ED Kurtarma Öyküleri 7, daha kısa hesaplar içeren 8 sayfalık bir serinin parçasıdır.
Daha uzun, daha ayrıntılı ED hesapları için bkz. Rebooting Hesaplar ve Harici Yeniden Başlatma Blogları ve Konuları
---------------------------------
Çocuklar merhaba… ..Bu siteye ilk blogum ve umarım iyileştikten sonra ilk blogumdur. Bugün 8 haftamı M'ye bir nüks ile tamamladım… Kısa geçmişim… 28 yaşındayım sağlıklı bir erkeğim. Her zaman yüksek cinsel dürtü yaşadım. Asla çok fazla pornoya dahil olmadım, benim için her zaman bir bakış ya da ara sıra izlemeydi. Yaklaşık 1.5 yıl önce neredeyse her gün 'M' yapardım. Ancak 2010 Ağustosundan sonra geniş bant bağlantısını getirdiğimde hayat aniden değişti. Aşırı porno sahneleri izlemek için kullanıyorum ve “M” yapmak için kullanıyorum… .6 ay ve bağlandım… Belirtileri
- Libido-Neredeyse sıfır, hiçbir şekilde gerçek bir kadın tarafından açılmıyor. M veya P'ye dürtü yok
- Yorgunluk-Neredeyse 15 dakikadan fazla dayanamıyorum (Abartılı ama gerçek görünüyor)
- Beyin sisi- Beyin sisi ve konsantre olmakta her zaman zorlandım.
- Sosyal kaygı-Tamamen izole edilmiştir.
- Düşük motivasyon - Hiçbir şey yapma arzusu yok.
Tamamen mahvoldum ve bunun için bir neden bulmuyordum. Son zamanlarda bir doktora gittim ve o düşük B vitamini sayımı konusunda tavsiyede bulundu, “B” vitamini ile ilgili 5 enjeksiyon kursunu tamamladım ama faydası olmadı. Hayatta her zaman çok fazla enerjiye sahip çok hevesli bir insan olduğum için tamamen kaybolduğum bir zamandı, ama hissettiğim şey enerjimin tamamen "emilmesi" ve ben "ruhu" olmayan ölü bir insanım. Bu benim için gerçekten bir "yaşam bozukluğuydu", yıkılmış durumumun arkasındaki nedeni anlamadığım için intihar düşünceleri sıklıkla oluyordu. İnternette sörf yaparken bir gün YBOP sitem var ve noktaları birleştirmeye başladım ...
Evet, beni her şey gibi öldüren PORN'du… ..Genişbant ağ bağlantısından önce ve sonra hayat…. 1 yıldan az bir süreydi ama ... Hayatımı mahvetti. PMO olmadan 8 hafta başladım ve yavaş yavaş iyileşmeye başladım, bugün 8 haftayı tamamladım ve aşağıdaki farklılıkları fark ettim
- Sosyal Anksiyete - Artık kaybolmuş, kendine daha çok güveniyor.
- Libido-Sanırım şimdi düz çizgideyim ama iniş çıkışların ardından istikrarlı
- Beyin sisi, yok oldu ... Çok iyi konsantre olabilirim.
- İlişkiler-Yakında gerçek bir şeye bağlanma umuduyla flört ediyorum.
Daha önce aktif seks hayatım olduğundan sadece 1 yıl boyunca pornoyu izlediğimden her zaman şüphem vardı (yıllarca olanlara kıyasla) ... Ama evet bugün cevabı aldım, önemli olan dönem değil. Önemli olan "pornoya" nasıl baktığın… Sonunda çocuklar sadece bir cümle söylemek istedim ”Cinsel enerji senin ruhun… Hayatın… Bu sensin, onu hiçbir sebeple boşa harcama… Seni kargaşaya itebilir Yanlış oynarsanız ve sizi hayallerinize ulaştıracak güce sahipse ”en iyi şekilde ve PMO planlarınıza sadık kalınması KESİNLİKLE işe yarar !!!
PIED iki hafta kesintisiz kaldıktan sonra tedavi
12 yıl kronik fapper. Son dört yıldır ED'm oldu ve hiç umudum yoktu. Neyin yanlış olduğunu bile bilmiyordum. Son iki hafta boyunca nofap denedim ve cehennem gibi azgın. Bugün SO'mla sevişiyordum ve dürüstçe tedavi edildiğini söyleyebilirim. Bu büyü. Bir daha asla pornoya kapılmam.
Bu video beni tam anlamıyla kurtardı! Bu başıma gelmeye başladığında her şeyden şüphelendim! Alkol kötüye kullanımı, yüksek kolesterol ve kortizol, bir tür fiziksel işlev bozukluğu, stres… Hayır! Kurtulmak için gereken tek şey -40 gün porno çekmeyi bırakmaktı ve koşmak ve sorun hiç olmadığı gibi ortadan kayboldu! Ben 38 BTW 🙂
Benim hikayem. Aşağı doğru spiral porno beni içeri soktu ve bundan kurtulmak için ne yapıyorum.
Sadece hikayemi birisiyle paylaşmak istiyorum. Bunu paylaşabileceğim birini bulmak çok zor. Umarım bu topluluktan yardım / teşvik alabilirim. Umarım bunu yazarken geçmişi unutmam ve daha aydınlık günlere geçmemde yardımcı olabilirim.
Pornoyu 15 yrold olarak kullanmaya başladım. Çoğunuzla aynı şekilde, günde bir kez kullandım. Bazen birden çok kez. Hiçbir zaman aşırı bir pornoya girmeme izin vermedim.
Zaman içinde beni heyecanlandırmak için porno pencerelerinin gittikçe daha fazla sürdüğünü farkettim. Sonra belirli bir türe veya pozisyona ihtiyacım olan yere geldi. Bir zamanlar müstehcen tipte pornolar ararken kendimi yakaladım ve sonra daha kötüye gitmeden önce kendimi ara vermeye ikna ettim.
Sorunlarım koleje geldiğimde başladı. (bu, gerçekten biriyle konuşabilmeyi istediğim bölüm.) Birinci sınıf yıllarım, penisim büzülmüş. Tuvalete gitmekte zorlandım. Ve penisimin genel durumu henüz ölmüştü. Toplarım küçüldü ve eskisi gibi nadiren takılıyorlardı.
Bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordum. Fetiş pornosunu kullanabileceğimi ve üyemin durumuna rağmen ereksiyon yapabileceğimi öğrendim.
Bu pegging fetiş yol açtı. Prostatımı uyardığımda boşalabileceğimi öğrendim. Ben de ereksiyon yapamadım veya normal mastürbasyondan boşalamasam da bunu yapmaya başladım. Sarmalımın bu kısmı gerçekten kafamı karıştırdı. Neden anal stimülasyondan boşalabildiğime ama normal mastürbasyondan boşaladığımı kafam karıştı.
Bu bazen cinsellik sorgulamama neden oldu. Emin olduğumdan eminim, ama ilk kez sadece anal stimülasyondan orgazm olduğumda kendimi çok suçlu ve garip hissettim.
Bunu yeniliğini yitirene ve anal stimülasyondan boşalması zorlaşana kadar yapmaya devam ettim. Prostatım boşalmış gibi hissettim ve testislerimin ateş etmek için bir şeyleri kalmamıştı.
Bu, cevaplar için internette aylarca yoğun aramaya yol açtı. YBOP'a rastladığım gün Willy Wonka'nın Çikolata fabrikasına altın bileti aldığını anladığında Charlie gibi hissettim.
Soruna neyin neden olduğunu anladım.
Ancak bu zaman zarfında reddit'i keşfettim ve r / jalbait ve r / gonewild gibi yerlerin yenilikçiliği mastürbasyona dönmeme neden oldu. Sonunda bunları giydim ve artık ondan bir ereksiyon sürdüremedim.
Bu, NOFAp ve ayrıca YBOP'ta açıklanan prosedür konusunda ciddi olmaya karar verdiğimde.
3month için pornoya mastürbasyon yapmadan gittim ve bu da normale dönmeme yardımcı oldu. Kendimi canlı hissettim ve cinselliğim geri döndü. Porno olmadan mastürbasyon yapabilirdim. Sadece duşa girerdim ve küçük adamım hazır olur.
Ancak bu, kendimi aşırı güvenli hissetmeme ve nüksetmeme neden oldu. R / gonewild'i tekrar ziyaret etmeye başladım ve daha fazla pornoya ilerledi. Sonrasında kendimden nefret ettim, çünkü onu yendiğimi biliyordum ve iyileşmiştim ve normal ereksiyonu sürdürebiliyordum ve sabah kemikleri tekrar normal bir seks sürüşü yaşadım.
Kendimi, anal orgazm geçirirsem bunun sayılmayacağına kendim prostat masajına devam edeceğime ikna ettim. Ancak bu, sorunları daha da kötüleştirdi ve iyileşmeyi daha uzun sürdü.
(eğer ilgilenen biri varsa, iyi bir prostat masajı yaptırdığınızda, bir seferde birkaç HAFTA boyunca tüm seks arzunuzu yitirdiğinizi fark ettim, tüm erkekliğiniz sizi yok ediyor gibi. Bazen ereksiyon olmak bile imkansız. O zamanlar bunları anlamadım ama şimdi anlıyorum. Benzer bir durumda olan biri bana mesaj atmaktan çekinmeyin, size deneyimlerimi anlatabilirim).
Şu anda NOFAP serüvenime yaklaşık iki hafta kaldı ve zaten kendimi iyi hissediyorum. Her türlü seks stimülasyonunu hayatımdan kestim.
Bu hafta zaten iki sabah bonusu aldım. Ocak ayında kendim için bir tarih belirledim. Vücudum hazırsa, bu tarihte, kendimi bir kez şaşırtmaya izin vereceğim.
Mastürbasyon yapmayı planlamıyorum, PORNU VERMEYİ planlıyorum. Seks sürüşümü normale döndürmeyi planlıyorum. Ve sonra kaçışımı ayda bir ile sınırlandırıyorum.
Beyler, Bu yeniden başlatmanın yorucu bir görev olabileceğini deneyimlerimden biliyorum.. Bazı zevkli yüksekler ve bazı moral bozucu düşükler var. Porno izlemeyi bırakmaya karar verdiğimden bu yana üç buçuk ay geçti. İlk motivasyonum, erektil gücümü geri almaktı. Zaman geçtikçe, pornoları bırakmanın cinsel benliğinize kavuşmaktan başka bir şey olmadığını anladım.
