Porno olmadan hayat iyidir.
Porno benim için bir uyuşturucuydu. Onsuz, sanırım hayat daha ham, daha korkutucu - ancak şu anda sahip olduğum bilinç düzeyini PMO günlerimde bulunduğum depresif sersemlik için asla takas etmem.
NoFap yaşam tarzının en sevdiğim yararlarından biri, insanların beni şaşırttığından, internet geçmişimi görmekten veya belki de kapatmayı unuttuğum pornoya açık bir sekmeden görmekten korkmadığımdır.
Artık PMO alışkanlığımı gizlemek zorunda olduğum bir yaşam tarzı yaşamıyorum.
Herhangi biri istediğim zaman odama girebilir ve bu beni umursamaz, umursamaz bir şey yapmaz, beni yaparken görecekleri en utanç verici şey meditasyon yapmak, yoga yapmak veya müzik kaydı yaparken garip sesler kaydetmek.
Teknolojimi herkes istediği zaman kullanabilir. Cihazlarımın "temizliği" konusunda endişelenmiyorum… Bu telefona veya dizüstü bilgisayara mastürbasyon eli değmedi. Devam edin ve teknolojimi kullanın… Kendime yazdığım günlükleri insanların görmesinden hâlâ korkuyorum ama bu normal, sağlıklı bir “problem”!
~
Porno çok boktan.
Sadece dışa doğru güzel kadınların sayısız miktarının imkansızlığı herkesi mahvedecek.
Çoğu insan için, ilişki içinde başarılı olmak zordur. Çarpıcı bir kadınla tanışmak bir porno videosundan çok daha fazlası.
Dışarı çıkma şansına, hatta bir 10 / 10 kadınla (fiziksel olarak) tanışabilir, onun bir 0 / 10 olduğunu fark et ve kendini oradan çıkar. Bu, PMO'nun ötesinde bir yaşam istemeyen için imkansız olan bir yaşam derinliği deneyimi seviyesidir.
~
Sağlığım düşüktü ama bence bunun büyük bir kısmı 10 + yıllarca süren PMO yaşam tarzından (yaş 14-24) düzeldi.
Çok seyahat ediyorum ve uzun süredir bavullarımdan çıkıyorum. Sağlık takviyeleri konusunda azalıyorum ve şu anda düzenli olarak egzersiz yapmıyorum veya egzersiz yapmıyorum, bu yüzden bunlar sağlığımı ele almak ve iyileştirmek için açık şeyler.
Seyahat ederken bir yıl kadar bir işim yoktu, param bitti, ancak geçen ay yeni bir iş buldum ve tasarruf ediyordum.
İlk defa, bir elektronik tablo ve YNAB adlı bir uygulamayı kullanarak bütçeleme yapıyorum. Gelecek iki ay boyunca tüm faturalarımı önceden kapattım.
~
Hiçbir şey mükemmel değildir, ama şunu söyleyebilirim ki NoPMO'ya her şeyimi verdim ve NoFap hayatımı birçok yönden iyileştirdi, tarif etmesi imkansız olurdu.
Özellikle de cinsel ve romantik olarak bazen inanılmaz derecede sinirliyim, ancak adım adım ilerlemeye devam ettiğimi gözlemliyorum. İşler gerçekten biraz daha iyi hale geliyor.
NoFap hedefim 1000 + gün.
Zafere doğru ileri!
LINK - 233 gününden önce pornodan ayrıldım. En uzun NoFap çizgisi 180 gündü.
;