Hikayeyi atlamak istiyorsanız, avantajlar aşağıdaki koyu karakterlerle görüntülenir.
ÖYKÜ: Keşiş modu.
17 yaşındayım, bir Müslüman (bu yazıya hiçbir dini şey dahil edilmeyecek), Orta Doğulu, 12 yıl civarında mastürbasyon keşfettim, ancak 13'e kadar gerçekten bağımlı olmadım, kısa süre sonra pornografiyi keşfettim ve anında bağımlı oldum ona.
Geçtiğim kısa 17 yıllarımda, en kötüsü ve hayatım boyunca KÖTÜ şey PMO oldu.
Ama her şeyden önce sakin bir hayat yaşadım ve çocukluğum çok normaldi, ilk mastürbasyon yaptığım 12. yılımdı, duş alıyordum ve vücudumu şampuanla yıkadım, dong'uma dokundum (? ) Ve duyguyu sevdim, orgazm olana kadar kendime dokunmaya devam ettim, olanlardan çok korktum ve kafam karıştı, neredeyse hayatımda ilk kez yaşadığım titreme ve tüm orgazm olayı yüzünden neredeyse kayıp düşüyordum. hiç meni çıkmadı çünkü, peki, ben çocuktum, her halükarda bundan hoşlanmadım ve çok tatsız hissettim ve aileme sormaktan korktum çünkü kendime çok zarar verdiğimi düşündüm ve çok garipti. Ayrıca vücudumdaki bu hızlı dopamin hücumunun kendime dokunmamdan kaynaklandığını da bilmiyordum.
12. Yılımda mastürbasyon yaptığım tek şey buydu ve her şeyi unutmak istedim.
Gittiğim her yerde en parlak zihin bendim, her zaman her konuda olağanüstü bir beceri gösterdim, sanat, bilgisayar malzemeleri (yaşım için), spor ve 3 yıllarında arka arkaya okulumda en iyisiydim. Bu PMO'ya bağımlı olmadan önce (13 yılıydı).
Nefret etsem de mastürbasyon bağımlılığına nasıl geri döndüğümü gerçekten bilmiyorum çünkü daha sonra hissettirdiği gibi değildi (bağımlı olduktan sonra).
Her neyse, ergenliğime ulaşmadan birkaç ay önce tekrar mastürbasyona döndüm, ama henüz bağımlı değildim (Nofap'tan önce ıslak rüyalar görmedim) ve biliyorsunuz, ergenlik çağına girdiğinizde başınıza gelen tüm bu rastgele şeylerle, Okul baskısına ek olarak kötü ruh hali, stres ve rahatsızlık vb., Bu bende daha fazla mastürbasyon yapma arzusu uyandırdı ve patlama, bağımlılık aldım.
Notlarımı mahvettim, içe dönük oldum, annemin gözlerine doğrudan bakamadığım için aşırı endişeliydim (vay canına, kimsenin görmesini istemediğim gözlerimdeki utanç), insanlar bana olduğumu söylemeye başladı tembel ve her şeyle daha az ilgileniyordum ve ben sadece 13-14 yaşındaydım, o noktada depresyonu mastürbasyonla ilişkilendirmedim ve henüz dini olarak ona bağlamadım.
Öğretmenlerim bana herhangi bir konuda yardıma ihtiyacım olup olmadığını sordular ya da ailemle sorun yaşayıp yaşamadım ve bunlardan hiçbirine sahip değildim, yani 24/7 depresyondaydım, neden ya da ne olduğunu bile bilmiyordum devam ediyordu ve bu ağır depresyon beni rahatlatacak başka şeylere güvenmeye zorladı, video oyunlarına, atıştırmalıklara ve abur cuburlara bağımlı oldum, yine de mutlu değildim ve mastürbasyonumun ortalama sayısını arttırdım. Günde 1-2 ila 4-5, daha da kötü hissetmeye başladım ve notlarım yokuş aşağı gitti.
Benimle ilgili bir şeyler olduğunu çok iyi bilen bir öğretmen, özel olarak benimle konuştu ve ilk sorusu şuydu: “Mastürbasyon yapıyor musun?”, Tabii ki, nasıl bilebilir ki? Ve ben "Hayır ..?" Dedim, yine sordu, ben de aynı cevabı verdim, üçüncü kez sordu ve ben de aynı cevabı verdim, yalan söylediğimi anlayabilirse çok korktum ve endişelendim (belli ki biliyordu), bana mastürbasyonun ne olduğunu bilip bilmediğimi sordu ve ben: "Evet, biliyorum" dedim, sonra bunu nasıl bildiğimi bilmek istedi, tabii ki yalan söyledim ve bunu zehirden bildiğimi söyledim. sınıfımdaki insanlar ancak iğrenç buldular ve yapmak istemediler.
