir duygusal bağlanma isteği doğabilir. Bu adamların yorumlarını düşünün:

Bir süredir hayatımda bir kadının olduğunu gördüğümden emin değilsem kişisel olarak fiziksel bir ilişkiye sahip olmayı sevmiyorum. Sanırım poliamori konusunda berbat olacağım. Ben tek gecelik ilişki kuran biri değilim - sadece bu şekilde bağlanmadım.

Zaten seks yaptığım bir kızla birlikteyken, yanında duran bir ereksiyon olabilir. Ama birlikte olmadığım bir kızla, kendimi tahrik edilmiş hissetmiyorum. Onlarla konuşurken veya dans ederken penisimde bir şeyler hissetmek için çalışmalıyım.

Bugünün ortamı, çift bağ kurucuların kalıcı memnuniyet için kendi yollarını bulmalarını zorlaştırabilir. Daha derin bir bağlantı ve daha az eş devri için bağlanırsanız, o zaman bugünün gündelik seks ve çevrimiçi erotikliğin faydaları hakkında oldukça duyurulmuş tavsiyeleri sizin için yapmayacaktır. Uyum sağlamaya çalışmak sizi boş hissettirebilir veya sizi bir tatminsizlik döngüsüne veya bağımlılıkla ilgili problemler.

Başkalarının ne yaptığından bağımsız olarak, neyin arttığını öğrenin senin memnuniyet duygusu. Eğer gerekliyse, beynini geri yükle normal hassasiyet için. Ulaşmak gerçek potansiyel eşler. Bağlantılarınızda daha fazla dokunma ve sevgi vurgulamayı deneyin. Çok yatıştırıcı? Eğer öyleyse, bağlantı refahınızı önemli şekillerde iyileştirebilir. Bir adam dedi ki

Eşim ve ben de yüksek tansiyon için ilaç kullanıyoruz. Birkaç ay önce numaralarımız düşmeye başladı. İlaçlarımı önceki seviyenin yarısına kadar düşürdüm; Doktoru az önce ilaçları bırakabileceğini söyledi. İlginç bir şekilde, birkaç ay önce seviyemizi yükselttim. bağ davranışları. Her gece ona bir ayak ve / veya sırt masajı yapıyorum. Köpek kulaklı, vurgulanan kopyasını çıkardı Aşk tanrısı zehirli ok. Elbette, sayfa 216'da: "Masaj ve diğer bakım dokunuşu, daha düşük stres hormonları ve tansiyon, ”Verenler için bile öyle görünüyor.

Deneme yaparsanız, davranışları tanımayı, sormayı ve iletmeyi öğreneceksiniz senin beyin aslında maksimum kalıcı memnuniyete sahip olmak için arıyor. Ayrıca, muhtemel ortaklarda hangi niteliklere dikkat etmeniz gerektiğini de bilirsiniz. (Ve geçmiş partnerlerde neyi affetmelisiniz.) Sizin için neyin doğru olduğunu bulmanın mutluluğunuz için sonuçları vardır, sağlığınve belki de gelecek nesiller.

Kısa izle çift ​​bağın nörokimyası videosu

Okumak 23 yaşında - (ED), 7 aylık - duygusal bir bağa ihtiyaç vardı

Araştırma: Jinefilik Erkeklerin İlişki Bağlam İpuçlarına Öz Bildirimli ve Genital Cinsel Tepkiler (2017)