Her şey 21 Ağustos 2017'de “Evet Adamım! Bu zorlu göreve başlama zamanı !! " Ama ne kadar zor olabileceği hakkında hiçbir fikrim yoktu! (lol). Bunu kısa tutacağım.
NO PMO yılını tamamladıktan sonra, gerçekten süpermen güçleri gibi hissediyor. Kendini kontrol edebiliyorsan, istediğine ulaşabileceğin her şey, sadece ona biraz çaba sarf edersen.
Şimdi, nasıl başladığımı ve bu yolculuğa çıkmanın ipuçlarını ve püf noktalarını öğrenin.
- Öncelikle her hafta yapmaya başlıyorum. P & M'ye çok bağımlıydım Sonra bir ay başladım, sonra iki ve şimdi bu önemli kısmı İki ay sonra, bunu yapmak için böyle bir zorunluluk olmadığını fark ettim. Sadece 5 veya 10 dakika keyfi için, potansiyelinin farkında olmadığınız önemli bir parçanızı boşa harcıyorsunuz.
- Bu şeyden uzak durmayı haklı çıkarmak için bir planınızın veya güçlü bir noktanızın olması çok önemlidir. En başından beri 3-4 aylık bir yoksunluk planım ve pratiğim vardı. Sonra 1. yıl başladığında, ilk birkaç ay çekimser kalmak kolay (yani zor değil) geçti. Sonra, biliyorsun, seni o cehenneme geri döndürebilecek bazı korkutucu resimler görmeye eğilimli olduğun fb gibi sosyal medyaya sahipsin. Aynı şey bende de oldu, bana görüntülü mesaj gönderen bir arkadaşım var. Tamam diye düşündüm, bakalım hangi bilgiyi veriyor. Açtıktan sonra yaklaşık 3 dakika uzunluğunda bir P videosu görüyorum. "Ne !!" gibiydim. Ama tam olarak izlemeye karar verdim, ne olduğunu bilmiyorum. Ama ondan sonra boktan bir adam gibi geldi. "Bir nüksetmeyi göze alamam".
- Bu yüzden, çoğu zaman sizi açabilecek şeylerle karşılaşıyorsunuz. Bu, baştan beri sahip olduğunuz güçlü irade veya planınızın sizi kurtardığı zamandır. Benim için NoFap'in gerçek Sırrı, "Hepsi senin elinde". P ile arama, onunla boşalma veya buna değer bir şey daha iyi yapabilir.
- Şimdi zihnini veya beynini nasıl çözebilirsin? Cevap basit. Onu zihinden durdurmaya çalışmıyorsun. Çünkü onu ne kadar kontrol etmeye çalışırsanız, ona daha fazla zaman harcanır, kontrolünüzden o kadar çok çıkarsınız çünkü zihin kolayca kontrol edilemeyen bir şeydir ve yolculuğunuza başladığınızda bu kolay değildir. Beyninizde Women ve P ile ilgili çizdiğiniz hayal güçlerinin üstesinden gelmek çok güçlü. Ve tek ihtiyacı olan sabırdır ve bu sadece beyninizi zorlamazsanız başarılır. “Kontrol edemediğim tüm bu hayal gücüne sahibim, her zaman aklımda. Biraz P'ye göz atacağım ve boşalacağım ”. Gerçekten mi? En sevdiğiniz arabayı ya da gerçekten pahalı olan ve o kadar paranız olmayan bir şeyi aldığınızı hayal edin. O zaman bunu elde etmek için ne yapardın? Açıkçası bunun için çok para kazanacaksınız. Zihin her iki durumda da aynıdır, ya büyük hayaller kurarsınız ve başarmaya başlarsınız ya da sadece dopamini daha fazla salarsınız. Ya enerjinizi serbest bırakmak ya da onu gerçekten başarmak istediğiniz bir şeyde kullanmak sizin elinizde.
- Şimdi ıslak rüyalardan bahsedeceğim. Dürüst olmak gerekirse, 1 yıl boyunca çok az ıslak rüya gördüm ve hatta ucunda biraz ıslaklık vardı. PMO'dan uzak duruyorsanız ıslak rüyalar tamamen normaldir. Çünkü vücut, semen seviyesi çok yüksek olduğunda veya söylediği başka bir şey olduğunda onu serbest bırakacaktır (bu konuda pek bir şey bilmiyorum).
- İlham almayı veya bu yolculukta zor zamanlar geçirmenizi sağlayacak kadar yüksek bir iradeye sahip olduğunuzu unutmayın. Çünkü biz insanız ve hata yapmak bizim bir parçamız. Ama önemli olan onlardan öğrendiklerimiz.
- Unutmayın, eliniz otomatik olarak yukarı kalkmayacak, boşalmayacaktır veya P'yi aramayacaktır. Bunu kasıtlı olarak yapan sizsiniz. Çünkü hepimiz gibi ben de bunun kurbanı oldum!
- Ve son olarak, PMO'suz bir yıl daha karar verdim. Çok fazla yazmıyorum, herhangi bir şüpheniz varsa (ki bunu kesinlikle yapacaksınız çünkü ne yazdığımı bilmiyorum) bir yorum bıraktığınızdan emin olun ve umarım ona ulaşırım.
Ah! Çok fazla hikaye yazdım !! Ama umarım bu konudan bir şey çıkarırsın. Okuduğunuz için çok teşekkürler !!!
NoFap Ordusu, Bir Milyon Teşekkür!
LINK - Nofap'taki herkese teşekkürler. 1 NO PMO yılına ulaştım.
by Anand Sharma
;