Merhaba internetin insanları, bu yeni gönderiye hoş geldiniz. Günlüğüme her gün böyle başlayacaktım, şimdi gerçekten uygun olduğunu hissediyorum! Gerçek başlığıma başlamadan hemen önce, bazı arka hikayelerle ilgileniyorsanız, nasıl başladım, neden ve benzeri, devam edin okuyun. Sadece motivasyon için buradaysan, benimle kal
Bu yazıda, 30 günlük “ortak” faydaları kendi bakış açımla ve bu yolculuğu nasıl deneyimlediğimle parçalayacağım.
Her şeyden önce, yolculuğumun o ana kadar nasıl gittiğine dair bir döngü ile başlayacağım. Harika başladım! Bu meydan okumayla ilgili biraz deneyimim vardı ve forumlarda aktif hale geldiğimde bunun benim şansım olduğunu biliyordum! Bu zihniyete sahip olmak ilk aşamalardan geçmeme yardımcı oldu ve hepiniz bana adım adım yardımcı oldunuz! 5. gün civarı en zor günlerdi. PMO'yu çok fena istedim ve 5. gün kötü bir gündü, her seri. Bu sefer, 5. ve 6. günü aştım ve oradan 21. güne kadar her şey yolunda gitti. 21. gün civarında, içimde bir tür cinsel dürtü olduğunu hissettiğim halde, P, M veya O'ya ihtiyaç duymadım. Bu yüzden porno izlemek yerine resimleri izledim. Kesinlikle daha iyi, ama yine de yapılacak yol değil. Bu bir hafta sürdü ve muhtemelen sadece beynim, ama o hafta kaygı hissettim, zayıf ve huysuz hissettim, bu yüzden bırakmaya karar verdim. Şimdi, 2 gün sonra daha iyi yapıyorum. 30 günümde herkes gibi inişler ve çıkışlar oldu, ama temelde düz çizgi beni kızdırdığı ve huysuzlaştırdığı tek zamandı, ayrıca bir bulutun üzerinde yaşıyordum. İAmLucid adlı bir NoFap YouTuber'ın bir zamanlar dediği gibi “Şeytan bir insan değil, bir nesne değil, bir şey değil. Sadece beyninizde var ”ve bu doğru. PMO'ya ya da basitçe üretken olmayan şeyler yapmak zorunda olduğunuz düşünceler / dürtüler size ait değildir. Onu sizin için kontrol eden şeytandır, o balondan çıkmanız ve kendi mutlu hayatınızı yaşamanız gerekir. Arkadaşlar ve bu topluluk çok yardımcı olur, ancak her şey kendinizden gelen azimle başlar. Kararları veren sizsiniz, biz sadece onlara yardım etmek ve onları önlemek için buradayız.
Şimdi bunu nasıl yaptığımı ve bu yolculuk için beni ne tür motive ettiğimi biliyorsunuz, yeni başlayan birinin sadece düşünebileceği her şey hakkında konuşma zamanı: faydalar. En yaygın ve erken faydaları yayınlayacağım ve bunları kendi yolculuğumla karşılaştıracağım:
Artan enerji: Kuşkusuz ki, en az bir beyin fırtınası mantıklı bir faydası olan tüm insanlar için. Bana göre gününüzü saatlerce harcamaktan vazgeçip durmadan enerjinizi boşa harcamaktan vazgeçtiğinizde, otomatik olarak gittikçe daha fazlasını yapmak bana mantıklı geliyor. Bu, şüphesiz ki herkesin yaşaması gereken en büyük faydalardan biri.
Daha fazla güven: Bu benim için iki katı. Evet, sosyal kaygı% 99 gitti ve insanların benim hakkımda ne düşündüklerini daha az umursayamazdım. Beni mutlu eden şeyi yapıyorum ve kendim olalım ve eğer tuhafsam herkesin senden hoşlanacağını beklemeyin, sadece gerçek arkadaşlar sevecek. Öte yandan, sosyal becerilerim sadece biraz daha iyi hale geldi. Hala insanların gözlerine bakmaya korkuyorum, çok iyi bir konuşmacı değilim ve bir konuşma başlatıp bir konu bulmam benim için zor, ancak bunun biraz zaman alacağından ve oraya gideceğinden oldukça eminim. zamanı gelir gelmez. NoFap 90 gün sürmez, ömür boyu süren bir yolculuk, özellikle de PM.