Yourbrainonporn.com'da başkalarının hikayelerini okurken ve bilgi toplarken, seks ve hatta ilişkiler hakkındaki görüşlerimin aşırı pornografi kullanımımdan ciddi şekilde etkilendiğini fark ettim. Bu alışkanlık, aşırı mastürbasyonumla birlikte, vücutta iktidarsızlığım olmasına neden olmadı, aynı zamanda seks açısından beklentilerimi de büyük ölçüde artırdı.
Sadece yanlış anlamaları önlemek için: Ben her zaman seks sevdim ve hala seviyorum. Bence hayatın tatmin edici ve genel olarak değerli bir yönü olabilir. Yıllarca aşırı porno kullanımım boyunca, erkekler ve kadınlar arasındaki hemen hemen her etkileşimde bir tür cinsel gerilim olmasını bekledim. O zamanlar bilinçli olarak bu şekilde düşünmedim ama geçmişe bakıldığında, çok fazla porno izlemenin ve mastürbasyon yapmanın görüşlerimi ciddi şekilde etkilediği anlaşılabilir. Cinsiyetin yaşamın özü olduğunu ve ona bir onay veya onay biçimi olarak ihtiyacım olduğunu düşündüm.
Bunun en iyi örneği, tarihler açısından beklentimdir: Geçmişte herhangi bir işlem yapmadığımda bunu hep bir başarısızlık olarak görüyordum. Şimdi, kendime veya genel olarak randevuya o kadar fazla baskı uygulamıyorum. Kadınlarla dostane etkileşimden zevk alıyorum - böylece onlarla başarı oranımı önemli ölçüde artırıyorum!
Ayrıca ihtiyaç duyulduğunda (daha iyi bir kelime olmadığı için) “performans” gösterebildim. O. Oldu. Harika! Ekranınızın önünde oturuyorsanız, “Bu ben değilim! Her zaman porno izlememe rağmen seks ve kadınları bu şekilde düşünmüyorum! " Size söyleyeyim, PMO alışkanlığınızla ilgili başka sorunlarınız olabilir. Herkes için farklı görünüyor, ancak çok arzu edilen değişiklikleri fark ettiğini iddia eden bu kadar çok erkek yanlış olamaz!
PMO sırasında yukarıda belirtilen kusurlarımı asla fark edemezdim. Yapsam bile, onları PMO alışkanlığıma bağlamazdım. Sanırım bu bir bağımlı için düşünme tarzı. Söylemek istediğim şey şu: Bu bağımlılığın üstesinden gelebilirsin ve şu andaki acına değecek! En zor zamanlarda bile sürece güvenin ve buna bağlı kalın! Bundan sağlıklı ereksiyonlardan çok daha fazlasını elde edeceksiniz. Bazı görüşlerinizi yeniden gözden geçirme konusunda daha yetenekli olacaksınız ve en iyi durumda, bundan sağlıklı bir cinsel yaşam bile elde edeceksiniz!
Hepinize cesaretli beyler, yeniden başlatmanız sırasında ve sonrasında en iyisini diliyorum! Herhangi bir sorunuz varsa bana bildirin!
ED Problem, bana yardımcı olacak ipuçları?
Çok benzer bir durumdaydım, yaklaşık 2-3 hafta sonra ED'mi iyileştirdim. Benim için her şey, kendimi dışlamak yerine gerçek bir kadının hissine alışmaya zorlamakla ilgiliydi. Okuduğum ipuçları
1) Seks yaparken rahatlayın, gergin kaslar ereksiyonunuzu öldürecektir.
2) Duyguya odaklan. Gözlerini kapatmana bile yardımcı olabilir.
3) Kendinizi memnun etmeye çalışın, partnerinizi memnun etmeye çalışmayın (en azından ED'nizi fethedene kadar). Ne zaman çok uğraşsam endişeleneceğimi ve ereksiyonumu kaybedeceğimi fark ettim.
ED vardı. Ve şimdi iyileştirildi. Ve şimdi çok daha canlıyım. Ve dürtülerle savaşmakta gerçekten zorlanıyorum. Kesinlikle porno ve benimle ilgili bir şeyler oluyor.
Düzenleme: Zaten beni iyileştiren bir 90 gün yeniden başlatması yaptım. Ama sonra biraz geriye döndü. Penis hala iyi çalışıyor. Bir kaç kez fapping yüzünden yeniden başlattım. Ama hardcore porno yok.
Porn Induced ED ile fap-askerleri için umut.
Burada ayrıntılara girmeyeceğim, ancak bununla yaklaşık 45 gün geçirdim. Elbette, motivasyonumun büyük ölçüde zayıfladığı bazı dönemler oldu, ancak çoğunlukla buna bağlı kaldım ve yaparken kendimi daha sağlıklı hale getirdim.
Durumum hakkında derinlemesine girmeyeceğim, ancak 20 yaşında bir Pornodan Kaynaklı ED'den kurtulmaya çalışıyorum. Durumum umutsuz görünüyordu. Porno Nedenli ED'm o kadar kötüydü ki, kız arkadaşımın yanına çıplak yatarken bir titreme bile hissetmezdim. Bu, ED'im hakkında endişelenmeden ve cinsel başarısızlıktan korkmadan kız arkadaşımı öpemeyecek kadar şiddetli cinsel kaygı geliştirmeme neden oldu.
Çok sayıda denemeden 45 gün sonra ve ben ve kız arkadaşım bugün sevişiyorduk. Ereksiyonlarım için endişelenirken bile öpüşmek ve dokunmakla pek zorlanmadan başardım. Öpüşmeyi bıraktık ve ereksiyon kayboldu. Daha sonra tekrar öpüşmeye başladık ve daha önce olduğu gibi geri geldi. Öpüşmeden ereksiyon benim için imkansızdı ve iyileşmek için çok ileri gittiğimi düşündüm, ancak tünelin sonunda zaten çok görünür bir ışık var.
Ayrıca hayatın seksle ilgili olmadığını da fark ettim. Sağlıksız cinsel alışkanlıklarımı bir kenara ittiğim ve hayatımı cinsel olarak daha fazla yolla kendimi iyileştirmeye odakladığım için artık kendimi çok daha aydınlanmış, mutlu ve kendimle barışık hissediyorum.
Kişisel hedefim, 110. yıldönümümüz olan 3 güne ulaşmak ve yeniden seks yapmaya başlamayı kabul ettiğimizde. Ama şaşırtıcı bir şekilde, ilişkimiz seks olmadan şimdi her zamankinden daha iyi ve bunun bir kısmının bana bağlı olduğunu biliyorum. Kız arkadaşıma daha çok bağlıyım, ilişkimiz seksten çok daha fazlası ve kendimi daha huzurlu hissediyorum. Önümüzdeki yıl birlikte yaşamayı bile planlıyoruz. Bu süreçte seksin yokluğu beni ona her yönden yaklaştırdı.
Bunu benzer durumdaki insanlar için motivasyon olarak paylaşıyorum! Çalış, kendini iyileştir, çıldırmayı bırak
Sonunda 60 gün oldu ve kendimi çok iyi hissediyorum. Kendimi yeni bir adam gibi hissediyorum. PIED'im ortadan kalkıyor ve PMO'nun etkilerinin büyük ölçüde gittiğini düşünüyorum. Şimdi sabah odun alıyorum ve genel olarak daha mutlu hissediyorum. NoFap hayat değiştiriyor, bu hayatın sırrı değil ve kızları elde etmek değil ama ileride büyük bir faktör. Bu yolculuğa devam edip daha iyi bir adam olacağım. GN Fapstronauts.
Bu aynı anda hem utanç verici hem de heyecan verici.
27 yaşındayım ve şimdi kadınlarla küçük sohbetler yaptığımda öfkeyle sertleşiyorum.
Dünden bir örnek:
Bir bronzlaşma salonuna gittim (kendimi kadınlarla olabildiğince çok yüz yüze görüşmeye zorladım) ve orada çalışan kıza hafta sonunu sordum ve beni odaya geri götürürken biraz sohbet ettik kapıyı hızlıca kapatmam gerekti, böylece ereksiyon olmaya başladığımı fark etmeyecekti!
Seksi düşünmedim bile. Sadece onunla konuşmanın ve güzel bir sohbetin heyecanı beni tahrik ediyor gibiydi. Eskiden olduğu gibi kadınları nesneleştirmek yerine şimdi beni neyin heyecanlandırdığını bilmek güzel.
Bu oldukça harika ve hayatımın birçok yönden daha iyi için değiştiğini hissedebiliyorum.
Ve sözde "süper güçlere" inanmayanlar için, PMO'yu bırakmanın ve hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmanın başlı başına bir süper güç olduğunu düşünüyorum.
PIED yavaşça kayboluyor, uzun zamandır ilk kez tekrar insan hissediyor
Bu hafta sonu, hayatım boyunca PIED'in benim için seksi mahvetmediği ilk zamanlardan biriydi. Son 18 yıldır neredeyse her cinsel karşılaşma için bununla uğraşıyorum ve bu hafta sonu nihayet doğanın dansına katıldığımda “normal” hissettim.
Kız arkadaşım bana dokunduğunda ve ön sevişmeye başladığımızda, gerçekten sevişme zamanı geldiğinde ortadan kaybolmayan, sert bir ereksiyon geçirdim! İnanılmaz bir deneyimdi ve daha derin bir bağlantı hissettim.
Hiçbir şekilde tam olarak iyileşmedim, ama bu benim için çok büyük bir dönüm noktasıydı. Ayrıca sürekli bir ereksiyonu sürdürmeye çalışmak zorunda olmadığım için daha uzun süre dayanabildim.
NoFap gerçek bir anlaşma. Keşke bunu daha erken bulabilseydim. Tüm desteğiniz ve ipuçlarınız için teşekkürler!
Boşalma geciktirmesinden bir yeniden başlatma ile düzelen bir kullanıcı olup olmadığını merak ettim. Siteniz ED ALOT hakkında konuşuyor, ancak ER'den bahsetmek için çok uğraştım. Cinsel terapistim, düşündüğümden çok daha yaygın olduğunu ve ayrıca internet pornosuna aşırı maruz kalma ile bağlantılı olduğunu söyledi.
14'ten en az günde bir kez mastürbasyon yaptım, ancak genellikle daha fazla. Ben her zaman uzman bir bilgisayar kullanıcısı oldum ve internette pornoya giriyordum, en azından 16 / 17. Sadece 20'ten itibaren cinsel olarak aktif oldum (ve bu sitenin çoğunu okuduktan sonra belki nedenini anlıyorum). Ancak, ben asla boşalmayı başaramadım. Aslında, nüfuz edici cinsiyetten hiç bir uyarı alamadım ya da hiç uyarmadım.
