Ben yaptım. 90 gün boyunca porno, mastürbasyon veya orgazm olmadan, bu süre boyunca eşimle seks yapılmadı. İdeallerime çok aykırı olan 20 yılı aşkın süredir porno kullanıyorum, ancak alışkanlığı tekmelemede hiçbir zaman başarılı olamadım. Sorunumu karıma itiraf etmeye en azından biraz açık davrandım, ama yine de bundan oldukça incindi. 30'lu yaşlarımın sonundayım ve sonunda NoFap'a iyi baktım. Akademi kursuna üç ay önce kaydoldum.
Seksten ayrılmak, bana ve karıma, ilişkimizin kalıplarını yeniden değerlendirmek için iyi bir nefes verdi. Ayrıca, PMO'yu hayatta uğraşmak istemediğim şeyler için bir kaçış davranışı olarak kullandığım birçok yolla uzlaşmaya zorladı. Ayrıca eşimle ilişkilerde duygusal olarak ne kadar olgunlaşmamış olduğumu öğrenmem ve bunun sonucunda cinsel ilişkimizin gerçekten zarar görmesine izin vermem gerekiyordu.
Sürece yaklaşık 60 gün kala, Yeniden Başlatma Kampından Mark, Athol Kay'ın erkeklere kadın cinselliğinin nasıl çalıştığını açıklayan bir kitabını önerdi. Bana gerçekten kendim ve evliliğim hakkında yepyeni bir bakış açısı kazandırdı. Zavallı seks hayatımız için karıma kızgın olamayacağımı öğrendim; Evliliğimizin bu yönüne liderlik etmek ve sahiplenmek benim sorumluluğumdu. Ve bu, Reboot kampında öğrendiklerimle birleştiğinde benim için bir devrim başlattı.
Görünüşe göre porno ve mastürbasyondan çıkmak hayatımı değiştirdi. Kişisel hayatımın durgun olan birçok yönü şimdi hareket ediyor. Loggerheadlerde olan karakter sorunları serbest kaldı. Karıma iyi bir koca oluyorum ve bana inanmaya ve yeniden aşık olmaya başlıyor.
Yakında yeni bir günlük başlatacağım. 90 gün sonra temiz kalmaya, seksi evliliğime yeniden entegre etmeye ve karımla ilişkimi büyütmeye odaklanacağım. İlerlememizi diğer acı çeken çiftlerle paylaşabildiğimiz için heyecanlıyız. Tüm yetişkin hayatım boyunca başaramadığım bir şeyi başardığım için kendimle çok gurur duyuyorum ve ona çok kötü davrandığım ve ondan yararlandığım zaman bile yanımda kaldığı için karıma minnettarım.
İşte dergimden bazı önemli noktalar:
Gün 1: Kendimi ve mücadelemi tanıtmak.
Gün 13: Kendimin ideal versiyonunun ne olacağını görmek.
18. Gün: İyi olmasına rağmen aile hayatımdan nasıl kaçmaya çalıştığımı fark ediyorum.
21. Gün: Soğuk duşların başlaması ve rahatsızlık verici bir durum.
Gün 26: Ruh halimi dondurarak ve beni çıkarmak için karıma güveniyor.
Gün 48: Kendi duygularımla nasıl çılgınca olgunlaşmadığımı keşfetmek ve bunları yönetirken karıma dış kaynak kullanmak.
Gün 65: Cinsel yaşamımı iyileştirmekten ve kendimi geliştirmekten sorumlu olduğumu ve bunun karıma bağlı olmadığını fark etmek.
Gün 67: Porno fantezilerimi dürüstçe analiz ettim ve kendi cinsel deneyimimde gerçekten neyi özlediğimi keşfettim.
Gün 73: Evimde yeni bir erkek olma sürecine başlamak ve karımın yıllarca süren sorumluluklarımın yarattığı acıyla başa çıkmak.
Gün 82: İyileştikçe karımla zorlu kavga ve çatışmalardan geçip ilişkisel olarak daha iyi bir yere gelmek.
Gün 87: Devamlı dürtülerle gerçekliğin üstesinden gelmek ve kök nedenlere ulaşmanın yollarını bulmak.
Gün 89: İlk seksimiz için 90 günlerinde özel bir gece planlayın.
91. Gün: Bu cinsel deneyime yansıtma ve ileriye dönük bir ders çizmek.
LINK - Bir Yaşam ve Evlilik Yeniden Doğuyor: 90 Günümüz Zor Modlu Başarımız!
by Lavrans
;