Nofap ile tüm yolculuğumu, nasıl başladığını ve nasıl yavaş ilerlediğimi yazmak istedim. Ama bence sıkıcı ve kimse çok uzun yazıları okumak istemiyor. Buradasın çünkü gerçekten işe yarayıp yaramadığını bilmek istiyorsun, değil mi?
Belki de seni şaşırtacak bir şey söylemeyeceğim ama ÇALIŞIYOR.
No PMO'dan aldığım tüm faydaları açıklamaya çalışabilirim, ancak bu liste çok uzun ve kesinlikle bir şeyi özleyeceğim. Hep birlikte beni farklı biri yapan çok küçük değişiklikler var. Hala istek duyuyorum, hala sinirleniyorum ve hala düşünme ve bir tür endişe ile ilgili deneyimlerim var. Ama kafamın içindeki bu şeylerin farkındayım ve onu değiştirebileceğimi biliyorum.
118 günlük NoPMO sayesinde hayatın gerçekte nasıl olduğunu görebiliyorum. Her gün yeni bir yolculuk ve yeni bir meydan okumadır. Her gün daha iyi oluyorum, her gün kendim hakkında yeni bir şeyler öğreniyorum. Küçük şeylerle yaşayabilir, mutlu ve heyecanlı olabilirim.
Kısacası: Kendime olan güvenim deli gibi arttı, başkalarıyla olan ilişkim çok daha iyi (ve eminim ki, konuştuğum kızların çoğu gerçekten etkilenmiş gibi görünüyor, 90. Okulumda en az iki çılgın dişim var haha), saçlarım, gözlerim ve kaşlarım eskisinden çok daha iyi görünüyor, bağımlılığımı yenmeyi başardığımdan beri her sorun CHALLENGE oldu. Üretken ve harika şeyler yapmaya ve benim için kötü olan şeyleri kesmeye ihtiyacım var. Doğal olarak gelir. Hiç bitmeden önce düşük anahtarlı bir depresyondaydım, değişikliklerden ve insanlarla etkileşimlerden korktum.
şimdi İçimde bir dalga * var gibi hissediyorum. Herhangi bir yeni mücadeleye hazırım ve yeni deneyimler için açım. Buldum, kendimi üzüntü ve duygusal travmanın derinliklerinde buldum, tek yapmam gereken bu harika topluluğa katılmak ve savaşmaya başlamaktı.
Hayatının seni geçmesine izin verme. Karar her zaman size kalmış.
Her zaman orada olan ve beni (ve buradaki diğer birçok insanı) yolculuğumun başında motive ve odaklanmış tutan dostuma özel teşekkürler - @Mysteryball Bu senin için.
LINK -118 gün ve devam ediyor - BAŞLAYIN
by Skielr
;