90 Günlük Rapor: Fark Ettiğim İlk Beş Şey (ve artık PIED yok!)

BEN YAPTIM !!!!

Yaklaşık 3 yıldır hiçbir şey yapmamaya çalışıyorum, sadece haftalarca çizgileri var. Bu yıl 30 gündür galibiyet serisi çekiyorum ama bugün 90'a ulaştım!!!! Sıradaki 180!!!!!

Bu yılın başlarında kız arkadaşımla PIED yapmıştım ve dürüst olmak gerekirse, sonunda bir değişiklik yapmam gerektiğini anladım. İşler gerçekten kötüye gidene kadar hepimizin değişmeye gerçekten ihtiyacımız olmadığını biliyorum ve bağımlılığımın gerçekten kötü olana ve sevgilimle olan ilişkimi gerçekten etkileyene kadar beni tüketmesine izin verdim. Hayatı ve ilişkimi hafife alıyordum.

Son 5 gün içinde kendimle ilgili fark ettiğim en önemli 90 şey:

  1. Sevgilimle ilişkim her açıdan çok daha iyi, onu nasıl takdir etmem gerektiği için onu takdir ediyorum. Nasıl daha iyi bir ortak olacağımı öğrendim ve onunla geçirdiğim her saniyenin tadını çıkardım.

  2. YOL daha fazla odaklanın. Çalışırken beyin sisi hissetmiyorum ve dikkatim dağılmıyor ya da dopamin acelesine ihtiyacım yok. PMO yapmakla veya her şeyi cinselleştirmekle zaman kaybetmem.

  3. Kazandığım öz kontrol hayatımın diğer her yönüne sızdı ve genel olarak beni daha iyi bir insan yaptı.

  4. GERÇEKTEN önemli olan hobiler ve şeyler için çok daha fazla zamanım oldu

  5. Zihniyetimi değiştirdim, böylece PMO'dan ziyade dürtülerin üstesinden gelmekten daha fazla dopamin elde ettim.

Ayrıca beynimi gerçekten yeniden yapılandırmaya başladığımı da fark ettim. Pornonun beni içine soktuğu tüm o korkunç şeyler, tekrar “normal” olmaya başladım.

Genel olarak, her zaman hiçbir şey hakkında o kadar fazla düşünmüyorum. Dürüst olmak gerekirse, geri sayım uygulamam bana bir bildirim verene kadar bugün 90 güne ulaştığımı bilmiyordum. Yaşam tarzımın bir parçası haline geldi. Her gün uyanıyorum ve kendim için harika bir şey yaptığım için mutluyum. Boktan bir gün olsa bile, boş geçmediğimi bilerek bitirebilirim ve sonunda harika bir gün geçirebilirim!

Yani bunu okuyorsan, 90'a ulaşacağını ya da ulaştığın her hangi bir hedefe ulaşacağını BİLİYORUM. Bunu uzun vadede düşünme, BUGÜN olarak düşün. Buna alışacaksınız ve yaşam tarzınızın bir parçası olacak! Her gün, İNANILMAZ geleceğinize küçük bir katkıdır. Bunu anladın.

LINK - 90 GÜN!!!!! YAPTIM !!!!!!!!!!

Tarafından - u/PythonMate195