Konuşma bir süre devam etti ve bana son bir soru sordu: "Hiç mastürbasyon yaptın mı?" Hayır dedim, yine de yüzü bana inanmadığını gösterdi, çünkü en sevdiği öğrenciydim ve birden bire berbat oldum, deneyimi ona, mastürbasyon yaptığım için tüm bunların başıma gelmesinin sebebini çok iyi anlamasını sağladı.
14'lü yılların ortalarında bu noktaya kadar pornoyu ve ona nasıl erişileceğini biliyordum (Orta Doğu'nun çoğunda porno siteleri yasaklandı, ancak çözüm VPN idi), ancak bunun çok yanlış olduğunu düşündüğüm için porno sitelerini ziyaret etmek istemedim ve kültürel, dini ve ahlaki açıdan kötüydü, bu yüzden sadece internette erotik müzik videoları, hikayeler ve uyandıran resimler gibi şeylere bakıyordum ve bu şeylere mastürbasyon yapmanın daha iyi hissettirdiğini gördüm.
Bir noktada (günde 4-5 kez mastürbasyon yaptığımı hatırlayın), yeterli değildi, sadece meraktan bir porno sitesini ziyaret etmeye karar verdim ve bu son derece derin deliğe düştüm.
Hayatımdaki her şey x10 daha da kötüleşti, gün boyu saatlerce ağlayarak ve depresyonuma bir tedavi arayarak harcayacağım.
PMO'nun tüm bu zihinsel ve fiziksel acıya neden olduğunun farkında değildim, bu yüzden daha fazla dopamin almak için yoğunluğunu artırmaya devam ettim.
Kendime sert vurmaya karar verdiğim ve pornografiyi tamamen bıraktığım 16. Yıla kadar bu şekilde kaldım (ancak, dini nedenlerle yaptım ve zararlı olduğunu düşündüğüm için yapmadım), daha dindar bir kişi olup olmadığımı düşündüm. hayatım gider ve daha kolay ve daha az moral bozucu olur.
Yine de günde 4-5 kez mastürbasyon yapmaya devam ettim çünkü iyi hissetmenin kötü olmadığını düşünüyordum, yani inancımın öğretilerine aykırı ilişkilere kendimi dahil etmeden zevk alıyordum.
Bir kez odamda tek başıma oturmaya karar verene kadar ve kendime şunu sordum: "Hayatımda neler oluyor? neden bu kadar üzgünüm neden bu kadar çirkinim ölmek için hiçbir nedenim olmadığı halde neden ölmek istiyorum? " Ve bunun gibi birçok soru, çevrimiçi yardımcı olacak şeyler aradım ve ruh halimi düzenlemeye yardımcı olabilecek bir şeyin zamanımı düzenlemeye çalışmak olduğunu öğrendim, bu yüzden kendimle ve bağımlı zihniyetimle savaşmaya karar verdim ve yaklaşık 1 için mastürbasyon yapmayı bıraktım. 2.5 ay, ama fantezileri ve hayalleri tuttum.
Sonunda işler bir kez daha iyi olmaya başladı, ders çalışmak ve geliştirmek için bazı motivasyonlarım oldu, video oyunları daha az oynamaya başladım ve biraz daha iyi yemeye başladım ve ilk ıslak rüyayı şimdiye kadar gördüm ve şaşırtıcıydı, daha iyiydi 5 zamanının tek bir günde mastürbasyon hissi, uyandığımda kendimi çok mutlu hissettim ve bu kadar depresyona girmemin nedeninin mastürbasyon olduğunu, bundan birkaç gün sonra ve kovalayıcı etkisinden dolayı düştüm ve anında düştüm. bir daha asla geri dönmeyeceğim sözlerine rağmen durmak zordu.
En azından 4'ten 20 günlerine pmo olmadan uzanan birçok çizgi vardı.
Genel olarak, işler çok iyi gidiyordu ve sosyal etkileşimler çok iyi olmasa da çok da kötü değildi.
Ama fanteziler yüzünden (lol onları hatırlıyor mu? Bu kötü şeyler beni zorladı), erotik YouTube videolarına ve benzer şeylere geri döndüm ve mastürbasyondan kaynaklanan son orgazmdan sonra (+ 25 gün izindeydim), kaçtım ve anında duygularımdan çok etkilendim, dağıldım ve yüksek sesle ağlamaya başladım, intihar oldum ve acımı sonlandırmak istedim, saatlerce sürdü, kendimi sakinleştirdikten sonra, asla mastürbasyon veya izlemeyeceğime dair bir hayat verdim Yine porno, çünkü o noktada, 100% idi, hissettiğim her şeyin PMO yüzünden olduğundan emindim.