Sonunda 28 yaşında beni cinsel sağlık uzmanına yönlendiren doktora gittim ve ardından beni cinsel terapiste yönlendirdim. Bu başıma gelen en iyi şeydi. Mastürbasyon konusunda kaynakları vardı ve daha rahat bir tutuştan stimülasyon elde etmek için penisimi tekrar tutmamı tavsiye etti. Sonunda bana gerçekten sorunumu çözmek için tamamen porno mastürbasyon yapmaktan kaçınmam ve sadece hayal gücümü kullanmam gerektiğine dair ültimatomu verdi.
Bununla birlikte, motivasyon benim güçlü noktam değildi ve mastürbasyon yapmamak için iyi bir mazeret bulana kadar (tuhaf bir şekilde yer değiştirme) aktiviteden ciddi bir şekilde kaçınmaya çalıştım. Bir hafta sonu bir kız arkadaşımı ziyaret ettim ve onun tarafında cesur bir gösteri ve benim için çok çaba sarf ettim. İki defa.
30 yaşındayken sonunda yaptım. Kötü alışkanlıklar tekrar etti. Ancak bir buluşma forumuna katılmam beni seninbrainonporn.com yönünde gösterdi ve hepsi bir araya geldi. İşte kalıcı olarak durmayı bırakmak için ihtiyacım olan gerekçeydi. Demek üç hafta önce olan şey buydu.
Geçen hafta başka bir bayan arkadaşla takıldım ve arabamın arkasında seks yaptık. Saniyeler içinde tam anlamıyla orgazma ulaştım. Çok özgürleştiriciydi. Şimdi yeniden başlatmama devam etmekten çok mutluyum. Sosyal olarak işler gelişmeye başladı. Sadece üzerinde olduğum yere çıkarken daha fazla deneyim yaşıyorum. Anı sunun, eğlenin ve insanlarla titreşin. Ayrıca kadınlarla çok daha kolay ilişki kuruyorum.
ED kötüydüm, yarı sert ve bazen sert olurdum, ancak penetrasyon üzerine neredeyse anında kaybedildi. Geçmişte kadınları memnun etmekte sefil bir şekilde başarısız olmuş birinden, 39 gün içinde ve şimdi çarşaflarda AZTEC savaşçısıyım. Beni idare edemedi ve ereksiyonlarım çok yoğundu, bu yüzden güle güle porno ED'yi tetikledi ve yeni bana merhaba 🙂 Genç günlerimde de kullandığım gibi saatler sürebileceğime inanamadım. Güçlü kalın, hepsi bu!
Nihayet 90 gününe ulaşan hasta bu kısa kalsın.
11 yaşından beri A LOT mastürbasyon yaptım. Hem ed hem de ed 'e neden oldu ve S / O'mla olan ilişkimi mahvediyordu. Şimdi burada 90 gün sonrayım
şimdiye kadarki en iyi bonerleri salladığın için teşekkürler.
Ben yaptım millet. PIED yaptıktan sonra başarılı bir seks yapıyorum.
İlk birkaç deneyimin vasat olması normal mi? Yani, büyük bir kızdı, onunla bir ilgisi olabilirdi.
Birkaç düz çizgiden geçtim… tutarlı bir cinsel partnerim yoktu. 60. gün civarında bir sorun olmayacakmış gibi hissetmeye başladı. Dün gece seks yaptım, ED gitti, DE gitti, performans kaygısı gitti ve duyarlılık inanılmazdı.
Mükemmel seks % 100 tedavi gibi görünüyor.
Kız arkadaşım 2 haftadır uzaktaydı. Ayrılmadan önce haftasonu dönemine girdi. Bu yüzden seks yaptığımızdan beri 3 hafta geçti. O gittiğinde, porno olmadan ve çoğu zaman fantazi olmadan da biraz mastürbasyon yapmaya başladım. Hayal kurduğum zaman, onu ve önceki yatak odamızdaki maceraları ya da geçmişte birlikte olduğum diğer kızları düşündüm (çılgın porno tarzı düşünceleri yok).
Bu ilişkiye girdiğimden beri seks dürtüsüm çok artmış görünüyor. Düzenli olarak mastürbasyon yapmanın akıllıca olmadığını fark ettim, bu yüzden geri gelmeden 4 gün önce durdum. Sabah ona gittim. Onu görmek ve kollarıma geri almak harikaydı. Doğruca yatak odasına, konuşurken soyunurken, gülerek, yetişirken. Birlikte ne kadar doğal, rahat ve rahat olduğumuzu seviyorum. Bana iki hafta boyunca mastürbasyondan uzak durduğunu söyledi. Bu ona hiç benzemiyor. Yeniden başlatma çabamdan ilham aldığını söyledi.
Vücudu yaşıyordu. Neredeyse ilk kez seks yapıyor gibiydi. Çok hassas ve neredeyse biraz gergindi. Gerçekten çok tatlıydı. Bir kez seks yaptık ve ikisi de nefes nefese bir yığın haline geldi. Sonra yine 30 dakika sonra. Benim iki O'm vardı. Baştan sona% 100 serttim. Garip olan şey, boşaldıktan yaklaşık 5 dakika sonra bir ereksiyon geçirmem. Genellikle bunu birkaç saatliğine yaparım. Bir film izlemeye gittik. Sonra geri geldi ve tekrar seks yaptım. Bu sefer O yapmadım (uzun seans).
Tamamen bu hayatımın en iyi seksiydi. Artık ED'yi düşünmediğim noktaya geldim. Kafamda bu diyalog koşuyordu "Henüz zor muyum?", "Bir sorun yaşayacak mıyım", "Ahh hayır o üstüme geliyor, ama sertleşemeyeceğim" . Bu artık ortadan kalktı. Zihnimdeki olumsuz deneyimler birikiminden kurtulmak biraz zamanımı aldı. Dün tamamen dalmış durumdaydım ve kontrolün elindeydim. Endişe yok, şüphe yok. Sadece deneyimin tadını çıkarıyorum. İnanılmaz.
Sonunda 130 gün sonra tekrar gerçek bir erkek oldum.
Bu, 2012'nin yeni yılı için benim için harika bir hediye, bu yeniden başlatmayı 4 aydan fazla bir süredir porno ve mastürbasyon olmadan yapıyorum ve şimdiye kadar ereksiyonumun tamamen iyileştiğini onaylayabilirim. Bu hafta neredeyse her sabah sabah odun yedim, bazıları 10-15 dakika sürdü, ama bazıları bir saat sürdü.
Şimdi çok mutluyum ve kendimle gurur duyuyorum. İşte nasıl olduğunun ayrıntıları. Bu forumdaki diğer bazı kişiler gibi ben de bir gün olacağına inansam da tam bir iyileşmenin neden bu kadar uzun sürdüğü konusunda çok endişeleniyorum.
Bu süre zarfında kendimi birkaç kez başarılı olmadan test etmeye çalıştım. Küçük bir cinsel imge içeren youtube'da video izledim ve boşalmadan mastürbasyon yaptım. Ancak kendimi sınamayı bıraktım ve olumlu düşünmeye çalıştım. Son zamanlarda olan 4 aylara ulaştığımda, bu konuda farklı bir şeyler yapmaya karar verdim. Yaptığım şey neredeyse her duş aldığımda lil oğluma hafif bir masaj yaptırdım. Testislere masaj yaptım ve sonra hafif ve yavaş vuruşlar yaptım.
Bunu yapmadan yaklaşık 1 haftasından sonra oğlumun masaj ve vuruşlarıma daha iyi ve daha iyi yanıt verdiğini hissettim ve nihayet sert-sert sabah odunu aldım. Bu sadece benim deneyimim, ama herkes için işe yarayacağından emin değilim. Ama söylemek istediğim şey, güçlü ve pozitif kalmamız gerektiği.
Bazen üzüldüm ve pes etmek istedim, ama sonra kendime "wtf dostum, neredeyse zirveye çıkardın ve şimdi ipi bırakıp tekrar aşağıdan başlayacaksın" dedim. Sonra bu yeniden başlatmadan önce sayısız başarısız girişimden geçmek zorunda olduğum zor zamanları düşünüyorum, 4 aylık dönemlerin hayatımın en iyi başarısı olduğunu ve hiçbir şeyin bununla kıyaslanamayacağını görüyorum. Bu süre zarfında kendimle çok savaşmak zorunda kaldım ve yaptım.
Söyleyecek çok şeyim var ama burada duracağım. Bu yolculuktaki ana anahtarın doğru motivasyonu bulmak olduğunu unutmayın !!! Buradaki herkese bol şans dileyin ve hepimizin bunu başarabileceğimize inanalım, tek fark, birinin yardıma ihtiyacı olursa her zaman burada olmam zaman meselesi !!
Yaklaşık 80 gün boyunca PMO'suz kaldıktan sonra seks yaptım ve kovalayan benim için iyi oldu. Seks harikaydı ve çok fazla gelişme gördüm - sıkı bir ereksiyon, artan hassasiyet, vb. Ama ertesi gün saatlerce porno izledim ve izledim. Geçen hafta yaklaşık dört PMO seansı yaptım ve iki kez seks yaptım. Porno izledikten sonra kesinlikle bir fark hissettim, örneğin ereksiyon, azalmış hassasiyet, tipik bir bok sürdürmek için mücadele ettim.
Bunu okuyanlar için hızlı güncelleme. 92. Günün sonunda yatağa gitmek üzereyim. Dün gece Rachel ile başarılı bir şekilde seks yaptım.
Ereksiyon yaklaşık 25 dakika sürdürüldü, ancak son 5 dakikası daha yumuşak ve yumuşadı. Başlangıçta penisime bakmakla vakit geçirmiş olsam da, yaklaşık yarım on yılda ilk kez onu% 90 + sertlikte gördüm. Harika hissettirdi. Bunu, Rachel'dan birkaç saniyeden fazla olmayan en hafif dokunuşlarla çok az manuel uyarımla başardım. Ben hiç dokunmadım.
Yoksunluk yolculuğuna başlayan herkesin en az 100 gün yapması gerektiğine her zamankinden daha ikna oldum. Bunu neden söylüyorum? Sadece 88. günden beri, 6+ haftalık bir düz çizgiden çıkmaya başladığımı hissediyorum.
