Olayın Arka Planı
İlkokul yıllarında büyürken oldukça normal bir çocuktum. İyi bir destek ailesi, bazı iyi arkadaşları vardı ve o yaştaki herhangi bir çocuğun olması gerektiği gibi bakımsız yaşıyordu. İlkokulun bittiği ve ortaokula gittiğim zaman, genel olarak bir dönüş yapmaya başladığım ve mastürbasyonu keşfettiğim yerdi ama o zamanlar çok büyük bir sorun değildi. Bu sırada ben de biraz kilo almaya ve biraz tombul olmaya başladım. Ortaokul başlar başlamaz, temelde bana düşman olduğum arkadaşlarıma. Hedef oldum ve yavaş yavaş, 5. sınıftaki ilk yılım ilerledikçe ve gerçekten depresyona girmeye başladıkça daha da kötüleşmeye devam etti. Bazı nedenlerden dolayı kendimi savunmaya asla karar vermedim ve dayak yemeye ve eskiden arkadaşlarım olan bu insanlarla takılmaya devam ettim. Bu, ortaokul yıllarımın çoğunda devam etti ve yavaş yavaş insanlardan daha uzaklaşmaya ve çok kapsayıcı olmaya başladım. Ortaokul ilerledikçe, mastürbasyonla daha fazla ilgilenmeye başladım (günde en az bir kez) ve boş zamanımın neredeyse tamamını bilgisayarda video oyunları oynayarak geçiriyordum ve o noktaya kadar çok büyük bir ağırlık kazandım. obez (ortaokul sonunda 5 lb civarında 9'220). Bundan sonra ortaokulun geri kalanı boyunca düzenli olarak zorbalığa maruz kaldım ve video oyunları ve mastürbasyon alışkanlıklarıma devam etti. Çok zayıf bir insan oldum ve ara sıra intihar etmeyi düşünüyordum ama asla bu düşünceleri ciddiye almadım.
Şimdi, lise ruloları zorbalık açısından işler daha iyi hale geldiğinde çoğu insan beni yalnız bıraktı ama yine ortaokulda geliştirdiğim alışkanlıklarla devam ettim ama mastürbasyon daha sık hale geldi (günde 2 kez) hala aşırı derecede depresif ve daha fazla kilo almaya devam etti. Tek umursadığım bir yönüm yoktu, eve gelmek ve o bilgisayar ekranının önüne yüzümü iterek gerçeklikten kaçmaktı. Lisenin sonunda 260 lb civarındaydım ve kilom son derece ciddi bir sorundu ama umursamadım. Ayrıca takıldığım birkaç yeni arkadaşım da vardı, böylece hayatımın yönü biraz iyileşti. Sonunda, son yılımın sonunda, liseden mezun olacağım ve hayatımda yapacağım şeyle ilgili hiçbir yönümün olmadığı için hayatı daha ciddiye almaya başladığımı fark ettim.
Lise sona ermeden birkaç hafta önce kelimenin tam anlamıyla, mezun olduktan hemen sonra başlayabileceğim bir apartman kompleksinde tam zamanlı bir işle uğraşmaya başladım. Bunun benim ilk işim olduğunu unutmayın, bu yüzden gerçekten çok büyük bir ayarlama olacaktı. İşime başladıktan sonra bile iş dışındaki alışkanlıklarım aynı kaldı ve 300lb civarında kaldı.
