Merhaba arkadaşlar çok memnun oldum ve bu yüzden hepinize umut vermek için bu gönderiyi yapmak istiyorum. Henüz yeni başlayan ve ümidi olmayanlar için endişelenmeyin, ben de sizin durumunuzda bulundum!
Dün hem kendim hem de sevgilim için ilk başarılı seks yaptım ve bu yüzden sonunda buraya yazmaya karar verdim. Daha önce seks yapardık ama daha sonra onu aşağılamadıkça asla O'nun yakınında değildi (çünkü bir çeşit PE'm vardı). Dün sonunda ikimiz de aynı anda mutluyduk ve PE yoktu - ne zaman istersem O yapabileceğimi hissettim.
Temel bilgi:
– 22 yaşında, heteroseksüel erkek
– 11 ila 21 yaşından beri günde en az bir kez düzenli olarak porno izliyor
– 17 yaş civarında artık vanilya seksiyle pek bağlantılı olmayan bazı türlerde tırmanışa geçti.
– İlk 2 ay hardmode denemek istedim ama 3 veya 4 kez nüksettim ve ancak ondan sonra gf's HJ'den orgazm olduktan sonra 5 ay hardmode gitmeyi başardım
– Bu yüzden ilk 7 ayı tanımladım ve son 3+ ay gf'mle O ile doluydu (HJ, PIV cinsiyetinden daha sık)
NoFap'tan Önce:
– Ara sıra ot içen tembel adam
- Hiç spor yapmadım
- Telefonumda günde neredeyse 7 saat geçirdim (porno hariç)
– Bırakın sürdürmeyi, herhangi bir cinsel fırsatta ereksiyon sağlayamadı
– 10 yıl boyunca her gün porno izledim ve geçen yıl muhtemelen günde 3 veya 4 kez izledim
– 0 sabah ormanı son birkaç yıl
Şimdi:
– Bütün yaz ya da bu sonbaharda ot içmedim ve bu şekilde devam etmeyi planlıyorum
– Düzenli olarak basketbol veya tenise gidin
– Telefonumda daha az, kız arkadaşımla çok daha fazla zaman geçirin
– Penisimde çok fazla hassasiyet kazandı, cinsel aktiviteler için ereksiyon elde edip sürdürebildi
– İlişkim çiçek açtı çünkü artık iktidarsız değilim ve kız arkadaşım şimdi her zaman olması gerektiği gibi seksi ve güzel hissediyor
– Duyarlılığımla ilgili hala bazı sorunlarım var – bir tanesi benim için yeterli olsa da günde sadece iki raund seks yapabilirim. Üçüncü raund için libidom tamamen öldü ama yine de onu kaldırabilir ve bu şekilde koruyabilirim ama orada çok fazla acı hissediyorum ve bu yüzden pek bir şey yapamıyorum.
– Haftada 4 veya 5 kez MW
Toplam deneyim:
NoFap'in gerçekten çok yardımcı olduğunu söyleyebilirim ama inanın bana yeterli değil. 10 yıl NoFap'e gidebilir ve yine de her seferinde topallayabilirsin. Seks hakkındaki zihniyetini değiştirmen gerekiyor çünkü porno sana tüm odaklanmanın senin üzerinde olması gerektiğini öğretiyor, ama gerçek öyle değil. Sevgi dolu bir eş bulmalı ve tüm dikkatinizi onlara vermeli ve boş, yeniden başlatma, sik ve bu tür her şeyi unutup sadece eğlenmelerini sağlamalısınız. Düz çizgi hakkında birçok konu olduğunu biliyorum. ama boşver, düz çizgiyi düşünme bile, hiç önemseme, daha hızlı geçer, boşver gitsin. Öyleyse, işlevsel bir cinsel yaşam istiyorsanız, işte bazı adımlar:
1) Pornoyu sonsuza kadar durdurun ve bir daha asla ona geri dönmeyin yoksa ilerlemenizi mahvedersiniz
2) Tembel kıç alışkanlıklarınızı değiştirin (spor yapmaya, ders çalışmaya, okumaya, koşmaya veya yatakta yatıp porno sitelerinde seksi sürtükler hakkında düşünmenize engel olacak herhangi bir şeye başlayın)
3) NoFap hedefini belirleyin ve ona ulaşana kadar ona bağlı kalın ve sonra onu mahvetmeyin, aksine devam edin
4) Sevgi dolu bir eş bulun ve durumunuz hakkında dürüst olun, çoğu kadın onlara açtığınızda çok destekleyicidir.
5) Cinsel aktiviteye girerken iradeniz için endişelenmeyin, işe yaraması gerekmez, SO zevkinizi vermenin birçok başka yolu vardır. Sırtınızdaki bu baskıyı kaldırdığınızda, yani performans kaygısı yeniden başlatma çok daha yumuşak olacaktır. senin için.
Sonuç:
Hiçbir şey yapmadan önce ve sonra bahsettiğimde beni yanlış anlamayın - insanların tarif ettiği süper güçler veya benzeri saçmalıklar yoktu. NoFap, boktan yaşam tarzımı değiştirme motivasyonumdan ziyade, bu şeyleri yapmamı sağlamadı. Sperminizi korumanın sizi süper kahraman süper yakışıklı yapacağını veya bunun gibi bir şey yapmasını beklemeyin- HİÇBİR ŞEKİLDE %100 OLMAYACAKTIR. NoFap, PIED'inizi iyileştirir, ancak çalışması için yukarıda bahsettiğim adımları izleyerek boktan yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir.
Herhangi bir sorunuz varsa, hepsini cevaplamaktan memnuniyet duyarım
LINK - 300+ gün (10+ ay) sonra başarılı PiV seksi
Tarafından - Sert999
;