Kendinizi kötü hissettiğinizde dopamininizi yükseltmenin sağlıklı bir yolu. Pek çok şey, bir bağımlılık yaratma riski olmadan yararlı düzeylerde dopamin üretir, bu nedenle müziğin "uyuşturucu gibi" olduğunu söylemek, biraz abartılıdır.
Bu adam dedi ki:
Önermek istediğim tek şey. Hayatımın bu anı için bir film müziği seçtim ve bu forumun ortalama yaşına göre birçok insan bununla özdeşleşecek.
Sebep neden:
1. Bu şarkı çocukluğumu hatırlatıyor ve burada birçokları için yapacak.
2. Sözler yürek ısıtıyor. Onu dinlemek iyi hissettiriyor ve seks / fantezi çekici değil.
3. Şarkıcı kesinlikle çarpıcı ve ateşli, ama pornosu değil. Saflıktır. Normal bir kadını güvenle izleyebilir ve takdir edebilirsiniz. İzlemek harika bir duygu.
Her zaman endişeli hissediyorum, bu müziği düşünüyorum ve ÇALIŞIYOR, çünkü beni gerçekten iyi ve saf bir şeye geri götürüyor.
Araştırmacılar, müziğin gerçekten bir ilaç gibi olduğunu söylüyor
Sevdiğin bir şarkının en sevdiğin bölümünü dinlediğinde hissettiğin duyguyu biliyor musun? Bazı bilim adamlarının bunun için canlandırıcı derecede bilimsel olmayan bir kelimesi var: Buna "titreme" diyorlar. Laboratuvarda, belirli bir beyin uyarılma modeline karşılık gelen ve genellikle kalp ve solunum hızlarında artış ve diğer fiziksel tepkilerin eşlik ettiği titreme düzeylerini ölçebilirler.
Şimdi nörologlar, dünyanın çeşitli kültürlerinde binlerce yıldır var olan bu müziğe insan tepkisinin dopamini içerdiğini, beyindeki insanların yemek veya yiyecek gibi daha somut ödüllerden aldıkları yoğun zevkle ilişkilendirilen aynı kimyasal olduğunu bildiriyor bağımlılık yapan ilaçlar. Araştırma, Nature Neuroscience dergisinde Pazar günü yayınlanacak.
İPod'unuza bağımlı olmanın ne demek olduğunu değiştirir.
Montreal'deki McGill Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, dopaminin müzik zevkine dahil olup olmadığını öğrenmek için katılımcılardan kendi getirdikleri en sevdikleri müzik seçkisini ve seçmedikleri “tarafsız” bir müzik seçkisini dinlemelerini istedi.
Denekler dinledikçe titreme hissettiklerinde bir düğmeye basmaları istendi. Araştırmacılar, müzikle ilgili titreme tepkisinin zamanlamasını doğrulamak ve sabitlemek için deneklerin kalp ve nefes alma hızlarını, sıcaklıklarını ve diğer fiziksel tepkilerini de izledi. Ayrıca, pozitron emisyon tomografisi (PET) taramaları ve fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) testleri sırasında müzikleri çalarken dinleyicilerin beyin aktivitesini gözlemlediler.
Sonuçlar? PET taramaları, denekler zevkli müzik dinlediklerinde (“nötr” müziğin aksine) dopamin salınımının arttığını gösterdi. FMRI sonuçları, araştırmacılara, artan dopamin aktivitesinin hem en sevilen müzik parçalarını duyma beklentisi dönemlerinde hem de dinleme deneyiminin kendisi sırasında meydana geldiğini gösterdi - bununla birlikte beynin farklı bölümleri dahil edildi.
Yazarlar, keşif önemli, çünkü dopamin tepkisi genellikle insanın hayatta kalmasıyla ilişkili daha doğrudan ödüllerle ilişkilendiriliyor - gıda gibi. Dopaminin, müzik gibi soyut, estetik bir uyarana verdiğimiz tepkilerle de ilgilendiğini göstermek, açıklamaya yardımcı olabilir, diye yazdılar, "müziğin neden tüm insan toplumlarında bu kadar değerli olduğunu" yazdılar.
Tam olarak yaşamak için sanata ihtiyacınız olduğunu kanıtlamaz. Ama bundan zevk almak için evrimleştiğinizi ima edebilir.
;