İşime başladığımdan yaklaşık 6 ay sonra, o sırada takıldığım insanlar beni marihuana ile tanıştırdı. Bu, bazılarınız için şok edici olabilir ama hayatım tam da bu noktada dönmeye başladı. Çok fazla esrar içmeye başladım ama bunun benim için yaptığı şey beni hayatım hakkında çok iç gözlem yapmamı sağladı. Daha maceracı oldum ve bir gün yürüyüşteydim bir kase içtim ve şu anda tüm kilomu vereceğime karar verdiğim bir tezahürat yaşadım. Bu, hayatımı DRASTİK OLARAK değiştiren olaylar zincirine neden olan ilk domino oldu ve şimdi 300 lb kılık değiştirmiş bir lütuf olarak bakıyorum. Bu yüzden her gün yürüyüşlere çıkmaya başladım ve daha az yemeye başladım ve yediğim pisliği yavaşça kesmeye başladım ve aylar ilerledikçe 300 lb, 290 lb, 280 lb, 270 lb 260 lb'ye koyduğum işi göstermeye devam ettim …… Bu ivmeyi yakaladım sadece devam etti. Sonunda takıldığım arkadaşlarımı bıraktım ve gerçekten kendime konsantre olmaya başladım. Bir süre durduğum, ancak antrenmanlarımı artırmaya ve diyetimi bir sonraki seviyeye taşımaya başladığım ve ilerlemeyi sürdürmek için güven kazandıktan sonra spor salonuna girmeye başladım. Yaklaşık 2 yıllık sıkı bir çalışmadan sonra 210 lb'ye düştüm. Yine de mastürbasyon semptomları yaşıyordum ve hala bende neyin yanlış olduğunu merak ediyordum. Aknem kötüydü, sesim cılız, zayıf fikirliydi ve düşük testosteron semptomlarının hiçbirinde omurgam yoktu. Yıllarca süren porno ve mastürbasyonun beynime, hormonlarıma ve genel zihniyetime verdiği zarar hakkında hiçbir fikrim yoktu.
Nofap
Bu, kayıtsızlığı keşfettiğimde ve tüm yazıyı ve makaleleri okumak için derinlere dalmaya başladığımda. Diğer insanların deneyimlerini okudum ve tüm bu semptom ve sorunlarla ilgili oldum. Bu yüzden tatildeyken bir 2 haftası çizgisiyle nofap'a başladım ve bunun zamana bağlı kalacağım ve bana ne yapacaklarını görmem gerektiğini anladım. Bunu yaptıktan sadece birkaç hafta sonra, hayatımdaki insanların benim hakkımda çok farklı bir şey olduğunu fark ettiklerini görebiliyordum.
Gözlerim parlamaya başladı, cilt parlamaya ve doğal olarak bronzlaşmış görünmeye başladı, göğsümün omuzları yukarı doğru yürümeye başladı ve bu yeni bulduğu güvenle doluydu. Endişelendiğim çok kötü bir uzaklaşan saç çizgim vardı ama bir süre sonra saçlarım dökülmeyi bıraktı. Sesim daha da derinleşti ve sivilcem önemli ölçüde arttı. İnsanlar bana saygı duymaya başladılar ve içimde bu güçlü enerjinin olduğunu hissedebiliyorlardı.
Şimdi gerçekten çok çirkin olduğumu düşünmedim, ancak ağırken suratımdaki ağırlığım beni hiç çekici göstermedi. Kızlar bana hiç dikkat etmediler, ancak herkesin konuştuğu mıknatıslığın yaklaşık bir ay sonra gerçek bir şey olduğunu söyleyebilirim. Dürüst olmak gerekirse herkesin bana bakmakta olduğu ve insanların hissedebileceği bu güçlü havası vardı. Yaklaşık 3-4 ay sonra testosteronumda büyük bir artış olduğunu ve hayatımda ilk kez kendimi gerçek bir erkek gibi hissetmeye başladığımı söyleyebilirim ve bu çok coşkulu bir duyguydu.
Bu süre zarfında sonunda 170lb hedef ağırlığımın altına düştüm ve bir sonraki aşama için ve bazı ciddi kaslar oluşturma zamanını belirledim. Spor salonunda harika bir arkadaşa dönüşen ve hayatımın son yılında yolculuğumda çok yardımcı olan bir adamla tanıştım. Ana bileşik hareketleri (çömelme, bank, deadlift, tepegöz, sıralar) ve haftada üç gün 3 ağır 5 ağır setleri yapan her hareket için onunla çalışmaya başladım (programın, eğer ilgiliyse Mark Rippetoe tarafından Başlatılması Gücü olarak adlandırılıyor) . Bu semen retansiyonu ile karıştığımda, testosteron söz konusu olduğunda benim için olan derin etkilerini bile tanımlayamıyorum.