Elbette, hedefi daha ulaşılabilir kılmak için kilometre taşlarına bölün. Benim de yaptığıma benzer bir şey yapın ve kendinize bir hesap çizelgesi üzerinde bir takvim oluşturun ve her gün tamamlandığında işaretleyin. Yoksunluğun ne kadar iyi gittiğini ve PMO'ya boyun eğmediğiniz için ne kadar temiz hissettiğinizi düşünün. Kendinizi temiz, sağlıklı hissetmek ve başka şeyler yapmak için nasıl motive olduğunuzu ve ne kadar sarsılmak istediğinizi düşünmekten daha canlılık ve yaşam sevincini arttırdığınızı düşünmek daha iyidir.
Ayrıca insanların üçlü figürleri hedeflemesi gerektiğini de söylüyorum çünkü bu hedefe ulaşabilirseniz, uzun vadeli bir yaşam değişikliği yapma yolundasınız demektir. Hızlı düzeltme zihniyetini terk ediyor ve yatak odasının ötesindeki hayatınızı gerçekten düşünüyorsunuz.
Yeni başlayan insanlara, birkaç ay değişiklik görmezlerse endişelenmeyin derim. Eğer benim gibi 10 yıldır PMO yapıyorsanız (sadece son 4 veya 5'i gerçekten kötüydü), 3 veya 4 aylık yoksunluk, büyük şemada hiçbir şey değildir.
Muhtemelen hala gün saydığımı söylemeliyim çünkü başka birini tıklamaktan aldığım başarı duygusu inanılmaz. 2012'nin tamamını nüksetmeden geçirmeyi hedefliyorum. Neredeyse üç rakamlı olmam gerçeği bana iyi alışkanlıkların zaten kökleşmiş olduğunu ve korkacak hiçbir şeyim olmadığını söylüyor. Şu anda çevrimiçi olduğum için PMO'lu olabilirim, gece geç ve evde yalnızım. Ama ben değilim. Kelimenin tam anlamıyla ilgim yok. P ve M artık bana sıkıcı, anlamsız ve yabancı görünüyor.
Rachel ile nispeten seyrek olarak orgazm olurken, hala porno, mastürbasyon ve fanteziyi ortadan kaldırıyorum. Uzun vadede onları bir daha asla yapmamayı hedefliyorum. Hem fiziksel, hem zihinsel hem de duygusal üretken enerji israfıdırlar. Seni sandığından daha çok mahvediyorlar. Sadece iyileşmeye başladığınızda ve hayal ettiğinizden çok daha yetenekli ve kendine güvenen bir insan olduğunuzu keşfetmeye başladığınız zaman ne kadar kötü bir şekilde etkileneceğiniz ortaya çıkıyor.
Hafta sonu sinemaya gittim ve Michael Fassbender'ın başrol oynadığı Shame'i izledim. Parlak. Burada birçok insan için çok fazla olacak bazı güzel grafik seks sahneleri var, ancak bunun dışında, iyileştikten sonra mutlaka izlemeniz gerektiğini söyleyebilirim. Hayatı iyi ücretli bir yönetici işi ve havalı bir daire ile birlikte yaşıyor, ancak yüzeyin hemen altında ve iyi bakımlı dış cephesi savunmasız, yalnız bir adam, öfkeyle dolu, boğuluyor ve onu saran cinsel bağımlılıktan umutsuzluğa sürükleniyor. . Porno, kamera siteleri, kadınlar, fahişeler, eşcinsel erkekler, yabancılar, yoldan geçenler. Onu porno izlerken, mastürbasyon yaparken görüyorsunuz. Kendinden nefret ettiğini ama güçsüz olduğu için bu konuda hiçbir şey yapamadığını görüyorsunuz.
Filmin en iyi sahnesi, randevulaştığı bir kadın meslektaşıyla yatmaya çalıştığı, çünkü duygusal, nazik, potansiyel olarak sevgi dolu olduğu için kaldıramadığı zamandır. Sonra, kadın ihtiyaçlarını karşılamak için oradan ayrılır ayrılmaz bir fahişe bulur.
Dediğim gibi, kaçınmaya çalışan biri için kesinlikle çok fazla, ama bu site ve YBOP tam olarak bununla ilgili. Asla böyle bir sorun olduğundan şüphelenmeyeceğiniz birçok insanı rahatsız eden bir şeye çok keskin bir bakış. Tüm yoksunluk savaşçılarına bol şans. Her seferinde bir gün al. Anti PMO'dan çok uzak durun. Bu çok daha olumlu ve kolay giden bir düşünce yapısı.
Alex: Canavarı baştan çıkarmak için porno bile izleyeceğim, ama ona mastürbasyon yapmayın. Sözlü uygularken çok diktim ama durur durmaz aşağı indi ve dik kalmak için kendimi sarsmak zorunda kaldı ” –Eğer forum üyelerinde yanılıyorsam, "irade ateş et"
Alex izlediğiniz porno beyninizi değiştiriyor ve hala değiştiriyor ve porno izlerken hala mastürbasyon yapmıyorsunuz. Sıkı kalmak için kendinizi sarsmak zorunda kalmak, hala PMO durumundan muzdarip olduğunuz anlamına gelir. Pornoyu zehirmiş gibi yasaklamalısın. Çatlak bırakıp sonra kola koklayan kişi gibi. Hala aynı bağımlılığın köleleri.
Size söylüyorum, DURDURABİLİRSİNİZ, derine inmeniz ve içinizdeki irade gücünü bulmanız gerekir. Yaşamak için ihtiyacım olduğu gibi mastürbasyon yapardım; şimdi bunu pek düşünmüyorum. Geriye dönüp bakıyorum ve neden ona bu kadar bağımlı olduğumu merak ediyorum.
Yeniden başlattığımdan beri birkaç kez seks yaptım ve şimdi tamamen farklı. Bu çok seksi genç bayanla mükemmel bir karşılaşma yaşadım ve daha sonra serbest bırakıldıktan sonra başım dönmeye başladı. YILLARDA bu hissi hissetmemiştim !!!! Bunun bir bağımlılık olduğunu anlamamız ve ona teslim olabilmek için kendimizi düşünmeye çalışmamız önemlidir. Yıllarca uykuya dalmadan önce en azından HER gece mastürbasyon yapardım ve soğuk hindiyi bıraktım. Başlangıçta baştan çıkarılmıştım ama direndim.
Şimdi bunu düşünmüyorum bile çünkü yapmanın karanlık tarafını biliyorum. 45 yaşındayım ve 2 hafta önce ıslak bir rüya gördüm ve cidden WTF gibiydim !!!!!! Uzun zamandır bir tane olmamıştı hatırlayamıyorum. YENİDEN BAŞLATMA İŞLERİ !!!!!!!!!!!!
Bu yüzden bugün PMO'su olmayan 87 günüydi, bu yüzden önerilen 12 haftaları için uzak durduğum için mastürbasyon yapmaya karar verdim. Geçmişte temelde sadece birkaç parmak kullanmak zorunda kalıyordum ve şaftın merkezini bütün elimle mastürbasyon yaparken hiçbir şey yapmadığı için uyarıyordum.
Bu sefer tüm elimle mastürbasyon harikalar yarattı ve hiç hayal kurmadan çok çabuk geldim. Düşündüğüm şey, penisimin normal koşullarda uyarılmış olan kısımlarını yoğunlaştırdığıydı. Şimdi normal hassasiyetle, çoğu insan gibi mastürbasyon yapmak harika bir deneyim oldu ve gerçek duyum kurtulmak için ihtiyacım olan tek şeydi.
Birkaç yıl önce eski bir kız arkadaşımla seks yaptığımı hatırlıyorum ve itme benim için pek bir şey yapmadığı için neredeyse sıkıldığımı hatırlıyorum. Aslında farklı bir kızın bana verdiği saksofon işinden ilk indiğimde porno hakkında düşünmem gerektiğini hatırlıyorum.
Şimdi, duyarlılığım düzeldiğinde anlıyorum. Seks düşünmeyi gerektirmez. Kurtulmak için zorlanmamalısın. Duyguların kendisi sizi kurtarması gereken şeydir. Sonsuza kadar mastürbasyon yapmaktan kaçınamayacağınızın farkındayım, bu yüzden şimdi planın bunu altı haftada bir defadan fazla yapmamak olduğunu düşünüyorum. Bu şekilde orada hislerimi köreltmiyorum ama kendimi tamamen mahrum bırakmıyorum.
Şimdi ne kadar bağımlı olduğumu ve beni nasıl etkilediğini anladığım için bu site için şükürler olsun. Daha önce çekimser kaldığımı biliyordum ama şimdi tamamen hislere dayanarak mastürbasyon yaptığım ve boşaldığım için, işlerin resmi olarak daha iyiye gittiğini söyleyebilirim. Bill Murray'in bir zamanlar dediği gibi, bugün yarın. Bu çok uzun bir günün sonunu gösteriyor ...
-Age 23: Kötü bir ayrılıktan sonra yaş 18'in etrafında yoğun bir şekilde porno kullanmaya başladı.
-Lise kız arkadaşımla başarılı seks yapmak için kullanılırdı sorun değil. -2 yıl çıkmadıktan sonra sonunda başka kızlarla görüşmeye başladım. -Yatağa koyduğum toplam 3 kız vardı, hepsi gerçekten çekici genç kızlar. - Zor olamazdı. Sertleşsem bile çok çabuk kaybederim. -Bu berbat. Çok. Zaten düşük olan güvenime büyük bir darbe. Ciddi derecede depresif.
-Benden eskort görmeye başladım (pahalı fahişeler diyebilirsin sanırım). -Bu kendimi test edecek bir partiydi ve kısmen bağımlılığımın bir uzantısıydı. -Problem eskortlarla devam etti. Sert kalamadım. Beni cum yapmak için ellerini kullanmak zorunda kaldılar.
Yeniden başlatma girişimleri Kasım ayında başladı 2011 -Tek haneli girişimlerden sonra birkaç tekrarlamadan sonra, PMO'suz bir 3 haftasının ardından Aralık ortasında tekrarladım. -Bu 3 hafta boyunca ŞAŞIRTICI hissettim! Artık stresli, öfkeli, endişeli ve olduğum her şeyde değildim. Bağımlılığımı yenmek için yolda olduğumu hissettim ve inanılmaz derecede mutluydum.