Pornoyu bırakmanın yollarını aramaya çalıştım ve bu altyazıyla karşılaştım, bazı hikayeler okudum ve meydan okumaya devam etmeye karar verdim, aldığım karar 90 gün önceydi, teşekkürler NoFap, sahip olduğum en iyi şey sensin gördüğüm.
Genel olarak, mastürbasyon yaptım ve sayısız kez porno izledim, yıllar sonra 4 yıllarımın çoğunda ağır bir depresyona girdim, ancak son derece korkunçtu.
PMO ile hiç karşılaşmasaydım lisede parlayan bir mücevher olurdum. En azından mükemmel bir öğrenci olduğumla ilgili bilinen resmimden bazılarını geri yükledim, şimdi iyi tanınıyorum, herkes tarafından seviliyor, dışa dönük oldum, sağlıksız yiyecekler yemeyi bıraktım, video oyunlarını bıraktım, spor salonuna gitmeye başladım ve liste uzun .
Bir dakikalığına burada dini şeyler çıkaralım, PMO'ya geri dönecek miyim? 90 YIL SONRASI ASLA ASLA ASLA VE ÇIKIŞMAYIN.
Şimdi, hayat çok güzel .. ve bana daha önce tembel, içe dönük, çirkin şişman canlı varlık diyen kardeşlerime sordum: "Yakışıklı mıyım?" Hepsi evet cevabını verdiler, benim hakkımda her zaman dürüstlerdi, bu yüzden alacağım, beni haftalık veya aylık gören insanlar çok fazla değişiklik fark etmediler çünkü biliyorsunuz, kişisel gelişimim (Mini yoksunluk serilerim vardı, bu yüzden ) yavaşça devam etti.
Şimdi bende neyin değiştiğini, zihinsel ve fiziksel olarak, doğrudan Nofap tarafından söyleyeceğim.
Öyleyse lütfen beni dinleyin, semen tutma hakkında çok şey okudum ve hiçbir şey yapmadım ve onları incelemeye çalıştım, ancak birçok şeyin ilk düşünceye göre gerçekçi olmadığını kabul ediyorum, çok gerçek ve doğrular ve insanlar farklı. böyle bir değişikliği deneyimlemeniz daha uzun zaman alabilir.
ve yardım almaya çok muhtaçsanız, muhtemelen hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
Ve bu tür faydaları deneyimleyen herhangi birinin plasebo olduğunu söylemesi imkansızdır ve genel olarak, farklı yerlerden ve kültürlerden binlerce insanın faydalarını bildirmesine rağmen, ödeme almadıklarını, ödüllendirilmediklerini veya söyledikleri için herhangi bir şey almadıklarını söylemek inandırıcı değildir. bu, onlar sadece dürüst oluyorlar.
Onları deneyimlemediğiniz için plasebo olduklarını söyleyebilirsiniz.
NOFAP / SEMEN MESAJININ YARARLARI: Onlar sadece sizin tam durumunuzdasınız.
-Daha fazla depresyon yok: Açıkçası.
-Motivasyon: ve hiç bilmeden önce PMO'yu sınırlamaya başladığımda yaşadım.
-Güven ve göz teması: bu benim favorim, göz teması en kötüydü, hayatımdaki en yakın insanların gözlerine bakamadım anne ve baba, güzel gözlerine bakmadan bu kadar uzun yaşamak çok zordu, hep denedim göz temasından kaçının çünkü kendimden nefret ediyordum ve herkesin bana aynısını yapacağını hissettim, şimdi kendime çok güveniyorum, nereye gidersem gideyim oradaki insanları ve yabancıları selamlıyorum.
-Mega benlik saygısı: Kendimi ukala olabilirim, ama şimdi, kendimi zihinsel ve fiziksel olarak gördüğüm birçok insandan daha iyi görüyorum ve kendimi, çoğu genç PMO alışkanlığına takılıp kaldığı için depresyonda olan yaşımdaki tüm insanlardan daha iyi görüyorum. Ben değilim, onlar kendilerinden nefret ediyorlar, yapmıyorum, vs., aynaya bakıyorum ve gülümsüyorum ve ne kadar iyi göründüğümü söylüyorum, pmo'da olduğumun tam tersi, şişman, eril, çirkin surat.
-Parlayan gözler: Şimdi bu gerçek, gözlerim öncekinden çok daha parlak ve içlerinden ışık yansımasını görebiliyorum, renkler daha güçlü ve çok net görünüyorlar.
-daha iyi cilt: Daha parlak gölge, artık yağlı yüz yok, sivilce yok.
-Daha fazla enerji: Çok şey söyleyemem çünkü kendini açıklayıcı, ama şimdi biraz yorgunlukla başarmak için güç alan eylemler yapmayı daha kolay buluyorum, bazen yorulmuyorum bile.
