Bu uzun bir gönderi, ama orada bunu kullanabilen birçoğunuz var gibi hissediyorum. Sadece bir kişi onu okuyup bir tür rahatlık alsa bile, işim yapılır.
Neredeyse 20 yaşındayım ve 40 gün önce porno olmadan mastürbasyon yapmaya çalıştığımda büyük olasılıkla PIED yaptığımı keşfettim ve hatta zorlanamadım. Benim SO ile seks yapmaya çalıştı ve hatta alamadım, onun handjob ve oral seks de benim için çalışma değildi.
Pornoya sarıldığımdan beri 39 gün oldu ve yaklaşık 28 gün boyunca toplam MO'dan çekimser kaldım. Sonuçlar? Kocaman.
Artık porno kullanmadan zorlanabiliyorum. Eşim beni iyi hissettirmek izin verebilir ve ben bütün zaman çoğunlukla zor kaldı (seks değildi, o aile ev vardı). Rastgele ereksiyonlar alıyorum ama gerçekten sabah ormanları değil, ama dürüst olmak gerekirse, sadece azgın olursanız ve kalkabilmeniz (ve kalmanız) varsa, rastgele ereksiyonlar bu kadar endişelenmemelidir. 14 yaşındayken azgın olmayacaksın, yüzleşelim.
Benim için ne işe yaradı?
ADIM 1: PMO'dan tamamen uzak durma, buradan sonra P yok.
ADIM 2: Düz çizgiden çıkarken penisinizin boyutunun arttığını görene kadar bekleyin (bu gerçekleşir, flatline orada herhangi bir kan akışına zar zor izin verir). Bu kısım yaklaşık 30 gün sürdü. Eğer yapabilirseniz, sadece hissederek zorlanıp zorlanamayacağınızı görün, ORTAĞINIZ HAKKINDA DEĞİL, PORNOGRAFİK DÜŞÜNCE YOK. Sadece fiziksel his. Bunun zor olduğunu anlıyorum, ama benim için harikalar yaratmaya çalıştı ve çalışmaya devam ediyor.
3.ADIM: ister eşiniz isterse başka şeyler olsun, bir partnerle bir şeyler yapmayı deneyin. Eğer kaldıramıyorsanız, sorun değil. Bu konuda partnerinizle olabildiğince açık ve dürüst olun. 2. adıma geçtiyseniz, çok ilerleme kaydettiniz, endişelenmenize gerek yok. Ancak bu adımı uygularsanız tebrikler. Yine de bir dereceye kadar PIED yapmış olsanız da, bu noktada çok yardımcı oldunuz ve devam etmelisiniz.
KEŞFEDİM ÖNEMLİ NOTLAR (bazıları katılmayabilir, sorun değil. Farklı görüşler ve yanlış olabilirim, bu sadece benim için çalıştı):
-Mastürbasyon ED'ye neden olmaz, porno yapar. Bu nedenle “porno kaynaklı erektil disfonksiyon” başlığı.
- Hissetmek, yeniden kablolama sürecine önemli ölçüde yardımcı olur (henüz önemli başkaları olmayanlar için). Mastürbasyon yaparken ve uzaktan pornografik bir şey bile düşünmeden net bir zihniniz olduğundan emin olun.
- önemli diğer (ve SADECE ONUN / HER / DİĞER PRONOUN) ile mastürbasyon yeniden kablolama işlemine yardımcı olur. Yine, partnerinizi porno ile ilgili olarak veya porno ile ilgili bir şey düşünmediğinizden emin olun.
- SO'nuzla herhangi bir şey yapmak yeniden kablolama işlemine yardımcı olur. Onları çok gördüğünüzden emin olun ve hala zorlanmasanız bile bir şeyler yapmaya çalışın, gerçekten yardımcı olur.
-sok kalsın. Uzakta. Kimden. Porno. Yapma adamım, aslında berbat. 13 yaşımdan beri porno izliyorum, birkaç iyi ilişkiyi mahvettiğim için şimdi anlıyorum (ve fimozum olduğu gerçeği ...)
Şimdi Instagram'ı kaydırdığım bir noktadayım ve diyelim ki, güzel bir popo veya ayak (ayak fetişim var) bir resimle karşılaşırsam, ona bakabilir ve takdir edebilirim, ama bana vermez ereksiyon, mastürbasyon yapma dürtüsü veya dopamin salınımı (ayaklar biraz ama bu hatırlayabildiğim kadarıyla doğal bir fetiş olduğu için). Bulunduğum bu noktayı seviyorum, kadınları fiziksel formlarında tekrar takdir edebilirim.
Bayanlar (ve bu yolculukta diğerleri) devam et, işe yarıyor. Bazıları diğerlerinden daha erken. “Acı çekmeye devam ediyorum” demek yerine “Faydaları toplamaya devam ediyorum” diyorum. Kahrolası çocuklar.