Ocak ayında iki refakatçiyle test etmeye karar verdim: 11 Ocak Çarşamba günü ilk kız evime geldi. Kahretsin .. Sertleşebildim… Ve sert kaldım… Ve aslında onun içindeyken orgazm olabiliyordum (tabii ki prezervatifle). Aman Tanrım!!!!! Ödemem gereken bir eskortla olduğunu biliyorum, ama bu, elini kullanmadan bir kızla ilk kez orgazm olabildim! Çok mutluydum
Ertesi gün otelindeki porno yıldızını ziyarete gittim. Ereksiyon gücüm önceki gün kadar güçlü değildi (% 70-80 derdim), ama sert kalmayı başardım ve onun içine de girdim. Yüzümde kocaman bir gülümsemeyle ayrıldım.
22 yo, 12'ten beri fappin.
bu çok havalı! penisimden kan aktığında aletim artık BÜYÜK görünüyor. dün gece 15 dakika bir kızla dans ediyordum gerçekten azgın ve sürekli bir boner var. bu yüzden çok mutlu bir kızla hızlı bir şekilde iyileşmeyi düşünüyorum bir iyileşme sağladı
ayrıca daha az kaygı, daha fazla güven, konsantrasyon, motivasyon ve diğer aktiviteler daha heyecan verici görünüyor
güçlü kal bu bok harika
PMO'dan vazgeçmediyseniz, bu daha sağlıklı bir cinsel hayata ilk adımınızdır. Nedenini anlamadan yıllarca PIED ile mücadele ettim, çoğunlukla bunu performans kaygısına bağladım. Çırpınma ve pornodan uzaklaştıktan sonra iktidarsızlık gitti. Belki bir aylık cinsel perhiz (30 günlük "sert mod") önerebilir, bu da ikinizin daha fazla bağlanmasına izin verir, sonra bir deneyin ve hayatınızda porno ve mastürbasyon olmadan devam edin. Bu, sıfırlamak için yeterli olmalı ve beklemek için çok uzun olmamalıdır.
Fapstinence ile bulduğum şey, bir kez sıfırladığımda ve onu alma zamanı geldiğinde, ereksiyonum o kadar sağlamdı ve deneyim o kadar sarhoş ediciydi ki kendimden şüphe etme şansım yoktu. Seksi bir bayana porno uygulanmadan önce tünel vizyonu gibiydi. Hm… Belki de böyle olması gerekiyor… Belki porno, süper uyaranlara uygulanacak dopamin aceleleri gibi doğal reaksiyonları yeniden yapılandırdı ve bir sıfırlama tam da buna izin verdi, olması gerektiği gibi bir sıfırlama. O 30 günü taahhüt ederseniz, bir ormancı ile ilk kez karşılaşan bir ormancı gibi hissedeceğinizi anlıyorum - homurdanan, hayvani bir şekilde güzel olacak. Herşey gönlünce olsun.
Öğrendiğim bazı şeyler: - Mastürbasyon yapmadan ve porno izlemeden yaklaşık 10 gün veya daha fazla her gittiğimde, seks sırasında düzgün bir ereksiyon koruyabiliyorum. Bu, mastürbasyondan ve pornodan kaçınmanın genellikle beni “iyileştirdiği” anlamına gelir, ancak ereksiyonlar hala ideal olmaktan çok uzaktır. - Fahişeleri ziyaret etmek porno izlemeye son derece benzer. İkisi de size birçok yenilik katıyor. İkisi de çok bağımlılık yapar. İkisi de kolaydır. İkisi de duyguları ve bağlanma davranışlarını ihmal ediyor.
- Sık sık pornoya mastürbasyon yaptığım dönemlerde, eskort beni çok heyecanlandıran belirli bir fiziksel özelliğe sahip olmadığı sürece (inanılmaz bir eşek veya süper büyük memeler gibi) seks yaparken her zaman bir tür erektil disfonksiyon çekerim. Normal kadınlar genellikle o kadar ateşli olmadığından, mastürbasyon yapmaya ve porno izlemeye devam ettiğiniz sürece, seks sırasında ereksiyonları sürdürmekte her zaman sorun yaşayacağınızı varsayabilirsiniz.
- Yeniden başlatma için giderken fahişelerin bırakılması bir zorunluluktur.. Fahişeleri bırakmadan porno ve mastürbasyonu bırakmayı denedim ve bu mümkün değil. Nükslere / tıkanmalara yol açar ve sonunda çok para harcarsınız. - Fahişelerle “ereksiyonunuzu test etmek” için cazip olacaksınız. Zahmet etmeyin. İnan bana, aletin sertleşecek. Zaman ve paradan tasarruf edin. Sertleştiğin için iyileştiğini düşüneceksin ve sonra bunu porno izlemek ve mastürbasyon yapmak için bir bahane olarak kullanacaksın, çünkü her zaman “birkaç hafta uzak durabilir ve normale dönebilirsin”.
Sertleşmek, beyninizin dengeli olduğu ve gitmenizin iyi olduğu anlamına gelmez. Beyin dengemizi yeniden sağlamak ve normale dönmek için er ya da geç hepimizin uzun bir PMO'suz dönemden geçmesi gerektiğine inanıyorum.
90 gün raporu: İlk dürtüsünü geri almak kolay değildir. Bu hepimizin NoFap ile yaptığı şey. Bu kadar kuvvetli herhangi bir dürtü, kafeslenmesi ve eğitilmesi zor bir hayvan olacak. NoFap sadece zararlı bir PMO alışkanlığını engellemekle ilgili değildir, aslında yaptığımız şey kendimizi nasıl kontrol edeceğimizi öğrenmektir.
1. Gündeki günlüğümde (Kasım 10, 2010) belirttiğim gibi yeniden başlatmamın nedeni: Birinci Gün: Amacım beynimin porno zevkinden sorumlu nöron yollarını zayıflatmak. Pornoyu ED ile başlattım ve son 7 ortaklarımla acı çektim. İki kadınla birlikte gerçek hayattaki bir üçlüde başarısız oldum. İşte bu var.
YBOP'u bu alt dizin üzerinde buldum ve sorunumu tam olarak tanımladığı gibi izledim. Bazı başarı hikayeleri okudum. O günü işlemeye karar verdim (elbette bazı zorlu şeylere elbette sapmış) ve tüm pornolarımı sildim. 90GB güzelce düzenlenmiş ve düzenlenmiştir. Uzun süreli ilk kız arkadaşımdan beri yatak odasında sahne almaktan korktum ve yıllar önce 5'ten ayrıldım. Kavga ettiğimizde sık sık bana hakaret eder ve sonra beni dışlardı. Saldırılar kişiseldi ama her zaman cinsel değildi.
Ayrıldıktan sonra, her tür pornoya ağırca saldırmaya başladım. Bu, şimdi fethettiğimi düşündüğüm sorunla gelişti. Son 3 ay boyunca, yeniden başlatmamla doğrudan ilgili olduğuna inandığımı düşündüğümde büyük değişiklikler olduğunu fark ettim:
Gün 1: Bir kadınla performans yapmaktan daha çok korktum, sonra fapkınıyordum. Şimdi: Ben korkmak korkuyorum ama tanıştığım bir sonraki kız beyinlerini lanet planlıyoruz.
Gün 1: Pornografi olmadan kendimi tam bir ereksiyona teşvik etmem imkansız olurdu. Şimdi: Sadece bazı düşünceler ve hafif dokunuşlarla zorlaşabilirim. Bu ereksiyonlar hayal kurmayı bıraktıktan sonra bile çok uzun sürüyor.
Bu büyük bir başarı oldu. Buradaki herkese konuları ve tartışmaları için minnettarım. Onlar olmasaydı, aslında PMO’yu iyi bir şekilde bırakamazdım. Bu şimdi kırmayı reddettiğim bir taahhüt.
Çok çaba sarf ettikten sonra 90 gün boyunca pornosuz kalmayı başardım. Hayatım çok gelişti… Kız arkadaşımdan ayrıldım, 4 kızla seks yaptım, yeni bir kız arkadaş buldum. Girişken, kendime güveniyordum, vb. Bazı aylar ÇOK harika seks yapıyordum ama Ocak ayında ülkesine geri dönmek zorunda kaldı.
Ayrıldıktan sonra… peki, porno / fapping istekleri SERT geri geldi. Günde 2/3 kez çırpıyordum ve porno izliyordum (6 ayda yapmadığım bir şey). Oradan her şey yokuş aşağıydı: Kaybı motivasyon, hafta sonları dışarı çıkmadım, biraz kilo aldım, vb. Sonra başka bir kızla seks yaptım ve… diyelim biraz hayal kırıklığı yarattı. Eskiden yaptığım kadar iyi "çalışmadım".
Yani şimdi, her zamankinden daha kararlı, 5 gün boyunca hiç durmadım ve çok daha iyi hissediyorum. Benim için en büyük tehlike, seks yaptıktan veya çırptıktan sonraki 3 gündür. Bunu aşabilirsen, çocuk oyuncağıdır. Ama seksten sonraki istek ... siktir et o boktan. Çok yaparım ilaçlar ve fapping kesinlikle durdurmak zordur.
Bu yüzden dikkatli olun. Tekrarlama. Çıldırmak istiyorsan, dışarı çık ve gerçek seksi bulmak için elinden gelen her şeyi yap. Fapping buna değmez
Sorunumun pornodan kaynaklanan sertleşme bozukluğunun neden olduğu cinsel performans kaygısı olduğunu biliyorum. Yani onu parçaladığınızda, porno kaynaklı bir erektil disfonksiyonum olmasaydı, cinsel performans kaygım olmazdı.. Bu nedenle sorunumun kökü ED'ye neden olan ve gerçek kadınlara duyarsızlaştırmaya neden olan, cinsel performans kaygısına neden olan porno.
Şimdi ED'm iyileşmeye başladığı için güvenim arttı, bu yüzden cinsel performans endişem de azaldı. Cinsel performans kaygısı kafamda; ancak ED aynı zamanda fiziksel ve metaldir.
Simdi ben:
1. Kadınlara daha çok bakarım
2. Penisim daha hassastır, bu muhtemelen dopamine karşı daha hassas olduğum ve penisim daha fazla reseptör büyüdüğü daha fiziksel bir seviye ile ilgilidir.
3. İnsanlarla konuşmak için daha fazla motivasyon
4. Spor salonunda daha fazla motivasyon
5. Seks hakkında düşünmeyi bırakamıyorum
6. Standartlarımın altında kalan kadınlara daha çok ilgi duyuyorum
7. İnsanlarla daha fazla konuşmak istiyorum
8. Konuşmakta daha fazla güvenim var. Çoktan emindim ama şimdi steroid kullanıyor.
9. Daha fazla enerji Bir alkolik bağımlılığı düşünürseniz, kişi sinirlenir ve sinirlenir ve partnerine normal bir insandan daha fazla bağırır. Uçmak için daha fazla alkole ihtiyaçları var. Sorun hem kafasında hem de fizikseldir. Bir alkolik, önce alkol bağımlılığından kurtulmadan normal olamaz.
