Yakın zamanda 2 aylık zorlu modu tamamladık ve sonuçlar muhteşem. YouTube'da yumuşak pornoda M'yi kullanırdım. Normalde ders çalışırken haftalık olarak hareket ederdim ama tatil günleri olduğunda durum kontrolden çıktı. Her gün YouTube pornolarına [seks sahneleri] mastürbasyon yaparak saatler harcıyordum. Bağımlıydım ve defalarca denememe rağmen bırakamadım.
Bu kötü alışkanlığa 16 yaşımdayken başladım (şimdi 22 yaşındayım). Sağlığımı kötü etkilemeye başladı. Tembeldim, depresiftim, kızgındım, sinirliydim. Saçlarım beyazlamaya başladı (hala öyle). Boşalmadan çok fazla vakit geçirmenin bir sonucu olarak prostat tıkanıklığı sorunları ortaya çıkıyor. Temmuz 2017'den bu yana yaklaşık olarak saçlarım dökülmeye başladı (önemli miktarda saç kaybettim). Daha sonra Eylül 2017'den sonra mastürbasyon yaparken penisimde de ağrı hissetmeye başladım.
Bu noktada M'den kaçınmaya çalıştım ama yine de bu ayartmaya direnemedim ve sonuç olarak durum daha da kötüleşti. 2 Aralık 2017'de mastürbasyon yaparken ciddi bir ağrı yaşadım. Daha sonra penil ven trombozundan muzdarip olduğumu öğrendim. O zamanlar bir daha PMO yapmamaya ve kendime daha fazla zarar vermemeye karar verdim, nofap'a katıldım, bu da pornodan uzak durmamı mümkün kıldı ve umarım bir daha nüksetmeyeceğim. Durumum 2 aydır çok iyileşti.
1) Saç dökülmesi önemli ölçüde azaldı ancak kafatasının ön kısmındaki saçlar ince.
2) Kendinden emin ve canlı hissetmek.
3) Öfke sorunları çözüldü.
4) Daha az sosyal kaygı.
5) Penis önemli ölçüde iyileşti. Hala bazen düşük seviyeli ağrılar yaşıyorum.
6) Yeni beyaz saç yok [PMO sonucunda daha önce beyazlamış olanlar dışında].
7) Dürtülerim üzerinde daha fazla kontrol sahibi oluyorum.
8) Beyin sisi yok.
9) Prostat iyileşti! (Tam olarak değil ama eskisinden daha iyi)
Özet: PMO hayatımı ve sağlığımı önemli ölçüde mahvetti. Umarım bir daha nüks etmem ve bağımlı olmadığım o muhteşem günlere geri dönmem. [İngilizce benim dilim olmadığından dilbilgisi/yazım hataları için özür dilerim.]
LINK - HardMode'daki Yolculuğum
by AhmD,
;