Ben 16 yaşında bir çocuğum. 11 yaşındayken mastürbasyon yapmaya ve 12 yaşındayken porno izlemeye başladım. Bir noktada, haftada yaklaşık 14 kez mastürbasyon yaptığım noktaya geldi ve çok nadiren porno olmadan mastürbasyon yaptım. Neredeyse her mastürbasyon yaptığımda pornografiydi. Pornografiyi mastürbasyon yapmaktan daha kötü görüyorum.
Ama yine de mastürbasyon yapmayı da desteklemiyorum. Geçen Kasım ayında pornografiyi ve mastürbasyonu hayatımdan kesmeye karar verdim. Pişman olmadığım bir karar. Eskisinden daha normal hissediyorum. Keşke buna daha önce başlamış olsaydım. Kötü alışkanlıklarımı bu kadar uzun süre sakladığım için sadece kendimi suçluyorum.
Bu 3 ayda ne oldu?
Kadınlara bakışım değişti. Şimdi sadece farklı duygular. Diğer yaratıklardan çok insanlar gibi. Artık karşı cinse şehvetle bakmam da oldukça ender. Benim yaşımdaki kadınlar ve kızlar da daha güzel görünüyorlar ve artık can sıkıcı hissetmiyorlar.
Ben de kendimi Tanrı'ya daha yakın hissediyorum. Dua ederken artık PMO gibi bir şeyden suçlu olma hissine kapılmıyorum.
2 ay önce kilo vermeye başladım. Şimdi 6 kilo verdim (13 pound'dan biraz fazla). NoFap kilo vermemi sağladı mı? Hayır. Ama kesinlikle kilo vermeye başlamam için bana irade sağlamaya katkıda bulundu.
Ben de eskisinden çok daha az tembelim. Odamı neredeyse 24 gün 7 saat temiz tutuyorum ve hijyenim iyi. Bunun nedeni, NoFap'in beni hayatım hakkında daha fazla düşündürmesi ve aslında hayatta küçük değişiklikler yapmaya başlamam.
Şimdi daha duygusal hissediyorum. Biraz boş olma hissi kayboldu. Sanırım pornografi ve beni uyuşturmuş olan mastürbasyon alışkanlıklarımdı.
Bazılarınızın bazı ergenlerin aşklarını duymaktan ne kadar nefret ettiğini biliyorum, ama bunu yine de söyleyeceğim. Birkaç hafta önce, birkaç yıldan biraz daha uzun süredir tanıdığım bir kıza karşı duygular geliştirmeye başladım. Yine de daha önce ne kadar iyi bir insan olduğunu hiç fark etmemiştim. Ona nasıl hissettiğimi söyledim. Sadece bu konuda dürüst olmaya karar verdim. Sadece beni bir arkadaş olarak sevdiğini ve hayal kırıklığına uğrarsam özür dilediğini söyledi. Elbette biraz acıdı, ama duygularına da saygı duyuyorum. Ve bunu dostane bir şekilde tartıştık. Bunu bir iltifat olarak kabul etmesini söyledim. Şimdi bu biraz soksa bile, ona söylemeden önce hissettiğimden daha iyi hissediyorum. Saklayacak hiçbir şeyim olmadığı için iç huzurum var ve bunu yapacak özgüvene sahip olduğum için çok mutluyum. Kaba, dedikodu ya da başka bir şey gibi davranmak yerine, durumu sınıfla nasıl ele aldığını gerçekten takdir ediyorum. Şimdi devam edebilirim. NoFap'a başladığımdan beri, cinsel dürtülerimi nasıl kontrol altında tutabileceğimi bildiğim için kendimi daha güvende hissettim. Elbette bazı günler cinsel olarak hüsrana uğramış hissediyorum, ama o günler de kendimi daha erkeksi hissetmeme neden oluyor ve sonrasında kendimi daha kontrollü hissediyorum.
Yine de NoFap’ın en önemli kısmı, PMO’nun özgür bir hayatının olması.
Yol boyunca ıslak rüyalar gördüm. Toplamda 6. Bunlara NoFap'tan önce hiç sahip olmadım.
Bu noktada, başka biri onlardan bahsetmedikçe mastürbasyon veya pornografi hakkında düşünmem nadiren oluyor. Reddit'i daha az ziyaret etmeye karar verdim, çünkü onsuz eski PMO alışkanlıklarımı zar zor hatırlıyorum.
Yeni gelenler için ne söyleyeceğim?
- Kendine inan.
- Asla pes Etme.
- Soğuk duş al.
Okuduğunuz için teşekkürler.
LINK - 90 NoFap Günleri
By Diesel_C
;