Bu yüzden pornodan kurtulmadan ve yeniden başlatma yapmadan çok kolay seks yapamaz ve cinsel performans kaygısı olmaz. Doğal seks sürecini kötüye kullandığın porno bağımlılığı. Orgazm ve sertleşmek için daha fazla uyarılmaya ihtiyacınız var. Zaman geçtikçe zorlaşmak için daha fazla uyarılmaya ve daha fazla pornoya ihtiyacınız var. O zaman gerçek hayatta bir kadın uzun bir süre gelir ve hiçbir şey olmaz. Neden? Kadınlara duyarsızlaşmaya yol açan çok fazla porno ve mastürbasyon orgazmı.
Sorun hem fiziksel hem de zihinseldir. Fizikseldir çünkü penisiniz reseptörlerin azalması nedeniyle dopamine duyarlı değildir. Bu yüzden sertleşmek için daha fazla uyarıma ihtiyacınız var çünkü eskisi kadar çok reseptörünüz yok. ED'ye yol açan PMO, daha sonra cinsel performans kaygısına yol açar. Kesinlikle onu yapacağım ve size anlatacağım harika bir hikayem olacak çocuklar! Benzer bir sorunu olabilecek diğer insanların neler olup bittiğini anlayabilmesi için çok yazdım.
Şimdi ED'imin uzaklaşmaya başladığını, bir sonraki sorunumun cinsel performans kaygısı ile başa çıkmak olduğuna katılıyorum.
Kadınlarla uyurken ED'yi fark etmeye başladığımda, gerçekten endişelenmeye başladım (20'li yaşlarımın başındayım). Baktım ve bu web sitesini buldum, o belgeselin de dahil olduğu tüm videoları izledim ve sadece 2 hafta sonra rahatlıkla hayatımı değiştirdiğini söyleyebilirim. Her zamankinden daha güvenli hissediyorum, kadınlar beni daha çok seviyor, yatak odasında büyük gelişme görüyorum. Her gün daha iyi oluyor ve pornoya bu kadar bağlı olduğum için ne kadar gülünç davrandığımı fark ediyorum.
Kendimi asla bağımlılık yapan bir kişiliğe sahip biri olarak düşünmedim çünkü iyi yiyorum, neredeyse hiç abur cubur yok, hiçbir zaman herhangi bir ilaca veya başka bir şeye bağımlı olmadım. Porno kullanımımı asla -her zaman- bağımlılık yapıcı olarak görmemiş olmam beni büyülüyor. Bunu yakın arkadaşlarımla paylaştım ve hepimiz 'meydan okumayı' yapıyoruz, getirdiği pozitifliğin miktarı inanılmaz.
Hikayemi burada kısaca paylaşmak istedim.
Yirmili yaşlarımın sonlarında bir müzisyenim ve kendimi bildim bileli seks hayatımla ilgili sorunlar yaşıyorum. Birincisi, benim hiç gerçek bir kız arkadaşım olmadı, bu yüzden sağlıklı bir cinsellik geliştirmediğimi de söyleyebilirsin. On üç yaşımdan beri az çok düzenli mastürbasyon yapıyorum ve çoğu zaman bunu yapmadığım halde haftada 1-3 kez, günlük ve hatta günde birkaç kez olduğu zamanlar oldu.
23 yaşımdayken bir kızla ilk cinsel karşılaşmam vardı ve bundan sonra bir geceden birkaç ay öncesine kadar onlarca kısa süreli cinsel ilişki yaşadım. Özellikle başlangıçta kızları çok severdim, ama birkaç başarısızlıktan sonra duyguları geliştirmemeyi öğrendim ve onu çok fiziksel tuttum. Doruğa çıkmamın çok zor olduğunu öğrendim ve genellikle sadece uzun bir zaman sonra orgazm olabileceğimi düşündüm. Bir süre sonra orgazmlardan vazgeçtim ve sadece kadınlara odaklandım. Tahmin edebileceğiniz gibi, bir süre sonra oldukça sıkıcı ve diğerinden sonra fetih heyecanı azaldı ve azaldı.
Yıllar önce 2 civarında, bununla ilgili bir sorunum olduğuna inanmaya başladım ve neyin yanlış olduğunu bulma çabası olarak ruh araştırmaya başladım. Kadınlara karşı duygular geliştirmeyi zor buldum ve kayıp bir neden gibi hissetmeye başladım ve çok çalışmak ve hobilere odaklandım. Hala randevulara devam ettim ve hatta neredeyse 6 ay boyunca iyi bir kadınla ilişki kurdum, ancak seks ile arkadaşlık hissettiği için kurudu.
Şimdi geçen yıl neredeyse tamamen içkiyi bıraktım ve düzenli egzersiz yapmaya başladım ve meditasyon ve dövüş sanatlarına girdim. Çok geçmeden kendim ve yeni duygular hakkında bir tür vizyonlar görmeye başladım ve muhtemelen benim için asıl sorunun porno olduğunu fark ettim. Aylar önce ondan vazgeçmeyi denedim ama dopaminlerin o kısmını gerçekten özlediğim için her zaman bir hafta kadar sonra geri döndüm. Ama aynı zamanda daha fazla softcore pornosu için gidiyordum, çünkü izlediğim sert çekirdekli şeyler beni gerçekten iğrendiriyordu. Sonra YBOP sitesini hatırladım ve oradan bu siteye girdim. Ve size söylemeliyim, bu sitedeki her şey bana gerçekten mantıklı geliyor.
Pornoyu yaklaşık 4 hafta önce bıraktım ve o zamandan beri geriye bakmadım. Geri çekilme etkileri çok büyük olduğu için bu haftalar benim için hala biraz zor oldu! Şimdiye kadar uykusuzluk, mavi toplar, ağrıyan penis, işemeye artan dürtü ve ağır ruh hali değişimleri yaşadım. Ayrıca bazen kendimi çok azgın hissediyorum, bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum! Bu benim için yeni, daha önce bu duyguyu MOing'e bağlamıştım - şimdi gerçek bir canlı dişi düşünüyorum. Sevdiğim kızı düşünerek uyandırılmayı başardım! Ayrıca, herhangi bir porno izlemek bile istemedim ve kazara çıplak bir fotoğraf görmüşsem, MO dürtüsünü almadım. Sabah ormanlarım geri geldi ve çok büyükler 😀 Öyle ki benim için neredeyse bir sorun oldu.
Ayrıca yakın zamanda sevdiğim bir kızla tanıştım. Henüz seks yapmadık ya da bunun hakkında çok fazla konuşmadık, ama ona yakın olmaktan ve onu kucağımda ya da dans ederken onun enerjisini hissetmekten hoşlanıyorum. Ruh halim ve uykusuzluğum, beni bazen huysuz, sabırsız ve benzeri hale getirdiği için biraz soruna neden oluyor. Ve onunla kaşık içinde yattığım zaman, bütün gece boyunca sert bir şekilde geçirdim - uykuya dalmanın zorluğuna ek olarak
Umarım bu daha kolay olur ve beni bunlar yüzünden yargılamaz, uzun zamandır ilk defa gerçek bir ilişkiye gitmek istiyorum. Daha önce pornoyu hayatımdan kesmeyi başaramadığım için kendimi kötü hissediyorum, ama sonunda yaptığım için mutlu olmaya çalışıyorum!
Çok fazla porno / mastürbasyon ED'ye neden oluyor mu? LINK - Karantina ile:
115 gün içindeyim, başarılı !! dün gece 10 yıldır ilk kez seks sırasında orgazm olabildim (2002, 23 yaşındaydım, şimdi 33 yaşındayım),
Bunun bir daha ASLA olacağını hiç düşünmemiştim. yeniden başlatma işe yarıyor arkadaşlar, pes etmeyin! porno hayatımın 10 yılını gerçekten mahvetti ve muhtemelen çok daha fazlası, seksin tadını çıkaramadığım için neyi ve kimi kaçırdığımı kim bilir, penisim temelde porno yüzünden uyuşmuştu ve genellikle asla tam olarak sert değildi, özellikle de hızlı gitti, ıslak noodle giderdi.
10 yıl !! Çıktığım her kızdan duygusal olarak çekildim, duvarlar yukarıdaydı çünkü bir daha asla harika seks yapmayacağımı biliyordum. 10 yıl boyunca kızların içinde orgazm taklidi yapmak, kendine güven vurdu, çok az zevk, sadece hayal kırıklığı. iyi dün gece yaptım! şimdi yeni bir bölüm başlıyor ve porno ve ölüm kavrama ustalığı (mastürbasyon) gitti,
Asla geri dönmeyeceğim, beni hayal edebileceğimden daha fazlasını çaldı. ama şimdi tekrar seksten zevk alabilir ve ruhumu ve güvenimi yavaş yavaş yeniden inşa edebilirim. Bu yeniden başlatma sayesinde, yourbrainonporn.com pornosu, kavrayabileceğinizden daha fazla zarar veriyor, yeniden başlatıyor, ona bağlı kalıyor, işe yarıyor. Şaşırdım, asla onun gününün olacağını düşünmedim, seks sırasında orgazm, birikim boyunca sert kal. gerçek dışı. umarım bu birisinin pornoyu tamamen bırakmasına yardımcı olur
İyileşti - Tüm yardımlar için teşekkürler
Bunu kısa ve konuya değinmeye çalışacağım:
13-23 Yaş arası PMO
60 günleri geç, M sonunda can sıkıntısına neden olan can sıkıntısından. (Tekrarlamama rağmen, 100'in% 60 yoksunluk günlerinin uzun vadede hala faydalı olduğundan eminim.)
Birkaç hafta sonra tekrar 60 güne gidiyorum, haftada bir veya iki kez MO'ya başlıyorum, açıkça P yok. Şimdi 85. gün olduğunu söyleyebilirim. Tecrübelerime göre Ming, seks dürtüsümün 'uyanmasına' yardımcı oldu.
- Tutarlı sert sabah ereksiyonları ile uyanın
- Şimdi bir kızla sevişirken sertleş
- O gece kız gelmeden önce dün iki kez MO'd vardı, beklenmedik bir şekilde başı vardı, tüm zaman boyunca% 100 dikti, O'ya ulaşmada sorun yoktu, hassas vb.
