Uzun zamandır pusuda-İlk kez Poster! Bu yazının amacı, eski gönderilerde ve kendimde bulduğum ortak tetikleyicileri (azgın olmak dışında) derlemektir. Tetikleyicilerimi bilirsem, beni nüksetecek durumlardan kaçınabileceğimin farkına vardım. Gelecekte tetikleyicileri ortadan kaldırmak için tetikleyicileri "not edebilmek" için bazen nüksedebileceğimi keşfettim, temelde arka kapı. Umarım modlar bu yazıyı sonunda temizler ve kenar çubuğunda yayınlar. Herhangi bir ortak tetikleyici veya ihlal eden kural eksikse, lütfen bana söyleyin, bir düzenleme göndereceğim.
Tüm tetikleyicilerden söz edilmez, bazı tetikleyicileri kendi başınıza keşfetmeniz gerekir. Sipariş önemli değil. TÜM ZAMANLARDA ZARARLI VE KABUL EDİLMEYİ -Tüm duygular, tüm düşünceler, tüm duygular ve bilincin kendisi.
- Sıkılmış
- kaygı
- Stres / Korku
- Depresyon
- Hüsran / Anger / Arıza / Hayal kırıklığı / Reddetme
- Yalnızlık
- Ödül Sistemi / Yeni Bir Yüksek Puan ("13 gün yaptım, kendimi de ödüllendirebilirim")
- Kendine Güven-Icarus Aldatmacası
- Erteleme / Tembellik / Tembellik
- Olumsuzluk
- Kendinden Odaklılık / Kıskançlık
- Yorgun / Uykusuzluk / Uykusuzluk / Gece geç yatmak / Sıcak battaniyeler
- Düşük Benlik Saygısı / Üzüntü
- Kendinizi rahatlatmak için ihtiyacınız varsa
- Narkotik ve / veya Yabancı Ot İçme
- Alkol / Akşamdan kalma
- Sıcak Duşlar
- Gece dışarı çıktıktan sonra evde tek başına / Club Disappointment
- Morning Wood (Kaçınılmaz ama kontrol edilebilir)
- Abur cubur / Sığır Eti / Baharatlı Yiyecekler / Zencefil / Sarımsak
- Popüler Site Ekle Rastgele pano sitesi / Stumbleupon / Rulet Siteleri / İmgur / Torrent Siteleri / Hava karardıktan sonra Twitter / 9gag / Reddit (alt kategorilerinize bağlı olarak) / Facebook (takip ettiğiniz kız / kaçırdığınız / kaçırdığınız fırsatı) / STUPID RUS BRIDE ADS
- Video oyunları oynatma / Her saat boyunca 15 dakika ara vermeden bilgisayarınızda uzun süre kalmak
- Dışkı veya İdrarın secdeye baskı yapmasına izin vermek - Gitmen gerekene kadar beklemeyin, sadece git!
- Sürtünmeye izin veren giysi / Keçe pijama / Snuggies / Yastıklar
- Basitçe Dokunmak / Tease
- Buraya Fetiş Ekle
- Cinsel Fantezi buraya ekleyin
- Şöhreti Buraya Ekle
- Escort Sayfalar / Craiglist ve / veya Kijiji fahişe ararken
- Ne yazık ki/ R / nofap- porno, mastürbasyon ve başarısızlığın sürekli bir hatırlatıcısı ve ara sıra “anon seks / oral / bj yapıyor ve bunu canlı bir şekilde anlatıyor”.)
- R / nofap aboneliğinden çıkmak istiyor
- Düşük Enerji veya Yüksek Enerji Atmosferleri (kim olduğunuza bağlı)
- Erotik Edebiyat / Oyunlar / Ecchi Animes / ve bazı TV Şovları.
- "Bu şov çıplaklık veya cinsel içerikli sahneler içeriyor"
- Klima, sıcak bir gün olduğunda açıktır.
- Eski Anılar / Porno Flashback
- Bir tartışmadan sonra
- Kod derlenirken
- Tetikleyicileri keşfetmeye çalışıyor
- Küçük tahminler
- Tetikleyiciler hakkında konuşmak. (bazıları için geçerli olabilir)
- Takviyeler (Testosteron Artırıcılar / Egzersiz Öncesi)
- Kötü Günler> Boktan Günler> Gerçekten Boktan Günler> ITS RAINING SHIT HALLELUJAH! AMEN YAĞMURUYOR!
- BARAJ TELEFONUNUZ VE BARAJ BİLGİSAYARINIZ KABUL EDİYOR
Düzenli duygusal tetikleyiciler-HALT - Aç, Kızgın, Yalnız, Yorgun
Not: Hepimiz dopamin sistemimize bağımlıyız. Kartopu efekti bu tetikleyicilerin çoğu için geçerlidir. Anladığım kadarıyla bazı tetikleyiciler birbiriyle çelişiyor ve çakışıyor; hepimiz eşsiziz. Her şeyin bir günü olacak ve demek istediğim, HERŞEYİ tetikleyecektir. Böyle bir gün için zihinsel hazırlıklı olun. Bu gün normalde bağımlılığınızın devrilme noktasıdır. Ertesi gün (kocaları yaşadıysanız) savaşın kaybedileceği gün olacak.
TL; DR-Hepsi mevcut çevrenin (Konum, Konum, Konum!) Farkında olmamasından kaynaklanıyor. Cehalet arzuyu besler. Tüm tetikleyicileri önleyemezsiniz. Onları reddetmek için bir sisteme ihtiyacınız var. Sıfırlama bir hata değildir, hata ayıklamadır.
İyi şanslar Yoldaşlar. Hızlı ve Kendinizi Özgür Tutun!
;
