Bugün benim 75 günüm ve relaps oldum. Porno kullanmadım ama şimdi üzgünüm ve 90 güne kadar başka bir çizgi deneyeceğim. Ama seninle paylaşmak istediğim, şu ana kadar pornoyu bırakmanın faydaları.
Her şeyden önce kendimi tanıtmama izin verin:
Ben bir 22 yaşında bir erkeğim, haftada bir kez 5-6 egzersiz yapıyorum (spor ve boks), bir buçuk yıl meditasyon yapıyor, sosyal aktif, iyi uyku alışkanlıkları ile sağlıklı besleniyorum. NoFap çizgisine başlamadan önce arada sırada mastürbasyon yapardım, bazen pornoyla, bazen değil, ama şimdi tamamen pornodan vazgeçmeye karar verdim.
Niye ya? Çünkü kadınla olan ilişkinizi mahvediyor.
Dürüst olmak gerekirse, enerji, sağlık ve güven açısından pek bir fark yaşamadım. Belki de nüks etmemin nedeni budur. Ancak, pornoyu bırakmanın bir BÜYÜK yararı var ve şimdi kadını böyle algılıyorum. Yepyeni, farklı bir deneyim.
Şimdi kadına baktığımda, onun güzel doğasını görüyorum. Dudakları, gülümsemeleri, gözleri, saçı, nasıl yürüdüğü ve konuştuğu gibi her detayı fark ediyorum. Onlarla nesnelleşmeyi bıraktım, bu daha önce mesele oldu ve kadınlarla gerçek bir bağlantı kurmasını engelledim.
Şimdi, pornoyu bıraktıktan ve zorlukla mastürbasyon yaptıktan sonra, kadınların etrafında daha rahat olduğumu, bir şeyler yapmak için daha motive olduğumu ve genel olarak kendinden emin olduğumu söyleyebilirim.
Güvenimi sadece NoFap'a değil diğer şeylere de sahibim. Ben kedi boğulma değilim, ama doğal bir kadınla konuştuğumda bana neşe veriyor ve kadınlar bunu hissedebiliyor. Onlar, onu beğeniyor.
Ayrıca ereksiyonlar daha zordur ve libido şimdi çok daha güçlüdür.
PMO kötü adamlardır, bu yüzden bırakmalısınız. Vazgeçmeyin, serinizde başarısız olursanız tekrar deneyin, ancak unutmayın: NoFap tüm bulmacanın yalnızca bir parçasıdır. Bu, kendinizi yeniden yapılandırmanın ve iç problemlerinizle onlardan kaçınmak yerine yüzleşmeye başlamanın ilk adımıdır. Öyleyse devam et, bu bir ömür boyu yolculuk. Ayda 1-2 kez mastürbasyon yapmanın sorun olmadığını düşünüyorum, ancak pornoyu kullanmayın ve bunu sadece kendinizi iyi hissediyorsanız, iyi hissetmiyorsanız yapın, çünkü bu yavaş yavaş bir alışkanlık haline geliyor ve nedeni bu İlk etapta porno izliyorsun. Bağımlı oldun.
Şimdi vazgeçme zamanı!
LINK - 75 gün NoFap dürüst raporu
by infarsa
;