TLDR: Benim gibi gençseniz ve PIED'den muzdaripseniz, her şeyi okuyun adamım. Size yardımcı olacağından eminim. Bunun diğer yaşlar için geçerli olup olmadığından tam olarak emin değilim, ancak adımlarımın genel olarak uygulanabileceğini düşünüyorum.
LINK - Genç bir PIED hastasının rahatlığı sözleri
GÜNCELLEME - 'İyileştiğimi' düşünen tavsiyem (PIED, Anksiyete)
Bu yüzden, kendimi 'iyileştirilmiş' bulduğumda bu alt diziyi bir ay önce bıraktım (seks yapabilir ve porno izleme arzusu olmayabilir, ancak savaş sonsuza kadar devam ediyor, dolayısıyla '___'). Ancak, bu sorunları gidermeye adanmış alt dizinler olmadan bunu yapamazdım, bu yüzden bu topluluk için sonsuza kadar minnettarım. İyi dövüş için savaşmaya devam edin!
Ancak buraya geri dönersek, burada ortak bir tema fark ediyorum.
Buradaki pek çok insan düşük libidoları olduğu ve 'ereksiyon olamayacakları' ve neyin olmayacağı ve ne zaman iyileşeceklerini sorduğu için endişeli.
Öyleyse tahmin et? Elbette her gün ve her saat kendinizi herhangi bir cinsel tatminten uzak tutmak için çabalarken düşük bir libido yaşayacaksınız. Kemikleri ararsınız, ancak onları herhangi bir yere götürdüğünüzde, belki de seks yapacağınız bir durum dışında onlardan nefret edersiniz.
Elbette, sizi cinsel olarak harekete geçirebilecek şeylere maruz kalmaktan kendinizi alıkoyuyorsanız, ereksiyon olmayacaksınız.
Bir partnerle birlikteyseniz ve giysiler çıkarken hala bu ereksiyonu kaybediyorsanız, üç olası seçenek vardır:
- Hâlâ PIED'iniz var ve gerçek insanların ilgisini çekmek için kendinizi yeniden yapılandırma yolculuğuna devam etmeniz gerekiyor (ki bunu gerçek durumda kalarak yapıyorsunuz, bu yüzden sizi tebrik ediyoruz! Yapmaya devam edin!)
- Zihinsel bir tıkanıklığınız var (Performans kaygısı, düzenli anksiyete, çok yorgun, depresyon, vb.) (Bu, PIED olduğunu düşünen insanlar arasında ÇOK daha yaygın, güven. Bunu deneyimledim).
- (NADİR) Partnerinize pek ilgi duymuyorsunuz. Bu geçmişte bana da oldu, kabul etmesi zor, ama evet.
Ara sıra sabah odun ereksiyonu dışında, insanların sürekli olarak kendilerini yargıladıkları bu 'rastgele' ereksiyonları alamıyorum. İnsanların sürekli içimizde olduğunu varsaydığı bu yükselen libidoya sahip değilim.
Tek başıma olduğumda, sikim aslında gevşek bir erişte gibi geliyor.
Ancak partnerimle birlikteyken, doğal olarak azgın oluyorum. Bu ereksiyonları yaşıyorum, bu libidoyu alıyorum. Seks yapabilirim ve kendimi ve partnerimi tatmin edebilirim (sanırım).
Benim tavsiyem? Kendinizi bu alanda kendi kendinize ölçmeniz imkansızdır. Diğer insanlar tarafından tahrik edilerek, diğer insanlar için avlanarak ereksiyon ve libido elde edersiniz. diğer insanları sevmek ve o insanlarla birlikte olmak.
O partneri bulun. Libido eksikliğiniz olsa bile, kendinizi zorlamalısınız. Tıpkı kendini pornodan kurtulmaya zorladığın gibi. Seks sadece penisinle ilgili boku içermez. Kızlar (ve erkekler 😉) partnerleri onlara inince bayılırlar. Bunu SEVDİM. Partnerinizi penisiniz olmadan memnun etmenin yollarını öğrenmek için bu zamanı kullanın. Sonunda kendinizi o kadar öfkeli bir gaf ile bu eylemlerin ortasında bulacaksınız ki seks yapmak zorunda kalacaksınız ve işte o kadar kolaylaşıyor ki. Seks yapabileceğinin farkına varmak. Boom.
Unutma: Biz insanız, porno gibi lanet seks makineleri inanmanı istemez.
HER ZAMAN SEKS YAPMAMIZ VE HER ZAMAN AÇILMAMIZ GEREKMEZ. BİYOLOJİK OLARAK, YALNIZCA ÇOCUK OLMAK İSTEDİĞİMİZDE (elbette bu, SON [Viktorya Çağı'ndan bu yana geçen 200 yıl içinde] 'gündelik seks'in tanıtılmasıyla değişti).
Kendinizi kendi memnuniyetinize göre yargılamayın, kendinizi başkalarının sizin neden olduğunuz memnuniyeti ile yargılayın.
Kendine iyi davran.
;