-Herkese saygı duymak: Daha sosyal ve falan filan olduğumdan beri, benden yaşlı erkeklerin bana çok saygı gösterdiğini fark ettim, sanki onların yaşıymışım gibi, çoğu davranışımın ne kadar iyi olduğunu ve ne kadar saygı gösterdiğimi ve ne kadar saygı duyduğumu .
-Daha iyi sosyal beceriler: çok fazla şey söylenemez.
-Kadın atraksiyonu: şimdi bu şimdiye kadar deneyimlediğim en olağanüstü şey ve açık ara en kafa karıştırıcı, çünkü bir rüya gibi, onu Nofap'tan önce hiç deneyimlemedim ve bu dengesiz bir fenomen ve bu, güven biriktirmekten çok daha fazlası, çünkü bazen kadınlardan çok fazla ilgi görüyorum, bazen onlara görünmez hissediyorum, ama bu gerçekten o kadar önemli değil, ama yine de harika,% 10000 gerçek olduğunu doğrulayabilirim çünkü bildiğiniz gibi Orta Doğu'da yaşıyorum. insanların çoğunlukla muhafazakar ve dindar olduğu ve bir erkek bir kadına (veya tam tersi) çekici gelse bile, bunu göstermez, güzel bir kadın görürse [en azından çoğu durumda] gözlerini kaçırır (ve tersi), o halde kadın çekiciliğimi nerede doğrulayabilirim?
Çoğu durumda, kadınlar bana çok uzun süre (rahatsız bir dereceye kadar) bakarlardı ve bir keresinde (çok muhafazakar bir bölgede olduğumu hatırlayın) 2 kız beni takip etmeye başladı ve arkamdan, önümde kıkırdadılar. diğer erkekler ve kadınlar çok garipti, bu yüzden o kızları görmemiş gibi davrandım ve hızla uzaklaştım. Dindar muhafazakar bir yerde böyle bir olayı asla yaşamazsınız, çekici olsanız bile, bu şekilde bakılmazsınız, yani sizi fark edecekler ama ilgi gösteremeyecek kadar utangaçlar ama NoFap'ta benim durumum aşırı, kadınlar ben ufkun arkasında kaybolana kadar (epik alıntı lol) bana utanmadan bakıyorlardı ve kendimi 5-7 / 10 arasında görüyorum ve kadınların çekiciliği hakkında daha çok hikaye var (NOFAP'TAN ÖNCE HİÇBİR ŞEY OLMADI) ve siz güven mi diyorsun? Kendime güvenim her an ve her gün artıyor ama yine de bazen çekicilik kayboluyor.
-Açıklanacak yerin olmadığı diğer faydalar:
Bu yazı yeterince uzadı.
Sonunda, söylemek istediğim tek şey, bu dönüşüm hiçbir şey olmadan asla doğru olmazdı.
RELAPSING OLAN KİŞİLER İÇİN BİR MESAJ
Muhtemelen fark etmişsinizdir.
Vazgeçmiyor, 16-17 yılları arasında pek çok mini serim oldu, her gün ve her yeni galibiyet serimde daha da kolaylaşmaya devam etti, bu yüzden benim tavsiyem, ne yaparsan yap, durma. ilerleme, ne olursa olsun ilerlemedir.
Prostat kanseri gibi şeyleri umursamıyorum ve başka, bir daha asla nüksetmiyorum, arada bir ıslak rüyalar görüyorum ve bu benim için ayda yeterli boşalma ve gitmenin sağlıksız olduğuna inanmıyorum Boşalma olmadan uzun süre dindar insanlar uzun zaman önce ölebilirdi.
Kanser birçok faktörden kaynaklanır ve temel nedeni henüz tıp tarafından bilinmemektedir.
Emniyet kemerinizi bağlayın ve seyahate çıkın.
Son zamanlarda NOFAP VE KURUCUSU PORNUN VE ARKADAŞLARI TARAFINDAN SÜREKLİ SALDIRILDI, BEYAZ YÜKSEK DAVRANIŞLAR, ALT SAĞ, ANTİ GAY, ANTİ KADINLAR, ANTİ SEMİTİK, BEN MÜSLÜMAN OLDUĞUM YERDE (evet, tabii ki, alt sağ bir toplulukta kaslar, ne kadar ironik), ORTA DOĞU ANLAMI KANIMIN% 75'DEN FAZLASI SEMİTİK VE GAY ANTİ? BURADA ÇOK EVRENSEL İNSAN VAR VE KADINLAR VAR MI? UMUT KADIN KATILIMCILAR BUNUN YANLIŞ OLDUĞUNU KANITLAYACAKLAR
HERKES NOFAP, HER YARIŞ, DİN VE KÜLTÜR'DE HOŞ GELDİNİZ.
LINK - 90 Günleri: Hikaye, Yararları ve relaps devam eden insanlar için bir mesaj.
by nopalean
;