Dün geceden sonra kesinlikle PIED'i iyileştirdiğimi söyleyebilirim.
En önemli tavsiyem, günde 20-30 dakika meditasyon yapmak ve haftada 60-75 dakika aerobik egzersiz yapmak olacaktır.
Beyniniz en büyük seks organınızdır ve tüm bu sorunların ortaya çıktığı yerdir; meditasyon ve aerobik egzersiz beyniniz için en sağlıklı aktiviteleri ellerinize indirir.
İyi şanslar
90 günü geçmişim. Hangi benim asıl hedefim. Bu dönemde üç relaps geçirdim. Bıktığım yerlerden biri. Bu iki hafta önceydi.
Aslında nüksetmeniz gerektiğine inanıyorum. Uzun vadede başarılı olacaksanız, neden nüksettiğinizi anlama fırsatı ve deneyimi çok önemlidir. Nükslerden çok şey öğrendim. Nükslerimden çok şey öğrendim. Özellikle sonuncusu.
Yani tedavi oldum mu? Hayır, ya da henüz seks yapmadığım için şimdi yapmıyorum. Marnie, en azından kucaklayacak birini bulmak için hayalarımı kırıp duruyor. Ve o haklı, ama bahaneler uyduruyordum. Biri lütfen sürtük beni tokatlasın, bunu hak ediyorum!
Yani iyileşmedim. Ama çok mutluyum, kadınları, kendimi ve dünyayı farklı bir şekilde görüyorum. Ereksiyonlarım geri döndü ve geri döndüler. Hatta Bay Johnsson, sıradan günlük durumlarda birdenbire ortaya çıkmaya devam ediyor. Harika !!
Ereksiyonlar% 90 - 98 arasında kuvvetlidir ve sürmektedir. Bu harika!
Temel olarak, bunun benim için bir hayat değiştirici olduğuna ikna olduğumu söylüyorum ve pişman olduğum tek şey, PMO sisinde çok fazla yıl kaybettiğim.
Böylece bu nofap / no pm (o) olayını devam ettireceğim.
Harika hissediyorum!!
Süper güç yok, sadece inanılmaz bir rahatlama
24 gün oldu. Hiç bitmeden başladığımdan beri, okulun başlaması ve ikimizin de meşgul olması nedeniyle bir süredir kız arkadaşımı gerçekten görme şansım olmadı. Ancak dün nihayet bir araya geldiğimizde harikaydı. Onunla çok ilgileniyordum ve ED ile hiçbir sorunum olmadı. Ona her zaman ne kadar çekici geldiğimi ona gerçekten gösterebileceğimi hissettiğim harika ve samimi bir gece geçirdik. Nofap'ın size kadınları çekme yeteneği veren sihirli bir tedavi olduğuna inanmıyorum. Bence bu aptalca ve biraz kadın düşmanı. Ancak bu, bu programın gerçek bir faydasıydı ve bu sonuçları deneyimlemekten mutluyum.
5 günlük bir çalışma konferansından yeni döndüm. Normalde tüm zamanlar arasında dolaşıyor olurdum, ama kemerimin altında bir hafta kalırken, ben yokken hiçbir PMO'ya bağlı değildim. Küçük bir geri hikaye: Geçtiğimiz Pazar itibariyle 5 yıldır bir ilişkim var ve son zamanlarda kimyanın solup solmadığını merak etmeye başladım.. Ama bu NoFap'tan önceydi. Dün konferanstan döndüğümde fiziksel ve zihinsel olarak çok yoruldum. Geçmişte bu, seksten uzak durmam anlamına gelirdi, yorgunluğun sorun olduğuna tamamen inanıyordu. Fakat bu sefer asla bulmayı ummadığım bir enerji rezervuarı keşfettim. Seks inanılmaz, tutkulu ve inanılmazdı.
Yeniden 20 yaşında olduğumu hissettim. Bu gibi zamanlarda seks yapmak için “çok yorgun” 5 yıl geçirdikten sonra, sorunun kimyayı solmak değil, cinsel enerjimi her zaman boşa harcamakla ilgili olduğunu biliyorum. Teşekkürler NoFap! Sadece ilişkimi geliştirdin ve seks hayatımda devrim yarattın !!
19 Günlük Rapor, NoFap Sonrası İlk PIV Seks (Erektil Disfonksiyon)
Erkek, 23. Son birkaç yıldır ED'den muzdarip oldum ve yıllarca süren porno ve mastürbasyondan sonra NoFap'a yeni başladım.. Bu gece NoFap'a başladığımdan beri ilk PIV seksimi yaptım ve söylemekten memnuniyet duyuyorum, sanırım başardım! Bu, 19 gün sonra mastürbasyon yapmaya başlamak için hiç bir teşvik değildir. Ben de erken boşalma sıkıntısı çekiyordum ve prezervatif takmak ereksiyonumu öldürüyor. Ama bu gece, erken boşalma olmadan uzun bir süre dayandım ve baştan sona sıkı kaldım! Ne hayat dersi! Benim için artık mastürbasyon yok. Teşekkür ederim,
Beyin rewire sonra hala mastürbasyon olmadan porno izleyen herkes?
90 günümü, bu yılın başlarında Nofap’a bağladım. Kurs sırasında 2 ya da 3 kez seks yaptım ve beynimi tamamen yeniden bağlamayı başardım, ED'den kurtuldum ve her şey yolundaydı.
Ancak yıllarca süren PMO istismarım hala beni rahatsız ediyor. Porno bana eskisi kadar çekici gelmiyor ama yine de bazen sıkıldığımda dopamin seviyemi yükseltmek için izliyorum ve onu durduramıyorum. İlginç olan, izlerken boşalmıyorum çünkü anlamsız olduğunu biliyorum. Çoğu zaman 5-10 dakika biraz kenarda duruyorum ve sonra duruyorum. Aynı sorunu yaşayan var mı?
Bunun durmasını istiyorum, ama bir şekilde porno ve sınır dopamin seviyelerimi gerçekten yükseltiyor ve beni daha mutlu ediyor ve buna yardımcı olamıyorum. Biraz yardım bulduğum için minnettar olacağım.
EDIT: beyin canlanmasından sonra tekrar mastürbasyon yapmaya başladım, ancak porno olmadan yapıyorum. Sanırım şu an içinde bulunduğum durumu tam olarak bilmen için şunu söylemeliyim.
18 yaşındayım ve doğal bir vücut geliştiriciyim. Yağsız kas bakımından ortalama 18 yaşından daha büyüğüm ve çok sağlıklı bir yaşam tarzım ve temiz bir diyetim var. Yaklaşık 4-5 aydır herhangi bir pornodan kurtuldum ve en son porno izlediğimde mastürbasyon yoktu. Yaklaşık 2 buçuk yıldır porno kaynaklı ED'den muzdarip oldum - okulu bıraktığımda ve çok fazla kadınla olmayan bir üniversiteye gittiğimde başladı. bir mühendislik kolejiydi, yani çoğunlukla erkekler.
Bekaretimi gerçekten sevdiğim ateşli bir piliçle kırma konusundaki ilk korkunç deneyimimi yaşayana kadar porno ve mastürbasyon bağımlısı olduğumu bile anlamadım. oradan tepeden aşağı indi ve ateşli kadınlarla yaşadığım her fırsatta başarısız oldum. Çok geçmeden depresyona girdim. Komik olan, pornodan önce SON DERECE azgındım ve 1 ayak üzerinde her şeyi kovalayacaktım. civcivlerle seviştim ve çılgın kemikler aldım .. porno beni mahvettikten sonra kızlarla tamamen ilgilenmedim ve asla ereksiyonu sürdüremedim. Genç yaşımda bende kesinlikle yanlış bir şeyler olduğunu biliyordum çünkü pornodan önce olduğum gibi çılgın kadınlar olmam gerekiyordu.
Bu yüzden porno ve mastürbasyondan vazgeçmeye başladım ki bu çok zordu ama sonunda pes ettiğimi söylemekten gurur duyuyorum. ive, ateşli bir civcivle başka bir başarısız deneyimim olduğunda, beynin yeniden yapılandırılması hakkında daha yeni okumaya başladım. Porno ve mastürbasyondan vazgeçtim ama hala kızlarla ED var. Şimdi gerçekten sevdiğim ve onunla seks yaptığım muhteşem bir kızla ilişkim var ama Vigora (ED için bir hap) yardımıyla. Onunla ilk denediğimde başarısız oldum ve o zaman vigora'yı denemeye karar verdim.
Sanırım beynim yaşadığım seksle yavaş yavaş normale dönüyor ama yakında enerjiyi kesmeyi planlıyorum, genç bir adamım o boktan bir şeye ihtiyacım yok. boktan sadece beynim. İstediğim son şey, bu kızla işleri mahvetmek ve tekrar depresyona girmek. lütfen yardım edin çocuklar şu anda sadece normale dönmek için her şeyi kullanabilirim. .
dokunuşuna ve öpüşmelerine karşı daha hassas olduğumdan çok daha iyiyim ama bu 100% 'sinin üzerinden gelmem gerekiyor. Sadece bu forumun bir parçası olmak, yalnız olmadığımı biliyorum ve yardım alabiliyorum, daha önce kimseyle hiç konuşmadığım kadarını daha iyi hissettiriyor. Lütfen, sadece bunu tamamen aşmak için ne yapmam gerektiğini bilmek istediğim insanlara yardım edin ve diğer tüm ipuçları ve önerilerden memnun kalacaksınız.
Kısa Bir Sevgililer Günü NoFap Başarı Hikayesi
Uzun zamandır dinleyiciyim, ilk kez arayanım. Şu anda ilk NoFap yarışmamda 14 günüm var. Bugün NoFap'ın beni güçlendirdiği gibi başkalarını güçlendirme umuduyla deneyimlerimi paylaşmak için yazıyorum.
NoFap'ı düşünmeden ÖNCE, son altı yıldır sürekli olarak haftada 5-6 kez PMO'yu yaptım. Aslında en son ne zaman onsuz 14 gün geçirdiğimi hatırlamıyorum. NoFap'ı bulana kadar bu alışkanlığın beynimi olumsuz etkilediğinden asla şüphelenmedim. Birkaç yıl önce ilk ED olayımı yaşadım ve o zamandan beri performans kaygısıyla mücadele ettim. İlk olay ve müteakip aksilikler muhtemelen endişe ve sık sık PMO'nun bir kombinasyonundan kaynaklanmıştır. İlk acil servisten önce bile ASLA prezervatif kullanamadım (kaplumbağam prezervatiften bahsettiğinde kabuk verirdi). Ben de her zaman tek hit bir mucize oldum. Sabah seksi asla bir seçenek değildi çünkü açık değildim.