Daha fazla motivasyon: Bu gerçekten pek karşılaşmadığım tek faydalardan biri, tabii ki 30 gün öncesine göre daha fazla motivasyon aldım, ama yine de olmak istediğim seviyede değil. Bir keresinde, NoFap'ı bıraktığınız için, beyninizin size hobiler veya yiyecekler veya her neyse, dopamin vermenin başka yollarını bulacağını okudum. Benim için bu bir oyun. Elbette daha fazla boş zamanım var, ancak bunu genellikle oyun oynamak için kullanıyorum ve muhtemelen bu benim kırmak istediğim bir sonraki bağımlılığım ve bahse girerim bu NoFap'tan bile daha zor olacaktır. Muhtemelen neden o kadar dışa dönük / sosyal olmadığımı da açıklıyor.
Beyin sisi: Dürüst olmak gerekirse, gerçekte ne anlama geldiği ve ne anlama geldiği konusunda hâlâ hiçbir fikrim yok. Kısaca beynimde sis olduğunu hayal edebiliyorum, ama muhtemelen bu anlama gelmiyor, nasıl gelişeceğini görmek isteyen tüm kız ve erkek çocuklar için üzgünüm, bugün itibariyle, beyin sisi olup olmadığımdan bile emin değilim veya hala bende varsa. Beynimle hiç bir fark görmedim.
Ses, saç ve diğer fiziksel yönler: Sesim biraz daha derinleşti, saçlarım daha fazla ses çıkardı ve daha pürüzsüzdü ve genel olarak daha temiz bir insan gibi hissediyorum. Bu, en çok beklediğim ve kesinlikle ortaya çıktığı faydalardan biriydi.
son olarak
Kadınlar atraksiyonu: Bundan pek bir şey fark etmedim. Kızlar bana pek ulaşmıyor ya da buradaki bazılarının söylediği gibi görünüşü vermiyor. Bir kız da asla bana yaklaşmak için ilk adımı atmıyor ya da bir konuşma yapmak için her zaman ilk mesaj atması gereken adam benim. Bazen onlara görünmezmişim gibi geliyor ve sadece okuldaki keşler kızları alabiliyor, sadece gerçek aşkı içermeyen doğru olanlar değil. Yine de umudumu kaybetmeyeceğim, eminim ki devam edersem beni gerçekten seven birini bulacağım ve dürüst olmak gerekirse sadece 17 yaşındayım ve hala ileride parlak bir geleceğim var. Bana FWB yapmak istediğini söyleyen tek kız ve hayır o bunu herkese söyleyen bir oyun kızı değil, sadece benimle yapmak istedi. İşte ipuçlarına ihtiyacım olan yer, bunun için gidip hayatım boyunca ilk kez denemeli miyim, yoksa atlayıp biraz daha beklemeli miyim? Dürüst olmak gerekirse, hayatında hiç böyle şeyler yapmamış 17 yaşında bir çocuk olarak, bu gerçekten evet demek çok cazip geliyor.
Bu, temelde 30 günlerimin nasıl göründüğünün büyük bir özetiydi, kesinlikle az önce bahsettiğim her yönünün güçlendirildiği mükemmel 30 gün değildi, ancak bu yüzden devam etmem gerekiyor ve bu "delikler" oldukça kolay bir şekilde doldurulacak . Buradaki tüm destek için çok teşekkür ederim ve kalbimin derinliklerinden, size iyi şanslar diliyorum, zaman alıyor, ama sonunda hepiniz bunu yapabilirsiniz ve buna değer! Yakında görüşürüz!
- Cyna
LINK - Hayatımı 30 günde çevirdim
by Cynamooo
;