Bu 90 gün içinde eskisinden ve olmayı umduğumdan çok daha iyi bir insan oldum. Ve sensiz yapamazdım. Eskiden olduğum kişi olma düşüncesiyle titriyorum, bağımlılığın sancılarına yakalanmış biri, elde edildiği anda yok olan bir şeye uzanıyor. Cehennemden bahset.
23'e kadar buraya geldiğim için minnettarım. Bu mesajı şahsen paylaşmak için üzerime düşeni yaptım ve yakın zamanda en az bir iyi arkadaş edindim, umarım birkaç arkadaş daha katılır. Şimdi kendimizin en iyi versiyonları olmaya başlamanın zamanı. Yarın çok geç olabilir. Bu yüzden bana yardımcı olan ve muhtemelen size yardımcı olabilecek birkaç şeyi bırakacağım.
1) Soğuk duşlar, egzersiz, sağlıklı olmak şarttır. Ancak psikolojik bir değişiklik de aynı derecede önemlidir. NoFap bir yaşam tarzıdır, alışkanlığınızı boş alanla değiştiremezsiniz. Bu senin hayatın olsun. Sabahları, akşamları, ne zaman istersen buraya gel. Bir başarı hikayesi, bir mem, motivasyon, NE olursa olsun açın. Size yardımcı olmasa bile, porno izlerken ve aynı anda NoFap'te olmak için iyi şanslar. Bu, tetikleyici içeriğin bulunmadığı garanti edilen internet köşesidir.
2) İlk noktayı detaylandırmak gerekirse, bu bir akıl savaşıdır. Görüşlerinizi ve özlemlerinizi mümkün olan en yüksek hedefe koyun, rüzgarın sizi yoldan çıkarmasına izin vermeyin. Karanlığın ve yalnızlığın üstesinden gelen güç, hayal edebileceğinizden daha güçlü bir insan olarak ortaya çıkacağınız gerekli acılardır. Bu, her günün her saatinde hayatla olan bir aşk meselesidir. Sürekli üzerinde kontrol sahibi olduğunuz pozitifliğinizi bozan her şey düşmandır. Zehirli şeyleri görün ve dikenler çok uzamadan onları KALDIRIN. Bu konuda bana güven. Bu, bu savaşın yapıldığı savaş alanıdır. Unutma, uykusuz geceler, her zaman şafağı kavuşturur.
3) Biz erkekler (bu konuda hanımları dışladığım için üzgünüz) çoğunlukla dokunsal ve takıntılıyız. Ellerimizle yapacak bir şeylere ihtiyacımız var. Ve boş bir zihinle boş elleri karıştırdığınızda ne olacağını biliyoruz. Bir hobi bulun, o hobiye odaklanın ve yavaşça ruhunuzu yontmaya başlayacak.
4) Bu yolculuğa başladığımdan beri kadınlarla olan başarım katlanarak arttı. Ama bunu kadınlar için yapmayın. Bunu vurgulamalıyım. Burada öğrendiğim en iyi ders, çekici bir erkek olmanın bir parçası da seksi geri çevirmeye istekli olmaktır. Hiç bu güce sahip olduğunu görmüyor musun? Seni şahsen tanımıyorum bile ama senin içinde olduğunu biliyorum. Ve çok, çok, çok iyi hissettiriyor. Bir dahaki sefere ne zaman yatacağım hakkında hiçbir fikrim yok. Kim bilir altı ay, bir yıl olabilir. Umurumda değil. Yapacak daha iyi işlerim var. Bu şarkılar sadece kendilerini kaydetmiyor.
Desteğe ihtiyacınız olursa, günün her saatinde bana ulaşın. Belki işler değişir ve ben düşerim, ama kendimi toparlamak niyetindeyim. 120, 150, 180, 210'a bakıyorum… Ama kim sayıyor?
Barış seninle olsun.
;