DAYS ÖNCE Kendim ve bu gördüğüm harika kız için Sevgililer Günü'nü planladım. Hemen performans kaygısı başladı. İstesem bile ereksiyon olamayacağımı düşünerek endişelendim. Çoğunuzun bildiği gibi, bu kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olur. Bunun için endişelenerek üç günden fazla saat harcadım. Düşüncelerime hükmetti ve bu sıkı düğümü göğsüme zorladı.
BAŞARI dün geldi. Özel kadınım harika bir romantik akşam geçirdi ve seks yaptık. İki defa. Prezervatiflerle. Ve yine bu sabah. Kendi kafamdan çok rahatladım ve o anda kaldım. Yıllardır uğraştığım bir sorundan nihayet bir miktar rahatlama buldum. Heyecanla yolculuğa devam ediyorum. Teşekkürler NoFap.
Bu öğleden sonra sadece SO ile birlikteydim, bütün zamanını diktim, kendime asla dokunmadım ve bir maymun gibi vahşi ve enerjiktim. Gerçekten çok güçlü O. Normalde, uyarılma için öfkeyle okşayan ve beni yatakta endişelendiren cansız bir penise sahip olurdum. Şimdi maymun gibi olmayı tercih ediyorum.
Dostum, bu bok çok gerçek. Bu, toplamda 20 gün bir şeyde / bir ayın altında + birkaç tekrarlamada BÜYÜK bir kazanç. Kelimenin tam anlamıyla her geçen gün daha fazla iyileşiyormuşum gibi hissediyorum. Her zaman çok sarsılsam da durumu daha iyi olan insanlardan biri olduğumu düşündüm ve tanrım, bu gerçekten akıllara durgunluk veriyor.
Dürüst olmak gerekirse şu anda mastürbasyon yapma isteğim bile yok çünkü bu konuda çok heyecanlıyım. DGS'ye sahibim ve bu tam bir galibiyet gibi geliyor. Bununla yeni bir tane koparıyormuşum gibi hissediyorum, bu çok iyi bir duygu. Aletim on yıldır komadaymış gibi geliyor ve iyi olduğunu düşündüm. Lanet olsun.
Ben başladığımda biraz şüpheci oldu ama sonuçları şaşırtıcı
Hayırsız başladığımda yaptım çünkü seks hayatım ciddi şekilde acı çekiyordu. Birkaç kız arkadaşım oldu ama seks hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı. Zaman geçtikçe, yakın bir zamana kadar porno olmadan hiç orgazm olamayacağımı daha da kötüleştirmeye devam etti.
Daha önce hiçbir şeyi "denedim" ama başarısız bir girişimdi. Pornoya bakmıyordum ama daha sonra bakmak için linkleri saklıyordum. Pornoya bakmak yerine, frenk soğanı üzerindeki tüm kız resimlerine bakardım. Hayatımda pek bir değişiklik görmediğim için cesaretim kırıldı. Artık sadece sorunlarımdan kaçtığımı ve onlarla yüzleşmediğimi anlıyorum.
İşte o zaman hayatımı daha iyi hale getirmeye, sorunumla yüzleşmeye ve onu yenmeye karar verdim, daha fazla porno yok, daha fazla çırpma yok, daha fazla çürüme yok ... 8 günlük gerçek nofap'tan sonra, seks hiç bu kadar iyi olmamıştı ve geri kalanı hayatım da değişiyor, zihinsel sis kalkmaya başlıyor ve kendime bakmak ve hayatımı temizlemek gibi hissediyorum.
Faydalar gerçek ve porno ve çırpınma nedeniyle başka neler kaçırdığımı görmekten heyecan duyuyorum. Güçlü kalın kardeşler
Benim ED hakkında bilgi ararken Nofap tökezledi. Her ne kadar im bir PMO bağımlısı değilim ben tamamen çok fazla mastürbasyon için kullanılır. Birkaç hafta önce ben seks yapıyordum, birkaç dakika içinde orta inme zaman ben çok az utanç verici lol, öz gidiyor gidiyor hissettim. eve geldikten sonra neden bu olabileceği hakkında bilgi aramaya başladım. Penisimin duyarsızlaştırıldığı ortaya çıktı, bu yüzden tüm fap ailesi ile bu yolculuğa çıkmaya karar verdim.
Toplam 7 gün yaptım, dokunmadım ve porno yapmadım. Kendime dokunduğum tek zaman losyon sürmekti (duyarlılığa yardımcı olacağını bir yerde okudum) bu yüzden geçen Cumartesi üniversitede bir arkadaşımı ziyaret ettim ve seks yaptık, IM GERİDİR demekten gurur duyuyorum ve daha iyisi hiç ekleyebilirim! İlk başta şüpheliydim ama gerçekten işe yarıyor. Sanırım seksin nasıl bir his olduğunu unutmuştum çünkü çok sık mastürbasyon yapıyordum. Bunu tamamlayacağım ve size teşekkür etmek istiyorum diyeceğim çocuklar, çünkü sadece 7 gün olmasına rağmen siteyi her gün teşvik için ziyaret ettim ve konu hakkında çok fazla eğitim aldım ve genel olarak zaman geçirmek için. devam et çocuklar !! hepiniz çok güçlüsünüz !!
Birkaç aylık Reboot sonrası ED tedavisi, ancak PE hala orada.
Birkaç ay yeniden başlattıktan sonra (yaklaşık 7 ila 8 ay, birkaç kez nüksettiğim) aşırı mastürbasyondan kaynaklanan erektil disfonksiyonumun iyileştiğini fark ettim. Hatta düzenli olarak sabah odunu almaya başladım. Artık porno izleme dürtüsüm yok. Bir kızla denemek için oldukça meraklı ve azgındım ama maalesef hiç şansım olmadı. Meraktan porno olmadan mastürbasyon yapmayı denedim. Sert bir ereksiyon yaşadım ama 5 ton 6 vuruşla boşaldım. Uzun yeniden başlatmadan sonra çok daha uzun süre dayanacağımı umduğum için bu oldukça hayal kırıklığı oldu.
Son zamanlarda seksten çok hoşlanan biriyle tanıştım ve o yatakta her türlü şeyi denemeyi seviyor. Artık seks deneyimleyecek birisine sahip olduğuma göre, iyi performans gösterebilirsem oldukça gerginim.
Birisi bana erken boşalmadan nasıl kurtulacağımı söyleyebilir mi? Ben mastürbasyon yaparken oldu, gerçek seks yaparken olur mu?
NoFap benim beastmode gitmeme yardımcı oldu ve sonunda benim gf tatmin
Bu yüzden lanet porno demeye karar verdim. Ve geçen ay da bu işten ayrıldım. Bundan önce, en az günde bir kez 2-3 saat boyunca günde en az bir defa porno film yapmak, serotoninimi patlatmak ve doğal mekanizmalarıma lanetlemek için kullanıyorum.
Kararsız bir antisosyal lanet zekalı olmaktan yoruldum ve piksel göğüslerine bakıp vakit kaybetmekten vazgeçtim.
Testo'mun geçen yılki en yüksek olduğu bu haftaya hızla geçiyorum. Vay be. Kız arkadaşımın mutfakta dolaşmasını izlemek aletimi sertleştiriyordu. Kendimi tutamadım. Onu yakaladım ve odamıza götürdüm. Şimdiye kadar yaşadığım en zor ereksiyonu sürdürmek için 2 saatime geçin (o kadar zor ki, aletimin düşeceğini düşündüm - bazı aşamalarda tbh rahatsız oldu).
Ama yine de 99 levlik torpido bombası gibiydim. Kız arkadaşımı daha önce hiç olmadığı kadar zorlamaya başladım. Aletimin ne kadar büyük olduğunu ve kendini tutamayacağını haykırıyordu (çünkü her zaman mastürbasyon yapıyorum, bu yüzden asla% 100 dikkat etmiyorum), ama şimdi tam güç destroyer modundaydım ve kendini idare edemiyordu . Arka arkaya 3 kez cum yaptı ve somunu parçaladığımda ecstasy içinde olmaya devam etti.
Şimdi neden mastürbasyonun berbat olduğunu anladım.
Eğer gerçekten bir erkek olmak ve bir kral gibi sevişmek istiyorsan, piksellere bakmayı bırak ve tam jedi ye.
Afedersiniz, ben 2 turuna giderken
pccccce
Benim için küçük bir zafer ...
Arka arkaya iki ıslak rüya gördüğümde (önceki ay 6) ve yine de o sabah ve akşam SADECE bir kızla kısa mesaj yoluyla konuşmaktan zorlandığımda büyük ilerleme kaydettiğimi biliyorum. Hiç bitmeden cehennemde bir kıza mesaj atmaktan zorlanmamın bir yolu yok. Ve erken saatlerde, sadece bir ıslak rüyadan bir veya iki hafta boyunca düz bir çizgiye giderdim.
Bir başka iyi haber de, ayağa kalkarken bir ereksiyonu sürdürme konusunda gerçekten mücadele etmem ve zaten dik duruyorsam neredeyse yarı kefal alıyorum ama şimdi onunla oynayabilir ve sadece fantezi ile ereksiyon yapabilirim. 1-2 ay önce bile bu mümkün değildi. Çok büyük kazançlar elde ettim. Henüz tam olarak orada değilim, ancak çoklu tekrarlamalarıma rağmen ne kadar ilerleme kaydettiğime şaşırıyorum (yine de orgazm yok). Pornoyu kesmek hayatımı kurtardı.
45 gün yeniden başlatılıyor ve dün sadece penisime yumuşak bir şekilde dokunmadan porno olmadan duşta tam bir ereksiyona kavuştum ve tamamen dik durduktan sonra, son seks karşılaşmamın düşüncesi ve anılarıyla böyle devam ettirebildim, Sadece 45 günler önce mümkün olmayan bir şeydi.
45 gün önce ereksiyon gelir ve giderdi (ED) ve sonsuza dek boşalırdı ama şimdi işler harika gidiyor gibi görünüyor !! Bana bu kadar çok tavsiye veren herkese teşekkür etmek istiyorum !!!
Bitmediğini biliyorum ama gelecek parlak görünüyor !!! Hepimize iyi şanslar!!!
;