Benden önce birçok hikayeye ışık tuttuğu için, benimki de farklı değil. Porno bağımlısı, düşük özgüven, düşük saygı, neden sadece mastürbasyon yapıp sonra rüyalarınızın hayatını kovalayabiliyorsanız kızlar için bile zorladığını düşündü. Benim zihniyet doğru yerde olmasına rağmen (Ot ve alkol bırakma). Uyuşukluğumun kaynağını, kararlarla ilgili sorunumu, elde edilemez ve fena korkunç kadınları seçmeyi ve BÜYÜK ESKİ erteleme canavarını her zaman anlayamadım.
Nofap hakkında okudum ve bu yolculuğa 15. Eylül, 2018'te başlamaya karar verdim. Avantajlar cehennem gibi açıktı: (Eylül 15,2018 - Ekim 1,2018) 15 gün
1. Çok açık zihin
2. Agresif uyum (Ben saldırgandım ama başkalarına zarar vermedim)
3. Hayallerime ulaşmak için bir tutku
4. Hayatımda kesinlikle hiçbir değişiklik yapmadan doğal olarak daha fazla iş yapmak.
5. Kızın cazibesi çok büyüktü, kolej kızlarımın bacak bölmeleri göstermesi ve kıkırdayarak 6 yapması vardı. Spor salonunu vurmak için motivasyon, iyi bir tüccar olmama rağmen bıraktım ve beynim her gün daha fazla işlem yapmam için beni cesaretlendirdi.
Şimdi bu sırada benden hoşlandığından emin olduğum bir kıza oldukça yakındım (ama bir erkek arkadaşı var). Taahhüt ettiği gibi istemediğim şeyler oldu ve ertesi gün kavga ettik ve üzerimde oldukça ağır vergilendirmeler oldu (Çeşitli düzeylerde komplikasyonlar ve hıçkırık hikayeleri var ve nihayetinde yarı siktir-dostum / friendzone'a yol açmıyordu) ama zamanını boşa harcamak istemiyorum). Ağrı o kadar kötüydü ki, Ekim 1st'de tekrarladım. Bir köşede oturup kendimi ağlamadan önce 3 kez mastürbasyon yaptım.
Sayacım sıfırlanmasına rağmen korkunç bir hafta geçirdim. Yemek yeme, sosyalleşme, yediğim hiçbir şeyi kusma, büyük depresyon, zihin uyuşukluk düşünceleri, uyuyamamak, sohbet edememek, kademeli çalışmalar büyük bir darbe aldı ama zamanla 8 günlerinde kendimi çok şefkatlendirdim: çok önemli). İşler daha iyi görünüyordu.
Bu yüzden benim 2nd çizgi (Ekim 1-devam eden) Faydaları çok farklıydı.
1. Güven artışı oradaydı, ancak aşamalı bir artış oldu, günden güne artmaya devam etti.
2. Tüm bu zaman boyunca saldırganlık yok.
3. Kendimi daha iyi anlamaya başladım, meditasyona ve spor salonuna dahil oldum (merak ediyor ve günlük programlarınızı çok zaman alıyor).
4. Kız çekim açık ve kapalı.
5. Şeylere motivasyon var ve her gün geçtikçe artıyor.
6. Daha iyi bir insana dönüşmek için 2 ve kendime büyük çaba harcıyorum.
7. Meditasyon seanslarımdan birinde göğsümün yanında açıklayamadığım bir his vardı. Müthiş, güzeldi ve dünyada başka hiçbir şeyle işlem yapılamaz.
7. Kızı hayatımdan tamamen yok ettim (Bu önemlidir çünkü hayatımda ilk kez, ona tapınma ve dünyada ondan başka kimsenin olmadığını düşünmek yerine hayatımdaki bir kadını kovdum).
Her hafta aynı kız tarafından mesajlaşmadığımdan, bazı şeylerin nasıl olduğu ve kendisiyle eşit olmayan bir ilişki kurmaya ilgim olmadığı konusunda apaçık sorular sormaktan daha sık sık sıkılıyorum. Bugün onunla bir buluşma ayarlamıştım ve onu gerçekten sevmeme rağmen bu onun hayatında olmam gerektiği anlamına gelmedi ve bunun tersi de geçerliydi.
Dürüst olmak gerekirse, konuşmalarım onu garip ve rahatsız etti ve orada bitti. Bunu yapmak benim için önemliydi, çünkü bu onunla kolayca sohbet edip vakit geçirmekten mutlu olacağım, ancak içinde derin olan bir sonraki ilişkim için bana zarar verdiği ve sonunda sağa daha az saygı gösterdiğimde bir arkadaşlık bölgesi durumuna yol açabilirdi. KADIN.
5 saat oldu ve kendimi üzgün, kederli ve korkunç hissettiğimi görebiliyorum. Sadece ani bir endişe ve yalnızlık dalgası ortaya çıktı, bu da geçen ay iyileşmem için 3 günlerini aldı. Ama aklım ve bedenim için en iyisi bu. Enerjik 1.5x çekiminden bugün akşam spor salonunda ağırlığım sadece yatağımda yattım. Ancak 30 günlerini tamamlarsam burada dürüst bir inceleme yapacağım konusunda kendime söz vermiştim. Ben çok olsa ve dizüstü bilgisayarımı bulmak ve yazmaya başladım.