Semen tutma ve kaldırma işleminin yaklaşık 6 ayında, boyut ve güçte bazı büyük kazanımlar sağladım, yüz özelliklerimde gerçekten büyük değişiklikler fark etmeye başladığım zamandı. Yemin ederim çenem kaymış gibiydi. Yüzüm artık çok daha çekici ve erkeksi görünüyor ve bu değişikliği gördükten sonra, genç yaşlardan beri yıllarca testosteronumu ne kadar bastırdığımı anladım. Bu değişiklik aynı zamanda zihniyetime de büyük bir kanadı. Şimdi insanların hakkımda ne düşündüğü umurumda değil. Kendimi özgür hissediyorum ve son derece mutluluk verici, dürüst olmak gerekirse, onu nasıl tarif edeceğime dair hiçbir fikrim yok.
Şimdi konu kadınlara ve çekiciliğe gelince hayatım tam bir 180 aldı. Ağır ve mastürbasyon yapmadan önce son derece iticiydim ve okulum boyunca hiçbir zaman bir ilişkim olmadı. Şimdi gerçekten hiçbir şey yapmak zorunda kalmadan yüksek kaliteli kadınları çekiyorum. Yaptığım tüm bu değişiklikleri ve ilgilendiğim kadınları aklınızda bulundurun, şimdi oldukça çekici bir özellik olduğumu düşünüyorum, ancak kilo verene ve meni tutulmasını keşfedene kadar bunu gerçekten bilmiyordum. Bu kadınların 2 yıl öncesine kadar benimle hiç ilgilenmedikleri halde beni aramaları çok tuhaf. Unutmayın, bekarım ve geçen yıl burada ve orada birkaç kişiyle ciddi olarak konuşmaktan başka hayatımın çoğunu geçirdim, ancak bu konuda iyiyim ve mutlu olmak için gerçekten bir kıza ihtiyacım olmadığını öğrendim ki bu sadece yardımcı olur. kadınların çekiciliği. Şu anda ihtiyacım olmadığı ve kazanılacak ödülün ben olduğum zihniyetindeyim.
Doğru olanın ne zaman geleceğini bileceğimi hissediyorum, o zaman harekete geçeceğim. Şu anda harika bir yolda olduğumu hissediyorum ve hayatımdaki her şey kendini bir araya getiriyor gibi görünüyor ve sonunda bir kız da bunun bir parçası olacak. Kadınların hayattaki asıl amacınız olmasına izin vermeyin, muhtaç olarak çıkarsınız ve onlar bunu iğrenç bulurlar. Hedeflerinizi ve doğru kişi olmak istediğinizi belirlediğinizde hayatınızda görünecektir.
Yani şu anda hayatımda hiç bu kadar mutlu olmamıştım. İyi bir arkadaş grubum ve bahsettiğim spor salonunda tanıştığım yeni bir işim var, beni birkaç yıl içinde çok para kazanacağım olduğu şirkete soktu. Şimdi spor salonuna bir yıldan biraz fazla bir süredir sürekli olarak giriyorum ve başladığımdan beri durmadım ve iş gerçekten gösterilmeye başladı.
Yönü veya güveni olmayan 300 lb tembel bir çocuktan 190 lb'ye gittim (Bu kışı harcadıktan sonra yürüyüşte bir kesinti yapmayı planlayın) 21 yaşında, özgüvenle dolu ve meni tutmanın büyük faydaları. Artık bir amacım var ve kendimi büyüklüğe giden bir yolda olduğumu hissediyorum. Bu topluluğa hayatımı gerçekten değiştirmem için verdiği bilgi ve destek için ne kadar teşekkür etsem az şu anda gerçekten ağlayabilirim.
Okuduğum için teşekkür ederim, ben de yazarken emildiğimi söyledim, bu yüzden her şey bitti ve çok fazla bilgim eksik olduğunu biliyorum, bu yüzden herhangi bir sorunuz varsa, sadece sormak ve elimden geldiğince ayrıntıya girmeye çalışacağım.
Barış.
LINK - Bu, Benim Hikayem ve 1 1 / 2 Yılında Semen Tutma ile Tecrübem
By nfsr42
;