Dün NoFap kursumda 200 günden fazla olduğumu fark ettim. Beyin sisinden kurtulduğunuzda işlerin nasıl göründüğü inanılmaz. Küçük bir çocuk gibi hissediyorum. Yine hislerim var. Kadınlarla sadece arkadaşlıklarının zevki için olabilirim ve onlara cinsel açıdan bakmayabilirim.
Hayattan, gerçek hayattan, nefes almak gibi küçük şeylerden bile zevk alabilirim.
Fapping, endişelerle başa çıkma yolumdu. Bu benim kaçış yolumdu, sorunlarla başa çıkma tarzımdı. Şimdi, bunun yerine işleri çözüyorum. Ve onlar çözüldükçe, daha mutlu, daha kendinden emin ve çok daha eksiksiz oluyorum. Sosyal tuhaflığım yok oluyor, çünkü günler geçtikçe daha iyiyim.
Daha önce yapmak istemediğim birçok şey yapıyorum. Paten kaymak, okumak ve ilgilendiğim şeyler üzerinde çalışmak, resim yapmaya yeni başladım… Hayat çok daha tatmin edici.
Fapstronauts, femstronauts, erkek ve kız kardeşlerim… Devam edin. Vazgeçme. Uzun vadeli uzun vadeli faydaları olan uzun bir süreç, sadece çıldırmanın aksine.
Buna değer.
EDIT: Dilbilgisi-nazi-kendimi
LINK - [Teşvik edici] Hayat şimdi nasıldır.
by Sadirot
DAHA FAZLA KEŞFEDEN BAŞKA BİR POST
Fapstronaut arkadaşlarım 'yeniden başlatma' süreçlerinin hikayelerini paylaşabilir mi?
Bakalım.
Porno bağımlısıydım. ED hakkında hiçbir fikrim yok, çünkü bekaret, ama sadece zor sert pornolar beni zorlaştırdı. Günde bir kez veya diğer her gün düştü.
NoFap'ı başlattı, yedi bin milyon kez başarısız oldu. Her hata bir ders oldu. Bazıları birçok hatanın anlaşılmasını gerektiriyordu. Eskiden 2-3 haftalık iyi bir koşu yapıyordum, sonra birçok kez nüks ediyordum, sonra tekrar… 45 günlük bir koşu yapana kadar, nüks, sonra bu başladı.
İlk günler berbat. Sonra, sık sık, dürtüler alırdım. Gelirler ve giderler. Alıştım, ama eğer bittiğini düşünürsem, başarısız olmaya mahkum olacağım gerçeğiyle yaşamak zorundayım. Dikkatli yaşamak daha iyidir.
Zaman geçtikçe iyileşme çok daha belirgindir. İlk güne dönüp bakarsam, kendime acımamın karanlık köşesinde kıvrılmış, acınası bir insan alayıydım. Bugün ayakta, yaptığım şeyle gurur duyan ve planlarla dolu bir adam gibi hissediyorum. Henüz kız yok, ama bunda sorun yok. Şu anda etrafımda her zamankinden daha fazla kızım var… Ve bende rahat hissediyorlar.
Yine de bu önemli değil. Aldığım tüm faydaların sadece küçük bir parçası ve iki kelimeyle özetlenebilir: İç huzur.
Oh, ve sabah odunu geri döndü. Ve bir kız kokusunu alabilecek kadar yakın durduğunda ya da küçük fiziksel, cilveli bir temas olsa bile, daha önce umursamadığım bir şey olduğunda zorlanıyorum.
Daha spesifik bir şey öğrenmek istiyorsanız bana bir şey sorun! Burada büyüğüm, yardım etmeye hazırım!
EARLIER POST
90 gün önce hayatımın en düşük noktasındaydım. Söyleyecek ya da paylaşacak hiçbir şeyi olmayan, üzgün küçük bir adamdım. Kendimden utanıyordum. Asla sevemeyeceğimi düşündüm. Beni sevenin, bağımlılığımın sonuçlarıyla yüzleşmesi gerektiğini düşündüm ve bu yüzden kadınlardan kaçınmayı seçtim. Hayatın anlamsız olduğunu düşündüm.
60 gün önce her şeyin daha iyi olduğunu düşündüm, ama yine de gergindim. Tatlı sözleri fısıldayan bağımlılığımın gölgesini hissedebiliyordum. Etrafımdaki birçok şey bana pornografiyi hatırlattı. Hayatımın yeni bir yöne gittiğini görebiliyordum, ancak gidecek çok yol vardı.
30 gün önce kendimi yenilenmiş hissettim. Korumamı yukarıda tutmak zorunda kaldım, çünkü fısıltılar daha az sıklıkta olmasına rağmen hala oradaydı. Hayatım farklı bir yön alıyordu. Piyano çalmayı öğrenmeye başladım. Çalışmaya başladım. Paten dersleri almaya başladım. Ben çalışmaya ve meditasyon yapmaya başladım. Yemek yapmayı öğrenmek. Daha iyi uyuyor. Paylaşacak kendi şeylerim olmaya başladım. Kendimi canlı hissetmeye başladım.
Bugün uyandım. İzleyici uygulamamı güncelledim ve güzel bir 90 gösterdi. Bugün, hayatın yaşamaya değer olduğunu söyleyebilirim. İnsanlar harika. En küçük şeylerin tadını çıkarabilirim. Tekrar içtenlikle gülerim. Hala bağımlı olduğumu biliyorum. İstediğim zaman tekrarlayabilirim. Ancak bu dövüş kazanılabilir.
Ve hayat yaşamaya değer.
Desteğiniz ve şirketiniz için teşekkür ederim. Bir süre kaybolabilirim, ama nasıl olduğunuzu kontrol etmeye geleceğim.
180 gün için gidiyorum.
Güçlü kal.
EDIT: Ortografi.
LINK - Doksan kez bir
by Sadirot
;