3. gönderi ve bu topluluğa daha fazla minnettar olamam. Yazı çok uzunsa, ama kesinlikle bizim kuşağımızın hesaba katılması gerekiyorsa özür dileriz. Önceki yazıdan bazı satırlar kopyalandı.
30'lu yaşlarımdayım ve 15 yıldan bu yana aralıklı 4-5 gün / hafta porno izleyerek pornoya bağımlıyım ve günde 2-3 kez de her gün alternatif gün mastürbasyon n. Son 6 aydan beri ortağımla ereksiyon yapamıyorum ve bu ikimiz için gerçekten sinir bozucu. Son birkaç kez, el stimülasyonu ile zorlanmadı ve zorlaşsa bile, içeri girmeye çalıştığımda ereksiyonunu kaybediyor. Sabah ormanları alıyorum.
Testosteron için kontrol edildi ve normal aralıkta daha düşük seviyede. Viagra 50mg aldı, yardımcı oldu ama yine de bu doğal deneyimi istedi. Gerçek seks sırasında neredeyse her zaman pornstar'ın resmini hayal ederdim ve boner almak için farklı türlere geçirdim, ancak sonunda birkaç ay sonra, denediğim her şeye boner alamadım. Google arama yaptı, Erektil disfonksiyon ve ED'deki bazı Reddit gönderileri ile bu topluluğa rastladı. Burada başarı öyküleri üzerinde okuma + YBOP, NoFap'ı başlattı.
Yeniden Başlatmayla ilgili birkaç yorum -
İlk birkaç hafta boyunca, 5 dakikadan fazla sürmeyen Fap'a çok güçlü bir dürtü alacaksınız, pls hiç fap yok. Aletin 0 bedene bürünebilir, rahatlayın. Soğuk duş yardımcı olur.Kayın, dolu gibi sert değil, kaya gibi sonraki günlerde rastgele sertleşir (iyileşmenin bir işaretidir).
Kenar yapmayın.
Banyo n dışında tuvalet dışında hiç dick dokunmayın.
Rastgele gece ereksiyonları. Daha fazla ama günlük sabah odunu değil
Birkaç hafta boyunca seksi filmlerden kaçının
35 gün sonra partnerle seks yaptım, Viagra 50mg'ı güvenlik ağı, Kaya sert boner olarak kullandım, ancak şiddetli baş ağrısıyla. Sonraki iki kez kullanmak vermedi ve olması gerektiği gibi kaya sert oldu. Bu bir donanım değil, beynimizdeki yazılım sorunu.
Egzersiz, 10 ayda 2 kilo verdim
Wellman Conception gibi multivitaminleri alın.
Herhangi bir sanal / ekran uyarısı ile sıkı porno ve MO yok.
Daha yaratıcı olursunuz ve bilinmeyen bir nedenden dolayı kadınlardan daha samimi gülümsemeler yaparsınız. 3 yıl hasardan sonra iyileşmek için 15 ay harcamaya değer diyeceğim (90 günü bitirmeye kararlıyım) ve nüksetmeyi önlemek için yaşam için PMO yok.
By acemi3hw
;