Dikkat edilmesi gereken şey, bir insan olarak nasıl olduğumu biliyorum ve sık sık kendimi tamamen kapatıyorum ama düşüncelerimi bastırdığım gerçeği, başlı başına büyük bir gelişme. Nadiren bahsettiğimiz bu küçük değişikliklerin daima farkında olmalıyız. Sıkıntılarla savaşmanın ve işlerin yapılmasındaki bu küçük alışkanlıklar, ne kadar saçma hissettiğiniz farketmeksizin, erkekleri çocuklardan gerçekten ayıran şeydir.
Ayrıca çekim yasasıyla ilgili bir içgörü: Bu yüzden, bok hissederseniz ve kendinize değer vermezseniz, SR / Nofap aura / manyetizmasına değer vermezseniz, çekim yasası üzerine daha fazla uyduruyorum. Olumlu düşünmek ve geliştirmek zorunda kaldım ve ancak o zaman gerçek hayattaki değişiklikleri görebildim (Gerçek hikaye)
Bir sonraki hedefim, çekim yasası hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ve yaşamınıza getirdiği faydaları anlamak.
Son derece bakımı gereken şeyler:
1. Kimse genellikle beni takip etmese de (ben dahil), kadınlar için değil kişisel gelişiminiz için hiçbir şey yapılmaması büyük önem taşıyor. Bence bu, bireyin kendini öğrendiği bir şey.
2. Meditasyon pratik yapmalı, başarısız olmaya devam etseniz bile onu alırsınız. Para bir endişe değilse youtube kullanın headspace olsun (kesinlikle buna değer).
3. Semenizi kolayca vermeyin, kızlarım Barn Dance'da bana atıyorlardı ve bu ciddi bir kovalayıcı etkisine yol açabiliyordu. Temiz kalmak için çok çaba harcadım.
4. Egzersiz yapın, kalori alımınızı görün, bir plan yapın, yalnız hissediyorum, ancak bir kez bu alışkanlıkları dahil edin. Fazla zamanınız kalmayacağını göreceksiniz.
5. Bu toplulukta çok sayıda varlık ve okuma materyali var, gerçekten olabildiğince faydalanın.
6. Küçük sorunları yayınlamaktan kaçının (1 gün tekrarı, ne yapmalıyım vb.) Kendiniz çalışmayı deneyin. İrade gücünüzü daha da güçlendirecek, ancak topluluğa ihtiyacınız varsa, biz her zaman buradayız.
7. Kitapları hayatınıza dahil edin. Kendi yolunu bul. Sizi ilgilendiren şeyleri görün, okumaya alışkanlığı almaya başlamak için küçük başlayın. Hayır bay Nice adam harika bir okuma (Kişisel seçim).
6. Bok gibi hissedeceksiniz (şu anda yaptığım gibi) ancak sizi tanımlamasına izin vermeyin. İyi hissedene kadar itmeye devam edin. Sadece pes etme. Bilinçli zihninize karşı aldığınız her karar iradesinizi güçsüzleştirir. Bu, çırpmayı da içerir, şeytan zihniniz mutlu olur, ama içinizdeki saf zihin, onu tekrar başarısızlığa uğratmak için ağlar.
8. Her acıyı düşünün, spor salonunda kasınız olarak dürtün ve acı çekin. Bacak kaslarınız tamamen iyi, iyi görünüyor, hiç bir yükü yok, onun ne yapması gerektiğini işler, ancak üzerinde çalıştığınız zaman tekrarlar, bacağınızdaki boku sikişirsiniz büyük acı ve ıstırap hissedersiniz ve bu sadece size yardımcı olur kas güçlenir. Acı ne kadar güçlüyse, üretken bir şekilde doğru bir şekilde hallederseniz, kas o kadar büyük olur (zihin).
9. Bir kadına bakıyorsanız, ona eşit davranın ve kaliteyi araştırın. Succubus'un hayatına girmesine izin verme.
İlk kez bir kıza doğru farklı bir yönelişim var (ondan ne kadar hoşlanırsam bakarım) ve NoFap'in gerçekten de oynayacağı çok büyük bir rol olduğunu düşünüyorum.
İlginç Tırnaklar:
"Şimdi istediğin şey için EN ÇOK istediğinden vazgeçme."
"Her seferinde aynı şeyleri yapıp farklı sonuçlar beklemiyorsunuz."
Her soru için buradayım, cevap vermeyi çok isterim ve ihtiyacınız olursa iyi kaynaklara bile yol gösterebilirim.
Faydaları gökkuşağı biçiminde değil, şu anda yaşadıklarımın düşüncelerini bulanıklaştırmaktan dolayı özür dilerim.
Bu forumun eskisi gibi olmadığını biliyorum ama burada gazilerden dönüşüm ve çakralarla ilgili bir sonraki adım varsa, T'ye gitmeyi çok isterim.
LINK - Dürüst 30 günlerim Faydaları (Büyümekte acı çekmiyorsa) AMA
;