16 yaşındayken PMO'nun boşluğuna düştüm (şimdi 26). Ailemden yeni ayrılmıştım ve kişisel hayatım ve okul hayatımda yapılacak çok şey vardı. Bu, PMO'yu keşfettiğimde ve yavaşça ama kesinlikle buna bağımlı hale geldiğim zamandı. Arkadaşlarla ve ailenizle iletişim eksikliğinden kötü notlarla başlayan her şey için bir başa çıkma mekanizması haline geldi. Şimdi geriye baktım, bu kısır bir sarmal.
Ne kadar çok PMO yaparsanız, o kadar çok beyin sisi, depresyon ve kaygı yaşarsınız. Daha sonra tüm bunlarla başa çıkmak ve daha da kötüye gitmeye devam etmek için PMO kullanırsınız. Hala tüm bunları anlamamın bu kadar uzun sürdüğüne inanamıyorum. Bu grup olmasaydı muhtemelen asla sahip olamazdım. Gözlerimi açtığınız için size ne kadar teşekkür etsem az!
Son 3 ayda kendimle ilgili gözlemlediğim bazı iyileştirmeler:
-Her türlü insanla daha çok sosyalleşmek istiyorum ve konuşmaktan çekinmiyorum. Güven kesinlikle artıyor.
-Şimdi PMO sisi dışındayım, hayatımdaki sayısız meseleyi anlamaya ihtiyacım var. Bazen çok zor geliyor ama herkes bir yerden başlamak zorunda.
-Beynim şimdi daha hızlı çalışıyor ve kendimi daha kararlı hissediyorum. Kronik bir procrastinator oldum ve bu açıkçası büyük bir gelişme.
-Günüm boyunca kendimi daha enerjik hissediyorum ve aktivitelere daha fazla dahil oluyorum. Adil olmak gerekirse, meditasyonun bu konuda da rol oynayabileceği bir yer olabilir.
-Kadınları nesnelleştirme eğilimi kayboluyor. Artık kadınlarla zenginleştirici konuşmalar yapabildiğimi hissediyorum.
-İnsanlar beni şimdi reddettiğinde moralim bozuk hissetmiyorum. Ben sadece adım adım atıyorum ve ilerliyorum.
Sonuna kadar en iyi kısmı korumak istedim. Birkaç gün önce bu bardaydım ve yanımda arkadaşıyla barda oturan bir kız vardı. Bazı sıvı cesaret ve bu NoFap çizgi yardımı ile, aslında ona kadar yürüdü ve bir süre onunla konuştum. Sonunda bana numarasını vererek sona erdi ve daha sonra bana şu sözleri gönderdi:
"Barda hala kızlarla konuşma cesaretinin erkeklerin olmasına minnettarım."
Bu tek metin çok büyük bir güven artırıcıydı, çünkü ben gerçekten barda kızlara giden bir insan olmadım.
İlerlemeye devam et, Fapstronauts. Aklını ve hayatını kontrol altına al.
Herhangi bir sorunuz varsa, cevap verirseniz memnun olurum. Şerefe!
LINK - NoFap size toplar verir | 90 Günün Hikayesi
By builtwithin
;