Deneyimden bu yana bir yıldan fazla zaman geçti, bu yüzden bunu yüksek sesle söylemenin zamanı geldi. Porno herhangi bir ilaç gibi tedavi edilmelidir. Küçük miktarlarda sorun değil, ancak kontrolden çıkarsa (yüksek hızlı internet ile kolay) ve bir alışkanlık haline gelirse, özellikle cinselliklerini geliştirme sürecinde olan gençlerden bahsediyorsak bir sorun var. Cinsel içgüdü güçlü bir şeydir ve iyi bir sebepten dolayı buna sahibiz. Hayatınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olacak bir motivasyon olarak, onu verimli bir şekilde kullanabilir ya da ortadan kaldırmak için bir bilgisayar ekranına geçebilirsiniz. Eskileri yapmayı seçtim.
Size durumum hakkında biraz bilgi vermek gerekirse: Porno izlemenin zamanınızı harcamak için inanılmaz derecede aptalca bir yol olduğu gerçeğinin her zaman çok iyi farkındaydım, ancak yine de (neredeyse) her gün, zararlı etkilerini bilmeden yaptım. Geçen yıl, 23 yaşında ve 20'li yaşlarıma yaklaşırken bir kızla hiç samimi bir an yaşamadan - bir öpücük bile değil, cinsel bir şey bir yana - bir şeylerin korkunç derecede yanlış olduğunu anladım. En başından beri yaptığım (ve yapmadığım) şeyi yapmaya devam edersem, bu şekilde kalacağını ve her geçen yıl daha acı, kırgın ve öfkeli olacağımı anladım. Hayatta en çok nefret ettiğim bir şeyi seçmek zorunda olsaydım, onları mutsuz eden şeyleri düzeltmek için hiçbir şey yapma zahmetine girmeyen, bunun yerine başkalarını suçlayan acı ve kırgın insanlar olurdu (bilirsiniz, insanlar incelikleri sever ). Onlardan biri olmamak için her şeyi yaparım.
Ben de yaptım. Ben PMO-free başlangıç yaz 2017 var ve kendime söz verdim bir dahaki sefere orgazm oldum, bir kadınla birlikte olacak. Tam olarak dört ay sonra Tinder üzerinden tanıştığım yabancı bir kızla olan şey buydu. Bakire olduğuma inanamadı ve hemen yalan söylediğimi söyledi… Yine de suçlamayı önemsemedim: Hiç kimse tarafından çekici olarak algılanabileceğime inanmamıştım, bu yüzden bu şekilde yanlış kanıtlanmak oldukça iyi hissettirdi.
Benim gibi biri için: Kendinize inanın ve pes etmeyin. Karşılığını verir. İlk üç hafta benim için zordu, dürtüler güçlü ve dikkat dağıtıcıydı ama kendinizi meşgul ederek bunların üstesinden gelebilirsiniz. Bundan sonra daha iyi hale gelir, cinselliğinizden daha fazla memnun kalırsınız. Bir kızla fiziksel temas artık utanç verici ve garip hissetmiyor, doğru şeyi yapıyormuşsunuz gibi iyi hissettiriyor. Dürtüler hala orada, ancak şimdi PMO'ya değil gerçek kadınlara odaklanıyorlar. Kızlarla tanışmakta sorun yaşıyorsan ve onlara yaklaşma konusunda endişeli hissediyorsan, ihtiyacın olan şey bu olabilir. Şahsen hiç düz çizgi yaşamadım, süreç boyunca azmıştım.
NoFap, hayatınızın tüm sorunları için mucize bir tedavi değildir.. Yeni, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek, sosyal kaygının üstesinden gelmek, sosyal becerileri geliştirmek ve "oyun" - tüm bunlar uzun bir yol kat ediyor, NoFap hayatta olmak istediğiniz yere ulaşmak için kullanabileceğiniz birçok araçtan sadece biri. Benim için (diğerleri gibi), amaç kızlarla daha başarılı olmak (ve bekaretimi kaybetmekti). Bunu yapmanın tek yolu aslında dışarı çık ve tanış - NoFap sizi itebilir, ancak bu pasif bir şeydir; inisiyatif almalısın. EYLEM ALIN, GUYS. Değiştirmek için gerçekten yolunuzdan çıkmadıkça hayatınız daha iyi olmayacak.
Yol boyunca size yardımcı olabilecek şeyler ve kaynaklar var. RSDMax, Valentino Kohen ve Todd Valentine'ı önerebilirim - YouTube'daki kanallar, bazen tıklama tuzağı tavırlarıyla gerçekten sevimsizleşiyorlar ve size programlarını satmaya çalışıyorlar (onlara ihtiyacınız yok), ancak bunların arasında öğrenebilirsiniz. bir iki şey ve kızlarla cinsel bir şekilde etkileşimde farklı bir bakış açısı edinin. Tinder, o aşamayı atlamanıza izin verdiği için kızlara yaklaşmakta sorun yaşarsanız yardımcı olabilir, ancak ona güvenmeyin. Gerçek hayatta kızlarla tanışmak, alıştıktan sonra daha eğlencelidir ve sizi daha da ileriye götürür.
Ayrıca dahil yeni sağlıklı alışkanlıklar. Bunun aslında olduğuna inanıyorum PMO'suz olmaktan daha önemli ve kullanışlı. Bunlara makul bir zamanda uyanmak dahildir (benim kuralım, bütün gün yatakta kalma seçeneğim olsa bile asla saat 9'dan sonra kalkmamaktır - bu çok erken değil, ancak bu kurala bağlı kalabilirim), Düzenli egzersiz yapın (haftada bir bile olsa), sevdiğiniz hobilere ad verin ve bunları düzenli olarak yapın. Kızlar da dahil olmak üzere insanlar doğal olarak kendine güvenen ve kendileri hakkında iyi hisseden insanlara çekilir. Gerçek güven ve mutluluk, ancak kim olduğunuzdan ve hayatta yaptıklarınızdan memnun olarak içeriden gelebilir - öyleyse hayatınızı, onu yaşamaya değer bir hayat yapacak şekilde ayarlayın! Şu anda bekar olsan bile.
Son not: "Artık hedefime ulaştığıma göre, ne istersem onu yapabilirim" diye düşünerek geçen yıl çizgimi birkaç kez kırdım - bu aptalca bir fikir ve denediğim yaşam tarzına geri dönmek için bir bahaneden başka bir şey değil kaçması çok zor. Artık hayatımın geri kalanında pornodan uzak durmaya kararlıyım - çitin bu tarafında çimler gerçekten daha yeşil.
Vazgeçme, sonunda buna değecek!
LINK - Bekaret 23, NoFap sabit mod günündeki 128 gününden sonra kaybedildi
by Eridan
;